为什么戴隐形眼镜眼睛会干、涩、想闭上眼休息、感觉眼睛特累跟似的请解释一下这是怎么回事？戴隐形都这样吗？还是个别问题？
你好！隐形眼镜一般是直接接触角膜的，对角膜有一定刺激甚至会出现过敏引起不适。这种情况可能是隐形眼镜对角膜引起刺激造成的，建议最好佩戴普通眼镜避免伤害角膜。
戴隐形眼镜时间较长时会会出现你说的情况，但是如果刚开始带就有这样不适感，一种情况考虑隐形眼镜度数不当，还有就是自身角膜不是很好。我建议你去医院佩戴眼镜，还有就是每天可以使用下缓解眼部和滋润角膜的眼水
这种情况属于戴隐形眼镜的常见现象，如果不严重的话，可以再继续戴。如果比较严重，建议您到医院就诊。
没有满意答案，您还可以我第一次戴隐形眼镜，为何才刚戴几天就感觉眼睛总是干涩？
我第一次戴隐形眼镜，为何才刚戴几天就感觉...
我第一次戴隐形眼镜，为什么才刚戴几天就感觉眼睛老是干涩？
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：激光治近视，斜视，网脱，角膜移植
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你好：这种情况是由于隐形眼镜会吸收眼睛里面的水分保持其透氧的程度。所以有眼睛干涩的情况出现。 有什么问题可以继续提问。
问第一次戴隐形眼镜眼睛经常又干又痒是正常现象吗？眼睛...
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
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病情分析： 建议常用热水洗患部，使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣、油炸食物等.多吃蔬菜和水果.意见建议：内用维生素:维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效
问长期戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
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眼睛干涩也就是指医学上所说的眼结膜干燥症也称作干眼症它不是单一的某一种疾病而是由几种完全不同的病因所引起以眼干少泪为特征的一组疾病.常见的症状是眼部干涩和异物感.眼睛干涩的原因以前肯定是指上火一类的原因但现在大多数是用眼过度由电脑工作者为主在电脑屏幕前时间过长视网膜上的视紫红质会被消耗而视紫红质主要由维生素A合成因此多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好.
问关于眼睛戴隐形眼镜干涩，老是眨眼睛，发现眼睑上长有白色的小泡，老的问题
职称：医师
专长：女性不孕
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导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等.
问戴隐形眼镜眼睛红肿发炎
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析：你好，这个一般是有结膜炎的现像，这个用红霉素药膏好的，同时要吃一些中成药来调理身体才能快速恢复，比如降火的药物，像补中益气丸等,效果较好的意见建议：这个吃一些杞菊地黄丸。然后外用这个红霉素眼膏就可以达到治疗的效果的。再配合一下配合点些妥布霉素和醋酸的可松滴眼液,效果更佳
问戴隐形眼镜眼睛老是红
职称：护士
专长：高血压、动脉粥样硬化、糖尿病
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病情分析： 你好：这种情况有的是角膜炎或者是结膜炎引起的，可以到医院检查一下。意见建议：你好：这种情况有的是角膜炎或者是结膜炎引起的，可以到医院检查一下。
问戴隐形眼镜眼睛干涩怎么办，很难受
职称：主治医师
专长：五官科，尤其擅长近视等疾病
&&已帮助用户：22030
问题分析：戴隐形眼镜眼睛有干涩症状，考虑有结膜炎或干眼症等情况，应暂时停戴隐形眼镜。意见建议：如果在医院眼科进行泪液分泌试验、泪膜破裂时间等检查，确诊是干眼症，则一般需要使用人工泪液对症治疗。在决定佩戴隐形眼镜之前，一定要先到医院眼科进行检查，明确是否适合佩戴。
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评价成功！带隐形眼镜为什么总是感到干涩？
带隐形眼镜为什么总是感到干涩？
08-11-16 &
“欧美日本都不提倡手术，风险太大。但是已经淘汰了传统的软性隐形眼镜。80%是戴RGP。”
以上那段话一看就是被蒙骗的。隐形眼镜的发展历史，是先有硬性隐形眼镜然后是有透气硬性隐形眼镜，然后才有软性隐形眼镜。在日本，软性隐形眼镜正式上市后，普通或者常规的RGP的市场急剧下降。欧美也一样。现在普通或者叫常规RGP的销售量已经是稳定在最低限度了。一般原材料供应商都会说，我们的RGP材料销售这几年上升得挺多的。注意是RGP材料，不是镜片。因为这些RGP材料那去做其它特设设计的RGP了。
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我之前也象你这样的状况,后来别人和我说了才知道. 刚开始戴的时候是这样的.这是需要一个适应期的. 至于适应期的长短就要看个人的适应能力.一般为几小时-一个星期. 如果到时候你还是觉得眼睛不舒服.那就可能是你不适合带隐形眼睛了.
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点一些眼药
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软性隐形眼镜—医学界的一个阴谋？！ 软性隐形眼镜史： 九年，戴博士伦，视康，强生。长戴，抛弃都用过。最舒服的是日抛。 病变： 两三年前，开始有点不适，主要就是容易干涩，后来就很注意选择含水量低的。（但现在我才知道，软隐只能戴6年就开始病变） 今年七月，已经无以复加了，双眼不断充血，整个眼睛通红。 诊断后，结果是——泡性结膜炎，角膜炎，角膜点状脱落，眼结石。（全部是由于软性隐形眼镜造成的） 当时把双眼的结石去掉了，然后用药，氧氟沙星和牛磺酸眼药水。 用药一周后，基本不红了。我以为没事了。 然后，一个周末，老公不在（他为了让我放弃隐形眼镜，给我配了三副框架，换着戴），我偷偷戴了一天隐形，而且还是重新开的新的抛弃型。 结果，第二天，早上醒来，分泌物结成眼屎一样把眼皮粘在了一起，完全睁不开了，我知道，又复发了，红得只造孽哦！ 这下又去医院。 这下不敢戴隐形了。 到现在，快2个月了，我去复查了几次，包括，今天我也做了非常详细的检查。 炎是消了，但是还有软性隐形带了这么多年留下的后遗症，比如毛细血管明显等等。。。。 想过动手术，但是的确存在风险，因为我体质敏感。怕有异常反应。 最近比较关心高透氧硬性隐形眼镜，就是RGP，这个跟最早的硬性又不一样。 跟软性，也完全不一样。 今天下午，终于去做了一个详细的检查和咨询，在精视力做的。 春熙路西南书城对面2楼上的疑难中心检查的，检查的过程相当繁琐复杂，很多步骤是以前配镜完全没有经历过的。 检查完了，然后试戴， 巨痛苦。 镜片很乖，紫色，只有软镜的一半大小，就是刚好遮完黑的眼仁部分。 但是要厚一些，戴起后有强烈的异物感。 眼泪夺眶而出，完全睁不开了。 然后，医生就喊我使劲闭眼睛，使劲闭。让眼镜更贴合。 他们说非常正常。刚开始都这样的。 当然，试戴的镜片是没有量眼定做的镜片舒适。 我当时只绝望，正好来了一个美女， 看她眼睛很正常，她说我比她好多了，还可以睁开眼睛看到她，她度数是我的两倍吧。 但是戴了几天，已经完全适应了，没有异物感。 取下来后，医生还要做检查，然后在草稿纸上计算一大堆以后， 得出了我自己镜片的数据。就OK了。 已经把RGP的钱交了。1480元。所有的检查费，镜片和1瓶药水的费用。（比手术还是便宜很多阿） 要10天左右才拿得到镜片，是在香港订做。 空了写报告。 欧美日本都不提倡手术，风险太大。 但是已经淘汰了传统的软性隐形眼镜。 80%是戴RGP。 下单前， 要试戴半个小时不过有一个相当相当痛苦的适应过程。 这个睡觉都可以戴的。 目前没有什么不良反馈。 只是有个体差异，有的人适应的时间可能会长一些。 建议戴了6年以上软性隐形眼镜的XDJM，认真考虑一下这个问题！ 尽量慢慢不要戴了，能戴框架戴框架，不想戴框架可以尝试RGP。 眼睛的问题，非同小可！软性隐形眼镜—医学界的一个阴谋？！ 我看了吓了一跳，还好我没有戴软性隐形眼镜。近视的朋友看看吧。 在当前，我国近视眼发病率超过30%，而在中学生中，其发病率超过一大半， 而在大学生中的发病率竟高达70%！针对这一问题，出现了一种美丽的戴近视眼镜的方法：软性隐形眼镜 软性隐形眼镜作为风靡一时的近视眼镜，从1987年出现第一例软性隐形眼镜以来，至今为止，全中国约有几千万例人配带了这种软性隐形眼镜。 软性隐形眼镜能在短期使患者得到了满意的视力，从而吸引了成千上万迫切想要美观漂亮的年轻人。 然而，这些人中，绝大部分都是对这一产品一无所知的人，而在许多商家的眼镜店和眼科中心，为什么仍有那么多医生带着框架眼镜？为什么放着那么好的软性隐形眼镜不戴？一直在几个月前，我才弄明白这是个阴谋！软性隐形眼镜是本世纪医学界最大的阴谋！ 本人的一位朋友在1992年，在全国一家具有眼科特色的、非常有名的眼镜店配了软性隐形眼镜，在配戴前，通过了眼科视力的所有检查，且检查结果为一切正常，角膜地形图未发现任何异常，我那位朋友如愿地配到了那副650度的软性隐形眼镜，然而就在一个月前，我那位朋友发觉自己的视力竟大幅回退，角膜变薄；角膜感觉迟钝 ；还有巨大乳头状结膜炎，上眼皮内侧长出一颗颗凸起的颗粒。并且存在严重的角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应。眼科专家说她的角膜内皮细胞密度相当于60岁的老人。 后来到另一家医院检查，眼科专家说她的角膜内皮细胞密度相当薄。角膜已经严重破坏，必须角膜移植。而角膜供体十分紧张，我的那位朋友现在的感觉是生不如死。要知道我那位朋友只有30多岁啊，现在丈夫等着和她离婚。而她做手术前，我得知是在一个著名的眼科医院做手术，前去看她：她是非常非常懊悔，后悔当时戴软性隐形眼镜，现在又花费巨姿、忍受疼痛更换角膜，还不知道更换后会怎么样？ 后来， 我咨询了多位眼科专家，对于眼科知识才了解了一二，下面我将眼科专家们的回答总结如下： 1.软性隐形眼镜阻挡角膜呼吸，眼角膜细胞是透明的，没有血管供给氧气。是通过眼泪将氧气输送给角膜细胞的。隐形眼镜与角膜中间需要一层薄薄的泪液，在每次眨眼的时候，会产生一些泪液的交换，使外面含氧量高的泪液跑到隐形眼镜与角膜中间，提供新鲜氧气给角膜。软性隐形眼镜非常密合地贴紧角膜不移动，没有这种泪液交换率，使角膜无法得到氧气，眼睛角膜会因此缺氧，无法正常代谢、抵抗力下降。泪液交换软式隐形眼镜为不戴时的10%。根本就不够角膜呼吸。长期下去，角膜必定会产生病变。专家说：要用隐形眼镜，一定要用AA硬式隐形眼镜。因为AA硬式的泪液交换为不戴时的95％。AA硬式隐形眼镜像一条船浮游在角膜外的泪膜上。在每次眨眼时，AA硬式隐形眼镜可以上下移动达1-2毫米。AA硬式隐形眼镜与角膜中间泪液的交换非常充分，可以让角膜得到足量的氧气。所以要告诉患者要用AA硬式隐形眼镜，不能再用软性隐形眼镜了。他说国外软性隐形眼镜了已经淘汰很少有人用了，而国内，今年才有一家大连博明科贸有限公司，取得了国家药品监督管理局生产AA硬式隐形眼镜的许可，是否生产还不知道。所以市面上还很难买到。 2.因为缺氧角膜变薄，戴软性隐形眼镜10年20岁的眼睛衰老至60岁，软性隐形眼镜的危害是潜在的，医学专家警告说，如果从20岁开始戴软性隐形眼镜，5年后，角膜内皮细胞大量减少，水分侵入后，极易造成角膜水肿，10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老人，免疫功能下降，及易发生各种角膜病变，而且角膜变薄将无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。 3. 吸附污垢：软性隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使其沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。由于软式片子含水量较高,因此药水中的防腐剂很容易被吸附在镜片中,而引起刺激或过敏的现象 。 4.寿命短：软性隐形眼镜产品寿命非常短，若以每日佩戴10小时计，最多可佩戴6个月，如果超过6个月，即会出现问题，会导致角膜受损。 5.直径大：软式隐形眼镜直径较大（约 14mm ），大于角膜。面积大，引起的巨大乳头状结膜炎，患者上眼皮内侧长出一颗颗凸起的颗粒，治愈一段时间，再戴软式隐形眼镜又发生，而且愈发严重。处理这种眼疾，必须除去刺激的因素，不戴软式隐形眼镜是斧底抽薪的办法。但大多数戴惯软式隐形眼镜的人，是不会停戴的，99%一定再发作。只有配戴AA硬式隐形眼镜，才不会再发。因为AA硬式隐形眼镜直径比较小，（约 9 ～ 10mm ）。它可以减少了镜片摩擦面积和蛋白质附着物的刺激。即使用抛弃式软式隐形眼镜想达到减少再发的目的，但抛弃式隐形眼镜仍然是软式隐形眼镜，只能延后再发的时间，迟早会出现同样的问题。 6.感觉迟钝：软式隐形眼镜的异物感，因为镜片在角膜上不滑动度，初期症状不明显，等无法忍耐而找医生时，往往已经非常严重。 现在一些软式隐形眼镜生产商为了获取暴利,没有将这一后果告知患者。另外,他们所说的不会致盲的观点是错误的，而角膜变薄就可以被认为是间接的致盲。 此外，一些软式隐形眼镜商认为抛弃片就是安全底线，那么请问有何依据？抛弃片照样会产生角膜变薄，那么谁能保证那些角膜厚度濒临下限的人不会在10年左右时间内,角膜逐渐变薄而产生上述严重后果？又有哪位眼科权威人士能站出来保证那些因软式隐形眼镜而角膜组织变薄的人不会在10年或是20年后出现问题呢？ 我们知道，一项医学技术从发明到适用于临床，必须要有一个长期的观察。软性隐形眼镜在中国推行的时间已经到了发现问题的时候了，而中国的软式隐形眼镜商和广大眼科医生却仍然将其广泛的应用。他们明知道这一产品的危险性（稍微对于眼科有所了解的人都能理解，更何况是医生），却冒天下之大不韪，欺瞒广大患者，把广大患者的眼睛当作赚钱的工具，请问你们还有良心吗？ 医生被称做是白衣天使，你们的职责是救人，而不是为了瓜分一个市场而去把一项不成熟的技术用来害人！软性隐形眼镜所产生的角膜病变目前在医学上被认为是绝症，最后只能用角膜移植来解决问题！每一位患者能为你们带来上巨大的利润，而为了这些利润，你们竟然把广大的患者当了赚钱的工具，隐瞒其产品的风险，而使广大的患者冒着在若干年后要成为盲人或准盲人的风险，你们心中何安！在几千万人的眼中埋下一颗定时BoB!!!，你们良心何存？！ 去看看吧！充斥着所有眼镜店和眼科中心的软式隐形眼镜是多么琳琅满目。还要有多少双眼睛将被摧残，要知道眼睛是我们心灵的窗户呀...... 现在全国上下还有多少人仍在使用软式隐形眼镜，任何一个看到这篇文章的有良知的人，如果你觉得这篇文章有道理的，请你转发到别的论坛，让更多的人了解事实的真相。 广大近视的朋友尤其是青年朋友，如果你们不怕在若干年后正值事业颠峰且作为家庭鼎梁柱的你们成为一个盲人或准盲人这一事实，请你们大胆地去成为他们的赚钱根据和实验品吧！
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复制的，你看看吧,不建议带戴隐形眼镜 （角膜接触镜）会让眼睛(初期)有些不舒服的感觉，甚至磨痛、流泪，一般几分钟后就会慢慢适应了。有些人会引起暂时性的结膜充血、角膜知觉减退等。所以一般开始先短时间戴用，每天戴6—8小时，晚上睡觉或不工作时取下来。以后逐渐适应，可适当延长时间。有些软性镜可连续戴4—7天或更长时间。戴隐形眼镜应注意以下几个问题。 1、请医生检查是否有戴隐形眼镜的适应症。 2、隐形眼镜必须合适，表面光洁、戴上不掉、透明度好，弯曲度合适等。 3、隐形眼镜必须保持清洁，避免细菌污染，放入特制的护理液保存，戴用前再用清洁液清洗干净。 4、第一次戴用隐形眼镜应在医生指导下进行，先用肥皂水和清水洗净双手，然后用清洁液清洗镜面，将镜片放于食指上用小的橡皮管吸住，这时注意不要眨眼睛，然后轻轻放在角膜上。 5、在戴隐形眼镜的前几个月内，要经常到医院眼科复查，如发现有眼睛磨痛，发红，视物不清等要马上停止戴镜。经治疗角膜上皮愈合后再继续戴用。 6、患有急性结膜炎、泪囊炎、角膜上皮损伤、青光眼等眼病者禁用隐形眼镜。 隐形眼镜导致的健康问题，现在日益增多，估计有近乎一半的佩戴者，因为忽视对隐形眼镜的消毒清洁，而导致眼角膜发炎。 佩戴隐形眼镜卫生第一 在医学上，隐形眼镜被称为“角膜接触镜”，即便镜片的质量再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求，因此，佩戴隐形眼镜必须注重卫生。 医生们发现，很多人会长时间地佩戴隐形眼镜，这是导致细菌性角膜炎等眼疾的一个重要因素。隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦，同时它覆盖在角膜的表面，使角膜难以从空气中直接吸取氧气，所以，长时间地、或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂，如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。 因为隐形眼镜直接与眼角膜接触，所以需要严格的卫生要求，虽然很多人从理论上都知道这一点，却在日常生活中，或者因为匆忙，或者因为怕麻烦，很容易忽视对镜片的清洁工作，从而导致眼睛被细菌感染。 化妆品也时常给隐形眼镜佩戴者带来困扰，如误用化妆品能导致隐形眼镜的沉淀物堆积，出现眼部刺激症、过敏反应和感染等。戴隐形眼镜应先戴镜后化妆，不要将眼线画入眼睑的内缘，或超过下睑的睫毛线，脸上不要涂抹不牢固的粉底，使用面霜时也不可太靠近眼睛。 戴隐形眼镜使用计算机的人，要多眨眼，帮助眼睛的湿润，并要定时休息，最好保持工作一小时左右休息5分钟，并多看远处。 哪些人不宜佩戴隐形眼镜 有些人是不宜戴隐形眼镜的，比如患有眼睑炎、严重沙眼、结膜炎、角膜炎、泪囊炎、眼干燥症或青光眼等眼疾的人，要等到炎症消失后再戴。 目前，中小学生中佩戴隐形眼镜的人不在少数，但是，专家指出，隐形眼镜对中小学生并不适宜。他们正处于生长发育的旺盛时期，眼球视轴尚未定型，如果过早地、或较长时间地佩戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，除非特殊需要，中小学生还是以戴框架眼镜为好。 40岁以后，也应该逐渐告别隐形眼镜。因为此时人的眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降。所以，40岁至60岁的人可短时间佩戴，60岁以上则最好不戴。 啥时要让隐形眼镜“休息” 女性在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。因为经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。而在孕期，荷尔蒙分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕的最后3个月，因角膜水分多，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜片不相吻合，从而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。 感冒时，也不要戴隐形眼镜，改戴框架眼镜。因为眼球表面环境取决于以下因素：泪水是否足够，氧气是否足够，眼睛是否有其他毛病，而隐形眼镜会改变眼球表面的环境，感冒时佩戴隐形眼镜，出现眼部其他并发症的机会就大大提高。另外，感冒患者的手上往往带有大量病菌，很容易在取、戴隐形眼镜的过程中进入眼内，而且许多感冒、止咳或止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪腺分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥，透明度降低，从而影响视力。 骑车长途旅游时，也不要佩戴隐形眼镜。因为当长距离骑车时，空气加速对流，会使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适，时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。
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因为眨眼少，缺少水分，尽量少带。
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是不是还不适应的原因啊
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带戴隐形眼镜（角膜接触镜）会让眼睛(初期)有些不舒服的感觉，甚至磨痛、流泪，一般几分钟后就会慢慢适应了。有些人会引起暂时性的结膜充血、角膜知觉减退等。所以一般开始先短时间戴用，每天戴6—8小时，晚上睡觉或不工作时取下来。以后逐渐适应，可适当延长时间。有些软性镜可连续戴4—7天或更长时间。戴隐形眼镜应注意以下几个问题。1、请医生检查是否有戴隐形眼镜的适应症。2、隐形眼镜必须合适，表面光洁、戴上不掉、透明度好，弯曲度合适等。3、隐形眼镜必须保持清洁，避免细菌污染，放入特制的护理液保存，戴用前再用清洁液清洗干净。4、第一次戴用隐形眼镜应在医生指导下进行，先用肥皂水和清水洗净双手，然后用清洁液清洗镜面，将镜片放于食指上用小的橡皮管吸住，这时注意不要眨眼睛，然后轻轻放在角膜上。5、在戴隐形眼镜的前几个月内，要经常到医院眼科复查，如发现有眼睛磨痛，发红，视物不清等要马上停止戴镜。经治疗角膜上皮愈合后再继续戴用。6、患有急性结膜炎、泪囊炎、角膜上皮损伤、青光眼等眼病者禁用隐形眼镜。隐形眼镜导致的健康问题，现在日益增多，估计有近乎一半的佩戴者，因为忽视对隐形眼镜的消毒清洁，而导致眼角膜发炎。
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避免戴隐形眼镜眼睛干涩主要有以下几种方式参考：1.挑选含水量较低的隐形眼镜，一般36%左右的含水量算是较低的，博士伦纯视，视康舒视氧等都不错，而且它们也适合小睡时配戴；2.配戴隐形眼镜时备一瓶润眼液，因为现在大多数人都面对电脑工作，不经常眨眼，减少泪液分泌，导致眼睛干涩，可以适当滴些润眼液以湿润眼睛，不过，不要经常滴，以防太依赖润眼液；3.尽量减少配戴隐形眼镜的时间，一周最好有1-2天时间换戴框架眼镜，让角膜缓解疲劳。4.到正规的眼镜店去买隐形眼镜，有些朋友贪图便宜而到一些淘宝网或者眼镜小店去买隐形眼镜，殊不知，有时买到的产品可能有质量问题，或者根本就是假货，所以大家还是要到大型的眼镜店或者专业的眼镜网站去买以确保买到的是正品，像国内现在比较好的眼镜网站有eyesee网，可得眼镜网等，你到百度里去搜一下就能找到了。
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