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我的心率过快，平时容易紧张.
16岁 15:06:31
病情描述：
您好，医生，我今年17岁，我去体检医生给我测心脏，测出来我心率过快，一分钟117，我的自我感觉是我做事情很容易紧张，上体育课跑圈心也跳的很快，甚至有的时候我太紧张时手都发抖，经常克制也克制不住我的心跳和紧张，希望医生能够解答我的症状，谢谢。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你的这种情况考虑心悸引起的，建议你还是去正规医院就诊。
指导意见：
可以做血常规，心电图检查看看情况，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
中医诊断考虑为心阴不足引起的心悸，阴虚则生内热，内热推动心血运行加速，心脏跳动加快，有如外出。
指导意见：
可选用中成药左归丸配用天王补心丹调理，滋阴养心，安神定悸，服药期间禁食辛辣食品。
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我的心率过快，平时容...热词TOP
擅长:内科护理综合
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擅长:内科疾病
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我的心率过快...文章我呢，会很容易紧张，紧张会心跳加快，血压会高，怎么缓解紧张？
帮助网友：57
　　病情分析： 控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。　　意见建议：紧张时候交感神经兴奋导致加速
帮助网友：19
　　问题分析：你好，根据你提供的情况，如果运动或者紧张的时候心脏的需要血量就会增加，心跳就会加快就会出现血压的升高问题，而且每次检查血压之前需要先休息十分钟到二十分钟再检查。　　意见建议：你好，你要注意合理饮食，自己不能生气，要多吃水果与蔬菜，而且少吃辛辣刺激的食物，注意运动前要先热身然后再运动身体，注意保证充足的饮水量，祝你健康快乐每一天！
擅长: 颈腰椎病,肝胆疾病,前列腺疾病
帮助网友：164
　　问题分析：您好，正常人体在运动后及精神紧张时，血液会有生理性的升高，这是正常现象，不用担心什么。　　意见建议：精神紧张，全身周围血管收缩，会引起暂时性的血液升高，是正常的生理调节，不用担心，测量血压时需要静卧休息15分钟左右，按正规操作测量血压，才能正确反应血压值，运动后，精神紧张时，血液升高，不是高血压病。　　以上是对“我呢，会很容易紧张，紧张会心跳加快，血压会高，怎么缓解紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：24
　　问题分析：您好，当出现紧张害怕的时候血压会出现升高的症状，一般是属于正常生理反应，在紧张的情况下，机体交感神经会出现兴奋的症状，从而会有心率增快以及血压升高的症状。　　意见建议：建议您首先要克服恐惧的心情，树立自信心，内心的强大，从而克服紧张的情绪，从而控制血压升高的症状，另外平时要注意低盐饮食。
帮助网友：86
　　病情分析： 你好紧张的情况下交感神经会兴奋的这时候通过神经体液调节交感神经释放儿茶酚胺　　意见建议：使得心脏受到调节收缩力增强心率变快有正性肌力作用的、意见建议:在紧张恐惧或者是运动害怕高热的时候都可以通过这种情况使得心率增快的相反在安静夜晚的时候心率会慢的是因为迷走神经占主要优势　　以上是对“我呢，会很容易紧张，紧张会心跳加快，血压会高，怎么缓解紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：281
　　病情分析：需要提醒的是，很多老年人一提鸡蛋就犯憷，认为其胆固醇含量太高，对身体不好，其实除了胆固醇过高者尽量少吃蛋黄外，其他人吃鸡蛋没多大问题。　　意见建议：还要强调的是，饮食有节，还包括不能过饱。“饮食自倍，肠胃乃伤”，不可不防。如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅就更好了。
擅长: 盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,
帮助网友：241
　　病情分析： 窦性心动过速可见于健康人,如饮茶或咖啡,饮酒,情绪激动时.也可见于某些病理状态,如甲状腺功能亢进,贫血,心肌缺血,及某些药物影响.　　意见建议：窦性心动过速的治疗应针对病因和去除诱发因素,可以用β受体阻滞剂对症治疗.建议到医院再系统检查一下,明确病因及诱发因素.　　以上是对“我呢，会很容易紧张，紧张会心跳加快，血压会高，怎么缓解紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：847
　　指导意见：你好，可能是神经性高血压，与经常紧张焦虑，精神压力过大，熬夜，过度劳累等心理因素影响有关。建议监测血压情况，结合日常工作生活状况，查找病因，必要时去医院心理门诊咨询一下，酌情给予心理疏导，药物镇静抗焦虑药物联合治疗。平时学会放松，心态调整很重要。
帮助网友：6
　　问题分析：你好，成人安静状态下，收缩压在90到140mmhg，舒张压在60到90mmhg，您的血压偏高，考虑高血压诊断，需要多次测量。　　意见建议：建议您本证需要低盐低脂高膳食纤维饮食，适量运动，按时服药，通常和遗传有关系，还需排除白大褂高血压的情况。
帮助网友：20
　　病情分析： 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。　　意见建议：最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
帮助网友：437
　　指导意见：紧张和个性有关，而影响个性的主要原因来自在你成长的家庭环境。有些人不慌不忙，究其原因是由于家庭环境的影响， 比如在性格健全，思想开放，态度乐观的父母看来，考试成绩，工作调度，人际关系等事情都是小事情，不需要特别担忧，
帮助网友：39
　　病情分析： 你好 紧张的情况下 交感神经会兴奋的 这时候通过神经体液调节 交感神经释放儿茶酚胺。使得心脏受到调节 收缩力增强 心率变快　　意见建议：紧张的时候会引起心交感神经的兴奋而使心跳加快， 每个人都是这样的，放心吧，没事的
帮助网友：713
　　病情分析：测量血压时如果出现紧张焦虑情绪，可导致心率增快、血管收缩，出现血压升高，临床上多考虑为白大褂高血压。　　意见建议：建议避免焦虑紧张情绪，测量血压前应予休息半小时以上，避免吸烟。如出现情绪紧张，可予反复深呼吸7次以上。　　以上是对“我呢，会很容易紧张，紧张会心跳加快，血压会高，怎么缓解紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：19
　　指导意见：您好 如果是情绪激动引起的高血压，是不能够完全诊断为高血压的，建议先观察观察，每天早晨刚睡醒测血压是最准确的，干扰因素是最少的，建议您这个时候测血压，看下血压到底该不该，另外，保持心情舒畅，尽量减少血压波动。
擅长: 新生儿疾病
帮助网友：4
　　指导意见：你好，根据你的描述，这样不能确诊是高血压的。应该在安静环境下，休息至少十分钟后，平稳状态下测量血压。你是由于精神紧张，引起血压偏高，不能算是高血压。注意调整心情，只是测量一下血压，没有什么可紧张的呀，放松放松　　以上是对“我呢，会很容易紧张，紧张会心跳加快，血压会高，怎么缓解紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 小儿消化系统疾病，呼吸系统疾病；中西结合治疗小儿科腹泻，咳嗽
帮助网友：1736
　　指导意见：您好，根据您的描述及检测看考虑是高血压，高血压与遗传、精神紧张有关，建议服用降压药物硝苯地平缓释片或卡托普利等药物，平时多次检测血压，避免情绪激动及紧张，注意休息，养成良好生活习惯，不熬夜，适当参加体育锻炼。
帮助网友：205
　　血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
帮助网友：52
　　问题分析：您好，血压受运动及紧张后会出现暂时性血压增高，达到的最高值因人及运动量而有所不同。一般会达到上述您所侧的血压值。　　意见建议：建议平时应注意休息，低盐饮食，适当运动，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，祝健康。
帮助网友：27
　　问题分析：你好，可以的。活动后,精神紧张压力大,休息不好,熬夜,肥胖,长期高盐高热量饮食都可以引起血压升高.　　意见建议：建议你可以自我测量血压，避免活动后、精神紧张的情况下测量，要在静息状态下休息15分钟在测量的。　　以上是对“我呢，会很容易紧张，紧张会心跳加快，血压会高，怎么缓解紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：100
　　指导意见：正常情况下提亚的只是六十到八十高压是八十到120。你目前的血压还是偏高。可以尽量放松心情也可以不到医院进行测量水压叫家人帮忙应用电子血压计，测量出真实的血压。如果不紧张的时候血压不高考虑不属于高血压→ 每次我紧张的时候，感觉心跳的比较快
每次我紧张的时候，感觉心跳的比较快
健康咨询描述：
你好，每次我紧张的时候，感觉心跳的比较快，而且，主要就是我就会想脸，然后自己脸部的肌肉感觉有点僵硬，平时，要是有事做的时候，就不会这样，像我这样的情况，该怎么治疗啊
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擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&心脏跳动快，这和紧张有关。往往这种情况，需要警惕有隐性心脏缺血改变的可能。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，最好看中医，根据脉搏等变化，判断心脏状态。必要时可以服用一段时间中药改善心脏供血。观察效果。
擅长: 反流性食管炎,十二指肠溃疡,病毒性肝炎,慢性胃炎,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&青年男性，紧张之后出现心慌，伴有脸部肌肉僵硬，主要还是考虑精神因素有关系&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗建议你调整好心情，不要过于紧张，不要有太大压力。平时多听听音乐，多运动来转移注意力看看
擅长: 妇科常见病、孕期保健、产科常见疾病、新生儿期常见疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不用治疗，大家都是这样的，紧张时交感神经兴奋，肾上腺素分泌多，心跳加快。血压升高，这是人的应激反应。不要为此再紧张，你每次紧张时要慢慢的深呼吸。接受自己的这个状态。就好了。&&&&&&指导意见：&&&&&&不用治疗，大家都是这样的，紧张时交感神经兴奋，肾上腺素分泌多，心跳加快。血压升高，这是人的应激反应。不要为此再紧张，你每次紧张时要慢慢的深呼吸。接受自己的这个状态。就好了。&&&&&&以上是对“每次我紧张的时候，感觉心跳的比较快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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