食道癌手术术后还不能用嘴吃饭，那喝果汁要加热吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-28 01:44 标签： 食道癌中期手术后15年
宝宝喝果汁需要加热的吗？
我们家宝宝现在有5个月了，最近市场上水果还蛮多的，我就想要给宝宝榨果汁来喝。但是宝宝喝果汁到底要不要加热啊？
大众养生网小编解答：
宝宝的功能还没有发育完全，因此过早喝果汁容易因为不良的情况。五个月的宝宝已经可以喝果汁了，不过需要注意的是，不要混合多种果汁给宝宝喝，一开始给宝宝喝果汁的时候不要选择太浓的果汁，可以在果汁当中加点开水，等到孩子适应果汁的浓度以后就不需要加水了。在果汁的选择方面，最好不要选择外面的果汁，尽量自己榨，在榨汁之前需要将水果清洗干净。
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请问你是什么时候开始喂他吃辅食的？是不是喂的有点太晚了？你不要给他吃太硬的东西，小孩子的辅食要先从流食开始喂，然后慢慢过度到糊状的，如果你喂辅食喂的有点迟的话，小宝宝就会讨厌吃的，还有是不是你喂了不合他胃口的东西？你可以喂点米糊之类的，苹果糊这些的都可以，我儿子就是很喜欢吃辅食，我有时候忘了喂他他都会生气了，呵呵，小孩子要慢慢调教的，慢慢来会好的。
孩子刚开始添加辅食的时候建议是从水果泥或者是蔬菜泥进行入手，这样的话味道是孩子比较容易接受的，而且一定程度上是可以补充孩子体内的维生素的情况的。如果直接添加辅食鸡肝的话对孩子来说并不好，因为鸡肝里面的胆固醇以及脂肪的含量都是比较高的，自己也是需要注意给孩子逐渐的锻炼咀嚼的能力，添加一些鸡蛋黄会比较好一些，但是要注意不要噎住孩子。
营养师问答
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果汁还能加热吗
果汁是很多人现在都非常喜欢的一种饮料，除了在市面上卖的一些果汁之外，很多人也喜欢在自己家里面榨汁，早上的时候喝一杯是比较健康的，而且还有很多的妈妈害怕给宝宝和果汁的时候太凉，所以会先加热之后再给宝宝喝，在冬季的时候这种习惯更多，但是果汁可以加热么？下面跟大家说一下这个问题。
1.自榨果汁好于成品
很多人觉得用榨汁机榨的果汁不如超市里买的好喝，又费事，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才最有养分。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁恢复而成，不但养分大量丧失，为了保值和口感，还增长了防腐剂和增味剂，远不如本人榨的有益于。
2.果汁不能加热
冬天快到了，很多人觉得喝加热的果汁是很享用的一件事。殊不知，果汁里最有益于的就是维生素C，但维生素C一加热就会蜕变，起不到优良的美容做用了。
3.果汁不能和混合
这个似乎是老生常谈了。果汁中含有果酸，会与牛奶中的反应，使两方面的养分都不能被接纳。所以，果汁与牛奶最好分开。
4.清晨空腹不宜喝果汁
睡了一个晚上，人体血液稀薄度会增加。所以，家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但假设这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加胃的担负。
5.喝果汁最佳时间在上午
工作繁忙的白领，最慌张的时辰莫过于早上，所以很多白领的早饭都是凑合一口，甚至不吃。这就会招致人体在这个时候大量缺少维C。在忙完一早上的工作后，喝一杯果汁，即补充了能量，也补充了维C
上面说了这么多，相信你对怎么样喝果汁有了一定的了解，但是还需要提醒大家的就是，如果是真的用水果榨成的果汁，加热的话，会破坏其中本来有的维生素，特别是维生素c，一定会损失很多，所以果汁最好是不要加热的，再就是如果天凉的话，可以加热十五秒，只要不冰凉就好了。
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给宝宝喝果汁要避开这六个误区
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适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。
误区1　拿果汁当水喝
3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早也喝，晚也喝，一天就离不开果汁了，特别是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱着果汁当水喝了。
结果，最近几天突然食欲减退，甚至出现呕吐、头晕的症状，妈妈以为乐乐中暑了，忙带他去医院，大夫的诊断是，很可能由于乐乐长期大量饮用果汁导致了低血钠、颅内压增高症状。
专家提示：国外早有对此病的记载，称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。
误区2　将果汁等同于新鲜果蔬
有的父母认为只要给宝宝喝足够量的果汁，即使宝宝挑食，不肯吃蔬菜，或者宝宝嫌麻烦不吃水果，也没关系，果汁可以替代水果和蔬菜，给宝宝提供营养。其实不然。
专家提示：首先，如果不是自榨的果汁，买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁，由于缺乏必要知识或习惯使然，固体残渣往往浪费掉了。然而，果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多，被医学界称为“第七营养素”，它可以促进宝宝消化，防止宝宝便秘，还可以防止热量过剩，控制肥胖等。因此，专家建议给宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。
误区3　将果汁过度加热
不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯，特别在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素，而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度，因此，加热时温度不宜过高，时间不宜过长。
专家提示：果汁不宜加热，常温或冷藏后食用更有营养。
误区4　喝完果汁不漱口
有的妈妈在给宝宝喝完果汁后，常常不注意给宝宝清洁口腔，这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响，如易导致宝宝形成龋齿等。
专家提示：每次给宝宝喝完果汁后，特别是临睡前，妈妈应给宝宝喝少许白开水，以帮助宝宝清洁口腔。
误区五：果汁喝得越多越好
由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。
误区六：药物和果汁同服
果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。
本文来源：网易亲子
责任编辑：王晓易_NE0011
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