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美女拍照姿势大全《头痛、脚痛、腰痛...大法》必看！
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本帖最后由 二哥东LG 于
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美女拍照姿势大全，转自“肉丁网》
《全身痛》大法
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很多美女一站到镜头前就手忙脚乱的，看看这些，有帮助的
拍照要靠摄影师和模特配合才能拍的好的
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学完这些姿势，你就是模特了...........
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模特还真的需要这种“疼”的pose
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学完这些姿势，你就是模特了...........
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我希望那个大腿痛得再厉害点，那腰就可能弯得再低点。
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拍的非常的美 各种姿式漂亮& &给老师您拜年 祝您羊年发财
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新年快乐，祝各位拍照愉快
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痛并快乐着！
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我希望那个大腿痛得再厉害点，那腰就可能弯得再低点。
衣领再开下点？
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哈哈，屁精。总结不错。
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精辟，受教了
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通俗易懂好记，谢谢楼主了
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惊！让你越吃越头痛的6种食物
　　1、3C食物
　　奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。
　　2、香肠、热狗
　　香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你，日常生活中最好尽量少吃些。
　　3、代糖食品
　　研究发现。代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。
　　4、止痛药
　　止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的[反弹性头痛”，让你患上慢性偏头疼，如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛。请马上就医!
　　5、咖啡
　　会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克
　　6、红酒
　　所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质，如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加，白酒这类无色酒。
（责任编辑：刘晏如 ）
文章关键词：
月经期头痛，属于经前综合征的一种，没有痛经的人发病率高，但也属于常见病。
偏头痛在常人眼里是小毛病，只有患者才能真正体会到其中的痛苦。偏头痛患者要想缓解痛苦，就要先管好自己的嘴，注意饮食禁忌。以下6种食物千万别……
你是否也会有这样的症状，头痛会没有预兆的时不时来镇痛一下，导致工作乏力、食欲不振等问题。偏头痛不算病，但是痛起来拿命。因此，在日常饮食中……
《印度时报》邀请孟买的内科专家素奈萨拉博士，为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改掉这些坏毛病，就能从根本……
不少女性会在经期时出现头痛症状，加重了经期的不适感，为何女性会在经期的时候头痛，又应该注意一些什么问题呢？
相关健康数据
副主任医师
擅长： 擅长治疗各种原因烧伤及伤后、术后瘢痕、畸形，各种难愈性创面的治疗，韩式双眼皮、睑袋、隆鼻、隆胸、全...
副主任医师
擅长：凭借精湛的美国AHT-NFS2.0无痕植发技术、中西理疗脱发防治法等技术功底，对于早期脱发、中后期头...
副主任医师
擅长：擅长保守治疗、头发种植、头发加密、眉毛种植、睫毛种植、发际线调整、美人尖种植、疤痕修复
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中山大学孙逸仙纪念医院 专家在线解答网友疑惑
擅长：对下尿路疾病具有较深研究，包括前列腺增生症、尿失禁……引起头痛的原因_为什么会头痛呢_养生常识_养生之道网
///文章正文
引起头痛的原因_为什么会头痛呢
养生之道网导读：引起头痛的原因，头痛是一种常见的症状，发作时会给大家的健康带来很大的危害，那么引起头痛的原因是什么呢？下面为您介绍。
头痛发作时，患者苦不堪言，可往往又找不到病因。对此，《印度时报》最新载文，刊出了多位专家总结的以下几种大家不易想到的头痛原因，帮你及时找到病因，缓解头痛。
压力。压力会导致改变，睡眠严重被干扰，这是头痛的一大主因。超负荷工作的人工作期间头痛发作比休息期间更频繁。美国哈佛大学医学院李斯特博士建议，一天辛苦工作之后，最好充分休息，保证充足睡眠。此外，洗个热水澡、喝杯也有助于放松身心、。
天气。在太阳下散步、气压下降、气温升高、空气湿度太大也都易引发头痛。印度神经外科专家辛格博士建议，头痛患者最好避免太阳直晒，出门最好打伞。如果不方便带伞，可用头巾包头防晒。
摄入咖啡因。多项研究发现，咖啡因饮料上瘾的人更易发生头痛，即使将咖啡因饮料控制在每天两杯也会增加头痛发病率。李斯特博士建议，饮用咖啡和茶等咖啡因饮料一次不要喝得过猛，一天最好别超过3杯。
音乐太吵。长时间高音量听音乐也是偏头痛的一大常见诱因。高分贝音乐更容易导致头痛持续72小时甚至更长时间。辛格博士建议，爱听音乐的头痛患者，最好调低音量，并合理控制每次听音乐的时间。
餐后低血糖症。美国密歇根大学梅西纳博士表示，一次大量进食糖和面食等简单会导致头痛发作。因为身体会产生更多的以分解糖分，结果导致血糖水平超常降低（餐后症）。血糖水平的大幅摇摆会导致严重头痛发作。
睡眠过多。多项研究表明，会增加头痛发作的频度和强度。每晚睡眠超过9小时同样会诱发头痛发作。梅西纳博士表示，平常睡眠较少而喜欢周末补觉。可周末突然增加睡眠易扰乱身体已习惯的节律，结果反而导致疲惫和身体疼痛，包括头痛。
饥饿。美国北卡罗来纳大学头痛研究所安妮博士表示，连续数小时不进食既容易导致胃炎，也易引起头痛。建议大家，早餐应该吃好，保证足够的蛋白质和摄入，水果、、鸡蛋和牛奶等都是不错的选择。另外，还应该多喝水。
头疼怎么办 如何摆脱头疼&紧箍咒&
头疼是很常见的症状，很多情况都会引起头疼，但是我们大部分人对头疼一点都不在意，甚至有的人会胡乱吃药，小编告诉大家这样是不对的。那么头疼怎么办呢?孕妇头疼怎么缓解呢?酒后头疼怎么办呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
头疼，说不定你周围一定会有人经常会说这就话吧，也是不定你自己的也正被&来历不明&却时常发作的头痛困扰，更严重的是，一旦头疼，都会觉得全身没有力气，没有办法使得精神集中起来，这严重的影响到自己的生活和工作了。下面大家可以来看看如何摆脱头痛&紧箍咒&。
用对止痛药
如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。
这种方法通常只对有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、、等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
保持规律的生活作息
这点是非常重要的，对于预防头疼也更加的重要，如果你经常头疼，那么你可以从这点做起，平时养成按时睡、按时起的习惯，这样会会大大降低你头痛发作的概率。不过，哪天你突然打破了规律，那头疼又会找上你了。
中药预防头痛
如果你的头痛频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比较推荐的有&川芎素&、&养生清脑颗粒&、&正天丸&等等，但要注意，血压偏低的人不能吃&养生清脑颗粒&，因为它本身还有降压的功能。
保持周边环境舒适
长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了，头痛也自然就会缓解了。比如要常常开窗透气，避免室内氧气供给不足;留心周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除刺鼻气味，太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张。
让颈椎保持轻松
颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头痛，所以不管是从颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头痛的角度来说，都建议大家每工作1小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损伤。
远离让你头痛的食物
头疼不能够单纯的通过食疗来改善，但是有的食物却会引起头疼的哦，比如咖啡、甜食和烟草，喝酒过量也是会出现头疼的。因此如果你是容易头疼的人，那么就建议你在日常生活中就尽量远离这些食物，你&惹不起&总&躲得起&吧。
引起头痛的原因，养生之道网专家指出，头痛一定要找到其中的病因，这样缓解头痛的效果才会更好一些。
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养生之道网夏至养生专题，为您详细介绍夏至习俗、夏至吃什么、夏至养生食疗、夏至节气饮食等与夏至节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与夏至节气有关的养生知识，请关注养生之道网夏至养生专题。...→ 经常犯困，头疼，十分的影响工作！！！
经常犯困，头疼，十分的影响工作！！！
健康咨询描述：
我今年才25岁，上初中那时候就上课容易睡觉，犯困，看书就头疼，现在上班了，依然是这样子，总是干点工作就犯困，坐时间长就打盹，非常影响工作，我十分困扰&希望有专家帮忙:
想得到的帮助：
好像是神经衰弱，希望咨询一下吃些什么药物
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沙医生医师
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
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