肾病患者请注意：医生说的清淡饮食不等于限盐，做错后果很严重肾病患者请注意：医生说的清淡饮食不等于限盐，做错后果很严重肾博士百家号提到肾病饮食，很多人会想到“清淡饮食”，并将具体内容理解为每天限盐6克或者3克以下。实际上，这是很危险的。 清淡饮食的含义是什么？清淡饮食指的是少油、少盐、少糖和少辣的饮食。为什么医生总是建议清淡饮食呢？因为重口食物不利于维持体内环境的稳定。实际上我们平时也是这么做的，比如家里有人感冒发烧，我们准备食物的时候，通常不会做大肘子、过油肉、水煮肉片、糖醋里脊之类的菜，而是一碗清粥，几碟小菜，最重要是多喝水。所以，清淡饮食不是盯着食盐的克数，而是避免重口。 清淡饮食需要注意什么？1、烹饪方式清淡饮食以蒸、煮、烩为主，尽量避免煎、炸、烤、焖等烹饪方式。2、食材种类清淡饮食应包括水果、蔬菜、蛋、奶、肉等多种食材，肉建议白肉为主。3、调味料尽量用食材本身的味道，减少调味料的干扰，尤其是酱油、辣椒、孜然等重口味调料。 哪些肾病患者需要限盐？我们首先要了解肾病患者为什么要限盐。钠离子对渗透压有很大影响，容易导致水分跑到不该去的地方，造成水肿。肾病患者限盐的目的，是为了防止水肿加重。因此，出现水肿的肾病患者，以及肾功能下降引起电解质紊乱的肾病患者，需要限盐。另外，普遍认为钠离子会引起血压升高，虽然这个说法存在争议，但我们建议血压升高的肾病患者也要限盐。限盐的标准是每天6克，到了尿毒症期则是每天3克。请注意，除了上述几种肾病患者之外，其他肾病患者不需要严格限盐，只需保持正常清淡饮食即可。因为过分限盐会导致体质下降，使患者嗜睡、易疲劳，甚至引发脑水肿等其他严重后果。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。肾博士百家号最近更新：简介:拳打血肌酐，脚踢尿蛋白！一起向肾病宣战！作者最新文章相关文章年纪大了，谁都无法逃避的一个事实就是：骨质疏松。随之而来，大
很多老年人为了让白发变黑，非常热衷于染发。研究显示，经
1、11点钟入睡。糖友在晚上11点钟左右入睡较为合适，最晚不超过1
心脑血管疾病正在使全世界愈来愈多的人死亡，而了解以下10大知识
身体的某些不适或者疾病先兆都可能在我们的面部留下蛛丝马迹。因
很多人都有这样的经历，一过45岁，身体看起来很健康，但肩膀却整
伴随着冬季而来的是温度下降，摔伤、冻伤、
汗蒸起源于韩国，历史悠久，很受民众喜爱，是韩国的一大特色。随
心脑血管疾病患者在选择感冒药时，应特别注意，因为有些药可能会
骨关节炎又称为退行性关节病或骨质增生，如果正确用药，简
枕头对于促进颈椎生理曲线的形成和维持发挥了重要作用。适
几乎每个人都有过头痛的经历，有些吃点止痛药、休息一下就会好，
引发眼外伤的原因不同，因此，在高危活动和工作时要提高防
入冬后，可以适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡
约80%的成年职业劳动者遭受着一定程度的睡眠剥夺。全美睡眠
勤洗手，保持手卫生
手的活动频繁，会沾有大量病原微生物
很多老年人体检时会发现自己贫血，认为这是小问题，平时加强营养
对于最常见的轻度烧伤，尤其是生活因素引起的肢体烧伤，皮
下肢深静脉血栓是产科患者严重的并发症之一。孕产妇下肢深静脉血
近年来，我国心血管疾病的发病率持续上升，且呈年轻化趋势。心血
分娩后，宝宝与妈妈分离，会给妈妈的身体带来一些变化，
高脂血症可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥
人体有很好的一套防卫系统，如果这套系统不好好工作，人就
体重突然下降并非好兆头，突然消瘦可能预示着某些疾病。
人的脚有26块骨头、33个关节、100多条肌腱肌肉以及很多联系心脏、
科学研究证实，癌症的病因77%与生活方式有关，有些癌症还与过于懒
我国是人口最多的国家，也是吸烟人数最多的国家。据统计，我
老年斑又叫做寿斑，是皮肤老化的一种典型表现，医学上成为脂溢性
经过一个上午的工作或学习，人的体力和脑力都有很大的消耗，这时
夏季出汗多，适当清洗时必须的。应尽量选用比较
我国45%的慢性病患者死于70岁之前，全国因慢性病过早死亡占
北京朝阳中西医结合急诊抢救中心现招聘血液内科临床人员
现在很多家庭都有家用榨汁机，它可以一次性加工很多果蔬，在家就
气血中的“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保
第一句：坚定信念信自己
有个很奇怪的现象，一个健康生
人的正常听力在0-25分贝，60岁后开始逐渐衰退。年轻时听神
一旦家中出现危急患者，是否有人在医生到来之前就行急救，直
过敏体质的女性身体较弱，想怀孕更要处处小心。为把过敏体
外伤骨折的愈合过程包括三个部分：一是复位；二是固定；三是功能
国际抗癌联盟日前发表报告称，全球每年有1200万名新发癌症病例，
餐后低血压是老年人特有的一种疾病，在老年低血压中很常见。餐后
一呼一吸，时间很短，却至关重要。如果老年人出现呼吸声音不对，
根据英国莱切斯特大学的一项新研究显示，经常需要坐着的人，每隔
提起脑卒中，会令人不寒而栗。一旦发生脑卒中，就可能导致
细菌性食物中毒是指由于进食被细菌或细菌毒素所污染的食物而引起
随着各种高脂食品和不规律的饮食习惯浸入生活，胆结石的发
更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡期。
不少老年朋友，常年遭受老年便秘的困扰，导致生活质量下
无论是成年人还是学生，经常会发出“我好累”“我好想睡一觉”的
随着气温的一天天升高，我们明显的感觉到了闷热的气息。立即就要
补充优质蛋白质
蛋白质是一切生命的物质基础，与粥
在炎热的夏日里，空调在给我们带给我们清凉舒适的同时，对
老年人由于消化吸收能力减弱，应激能力较差，在夏季尤其是
预防肺部感染
患者长期卧床，痰不易咳出，易引起肺
欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，
人一上了年纪，经常会突然忘记某个熟人的名字，甚至会“拿
春节温差大，天气多变，由干燥转湿热，皮肤湿疹好发时节。
为什么饱餐后会诱发心梗呢？正常人在饱餐以后都存在所谓“
胆固醇是一把双刃剑，对身体有利有弊，正确认识胆固醇有助
虽然心肌梗死的高发年龄是中老年人，但是，随着社会压力的
包围着头发的毛囊其实在胚胎形成时，就已经形成了，虽不一定一个
保护好针眼
1、待采血结束后，应在用消毒敷料覆盖穿刺部位
大多数人都喜欢在早上喝牛奶，实际上，晚上睡前喝牛奶更有益于健
高脂血症无典型的早期表现，如果发现以下症状，可能是高血
古语云“人活七十古来稀”，目前我国人均寿命已经达到75岁
随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些
老年人睡眠障碍通畅有失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深
咖啡因可提神醒脑，但不能给身体提供能量，它只是一种
1、鼻子大小 鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，
地铁是城市客流量最密集的地方之一，仅仅北京就每天约有400多万人
口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一。也有人成为“口疮”。是一种
很多被诊断为胃及十二指肠溃疡的患者都有一个疑问，就是除
误区一：过敏性鼻炎不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健
日常生活中的食物消毒很重要。可是有不少人对食物消毒存在
生活中，有人急脾气，有人慢性子；有人不耐寒，有人不耐热；有人
研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛
骨折会给人们造成很大的痛苦，还遗留功能障碍。下肢骨折最常见的
痛风是一种叫嘌呤的物质代谢紊乱引起的。“成功人士”工作压力大
饭后立即躺下影响消化
传言：饭后立即躺下睡觉，会使
不少人都有这样的经历：吃饭时为了不弄脏桌子，便在桌子上
肝病忌“酒”
肝病患者饮酒，会直接伤害细胞，甚至会使肝
在冬季，有些看上去合理的措施，也不要随便去做，否则就会起反作
糖尿病已经成为危害人类健康的第三大疾病，仅次于心血管疾病和肿
很多女性在查体时都会检查出多多少少的乳腺增生，这让不少人为之
男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的
能源紧缺、二氧化碳引起的温室效应都迫在眉睫。在环境变化的当前
皱纹是衰老的标志，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、
冬天温度骤降，室内室外都冷得让人缩手缩脚，很多人想方设
很多人发现自己的胆固醇超标时，第一反应会问医生：我该吃什么药
挠耳朵止喉痒
美国新泽西州的耳鼻喉科博士独创了一种挠耳止喉痒
对于卒中，第一个问题，是要尽早发现，并及时采取预防措施
更年期妇女的健康问题相当繁杂。保健措施要从月经、节育、乳房到
据研究调查显示，很多长寿的人具备以下特征：
相对高血压而言，低血压带来的危害远远没有受到足够重视。有数据
冬季，天寒地冻、草木凋零是其最真是的写照。人们在冬季活动相对
很多孕妇都会有下肢水肿症状，怀孕后为什么会水肿呢？主要是体内
心脏是人体最繁忙的器官，只要生命存在，它就要不停地跳动。本来
糖尿病在更年期女性中比较常见，这一方面由于更年期女性活
门诊来了一位年近五十的男患者，他描述自己的身体一直不错，但是
冬季受寒冷刺激，人的体能下降，尤其是老年人，机体衰老，
近年来，我国部分地区雾霾天气频发，空气中漂浮着大量的粉尘、颗
失眠往往与不良的睡眠习惯有关，如把床当作工作和生活的场
身体有哪些轻微的不适，可能预示着一些重大的疾病，尤其是老年人
冬天气候干燥，人们常常会感到鼻咽部不适。冬天多喝水、多吃水果
营养学家证实，早餐使人们一天营养的主要来源，是一天中最不容易
你有晚上洗头发的习惯吗？相信很多人都有这一习惯。如若只有晚上
腰是整个身体的支撑，弯腰屈伸无不由之。平时的日常生活中
冬季多发生搞毛，感冒也是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，
冬天气候干燥，人们的皮肤很容易出现各种问题，很多都是平时护理
平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体
甲亢钟情于年轻女性，尤其是白领女性。专家介绍，目前甲亢的发病
虽然当今医学在快速的发展，但肿瘤依然是阻碍人类健康的最大绊脚
人们常说晨跑可以增强体质，很多人热衷于晨跑锻炼，冬天也不例外
在糖尿病的治疗中，饮食控制是基础疗法，使用降糖药物是降
当人们长期处于气愤、消极、郁郁寡欢的状态时，这些不良的情绪也
冬天气候寒冷，人们在室内的活动时间相对要多一些，为了保暖，人
当身体不舒服时，人们通常会有两种极端表现：要么完全不在意，要
苗条、纤细是当今时代审美的标准之一，很多女性都在追求盲目的追
如今，人们对健身越来越重视了，但凡身体出现点问题，就以为是且
环境、运动、情绪和饮食是决定健康因素的四大要素，其中饮
睡觉对于女人来说，是最天然、最有效的养生方式，好的睡眠比任何
众所周知，癌症如果能够早期发现的话，根治的机会就会大大增加。
肺心病是在肺气肿的基础上发展而成的。老年肺心病主要是由于肺动
人到了中老年，一般睡觉时间都会有所缩短。但是还有一部分老人，
你有没有注意到父母最近走路的样子有所改变？又或者父母做的饭菜
随着冬季的来临，颈椎病患者也越来越多。颈椎病的发病除了与日常
电热毯是很多家庭中必备的用品，寒冷的冬天，我们都希望一上床就
很多老年人不知不觉中就会发现自己的听力受到了影响，例如，看电
生活中我们有时会感到疲惫不堪、犹豫不定、健忘、反应迟钝等问题
常常有糖尿病患者抱怨，积极的投入治疗，血糖控制就是不理想，这
寒冷的冬季里，心脑血管疾病又进入了高发期，这是为什么呢？以下
老年人属于弱势人群之一，他们因为感官功能的减弱，对周围的危险
很多人即使晚上睡眠时间充足，白天也容易犯困，总是像睡不够的样
人的精力是有限的，睡眠则有助有我们恢复精力，人们每天的睡眠时
长时间穿高跟鞋的女新更容易受伤，原因是，穿高跟鞋走路会增加髋
冬季是一个万物肃杀的时节，昼短夜长，草木生机全都闭藏潜伏，人
秋季，气候干燥，人体需要大量补水，否则很容易造成大便干
脚气是真菌感染引起的一种皮肤病，它具有传染性，生活中，
人上了年纪反应迟钝、容易忘事，这就是人们常说的“老糊涂”。“
老年人的体质不同于年轻人，身体各项器官都步入了衰老阶段，
宅男喜欢宅在屋子里，饮食起居基本上都在家里解决。宅男们一般都
老年人和儿童都是弱势群体，尤其是老年人，随着年龄的增长，身体
寒冷的冬天已经来临，北方人家已经开始陆续的开通暖气，温
充足的睡眠可以保障人体精力，恢复体力、解除疲劳。所以，
最常见的疾病莫属感冒了，几乎每个人都经历过几次伤风感冒，大部
关于民间传言，癌症患者不能吃发物，只能吃素食；癌症患者不能吃
火灾、烫伤、爆炸等意外伤害屡见不鲜，我们在看新闻报道中，经常
多数男人由于不健康的生活方式或者忙于工作，疏忽了健康其实，很
我国高血压病人十分多见，很多患者由于不良的生活习惯而导致血压
我国患有不同程度胃病的患者已经接近3亿人口，随着人们生活节奏的
长期站立工作的人最容易发生静脉曲张疾病，例如教师、导购、交警
疾病有上千种，但并非所有的疾病都有害于身体健康，这是怎么回事
糖尿病人，尤其是正在服用治疗的糖尿病患者，会经常感到解
随着时代的发生，衍生了新一批的低头族。所谓低头族就是有
秋天已在不知不觉中来临，我们逐渐感受到了秋高气爽、干冷
很多家长开心的带着孩子外出游玩，可谁知在路上却遇到了宝宝晕车
随着天气逐渐变冷，很多人习惯泡一下澡来御寒。暖暖的泡一下澡，
今年的十一长假你玩的可还尽兴？不管是出门旅游还是自驾游
腿脚&&请为我们减负
我们是由骨骼、肌肉
水肿又称为浮肿，当身体内液体过多积聚于皮下、软组织等细
屏幕脸&&现代办公，大多离不开电脑，职场人员
青少年在体育活动锻炼时最容易发生腿抽筋的意外，腿抽筋会造成孩
口腔溃疡常常让人疼痛难忍，不想吃饭、不想说话，甚至连喝
很多糖尿病患者都不易察觉自身疾病，除非身体发生一些相当
随着年龄的增长，一些中老年人在患病时候的表现与年轻人不
血液循环系统是人体最重要的组成部分，养分和氧气都是通过血液输
鼻咽癌是发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤，中年人的发病率比较高，但也
乳房的最佳保质期为30年
随着年龄的增长，人到中年，女性
上班族常常因为工作忙得焦头烂额，而忽略了自己的健康，其实拥有
静脉曲张是一种常见的静脉系统疾病，俗称“炸筋腿”，形成的主要
老年人多为骨质疏松，骨头脆弱、易断，平时稍有不慎的磕磕绊绊，
随着人们生活水平的不断提高，女人的乳房逐渐成了发病的高危部位
骨关节炎多发生于中老年患者，基本病因多为人体逐渐老化及退行性
我国今年来糖尿病人高发不断，呈几何数上升趋势。我国糖尿病人已
高血脂被称为“三高”之一，是现代社会所衍生出来的富贵病，尤其
什么是贫血？贫血患者有哪些症状？如何改善贫血现象？这些问题是
已经步入立秋时节，天气也开始逐渐变得凉爽起来，这个时段是人体
肺癌已经成为我国最主要的疾病死亡原因之一，肺癌病死率在过去的
很多中年男人压力太大，在外拼搏了一天，回到家之后就会疲惫不堪
一旦发现大便带血，就表示肠道内有器质性疾病，应该引起共度重视
晚上时间，人们多处于休息阶段，此时，身体的各项激素分泌减少，
“三肝”即为脂肪肝、酒精肝和药肝，其发病率逐年上升，多发生于
很少人会将脾气与疾病联系到一起，其实，两者是有关联的。
随着社会经济的发展，人口老龄化及城镇化进程的加速，我国心血管
夏季是阳气最盛的季节，也是新陈代谢最旺盛的时期。夏天养生应遵
夏季是一个令人头痛的季节，不仅仅因为这一多变的天气使人抓狂，
长期伏案工作的职业最容易患得颈椎病，例如教师、会计、收银员、
老年人的身体功能逐渐下降，比较容易患得一些疾病，但不能只要有
夏天气温高，人们排汗较多，身体内容易缺水，尤其是老年人，体内
忙碌的生活节奏，让我们忽略了体育锻炼，简单操作的三分钟保健动
大家对褥疮都会有所了解，它又叫做压疮，是长期卧床、瘫痪患者最
肾功能随着年龄的增加而逐渐的衰退，而生活中的不良习惯更会加速
男人性格大多粗犷，不会在意自身身体状态，有点头疼脑热的症状，
三伏天是最难熬的时节，年轻人都会时常感到疲乏无力、烦躁不安，
经常捏腋窝可以使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。操作方法：左
任何人都不愿意面临衰老，延缓衰老是大家共同追求的目标。生活中
从事办公室工作的职场人员，解除对多的就是电脑，长时间端坐在电
很多水果含有的糖分很高，使糖尿病患者可望而不可即。所以，长期
关节在人体中起到支配身体活动的作用。当身体患上关节炎以后，生
糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，它是由于下肢周围神经
帕金森病是一种常见于老年人的中枢神经系统退行性疾病。患者常见
很多人在忙碌了一天后，在睡觉之前总会习惯性的通过电脑来放松一
很多人都发生过运动时腹痛，主要疼痛范围在右上腹部，有时也会出
经常口干舌燥是因为喝水少造成的吗？答案并非如此简单。很多疾病
糖尿病患者的典型症状就是多食、多尿、多饮。很多糖尿病患者都会
老年人普遍存在慢性缺水。人体内的水是动态的，每天都在流
我们通过手指与外界接触，最容易受伤的也是手指，常见的创伤组织
我们都知道糖尿病的预防与控制需要药物、饮食、运动这三方
办公室一族又称为白领，长期坐着办公人员，工作环境虽然优越，但
心血管疾病现已超过癌症，成为威胁人类健康的第一大杀手。我国每
现代人越来越离不开电脑，可是过度用电脑会引起干眼症，因此，重
夏天天气炎热，宝宝出汗较多，体内水分及盐分丢失较快，胃肠活动
生活中总是面临着各种疼痛，例如头痛、压痛、腹痛等等，疼痛是身
很多老年人都会患有不同程度的骨质疏松，骨质疏松不仅容易导致骨
付研,王大为(首都医科大学附属北京同仁医院综合内科)
夏天天气潮湿、炎热，极易适合病毒的繁殖，肠道传染病也进入多发
阑尾炎是第一急腹症疾病，发作起来疼痛难忍。此病虽然多见于年轻
患有心血管的患者来说，夜晚睡眠期间由于血液循环较慢，特别容易
我国约20%的男性都有不同程度的脱发问题，男性脱发问题不仅仅存在
很多人在体检的时候被检查出脂肪肝，患上脂肪肝与人们的饮食、生
三餐饮食有讲究，早餐应注重营养、午餐强调全面而晚餐要求清淡。
众所周知，脑出血非常危险，发病迅速，患者如若情绪波动过大、压
学会判断身体反应，就能第一时间了解身体语言，解读身体需求。例
北京朝阳急诊抢救中心是北京市卫生局批准开办的一所集医疗、科研
睡眠是人体恢复精力的加油站，拥有一个甜美的睡眠，可以让我们体
对于高血压治疗来说，目前没有根治的方法，只能终身靠药物来控制
很多疾病会在清晨人们醒来的时候显露出特有的特征。大家可以根据
根据美国医学杂志统计，长寿之人都有积极的人生态度，生活有目标
我国高血压患者每年持续增长，平均每10个人中就有2人患有高血压，
夏季天气炎热，稍微一动就会大汗淋漓，很多人将洗凉水澡当做消暑
首先，应该控制好自己的情绪。保持积极、乐观的心态，不要经常生
糖尿病患者血液中的血糖进不了细胞，这也就意味着不管吃多少食物
某些疾病可以从饭后饮食症状中观察到，例如，饭后出现疼痛、腹胀
夏天是皮肤病的高发季节，不仅出汗多、阳光毒、雨水多且潮湿，而
糖尿病人一旦出现伤口，愈合时间就比正常人要慢得多，这是因为糖
腹胀多因消化不良导致的，常会使我们产生恶心、嗳气、打嗝、排气
夏天是一个特殊的季节，由于夏天天气炎热、给病菌的繁衍和传播带
近几年，胃部疾病的高发率大的惊人，主要归咎于人们不健康的饮食
生活习惯影响着我们的健康，不良的生活习惯可能是诱发癌症的关键
糖尿病患者由于病情引起的并发症较多，给健康带来巨大的隐患，生
很多糖尿病患者并非了解正确饮食，有的患者过分苛求饮食的
身体内的器官是否异常，可以直接影响面部气色变化。我们有时会听
经常有人来问我，眼睛最近浮肿、发红，究竟是什么原因导致的呢？
很多糖尿病患者会遇到头昏、眩晕的感觉，为什么会发生这种症状呢
很多女性发现过自己乳房周围有硬块，就担心自己患得了乳腺癌，去
高血糖、高血脂、高血压被称为三高，也是目前危害人类健康的主要
夏天是腹泻的高发季节，主要原因为夏天饮食多不规律，暴饮暴食、
很多老年人存在不同程度的听力障碍问题，导致这一现象的原因有很
老年人散步也是有讲究的，很多老年人在步入中老年以后，多多少少
很多疾病突如其来，让人防不胜防，例如最常见的心脏病、脑出血、
高血压病人是一个特殊的群体，他们主要表现即为血压升高。高血压
很多人将肩膀疼痛、酸痛归类于肩周炎，实际上，肩周炎疾病并不常
一般早饭过后半小时，就会感觉有隐隐的便意，如果此时立即去厕所
坐车睡觉的习惯很多人都有，尤其是坐长途汽车的时候，漫长的旅途
老年人身体素质较差，身体各项免疫功能也逐渐减退。很多老年人会
偏头痛属于头痛的一种，发作时多一侧额、颞部有钝痛的感觉，呈现
由于不健康的生活习惯，导致了人体内的毒素累积，当身体内的毒素
大多数人对颈椎病存在很多误区。例如我们长时间伏案工作、枕着睡
家中养宠物很是常见，大多数人喜欢养猫或者是狗，有这些宠
膝盖连接着最长的骨头和最强的肌肉，它承受着身体巨大的压力。虽
不少老年人夜间睡觉时经常会小腿抽筋，导致疼醒，立刻下地活动，
男人胃病的发病率远高于女人，主要原因是男人饮食习惯不良导致的
儿童和老人最容易得疝气，儿童疝气形成的主要原因是因为胚胎发育
睡觉说梦话、磨牙、惊醒等等，都属于病态睡眠症，如何改善这些症
每到流行性感冒时期，很多人就习惯性的用醋来熏房间，已达到消毒
孕妇比其他人更容易患得痔疮，这是因为随着妊娠期，胎儿的不断长
五一以后，气温就变得越来越热，白昼时间长，夜间时间短，人们的
颈椎病的表现单单只是脖子痛吗？其实并非是这样的，颈椎病的表现
每到了夏季时节，路边的烧烤摊就陆续开张，夏天吃烧烤，犹如夏天
缺铁性贫血是贫血中最常见的一种疾病，多发生于孕妇、儿童以及青
女人穿高跟鞋，可以变得优雅，动人，增加魅力指数。但是，高跟鞋
眼睛是我们最重要的器官之一，它也是最脆弱的，很多意外伤害都可
随着天气的转暖，炎炎夏日的季节越来越近了，很多人的饮食也发生
我们都知道，当人体不如衰老阶段的时候，身高也会发生变化，“人
健康的生活习惯，可以减少70%的癌症发生率。我们从日常的小事做起
常见的囊肿有肾囊肿、肝囊肿、暖巢囊肿、子宫囊肿、表皮囊肿等等
胃胀气虽然不是什么大病，但是一旦产生，就会使人不舒服，那些方
大家都知道脑溢血疾病，它发病突然，防不胜防，而且死亡率非常高
你会吃早餐吗？早餐都是如何搭配的呢？你可知早餐对人体的健康有
近几年来，患得骨关节疾病的女性越来越多，骨关节疾病也趋于年轻
痔疮常见的症状为出血、脱出、坠痛。其中便血是内痔的早期症状，
睡眠在一天中占据了三分之一的时间，成年的睡眠时间一般在8小时左
人体的胃肠道一般都有100-150毫升左右的气体，当这些气体过多的时
头痛在生活中偶而会发生，有时因睡眠不足导致的，有时因受冷受凉
有些人由于经常穿高跟鞋、尖头鞋、不当的负重、走路过久而产生拇
马上又要到了五一小长假的时刻了，许多人开始筹备着旅游的计划，
人们通常在睡觉的时候，采取的都是侧卧的睡姿，尤其是右侧卧位睡
我们在吃东西的时候，如果突然进食过快，就容易发生噎呛意外。吃
腰背痛往往都是因长期姿势不良、劳累过度、肥胖等导致，可以说，
人们在睡觉的时候，一般都会关上灯，而有的人却习惯开着灯睡觉。
阑尾发炎，别看只是小问题，如果治疗不及时，同样也会有生命危险
出汗就是将体内或体表的一些污物排出体外，为身体做排毒工作。汗
脂肪肝是一种肝脂肪储存过多的一种病理状态，一般常见的脂肪肝是
每个人都有属于自己的生物钟，它是根据自己规律的生活节奏而逐渐
人到中年，心血管疾病的发生率最高，心脏病猝死率也是最多的。这
疝气是一种多发性疾病，多见于儿童和老人。很多人对疝气存在误区
喝酒后，尤其是饮酒过多，很多人都会产生呕吐的现象，如果此时躺
我们每天循规蹈矩的生活，保持了自己独特的生活习惯，而有的生活
现代人生活忙碌、饮食不规律，水分补充不足，加上作息时间紊乱、
婴幼儿感冒是很多家长头痛的一大难题，大人们感冒后口服感冒药是
我国心脏性猝死人数居世界首位，每年大约有50万人死于心脏性猝死
心脏健康仍然是人们首要关注的问题，心血管疾病也是威胁人类生命
人们生活中难免不受伤，常见的如烧烫伤、磕碰伤、机械伤、枪弹伤
慢性胃炎是一种慢性胃黏膜发炎的疾病，生活中比较常见，它的发病
癌症是人类疾病第一大杀手，虽然我们的生活质量再不断的提高，但
很多老年人有下肢水肿的症状，现在我们来测试一下，临睡时，用手
糖尿病患者的饮食主要是控制血糖，食物的选择对于糖尿病人来说尤
老年人一般多患有骨质增生之类的疾病，这是由于中年以后体质虚弱
一般过了40-50之间就步入了中年期，这个年龄段的人们，不管是家庭
运动不当经常会发生扭伤，扭伤后会产生炎症的反应，发生红肿、热
很多突发性疾病是致命的，例如心肌梗死、中风、肾绞痛等等，家属
烧伤不同于其他外伤，烧伤因热量灼伤，创面常常因为水分蒸发，导
便秘十分痛苦，排便时间长，宿便排不出，更有甚至会导致痔疮的发
我国糖尿病患者的人数高达1亿，其数量位居世界第一。这一严重的比
人们常说：“笑一笑，十年少”、“一笑解千愁”、“笑口常开、青
春天是一个崭新的起点，逐渐回温气候，也使很多细菌萌芽，导致疾
人们在经过一上午的劳碌工作后，身体总会产生乏力的感觉。中午一
随着近日天气的转暖，我们已经感受到了春天的气息，春暖花开、万
褥疮是卧床患者最容易发生的症状，轻者皮肤出现红肿症状，重者，
老年烧伤患者由于身体机能较弱势，护理方面要格外的用心。例如饮
饮食过后，很多人习惯喝点茶，泡一杯浓浓的香茶，躺在椅子上休息
糖尿病病人如有足部感染，很容易导致足部坏疽，常常表现为足部麻
天气一旦忽冷忽热，有的人就容易感冒。流行性感冒的时刻，也永远
从事长期电脑工作的人员和伏案工作的人员大多都患有颈椎病，当然
致病原因有很多，而长寿的原因却是相似的，根据我国对百岁老人的
21世纪的人们最缺乏的就是健康，各种心脑血管病、高血压、糖尿病
老年人随着年龄的增长，身体机能逐渐走下坡路，并且多伴有心脑血
当今社会，丰衣足食。人们的饮食十分丰盛，往往会增加人的食欲，
骨折是最常见的外伤之一，骨头摔断了，首先就要复位，骨折复位理
关节骨病是老年人典型的疾病之一，随着人体年龄的增长，关节软骨
中老年人随着身体的逐渐步入衰老阶段，体内的器官功能也逐渐走下
十人九痔，孕妇更是高发人群，由于腹内压的不断增高，门静脉回流
最近接诊了一名食管灼伤的小患者，今年4岁，是一个可爱、勇敢的小
烧伤后的创面存在坏死组织和大量的渗出液，而渗出液内含有蛋白质
很多人在坐车的时候，产生不舒服的感觉，头晕、上腹部恶心、出冷
每个人都希望自己永远年轻，然而，衰老是不可逆的。从生命诞生开
肥胖一直是很多人的困扰，但是有的人懒得通过运动减肥，也控制不
身体内的维生素C和各种微量元素可以保障身体健康，它们是不可缺少
身体也是有语言的，它会告诉我们身体哪方面除了问题，只要正确解
春回大地，万物复苏，就连身体内的新陈代谢活动也变得活跃起来，
随着天气越来越暖和，我们已经渐渐的开始感觉到了春天的来临，春
烧伤患者在植皮术后应如何护理呢？饮食怎么安排才有利于植皮皮肤
春节可以让人大快朵颐的吃喝，也可以让人废寝忘食的玩耍。春节纵
随着生活节奏的不断加快，人们的压力也越来越大，忙碌了一整天，
痔疮患者的饮食需要注意很多事项，合理的饮食习惯能够克制痔疮的
生活中总会存在未知的危险意外，如车祸、塌方、爆炸、坠落等等，
生活中隐藏着很多健康知识，需要们去不断的学习、利用，掌握了这
生活中，我们总是会不小心弄破皮肤，例如切菜时的刀割伤、关门时
人在经过一晚上的代谢消耗，身体的能量所剩无几了。早上如果不吃
人们在生活中总会遇到一些头痛脑热的症状，有的症状可以预示疾病
高血压和心血管病成为当今社会中疾病的主流。造成目前这种现象的
再有几天春节就要到了，伴随着身边红红火火的装饰，已经越来越感
烧伤不同于其他外伤，它由热力所伤，范围一般都比较大，严重者可
疤痕疙瘩顾名思义，就是凸出皮肤表面，类似一个突兀的疙瘩形状的
对于剖腹产疤痕一直是妈妈们的心病，每个人因身体素质的不同，产
每当皮肤受伤后，就会让人担心疤痕的出现，有些疤痕在创面愈合阶
众所周知，感冒是最常见的呼吸系统疾病，基本上每个人都得过感冒
牛奶不仅口感很好，而且健康营养，深受大家的喜爱。人们在探亲访
肛瘘是肛肠病中变化最多，治疗难度较大的疾病。手术治疗肛瘘是最
很多人在如厕的时候习惯看书、看报、玩手机，简单的如厕却被转移
皮肤扩张器是治疗增生性疤痕最受欢迎的方法之一，皮肤扩张器――
运动治疗应在患者全身情况好转后尽早进行，要严格掌握运动量，以
每个健康人都携带着大量的细菌。这些细菌并非都是毫无益处的，有
挛缩性疤痕会改变组织的外观，造成皮肤组织挛缩在一起。如果成长
电脑已经成为人们不可缺少的日常工具了，很多行业的产生也是围绕
骨刺也就是骨质增生，骨质增生明显后会压迫血管、神经，从而会引
手术后的病人，要积极配合医护人员的工作以外，还要注意很多事项
慢性胃病的形成和饮食息息相关，很多人由于饮食不规律、不健康，
骨质疏松是中老年妇女常见的疾病之一，因人体骨质内的钙、磷元素
痤疮疤痕是很多人的烦恼，面对面部上坑坑洼洼的疤痕，竟让人束手
生活中经常会发生意外伤害，面对大大小小的各种外伤，应该如何处
疤痕的种类有很多，在治疗之前，大夫们也会根据疤痕的类型进行分
室内温度不要太高，室内外温差过大时，人一旦出门后，身体内小血
便秘的人都会有涨腹的症状，有时还会伴随睡眠不安、精神萎靡的现
疤痕体质患者身上的疤痕，一般都属于疤痕疙瘩。这种疙瘩起初都会
疤痕患者不能吃酱油，否则会造成疤痕处的色素沉着，这貌似已经成
很多疤痕疙瘩患者的疤痕处都会有瘙痒的感觉，所以饮食好要格外注
崴脚又叫做足踝扭伤，主要是人们在运动时，足踝部超过最大活动范
药物治疗疤痕要有针对性，例如：色素沉着的疤痕，可以用治疗色素
中国人始终相信吃哪补哪一说，因此，很多人在骨折后，就会被家属
冻疮虽然不算什么大病，但是它那又痛又痒的症状，着实让人头痛。
有些人一旦受伤，不管是多大的伤口，都容易长出疤痕。这种体质的
疤痕让人们厌恶，治疗疤痕也比较麻烦。很多人为了去除疤痕没少下
手术治疗疤痕是最常见，最有效、也是范围最广的治疗方法。一般治
手足部位的烫伤，可以采用冷却疗法进行，将伤口浸在冷水中散热，
烧烫伤后涂抹烫伤药膏是很正常，但是你可知道，烫伤药膏也是有禁
在烧伤急诊室里面，经常会看到烫伤的患者创面皮肤上会涂有牙膏、
家庭生活中经常容易烫着，不管是在做饭、洗澡、倒水等等，一旦不
烧伤患者在医院门诊换过药后，需要在家庭生活在注意些什么呢？如
因烧伤程度的不同，病人需要饮用的食物也有所不同。很多烧伤病人
冬天的天气格外的寒冷，有的人末梢血液循环不好，很容易导
烧伤患者是可以进食的，但是口腔黏膜和食道烧伤的患者除外。烧伤
之前几篇文章中都讲过，烧伤急救第一措施，就是将创面用冷水冲不
很多烧伤病人在烧伤后很容易就导致感染了，一旦发生感染，伤口就
每个人都应该学会基本急救知识，关键时刻，不仅可以自救也
烧伤急救中最重要的就是现场急救：首先应该让患者脱离致伤源，立
下肢静脉曲张疾病是血管外科中的一种常见病，该病由于大隐
冬季是痔疮的高发期，很多人在冬季活动量减少，经常久坐、久站。
随着社会生活工作节奏的加快，人们的精神压力、生活压力也逐渐加
很多人在被开水烫伤或者火焰灼伤后，都担心会留下疤痕。如有有效
每个人难免会受到点小伤，如：擦伤、挤压伤、切割伤、烧烫伤等等
生活中不管是何种类型的烧烫伤，都要在第一时间内行冷却疗法，何
烧伤急救中最重要的就是现场急救：首先应该让患者脱离致伤源，立
肩周炎是一种常见病、多发病，起病比较缓慢，发病初期为炎症期，
蔬菜中含有各种维生素和营养，有的蔬菜里面的成分能够起到淡化疤
每天固定一个坐姿在办公桌前坐3个小时以上的人，患下肢深静
寒冷的冬季让人变得懒起来，借用网络流行用语来说就是到了“起床
医学上将烫伤的程度分为三类，不同程度的烫伤都有不同的症状反应
颈椎病是由于颈椎间盘变性、颈椎骨折增生，刺激和压迫了周围的神
家庭生活中其实存在很多危险隐患。对大人们来说，可以轻易的避开
不少老年朋友，常年遭受老年便秘的困扰，导致生活质量下降，健康
火焰或高温造成的烧伤疤痕，如同烙印一般，深深的刻在身体上。烧
老年人由于免疫功能下降，抵抗能力降低，当身体受到外来风还刺激
口腔保护自己的口腔黏膜其实很薄，一般只能承受50到60℃。如果一
外科手术后养伤期间吃什么才利于疾病治疗和机体康复呢？很多时候
伤口愈合过程分为三个阶段：第一个阶段是凝血止血的过程；第二个
痤疮俗称“青春痘”，本来是青春期的疾病，但是近年来患病人数不
腹股沟疝是一种常见的外科疾病，俗称“疝气”或“小肠下垂”。由
1月2日新闻报道：哈尔滨仓库大火致使5名消防员牺牲，他们均属90后
小孩总是无缘无故地哭闹，不肯走路，医生提醒家长，出现这种情况
疝气俗称为“小肠气”，是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱
儿童烫伤的比例在烧伤人口中占30%左右，其数量相当大。家长在照顾
大便带血是痔疮常见的表现，而痔疮是比较常见的疾病，中国有句俗
健康的身体来源于健康的家庭，日常生活习惯到家庭环境都会影响我
烧伤应该如何急救？相信大部分人都不太了解，或者了解的都是一些
生活中应该警惕糖尿病患者接触高温物体，他们由于体内微血管的病
褥疮，好发于长期卧床者，老年糖尿病患者尤其是生活不能自理的卧
现代社会人们工作生活节奏加快，同时，汽车、电脑等逐渐家庭化，
日常生活中，一提到眼睛水肿，大多数人的第一反应是睡前喝太多水
任何原因导致的身体局部组织长期受压、血液循环障碍、组织缺血、
目前，糖尿病及其慢性并发症已经成为一种严重影响人类健康的病症
便秘是现代人生活常有的问题，偶然便秘会引起严重腹痛，甚至不易
患有糖尿病的患者，应该谨防糖尿病足的发生。生活中应时时刻刻预
糖尿病足又称为糖尿病肢端坏疽，是因为神经病变而失去感觉或因缺
很多人冬天容易长冻伤，并且年年冬天的时候都会复发。这让很多冻
网络的发达让不少治疗冻疮的偏方被广为流传。比如用晒干的红辣椒
皮肤严重烧伤后常会发生增生性疤痕，其表现多样，多高出正常皮肤
病人烧伤后，因年龄大小、个体差异、烧伤面积大小及创面深浅不同
据统计表面，摔倒时老年人骨折最直接的原因。而摔跤并非都是在室
随着社会人口老龄化，老年人口的增加，老年人骨质疏松的发生率在
老年人多有骨质疏松，很容易因跌摔而造成骨折。老年人骨折
在日常生活中，有些老年人摔倒后，腕部和腿部容易发生骨折。为什
劳累了一天，回家半躺在柔软的布艺沙发上看书看电视，甚至美美地
久坐不动，会导致气血不畅，会使肌肉松弛，弹性降低，下肢浮肿，
疤痕疙瘩患者不下少数，其中一部分人与遗传因素有关，属于
痔疮的多发与疼痛一旦折腾起来，让人坐卧不宁，苦不堪言。手术也
烧烫伤意外太多了，每年来院治疗的烧烫伤病例高达数千例。人们在
保持每天大便通畅
想要大便通畅，就一定要多饮开水，以保持肠道
家庭生活中我们经常容易被烧烫伤，烧伤一般都不严重，只要处理得
痔疮是一种血管病变，术后的复发率很高，有的人甚至多次手术仍有
春节来临，有人说春节是中国人最大的美食节，人们休闲之余品尝美
老年人体质较弱，肠道转化、运输功能减弱，排便功能减退，很容易
十人九痔，说明痔疮的发病率极高。痔疮是很多人的难言之隐，治疗
保护膝关节要从中年做起，首先，应该注意经常变换体位，不要一个
脚踝关节一旦扭伤，应该马上停止运动，尽量不要走动，避免足部有
生活中有很多人都有崴脚的经历，崴脚后，老百姓常会说“只要没有
日常饮食对疤痕的修复帮助很大，很多食物能够起到疤痕修复的作用
生活中难免都会受伤，受伤后就容易留下疤痕，浅表性的创面结痂后
生活中难免会受伤，一旦伤口较深，就会产生疤痕。疤痕让很多人变
饮食习惯对疤痕的影响是非常大的，很多人在疤痕期不注意饮食，往
每年都有很多烧烫伤意外的患者来院求医，其中有将近一半的患者是
烫伤是否严重，烫伤程度如何？是否应该去医院治疗，这或许是
生活中经常容易被开水烫伤，而烫伤后疤痕是我们最不想看到的事。
烧伤是最常见的意外伤害之一，烧伤的并发症也非常多。每年烧伤患
疤痕（也成为瘢痕），当身体受伤时，会出现炎症反应，刺激切口内
皮肤扩张器治疗疤痕的周期较长，需要二期手术才能完成，因此对皮
糖尿病足又称糖尿病肢端坏疽，是因神经病变而失去感觉或因缺血失
疤痕疙瘩是一种超出原伤口界线的、以过剩胶原纤维沉积为特征的局
随着科学技术的不断提高，治疗疤痕的方法也在日益改善，到
青春痘是很多人的苦恼，满脸的痘痘不说，而且当痘痘消退以后，还
在日常生活中难免会发生皮肤损伤、如果处理得不适当，就有可能留
冻伤是人体遭受低温侵袭后发生的损伤。冻伤的发生除了与寒冷有关
适逢冬季也会有很多需要外出训练或活动的时候。在整个训练
冻伤发生于严寒季节，一般气温在5℃以下的时候发生，至春季气候转
人体的血管受到寒冷的刺激后收缩发生痉挛，导致相应组织（如暴露
医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤寒统称
严寒地冬季经常容易被冻伤，冻伤后的伤口又痒又疼，红肿难受。冬
冻伤是机体局部遭受低温侵袭引起的组织损伤。机体在寒冷的环境中
压疮（褥疮）是长期卧床、坐轮椅者最常见的并发症，其为慢性伤口
电击伤也称触电，是一定量的电流通过人体引起的机体损伤与功能障
入冬以来，有关煤气中毒的事件时有发生。煤气中毒通常指的是一氧
颏胸部粘连进行瘢痕切除，创面较大，往往需要皮片拼接。如在腹部
“凡走过的必留下痕迹”，这是疤痕之于皮肤最好不过的形容。在日
家庭烧烫伤是最常见的意外伤害，学会掌握正确的处理措施很重
火焰烧伤不同于热水烫伤，病人皮肤大多呈三度烧伤（烧伤程度最为
意外总是无可避免的发生，当烧烫伤之后，除了给予必要的伤口处理
如果孩子被烧烫伤，走路摔跤蹭破皮……遇到这种突发情况时，家长
经调查，受伤原因多为以下几种：热水袋爆炸导致烫伤，热宝烫伤、
每年都有很多烧烫伤患者来院治疗。其中30%-50%是13岁以下的儿童，
日常生活中和工作中，一不小心就会被开水、热汤、热油、炉火等烫
在我们的生活中，经常会碰见皮肤烫伤的情况，在夏天尤其常见。烫
疤痕增生是烧伤病人创面愈合后严重后遗症，主要由于创面本身愈合
冬季，由于宝宝在家活动的时间较其他季节要多，所有也是宝宝烫伤
第一步，如果烫伤处皮肤未破，先要用冷水冲洗，其目的是止痛、减
烧烫伤属于严重的皮肤损伤，根据对皮肤的损伤程度不同而形成不同
科学保暖、抵御寒冷是冬春季节最为重要的事情。目前，市场上有各
吃火锅时不小心将火锅弄翻，滚烫的火锅汤可造成烫伤，从而导致烫
烫伤是儿童最常见的意外伤害之一。一年四季，无论是白天黑夜，外
冬春季节是烫伤高发季节，除去被热水、热汤、炉火烫伤外，低温
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