过了三十岁为什么小疤痕切除缝合效果图代谢不掉成色斑了

怎么辩证解决色斑问题方法_红柚护肤
怎么辩证解决色斑问题方法
标题:怎么辩证解决色斑问题方法
导读:日常生活中因为总总原因导致色斑。那么你知道日常生活中,怎么辩证解决色斑问题方法?
关键词:色斑,关于色斑有哪些常见问题,怎么应对色斑问题方法,ID:4605。
  随着年龄的增长,晒斑、黄褐斑、雀斑都逐渐显现在我们的脸上,使我们不再年轻。再加上,南方紫外线强烈,有时候出门一天就能晒出满脸斑来。
  1、最怕晒的斑:日光性黑子
  34岁林小姐,平时爱旅游,但出游回来就发现问题来了:颧骨上就起了不少黑褐色的小斑点,如芝麻大小,颜色深浅不一。
  中山大学孙逸仙纪念医院外科博士潘淑娟说,这种一晒就长出来的斑,在医学上称为&日光性黑子&。一般来说,30岁以后的女性,由于皮肤老化,新陈代谢差了一些,经太阳光(紫外线)、日光灯、电脑照射后,脸上就容易出现斑了。
  解决办法:
  (1)补水保湿,敷美白面膜。集中给皮肤补水,增加皮肤的抗氧化能力。连续一周敷美白保湿面膜,日光性黑子能变淡。
  (2)口服维生素C和维生素E。一天口服一次,这两种维生素能帮助女性皮肤细胞的新陈代谢,具有抗氧化的作用。
  (3)Q开光激光照射。这种激光最大的特点就是有选择性治疗,它能透过表皮作用于真皮,能把黑色素细胞爆破掉,而且不损伤表皮。对于颜色较浅的日光性黑子,年轻人一般做两次激光就能淡斑,期间间隔2-3个月。做激光后,一般半天内皮肤就能退红。但年龄超过40岁的话,皮肤细胞的自我修复能力差,估计需要一周皮肤才能退红。
  (4)光子嫩肤。如果脸部日光性黑子较多的话,则可以选择用光子嫩肤,然后再用Q开光激光。这样做效果更好。
  2、最难断根的斑:雀斑
  雀斑是遗传性的皮肤病,有一些姑娘才十来岁,脸上就长雀斑了,两颊、下眼睑、鼻根部都有,为浅或深褐色的色素斑,一般为1-2毫米大小。值得注意的是,雀斑与日晒关系极为密切,日晒增多,雀斑数目也会增多,颜色加深。所以,如果忽视防晒,脸上的雀斑就会越来越明显。
  陈小姐脸上有雀斑,多年前曾经做过化学剥脱术,但没有效果,现在脸上还留下很严重的色素沉着。
  解决办法:
  (1)与传统的冷冻、化学剥脱等方法相比,激光祛除雀斑有优势,由于雀斑绝大多数仍孤立存在而不融合,如果采用Q开关激光祛除雀斑,可以最大限度地避免正常皮肤受到损伤。
  (2)防晒。由于紫外线照射会加深雀斑,故一定要注意防晒。出门涂抹防晒霜、打太阳伞、戴太阳帽等。值得注意的是,由于有遗传的原因,大多数雀斑在治疗后会有不同程度的复发,比如今年用激光祛除了雀斑,明年可能又会长出来。所以说,对于雀斑,至今为止还难以找到有长期效果的根治办法。
  3、最不可控的斑:黄褐斑
  黄褐斑成因复杂,有的是因为妊娠,有的是因为患有女性生殖系统疾病或服用了某些避孕药,患有肝病、甲状腺疾病、结核病的人也会出现黄褐斑。黄褐斑看起来就是淡褐色至棕黑色斑片,深浅、大小不一,与正常皮肤界线清晰,无痒痛等不适感,有相对的对称性。潘淑娟说,黄褐斑是最难治疗的皮肤色斑,疗效常常不确定。
  解决办法:
  黄褐斑主要采用激光治疗,可减轻色斑,当然还要配合中药调理及生活方式的调整。无论在国内还是国外,现有的很多方法对于黄褐斑只能淡化,而不能完全根除。
  (1)治疗黄褐斑的疗程比较长。据了解,治疗黄褐斑主要方法是做激光,一个月至一个半月做一次,总共需要做6-8次,算起来差不多要1年的时间。黄褐斑有活动性和非活动性,如果处于活动期的话,就应该停止一切刺激皮肤的美容操作,包括激光嫩肤等,避免刺激面部的皮肤,否则黄褐斑会越弄越明显。
  (2)口服药物,比如在医生指导下服用氨甲环酸,一般1-2个月会出现效果。
  (3)中医内调,改变生活习惯。通常,在做完激光的&表面功夫&之后,专家都建议患者再去看看中医,进行内分泌的调理。现在工作压力大,很多人在精神心理上较为焦虑,熬夜、失眠、生活不规律等都会造成体内的内分泌失调,从而反映在脸部的斑点上。所以,通过中药调理及改变以前不良的生活习惯,有助淡化斑点。
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女人三十一枝花,祛斑还要需原火掌灸
&&作者:薇薇云&&浏览次数:4131
导读:虽说女人三十一枝花,但是谁有知道女人到了三十岁,随着身体状况和内部机能的变化,脸上就容易出现一些让人烦恼的小色斑,虽说色
&虽说女人三十一枝花,但是谁有知道女人到了三十岁,随着身体状况和内部机能的变化,脸上就容易出现一些让人烦恼的小色斑,虽说色斑不大,可是对每一位女性的妆容来说,影响不可谓不小,很多女人都因为感到烦心却对此又毫无办法。其实,对付色斑,一瓶原火掌灸就够啦!
&&&&色斑一般分为活性斑和定性斑,活性斑主要表现为黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑;定性斑主要表现为遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。从我们的临床实践中,一般将色斑形成的原因简单的分为:外因和内因。外因就是紫外线的照射;内因就是内分泌失调(或者气血亏虚)。
&&&&外因我们在这里就不多谈了。对于皮肤的各种色斑,主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是调理色斑的有效手段。中医专家早就认识到:脸上的斑块,体内的瘀块,有斑必有瘀,治斑不离血之说。人体内部的气血运行不畅便会瘀血内停,使皮肤上的黑色素,无法正常的随人体新陈代谢排除出去,形成色斑。一般接近30岁的女人几乎都有色斑,可以说是每个女人的痛。色斑其实也是身体健康的征兆。
&&&&总的说来,气血亏虚直接造成人体寒湿之症;或者体内寒湿直接影响人体的气血运行。长斑是因为血瘀,我们可以调血,还可以补血,还可以养血,还可以加一些补益气血的穴位来改善血瘀状况。大多数妇科问题都是因为寒湿之症,所以很多人说:我在治疗妇科病的时候脸上的色斑好多了;或者说,治疗色斑时,月经也正常了。
&&&&所以用灸疗祛除色斑,是从&根&入手,并且一举多得!色斑跟脏器的虚损有直接关系,颧骨斜上、眼角旁边的色斑,跟肝脾相关,如果在这里长斑,再兼有面黄、容易生气、有时还有腹胀、大便不成形, 那么可以认定此女为肝郁脾虚型。
&&&&原火掌灸是一种神奇的针灸技术,它采用纳米小分子切割技术让含有藏红花、干姜、川穹等10种中草药的精华液透皮吸收,仅7-11秒时间就可直通患处,原火掌灸对关节病、颈椎病、腰椎病、肩周炎、头疼、胃疼、腹泻、痛经、感冒咳嗽等疼痛患者能产生立竿见影的效果,这种方法仅仅通过你的手掌就可以完败一切灸具,达到缓解关节酸痛、改善经络和肌肤微血管循环、调和气血、疏通经络、扶阳固脱、回阳救逆等效果。
&&&&你不需要成为中医专家、你不需要了解穴位知识、你不需要掌握针灸技巧,只需要7-11秒就能够借原火掌灸让你成为针灸高手,这压根不是梦。而在小编看来,原火掌灸这种将传统中医针灸手段简单化的技术性革命并不是革了中医的命,相反,它是为中医加上了一对腾飞的翅膀,使其为更多人掌握、成为为更多人造福的工具。
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篇一 : 三十岁,无以为“立”有时细细想来,人生好比在绕圆圈,当年你落下的那一节,迟早会从别的地方补上,想赖都赖不掉。 想想自己,六岁开始上学,因家境不好,常常自卑,又因自小多病,玩伴也没几个,算是离群之人。少年时也是如此。当时的大人们给我评价是“少年老成”。总之十六岁之前,我是“老成”的,凡事都能中规中纪去办。十六岁的我有着三十岁人的言行与准则。 到了后青春期时代,我开始“叛逆”起来,总想把年少时的种种想法给释放出来。只因那时在家待业,二十岁之前的我并没有发泄的机会,整整四年,我是忍了又忍。 少时家贫,供不起我再进深造,初中毕业就回家务农了。那时,夜里常会梦到又能去学校读书了,醒来时,早已泪流满面。 小时候,并不怎么懂得学习的方法,特别是上初中以后,偏科严重,综合成绩一直徘徊在中下游。中考成绩也一般,只考上县城的普通高中。父母问我是否要复读,我摇头,因为当初的学杂费用很高,我是不想复读的,再说从小学到初中还从没留级过,只想在普通高中读完三年,多学点知识。可家里人一直认为,普通高中的学校教学质量不好,说学不到真本事不让进。技校是不用去想了,学费更贵。后来,家人告诉我,若还要读书,只能卖掉耕牛了。我听了之后,开始犹豫起来,直到临近开学时,也没敢再提起。最终,家里人也没再提起让我读书的事,读书之梦破灭了,从此,心里便有了一个结。 从二十岁到现在三十岁,是我的全职打工生涯。现实是残酷的,由于没工作经验,一切只能从头开始学。我在广东的第一份工作是在一家小加工厂当油边学徒。(油边:在手袋、银包、皮带的配件边上,由专用的皮边油涂上,阴干后用机器或砂布打磨,再涂上,如此反复到三、四次即可成。视效果而定,标准:凸、亮、平、滑。凸,指油好阴干后,边料面上,边油微微凸起;亮,指边油表面光亮,哑光边油例外;平,指边油面上均匀平实,手按上去不塌陷,表面不能有起泡点或凹线;滑,指边上要打磨到平滑如镜,用手抚摸不能刮到手。)( 文章阅读网: ) 从油边学徒工到学会做手袋,再到学习手袋开发设计,出纸格做样板,直至能独挡一面出师,我用了五年时间来学习整个操作技能。为此,我走遍了三个城市,从东莞到深圳再到广州。期间进了无数家工厂,因为往往只为学习某一种技术,就要辗转好几家工厂。当时,大多数人的想法还停留在“徒弟出头之日,则是师傅饿死之时”这一古老的阶段。基本上没有人会把自己的所有技能传授于你。 广州是我流浪的地方,是身与心在流浪。来广州的动机是为学成出师而来。因为广州是中国南方最大,最全面的皮革、皮具,生产、聚散之地。南方大部分从事皮具开发、生产、销售一条龙服务的工厂还有外贸公司都聚集在这里。这后面的五年时光一直在广州渡过。 读书梦,一直是我年少时未圆之梦。本来若是能安心下来,一边工作,一边读书,也就没有这五年的流浪之说。 后青春期的叛逆,在我学成出师之后得于全面爆发。我开始变得不安分起来。五年期间,我学人摆摊做过几回小生意,亏了;开手袋出格工作室,专门给客人打样板,也只维持了大半年,没赚到钱;后来去学习外语,没能坚持下来(有学习环境上的原因,也有资金供不上的问题。)。现在是喜欢上了写作,不知现在这个选择和爱好能维持多久。我现在是打算把写作当成业余爱好保持下去。为此,我已经正式上班了。经济上的问题不大,买书的钱还是可以维持,就只差一个稳定的生活环境了。 读书梦和青春叛逆期在我二十岁以后姗姗来迟。人生的这一环节,终于给补上了。别人是三十而立,四十而不惑,我是三十岁时,无以为“立”,却也不再困惑,待到四十岁后或许还能立起来吧! (,写于广州。)篇二 : 花过三十年以后  〈一〉   花底离愁三月雨,搂头残梦五更钟   不管怎么样,我都会在回忆里等你&&   三月雨,五更钟,人的哀愁有花相伴似更浓。织一袭的梦的回忆罢,那些早已在雾气中早已模糊的背影和悲哀,留一人染上尘埃。情深缘浅,悲喜难辨,夜的微凉总是让人自我难辨,恍惚,呆滞,或许也在想象,留白的故事,引一曲离思,静静听。独上西楼,月如钩,到底是镜里花难折,清风徐来,水波不兴。不再叹你说过的人间世事无常,不再找约定了的天堂。   也许,一切又都可以忘记。早已分不清什么叫做情绪。   〈二〉   浅画镜中眉,深拜楼中月   那些薄如蝉翼的,是不是早已灰飞烟灭?   勾勒,婉转,哀伤。烟锁着秦楼,镜锁着穷秋。高处不胜寒,露时常沾染了衣衫。静静坐着,看着头发淹没腰身,淹没脸庞,延伸到毫无抵抗的心房。已然黯淡的情感,在夜色里融为一体,只余一缕余月光,透过窗,轻轻跌落手掌,思绪飘到了很远的地方。   纷纷坠落的时光漏了一地,夜寒寂,寒声碎。   〈三〉   一霎清明雨   窗外渭城曲,应和着雨滴,隐约一句句,飘摇到天明。   兼着细雨,又泛别离。折下雨浣洗过的柳枝,饮下故人相送的浊酒。长街短亭,相思别离,谁的脸还未泛起涟漪。沉默着,不敢看你离去的背影,却在你走后拼命地呼吸。残留的余温,散了淡去。青青子衿,悠悠我心,但为君故,沉吟至今。那些湿透的回忆,不想再提,轻别,轻别,杳杳尘音都绝。   在雨中,等你。   〈四〉   桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯   每个江湖人的心中,都有一樽炙酒余温,半生快意恩仇&&   座中何人,谁不怀忧?等闲识得东风面,&万紫千红&总是春。牛肉小炒,把酒言笑。往事莫沉吟,无关青云路,无关诗书。随缘乃放旷,有中可生无,可笑可叹不可说。   宛若自由的风,不为任何而停留。   〈五〉   谁为我,唱金缕   长安,故人问我,只依然。   散落在凡尘,一个停顿,一个休止,我也不知道。未知,已失。寄叹与路遥。是等待,还是遗憾?恰逢因果,枉自蹉跎,风露更婆娑。秋千上的梦可以开上很遥远的地方,老树下的泪可以延伸很漫长的道路,一个人行走,有点凉,相顾无相识,因而感激东风。   聊一笑,千古吊。   终不似少年游。   花过三十年以后。&&&&高二:蝉翼清影
篇三 : 三十岁以后&&&&有本书叫《三十岁之前你不必担心的20个问题》,摆的地方不怎么显眼,它还是吸引了我,并使我感到惊讶。虽然自己已经三十大几了,已经过了故作矫情的年龄,但翻一翻也没有什么坏处,再说看一看人家写的这20个问题,自己以前有没有碰到过,自己过去的所作作为是不是暗合了书上所说的,说不定还能有点什么启发和收获呢。当然,书上说的,未必全是真理,但书上说的肯定有些道理,不然,那就不是书了。&&&&打开书一看,哎哟,全是事关人生大计的事情,什么工作、爱情、房子等诸多最现实的问题都被作者列入了不要考虑、担心的问题之中,我就开始不安起来。心想除了这些,一个人还能考虑还能想些什么呢。譬如爱情,谁敢说二十岁时没有想过这玩艺。再说想也很正常嘛。如果一个人不憎也不爱,恐怕就不正常了。看到现在的女孩男孩才十六七岁就已经手拉手肩并肩地走在大街上了,他们旁若无人的样子总让我注目一阵,倒不是艳羡,而是猜想他们还在读书吧。再比如工作,我亲眼看见自己的小姨子大学本科四年毕业后,为了工作竟使一个活泼的女孩露出了苦痛之相,说自己连一个没读过书的人都不如。整整大半年,她都在为工作而奔波,最后只好在一家推销什么化妆品的公司停住了奔跑的脚步,一个月六百多块钱。今年她才二十四岁,二十四岁呀。&&&&见了我她说,找工作真难,比考大学都难。看来,她是把工作放在最重要的问题之中考虑的。工作,挣钱,才是她目前最重要的生存大事,爱情于她而言,还排不上号。&&&&再说自己,不满二十岁就开始考虑这些问题了,找个爱自己、自己也爱的女人过一辈子,这不能算过分,想一想,又不妨碍别人。然后找个好工作,多挣点钱也算正常,既然能多挣下钱,肯定就会存攒下一笔积蓄,然后呢?然后再买一套别墅一样的房子。这也合乎我的理想。可是,可是实现这些理想就很难了,直到现在自己三十还多了几岁,这些二十岁梦寐以求的东西一直都没有兑现,更让我惭愧的是,这十几年几乎是一眨眼就过去了,仔细回想一下,竟连一点痕迹都找不到。难怪老婆要在一边奚落我,你呀,半辈子白活了。&&&&老婆的话自然有轻薄我的成份,但我听来却很顺耳,贴心,骂得有道理,自己不是白活了是什么。房子是租的,找个工作干了半年又得重新再找,至于爱情,我还能和作者对上号,三十岁那年,正点结婚,不早也不迟,迟到早退没我的份,可是一天去了医院,医生善意地告诫我,生孩子晚了对女人身体不好。我问医生,什么时候生孩子最好,医生说,二十五六岁,那个年龄正好。我一愣,二十五六岁,我和我老婆还是茫茫人海中两个互不相干的男同志女同志呢。好在老婆生孩子异常顺利,连医院都没有来得及去,孩子就生在半道上了。看来医生的话也只能是个泛泛而谈的真理,有时也会射偏了靶子。&&&&书看完了,想了想,又从书架上取下来,再翻看一遍,还是觉得不过瘾,总感觉肚子里有话要讲。讲什么呢?一个已经过了三十岁的男人,一个在向四十不惑的阵地冲刺的男人,还能有什么话讲,去讲那些无所事事没有作为的过程,还是讲一讲现在胡茬满脸的窘困老相,算了,这是一本写给现在还不满三十岁的小青年们看的书,你何必要凑这份热闹。你不是此书定位的读者群。你已经老了。&&&&心里怎么自嘲自己,总不管用,书里的内容仍然揪绕着我。我想起了自己二十岁当兵时,一个月津贴才21块钱,怎么俭省,总不够花,于是向家里告急。记得那时候,人们把手机叫做“大哥大”,而那些手握砖头厚的大哥大们,简直像搂着一个皇帝的女儿,神气十足且高贵不凡。河南籍老班长对我说,那东西好几万呐。今天,已经没有人对手机这玩艺叫“大哥大”了,都叫手机或移动电话。一旦事物还原了本来的面目,总会给人一种亲切之感。现在谁要把手机叫做“大哥大”,肯定会有人朝你吐一口唾沫的,然后说句“你神经病呀你”。&&&&当兵第二年,津贴涨了,是25块还是28块,忘了,反正没超过30。第三年,才涨到35块钱,没几个月,就是45块,那时当兵的心里高兴,于是去玩游戏机,网吧还没有出现。记得一块钱买4个钢鏰一样的硬币,一个币“死”三次,死了就再也没有了,然后再往进投,如果4个币全投进去,就是12次,等12次玩完,这台游戏机就不属于你指挥了。想起来,那个时候真痛快,钱多些,更痛快。至于爱情嘛,我是没想过的,不过有许多战友们都想过了,而且老兵退伍时惹得许多地方上的女孩子哭哭啼啼,甚至有的还跟着那些当兵的哥哥走了。当然,那只是极少数的。不过每个当兵的人都能讲出一些与当兵有关的爱情故事倒是真的。故事情节老套,但细节常新,因人而异,叫人感动。说真的,哪个人没有在自己青春期留下过如烟似雾的美丽的爱情梦想呢,只不过萝卜白菜罢了。&&&&告别军营,回了家乡,爱情两个字就开始撞我的腰了。一下子就有那么三四个。我问我妈要多少钱,我妈说最便宜也得一万块。我愣了半天,心想,把全家人卖了也没有一万块钱。于是,金钱这个万恶的旧社会就向我发威了。虽然有个叫云儿的女孩让我心动了半天,但也只能望饼充饥。几天后,云儿嫁到了县城。后来我曾见过云儿几次,一副城里人的样子,可是一笑,光洁的脸上总会跳出几条皱纹,让我很是伤感。她的男人则跟在云儿身后嘿嘿地老冲我笑,跟愣头青差不了多少。&&&&而今,爱情已经有了本质的变化,从复杂走向简单,更现代了。可是这时候有人却说真正的爱情已经死了,听起来怪吓人的。记得那时的人们谈情说爱无非是写一封情书或在电台电视台上点一首歌以抒情怀,现在的人们则流行“网恋”,坐在电脑跟前输入“qq”号码,就可以找个“水中花”、“梦中情人”或者“气死你”、“冰雪美人”来谈情说爱。我的一个刚离过婚的朋友曾在电脑前和7个女人同时吹侃联系,对着那些漫画一样的小人头表情丰富地坦露着自己的衷肠。几个小时下来,吹得头晕眼花,只有几句话是他的心里话,“你现在在哪里?”“我们什么时候才能见面呀?”据说,网恋的成功率还很高,但大多数多为二十郎当岁的小姑娘、小伙子们,他们还年青,可以为爱情折腾几个来回。至于我的那位朋友已过而立之年,如果再经历个什么情感破裂的游戏,恐怕他老人家真的就要疯了。因为他对我说过,一个男人三十几岁还没有老婆孩子,那么他这辈子就算完了,而且,说得一脸的悲伤。现在,这本书的作者似乎已经深晓朋友的困境,所以才说三十岁之前没必要担心什么爱情呀工作呀什么的,意思是三十岁以后这一切才刚刚开始。这对于我和我的朋友来说,无疑是天赐福音,看来,茫茫人海,知音还是很容易找得到的。朋友看了一定会为这三十岁的青春而山呼万岁的。&&&&看到这样的一本书,使我忽然想到了已经三十好几的自己,心中不免一阵惶恐和悲凉,但绝不是可悲,而是为自己已经浪费了的再也难寻回来的三十几年的宝贵光阴和曾经光洁如玉的额头。&&&&如此看来,三十而立这句话就有点不那么与时俱进了。一个三十几岁的男人,没有家没有爱,两个肩膀担着一个脑袋,能立得了什么,立什么呀。篇四 : 花过三十年以后  〈一〉   花底离愁三月雨,搂头残梦五更钟   不管怎么样,我都会在回忆里等你&&   三月雨,五更钟,人的哀愁有花相伴似更浓。织一袭的梦的回忆罢,那些早已在雾气中早已模糊的背影和悲哀,留一人染上尘埃。情深缘浅,悲喜难辨,夜的微凉总是让人自我难辨,恍惚,呆滞,或许也在想象,留白的故事,引一曲离思,静静听。独上西楼,月如钩,到底是镜里花难折,清风徐来,水波不兴。不再叹你说过的人间世事无常,不再找约定了的天堂。   也许,一切又都可以忘记。早已分不清什么叫做情绪。   〈二〉   浅画镜中眉,深拜楼中月   那些薄如蝉翼的,是不是早已灰飞烟灭?   勾勒,婉转,哀伤。烟锁着秦楼,镜锁着穷秋。高处不胜寒,露时常沾染了衣衫。静静坐着,看着头发淹没腰身,淹没脸庞,延伸到毫无抵抗的心房。已然黯淡的情感,在夜色里融为一体,只余一缕余月光,透过窗,轻轻跌落手掌,思绪飘到了很远的地方。   纷纷坠落的时光漏了一地,夜寒寂,寒声碎。   〈三〉   一霎清明雨   窗外渭城曲,应和着雨滴,隐约一句句,飘摇到天明。   兼着细雨,又泛别离。折下雨浣洗过的柳枝,饮下故人相送的浊酒。长街短亭,相思别离,谁的脸还未泛起涟漪。沉默着,不敢看你离去的背影,却在你走后拼命地呼吸。残留的余温,散了淡去。青青子衿,悠悠我心,但为君故,沉吟至今。那些湿透的回忆,不想再提,轻别,轻别,杳杳尘音都绝。   在雨中,等你。   〈四〉   桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯   每个江湖人的心中,都有一樽炙酒余温,半生快意恩仇&&   座中何人,谁不怀忧?等闲识得东风面,&万紫千红&总是春。牛肉小炒,把酒言笑。往事莫沉吟,无关青云路,无关诗书。随缘乃放旷,有中可生无,可笑可叹不可说。   宛若自由的风,不为任何而停留。   〈五〉   谁为我,唱金缕   长安,故人问我,只依然。   散落在凡尘,一个停顿,一个休止,我也不知道。未知,已失。寄叹与路遥。是等待,还是遗憾?恰逢因果,枉自蹉跎,风露更婆娑。秋千上的梦可以开上很遥远的地方,老树下的泪可以延伸很漫长的道路,一个人行走,有点凉,相顾无相识,因而感激东风。   聊一笑,千古吊。   终不似少年游。   花过三十年以后。&&&&高二:蝉翼清影篇五 : 三十岁以后靠人脉
很多年轻人会担心,“我人微言轻,又无经验,人脉不就是互相帮忙吗,我帮不上别人的忙,人家凭什么要来和我打交道呢?”其实这里有误解。   让你和你的人脉共同成长   我认为,30岁以前靠能力,30岁以后靠人脉。   为什么要30岁以后呢?就是等你和你的网络一起成长,大家的能量都在往上涨。所以,开始建立人脉时,你的为人必定要热心,你的贡献越大,价值越大,反过来,别人愿意替你付出的也越大。   帮不上大忙帮小忙   首先要做到乐意和别人分享——分享知识,你的专业知识有时能帮上很多人的忙;分享资源,包括物质和朋友关系方面的;分享爱心,实在帮不上忙,表示真诚的关心,别人也会铭记在心。   和“大朋友”打交道   拿我自己来说,我做网络,就很愿意和80年代后的“小朋友”多聊天,不然跟不上形势。   而前不久,我去美国参加业内会议,很多世界著名公司的来宾,都比我资深许多,但是我发言,他们都很注意听,会下主动交流也不少——他们都很关注中国的互联网事业,所以必然会关注我。交到这样的“大朋友”,你说其中又有多少实在的利益呢?   独门秘技:内向人士,请多用网络   现在的社会,内向的人确实比较吃亏。这样的人,建议他多使用网络积累人脉。在UUzone上,网友建立了许多“小圈子”,有人讨论IT技术,有人搞摄影登山。你在网下不敢和人多说话,在网上总没有障碍了吧?   “小人脉”和“大人脉”一起来   很多年轻人抱怨自己认识的人太少,我的建议是:不要选择,所有的人脉一概积存维护起来。而最简单的办法,就是利用工作途径,把工作中认识的人变成你的人脉。
  “小人脉”不花力气花心思   什么叫“小人脉”呢?举个例子,有一次我想添点文具,就去拜访一位做行政的朋友。她拉开抽屉,拿出一大本名片,分门别类告诉我:如果急用,可以找供货商老张,他送货上门;如果希望价钱最低,你就自己跑去七浦路某某摊拉找小陈;总之不要去超市,比较下来那里价钱最贵。所以,小至送水、送复印纸的供货商,你都可以转化成自己的资源,以备不时之需。   这种“小人脉”,多半不必费心维护,只需花心思建立清晰的数据库便可。   “大人脉”先从聊天开始   早年我在某政府部门实习,当时大学生就业刚开始实行双向选择,我根本不知道哪里有工作等我。于是去向办公室里一位“老江湖”求助。“老江湖”拉开抽屉,拿出两叠用牛皮筋儿扎着的名片,翻了几分钟,找出一张。电话打过去,照例是跟对方闲聊,等到末尾,才顺带说了一句我的事。   这位“老江湖”上班不大动笔,没事就翻着这两叠名片煲电话粥。对比他资历高的,就汇报汇报工作生活;平辈的,则东拉西扯聊聊天。他的人脉,就靠千百次聊天维系。一有需要,动用起来毫无愧色。   你别看,这一招,很多人喜欢。不然,为什么现在MSN那么流行呢?   维护人脉也要看菜下饭   当然,也有人不喜欢这样的“无事聊天”。你跟他东拉西扯,就算不忙,他也会频频看表:“有事讲一声,我总会帮你,这么啰唆干吗?”所以,“维护”人脉也要视个人喜好而定。   独门秘技:万难着手,就从客户下手   实在少有机会发展人脉,不妨从客户入手。   跟老板出去见客户,拿到四五张名片,等于废纸——很难跳过老板与客户进行事后交流。但如果项目谈成,老板通常不会自己跟进,这时,就是与客户建立关系的最佳时机。   项目结束后,当然不适合再与客户交往,但你可以以推荐人的身份出现:“朋友有个项目,我觉得你们比较合适,是不是找个时间聊聊?”既帮朋友拓宽了选择面,又替客户搭上了线,不就是为人脉加了一剂润滑油?
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