打完瘦脸针屁股针可以偶尔的吃一次冰镇的凉西瓜么

养生警惕:冰镇西瓜易发肠胃炎 吃瓜3大注意
  西瓜是夏天的最佳消暑品之一,它可清热解暑、口感甘甜可口,受到大众的喜爱。但是一不小心就病从口入,导致细菌性肠胃炎等疾病。
  夏季是急性胃肠炎、细菌性食物中毒、细菌性痢疾等疾病的高发季节,不少人会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重的还会脱水。这些疾病一般都是以细菌性肠胃炎为主,主要是因为食物中滋生了过多的细菌,如大肠杆菌,痢疾杆菌,结核式菌,沙门菌等。
  为什么多吃冰镇西瓜易患肠胃病?  由于西瓜富含葡萄糖、果糖、蔗糖、水分以及各种其他营养物质,为细菌的新陈代谢及生长繁殖提供必备的原料和足够的能量,再加上夏季高温,为细菌繁殖提供了适宜的温度环境,存放在普通环境里无法保证西瓜的新鲜,其口感和外观都有很大改变。
  其实验表明,在室内环境下两小时,裸露的西瓜表面就开始滋生细菌,因为细菌由外向内滋生,所以即使切除表面部分果肉,内瓤仍有不少细菌。
  再者,一些营养物质在高温条件下也会被破坏,如西瓜中维生素C,高温及阳光都使其流失,但在低温条件下,只会减缓营养物质的释放率,如西瓜中的番茄素和胡萝卜素在采收后的增长速度会因环境温度低而减缓,而不会有营养物质的破坏。
  而尽管冰箱低温可以延长西瓜“寿命”,但放入冰箱的西瓜也不能存太久,最好不要超过12小时。冰箱不是保险箱,冷藏只能抑制细菌的繁殖,而不能冻死致病菌,甚至有些病菌在冰箱里仍然可以繁殖、生长,给人们带来疾病的威胁。如由耶尔贺氏菌引起的急性胃肠炎和食物中毒,又称“冰病”或“雪柜病”。这种病菌在0℃以下也能污染食物,西瓜就是容易受污染者。
  虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但是西瓜本身性寒,如果吃得不当,会伤脾胃。 那么应该如何吃西瓜呢?
  1、不要吃切开过久的西瓜  注意不能吃打开时间过久的西瓜,因为夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。挑选西瓜时,最好让老板在西瓜上开个小三角,切出一小块让你看一下,尝一下。
  西瓜切开后要尽快食用,吃不完的部分要用保鲜膜封好以防细菌侵入,并放入冰箱冷藏。
  因此,买瓜的时候留个心眼,在外边太阳底下搭棚卖的切开的西瓜少买,要买就买现切的,现吃。或者整个购买。
  2、西瓜常温吃最好  西瓜还是吃常温的好,特别一些孩子、老人及体质素弱的,更要注意。如果实在想吃冰镇西瓜,可以从冰箱拿出半小时后再能吃,否则容易伤及肠胃。吃西瓜最好一次不要吃太多,分次少量,这样也会减少西瓜寒凉对脾胃的刺激。
  如果要冷藏西瓜,那么最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。
  3、吃西瓜可搭配温性糖水或水果  如果吃了冰镇西瓜,不妨过后喝碗红糖水,这样可以缓解寒凉,当然,如果生姜红糖水更好了,特别女孩子,吃过凉西瓜还容易痛经,配些生姜水很不错。或者喝些大麦茶,暖脾非常好。另外,就是适当做些焦米粥,也就是把小米或大米微炒,然后做粥,这样就可暖脾胃了,再放些红糖更可口。其实,最简单的,吃完西瓜可以喝杯温水,也会有帮助。
  当然,吃西瓜还可以搭配些性温的水果,如桂圆、荔枝,喝些大枣水等,这样也可平衡寒凉。(爱美网)
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冲完凉光着屁股去阳台取西瓜吃,被女邻居看到了,真尴尬啊收藏
你见过冠能打5折吗?
别怕 一会就有轻轻的敲门声了
多大的事儿啊
请问女邻居年龄????
你老了,阅枪无数?
礼貌滴问她:您吃手里的还是下面的
邻居那女的76了
来《问道》偶遇薛之谦,领海量福利。新服开启,送神装坐骑,登录送3099元。
光着屁股为什么还要去阳台上耍呢 你家住哪啊 ?下次还什么时候冲啦去阳台吃西瓜啊 ?我拉一车吧友去你家楼下围观...........
gai。。。。
登录百度帐号推荐应用冰镇西瓜易引起细菌性肠胃炎 吃西瓜应该注意什么?&&&来源:网络整理&&&
[导读] 西瓜是夏天最好的消暑品,清热消暑,口感甘甜,但是夏天冰镇的凉凉的西瓜虽然好吃,却很容易引起细菌性肠胃炎。那么夏天吃西瓜应该注意什么呢?
  随着夏天的到来,西瓜慢慢成了市场上的新宠儿,西瓜是夏天最好的消暑品,它清热解暑,口感甘甜,但是病从口入,吃西瓜时也要慎重,防止细菌性肠胃炎的发生。
  夏季是急性胃肠炎、细菌性食物中毒、细菌性痢疾等疾病的高发季节,不少人会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重的还会脱水。这些疾病一般都是以细菌性肠胃炎为主,主要是因为食物中滋生了过多的细菌,如大肠杆菌,痢疾杆菌,结核式菌,沙门菌等。
  由于西瓜富含葡萄糖、果糖、蔗糖、水分以及各种其他营养物质,为细菌的新陈代谢及生长繁殖提供必备的原料和足够的能量,再加上夏季高温,为细菌繁殖提供了适宜的温度环境,存放在普通环境里无法保证西瓜的新鲜,其口感和外观都有很大改变。
  其实验表明,在室内环境下两小时,裸露的西瓜表面就开始滋生细菌,因为细菌由外向内滋生,所以即使切除表面部分果肉,内瓤仍有不少细菌。
  再者,一些营养物质在高温条件下也会被破坏,如西瓜中维生素C,高温及阳光都使其流失,但在低温条件下,只会减缓营养物质的释放率,如西瓜中的番茄素和胡萝卜素在采收后的增长速度会因环境温度低而减缓,而不会有营养物质的破坏。
  这些都是导致吃西瓜容易引起细菌性肠胃炎的原因。
  那么吃西瓜应该注意什么?
  1、要吃切开过久的西瓜
  注意不能吃打开时间过久的西瓜,因为夏季气温高,适宜细菌繁殖,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜,就会导致胃肠道传染病。挑选西瓜时,最好让老板在西瓜上开个小三角,切出一小块让你看一下,尝一下。
  西瓜切开后要尽快食用,吃不完的部分要用保鲜膜封好以防细菌侵入,并放入冰箱冷藏。
  因此,买瓜的时候留个心眼,在外边太阳底下搭棚卖的切开的西瓜少买,要买就买现切的,现吃。或者整个购买。
  2、西瓜常温吃最好
  西瓜还是吃常温的好,特别一些孩子、老人及体质素弱的,更要注意。如果实在想吃冰镇西瓜,可以从冰箱拿出半小时后再能吃,否则容易伤及肠胃。吃西瓜最好一次不要吃太多,分次少量,这样也会减少西瓜寒凉对脾胃的刺激。
  如果要冷藏西瓜,那么最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。
  3、吃西瓜可搭配温性糖水或水果
  如果吃了冰镇西瓜,不妨过后喝碗红糖水,这样可以缓解寒凉,当然,如果生姜红糖水更好了,特别女孩子,吃过凉西瓜还容易痛经,配些生姜水很不错。或者喝些大麦茶,暖脾非常好。另外,就是适当做些焦米粥,也就是把小米或大米微炒,然后做粥,这样就可暖脾胃了,再放些红糖更可口。其实,最简单的,吃完西瓜可以喝杯温水,也会有帮助。
  当然,吃西瓜还可以搭配些性温的水果,如桂圆、荔枝,喝些大枣水等,这样也可平衡寒凉。
  夏天冰镇西瓜虽然凉爽可口,但是容易引发细菌性肠胃炎,因此还是少吃为好,另外,关于吃西瓜应该注意什么的问题相信大家也有了了解,炎炎夏日,注意饮食也很重要。&
&&编辑:黛牧
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