今晚失眠了！没有我今早起床睡意朦胧～

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-27 18:55 标签： 没有睡意怎么办
”哎，怎么还睡不着，真是的，”我心里十分烦躁，躺进被窝已经快一个小时了，但我还一点睡意也没有，怎么办呢，难道我失眠了？
说起睡不着，我认为可能与明天的期末考试有关，因为今天老师说明天要进行期末考试，我听后十分紧张，因为有的知识我还没有复习完，我害怕自己在考试中不能考出好成绩，我害怕卷子的题我都不会做，越想越紧张，越想越睡不着觉，真的烦死人，又过了一会我还没睡着，这时我突然想到，如果今天没睡好，明天考试的时候肯定会打瞌睡的，想到这，我的心态发生了很大的改变，说不定我没复习到的地方卷子上没有出现呢，我会的题卷子上都有，我越想越平静，没有了刚开始的紧张感，我的自信又回来了。
慢慢的我进入了梦乡，真希望明天我能在期末考试中取得好成绩。
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&失眠，晚上总是没有睡意怎么回事啊
失眠，晚上总是没有睡意怎么回事啊
发病时间：不清楚
医生您好：我现22岁，男。总是晚上一点睡意没有，以为上班有时间，也因为这样，丢了以前的一份工作。我想用安眠药之类的来短期服用，调节一下睡眠习惯，对于一些短效的安眠药物也不是很了解，请您帮我考虑一下：具体种类、价格、使用方法。（我没有其他任何病历）
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医生回答(2)
擅长：精神病
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。失眠治疗:这多是神经衰弱造成的，你可以服用安神补脑液和健脑丸调理，如果不能够改善，可以少量服用佳静安定。同时要养成规律的生活和饮食，适当的多锻炼身体，平时多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。建议:保持适宜的卧室温度：稍微偏凉可能有助于睡眠，而温暖的房间会提高觉醒；
控制光线：在深夜要避免强光刺激，可使用灯罩、窗帘或眼罩。夜间如果醒来，不要开大灯，可以使用光线柔和的小夜灯；"
擅长：治疗各种皮肤病
按上述情况经常失眠有很多原因的！比如压力大、或者其他事情引起等等！先排出自己本身因素后，在来治疗这种所谓失眠！<失眠可以听一些优美歌曲放松一下自己心情效果很好！另外还可以找人聊聊天自己的心里事情，还是失眠那就吃一粒扑尔敏！很便宜的！
向医生提问
（神经衰弱症，神劳）
　　神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
清脑复神液
参考价格：￥25.48
氟哌噻吨美利曲辛片
参考价格：￥57.27
参考价格：￥15.5
参考价格：￥35.88
参考价格：￥40.3
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑不知不觉23点37分了，我一点睡意都没有/*【泰州技师学院吧】_百度贴吧
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不知不觉23点37分了，我一点睡意都没有/*收藏
次奥，失眠了啊
色谱柱选购，当然菲罗门。
我也睡不着、咱俩聊聊呗。
目测楼上有非分之想。
赶脚好么牛逼的样子
我都23：59了'还没睡意！蛋疼'明儿一大早还要开车~
额 每天都在3点后睡觉。。。。。。
都是3~4点睡觉。
上了床还有翻来覆去一整子。 然后一直到下午的3~4点才醒。
一天24小时，我有12小时在上网，12小时在睡觉。
每天就是这么过的。
表示9点多睡着，2点多醒了。~~~~~~~~
额。。还没有回家。。
AutoTDS-V1型全自动热解吸仪是一款20位常温二次全自动热解吸仪，气路采....
连续四天失眠了'今晚还ＴＭ喝多了'一点睡意都没有！
赶脚好么牛逼的样子
今天我上街，看见一算命的，让他给我算命，他给我看手相，看了半天，突然猛然抬头看我，接着跪在地上大喊“吾皇万岁万岁 万万岁”…
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主题: 姐姐我今晚失眠了
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阅读：1393
发表于： 1:08:47
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转昭通社区。
。已有帐号？ 或使用
&&&&&&&&&&&&&&&今晚是怎么了就没一点睡意，躺在床上翻来覆去的还是睡不着，失眠的滋味真不好受，还好有昭通论坛可以打发时间，谢谢你！陪我度过这个失眠的夜。
有你的日子，我的世界很辽阔
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发贴数:503
发表于： 1:56:43
睡不着也要睡，躺下养神去，走咯
有你的日子，我的世界很辽阔
发表于： 2:25:43
弟弟我今晚也失眠了，哎。。。敢问姐姐，为何失眠？弟弟我也陪你失眠
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发表于： 3:22:33
呵呵呵！看来有心事啦！
（亲！加我微信噢:a9168b）仰天大笑出门来，我辈岂是蓬蒿人！待到阴阳逆乱时，以我魔血染青天！
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发表于： 11:38:28
不知道你们这是肿么了？
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发表于： 14:40:13
引用：原文由&心灵的风筝&发表于&&1:56:43&:睡不着也要睡，躺下养神去，走咯今晚你不会失眠了吧
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发表于： 22:36:43
估计今晚又失眠了。
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发表于： 10:21:06
失眠就起来跑跳一通，把自己搞累了倒下绝对会睡着
批判的武器代替不了武器的批判
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发表于： 11:00:46
最近睡眠好吗？
因为我快乐，所以我快乐！
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发表于： 16:46:01
引用：原文由&昭通快乐宝贝&发表于&&11:00:46&:最近睡眠好吗？呵呵，好多了
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发表于： 16:47:42
楼主不安慰一下她。
等俺有了钱：买两碗豆浆，喝一碗，倒一碗。&
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发贴数:503
发表于： 9:46:12
引用：原文由&狼道中人&发表于&&16:47:42&:楼主不安慰一下她。呵呵
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