遗传性小脑萎缩症状表现可以靠锻炼和毅力坚持会好吗

通过实修真干真实受益(网上文章汇集)
学佛之人在念佛、念咒、持律修禅切记不要贪求急功近利。贪求急功近利是一种贪欲,而这些贪欲会妨碍修行者的智慧灵感与自性光明。
智慧灵感与自性光明是什么?
智慧灵感就是无贪欲;自性光明就是无贪心。当人有了贪心就像在洁净的镜子上积了尘埃,容易被贪心蒙蔽双眼,从而一步错步步错。所以学佛之人要切记:贪字头上一把刀。
当一人无贪心就容易放下尘世间的一切,容易得自在解脱。只有得自在才能开大智慧,大开圆解,所以欲速则不达。以平常心去做任何事、对待任何人才是正确的修行之道。
修行也需要用功,但是“用功”不是叫你盲目用功,急功近利地用功,而是在修行期间不要去想修行的前因后果,随自己的心诚心用功,往前用功,并且天天要改过。
修行没有贪心才是正念现前,才是真正用功,所以正念是最要紧,真正的修行是:“铁杵磨绣针,功到自然成。”
活在当下,是一种勇敢的精神
小时候我时常寄住在外祖母家,有许多表兄弟姐妹,每次相约饭后要一起去玩,吃饭时就不能安心,总是胡乱地扒到嘴里咽下,心里尽想着玩乐。
这时,外祖母就会用她的拐杖敲我们的头说:“你们吃那么快,要去赴死吗?”
这句话令我一时呆住了,然后她就会慢条斯理地说:
“吃那么紧,怎么会知道一碗饭的滋味呀!”当时深记着外祖母的话,从此,吃饭便十分专心,总是好好吃了饭再出去玩。
从前不觉得这两句话有什么了不起的地方,长大以后,年岁日长愈感觉这两句寻常的话有至理在焉,这不正是禅宗祖师所说的“吃饭时吃饭,睡觉时睡觉”那种活在当下的精神吗?
“活在当下”看来是寻常言语,实际上是一种极为勇敢的精神,是把“过去”与“未来”做一截断,使心思处在一心一境的状态,一个人如果能每时每刻都处于一心一境,就没有什么困难能牵住他,也没有什么痛苦能动摇他了。
一心一境是疗治人生的波动、不安、痛苦、散乱最有效也最简易的方法,因为人的乐受与苦受虽是感觉真实,却是一种空相,若能安住于每一个当下,苦受就不那样苦,乐受也没有那么乐了。
可惜的是,人往往是一心好几境(怀忧过去,恐慌未来),或一境生起好几种心(信念犹如江河,波动不止),久而久之,就被感受所欺瞒,不能超越了。
不能活在一心一境之中,那是由于世人往往重视结局,而不重视过程,很少人体验到一切的过程乃是与结局联结的。
一个人如果不能在吃饭时品味米饭的香甜,又何以能深刻地品味人生呢?一个人若不能深入一碗饭,不知蓬莱米、在来米,甚至糯米的不同,又如何能在生命的苦乐中有更深切的认识?
因此吃饭、睡觉、喝茶,看来是人生小事,却能由一心一境在平凡中见出不凡,也就能以实践的态度契入生活,而得到自在。
曾经有人问一位禅师说:“什么是解脱痛苦最好的法门?”
禅师说:“在痛苦时就承受痛苦,在该死的时候就坦然地死,这便是解脱痛苦最好的法门。”
痛苦或死亡是人人所不愿见到或遇到的,但若不能深刻品味痛苦,何尝能知道平安喜乐的真滋味?若不能对死亡有所领会,又如何能珍惜活着的时候呢?
又有一位禅师问门人说:“寒热来时往何处去?”
门人说:“向无寒暑处去!”
禅师说:“冷时冻死你,热时热死你!”
这世界原来并没有一个无寒暑的地方可以逃避生之恸,因此最好的方法是水里来、火里去,不避于寒热,寒热自然就莫可奈何了!
这也是一心一境。时人的苦恼就是寒冷的时候怀念暑天,到了真正热的时节,又觉得能冷一些就好了。晴天的时候想着雨景之美,雨季来临时,又抱怨没有好的天色,因此,生命的真味就被蹉跎了。
一心一境是活在每一个眼前的时节,是承担正在遭受的变化不定的人生,那就像拿着铁锤吃核桃,核桃应声而裂,人生的核桃或有乏味之时,或有外表美好、内部朽坏的,但在每一个下锤的时节都能怀抱美好的期待。
当然,人的生命历程如果能像苏东坡所说的:“无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉。”那是最好的情况。可惜在现代社会里几乎没有无事、早寝、安步、晚食的人了。因此如何学习以“一心一境”的态度生活,就变得益发可贵。
苏东坡在《春渚纪闻》里还说:“处贫贱易,处富贵难。安劳苦易,安闲散难。忍痛易,忍痒难。人能安闲散,耐富贵,忍痒,真有道之士也。”
这是苏东坡的至理名言,但我的看法有些不同,我觉得要处贫贱、安劳苦、忍痛苦都是一样难的,唯有一心一境的人,能贫富、劳闲、痛痒,皆一体观之,这才是真正的“有道”。
活在每一个过程,这是真正的解脱,也是真正的自在,“吃饭时吃饭,睡觉时睡觉”的禅语也可以说:“痛苦时痛苦,快乐时快乐。”
这使我想起元晓大师说的话,他说:“纵使尽一切努力,也无法阻止一朵花的凋谢。因此在花凋谢时好好欣赏它的凋谢吧!”
人生的最大意义不在奔赴某一目的,而是在承担每个过程。有一次在报纸上看到汽车广告说:“从零加速到一百公里,只要六秒钟!”这广告使我想起外祖母的话:“你驶那么紧,要去赴死呀!”
活在苦中,也活在乐里;活在盛放,也活在凋零;活在烦恼,也活在智慧;活在不安,也活在止息。这是面对苦难的生命最好的方法。
【修行得断我执,不然贪嗔痴去不了,苦恼去不了】
& &“我执”------执着于我,执着这是我的。很简单,我们挣钱,挣了钱一定认为这是我挣的,这个财产是归我,要我用,这个是最基本的“我执”。执着于我啊,我们做一切事都会围绕着“我”去做。不符合我们的意思,我们不能得到的,我们就会产生烦恼,就会生气;看到别人有,我们没有,我们会生气;我们得到了一部分,还会想下一部分。现在人搞竞争,得到了一万,想着两万,得到两万,想着二百万。慢慢就想着,如果能把地球都归了我们自己,把月球也归了我们自己,把宇宙归到我自己身上才好。现在人贪心太重,慢慢地就失去控制了,不满足,开始就没完没了地想要了,想拥有世界,想拥有宇宙,这就是人们的本性的东西,无明障碍了,慢慢地产生了这些问题了。所以我们修行就是这样,我执不去,贪嗔痴去不了,苦恼去不了,所以修行得断“我执”。(选自一年级学习问答)
--爱 智慧 喜悦
问:虽然觉悟点滴有感,但是遇境对治才能真的让自己得到修行的功夫。
答:说得对。理论好懂,用起来很难,都是这样的。修行是什么,是把佛的理论理念和我们的实践结合起来,这叫修行。如果天天啊,我们在佛法上听来听去,不修,没用。
问:我的父亲业障真重,现在病魔缠身,不能动手,不能拿经书,自己不能诵经,请问做儿女应孝顺父母,又不能替他诵经,那怎么样才能帮助他尽孝心。
答:这个呢劝你父亲啊,每天念地藏菩萨,不必诵经,只是多念地藏菩萨,反复地多念,最好了。
问:脚跟疼了好久了,挺郁闷的,那些日子念经坚持得不好。最近听您的只念了几遍经就好了,像以前一样挺灵,只是长时间上电脑有些颈椎不适,但一念经就减轻。还会坚持念的。
答:这个每天一定要坚持功课,坚持拜忏诵经念佛,一定要坚持,不坚持啊没有佛力加持,我们没有办法改变自己,没有办法改变自己。
问:诵《地藏经》要发誓在多长时间诵多少部吗?
答:不必,我们建议每天有功课就好,我们平时建议大家每天拜忏诵经,念佛号,一辈子,用一辈子的时间来做这个功课。
问:为什么有些人一生念佛念得红光满面身体健康,到往生却没把握呢?是因为大的业障还没消吗?证得念佛三昧是不是就能顺利往生呢?
答:我们看人不能看表面,看表面我们会被骗。过去有句老话叫:“知人知面不知心”,为什么呢?因为我们每个人的心里精神世界很广阔,别说别人看不到,连自己都搞不懂。
念佛,有佛力加持,念得红光满面身体健康,有可能吗?完全有可能,但是精神世界内部的问题解决没解决呢?不一定,我们认为光念佛解决不了,解决不了。大家有一个证明、很好证明的办法,大家到周围学佛人群中问一问,邻居中间、念佛人中间有谁临终前,预知时至,坐着往生的?有没有?
咱们不要到往生时候,我们先看看周围,有的话,有几个?到目前为止,问当地这些学佛居士,他们说一个也没看见,从南到北,念佛人这么多,为什么我们就没看见往生的呢?在邻居里面没看见呢?
这个问题恐怕得想想,我们要搞不懂这个问题,而人云亦云,跟着大伙到处乱逛,今天有这个班,我们去学了,明天有那个班我们又去学去了,学来学去呢,挺热闹,临死的时候怎么样呢?
有可能得癌症死的,往生不了,如果能往生,那么现在我们全国,全世界人民应该大批量的往生,学佛人应该百分之八九十往生才对。有吗?没有,极个别,万里挑一,百万里挑一,千万里挑一,为什么?搞知见,没别的,很简单,搞知见,不实修,这就是原因。
【修行次第】通过实修真干真实受益
  有一位同修介绍了一位70岁的老人,说她学了一辈子佛,过午不食,受了五戒,结果呢得了小脑萎缩。那么家人认为学佛没用,让其他的同修把她家里学佛的书全部拉走了。拉了几次?拉了两次才拉完!类似这种情况多不多呢?很多。他们就像什么呢?就像有一个铁杵,就在丈量。这个铁杵是长多少啊,宽多少啊?怎么样才能变成绣花针呢?是横着磨呢,还是竖着磨呢?还是用机器磨呢,还是手工磨呢?每天在琢磨怎么磨,琢磨来琢磨去,琢磨到70岁了,还没有磨,这个铁杵一下都没磨过呢,这怎么可能磨成绣花针呢?不可能的。
  所以说,我们搞理论研究,搞方法比较等等,就好像每天在琢磨怎么把这个铁杵磨成绣花针。长、宽、高,每天磨上几下?什么时候才能成为绣花针?一直在琢磨,但是从来不磨一下,从来不磨。那我们研究了半天,什么时候才能变成绣花针呢?永远变不成,永远变不成绣花针呀!为什么呢?没有起修、没有实修没有去磨这个铁杵啊!这是现在学佛人的问题,当然过去已经也有了,很早就有了。
  所以大家一定要明白,每天得坚持功课,每天用自己的生命、全部的精力,去磨这个铁杵,这就叫功夫!只要功夫深,“功夫深”就在这里。就要苦修,就要克服自己的懒惰、习气、毛病、疑惑等等,就要培养自己的毅力,培养自己的恒心培养自己不屈不挠、不沮丧、不中断、不怀疑、不退失,培养这些精神,才能走到最后啊!修行成佛不容易,真的不容易,修行成就圣贤,是不容易的。
  现在我们遇到了净土法门,这个门槛已经低极了,降到最低了,已经容易得不能再容易了。我们只要每天拿出一些时间来坚持功课,一定能够往生!即使我们还达不到纯善,我们可以带业往生,是可以的,没问题。这就要靠我们的功课、功夫,把身口意凝聚为一点,靠这些功夫来集聚能量,集聚善根、福德因缘,不断地消除业障、消除阻力。我们就好像火箭一样慢慢慢慢地离开了地球
,慢慢慢慢地向太空进发了。我们就可以抵消地球的引力,抵消空气的阻力,慢慢我们就向西方极乐世界前进了。
  关键就在于我们一定要实修。把这个铁杵要磨开了,而不能老是研究怎么磨而不去磨它那么就会被别人耻笑的。学佛学了一辈子,结果得了小脑萎缩了,被别人耻笑啊!所以大家一定要坚持,我们一定要坚持做功课。只要做功课,有佛力加持,我们业障就在不断地消除。我们至少要做到,老了我们别小脑萎缩。否则,人家就会得出一个结论:学佛人都小脑萎缩。那麻烦了,把佛法就带得快灭亡了。
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