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腰肌劳损！多久才会好？
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膏丹丸散爱心医生
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&&&&&&腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗。
擅长: 骨科类疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。
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&&&&&&腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，腰肌劳损休息就可以缓解，腰部劳损的药物治疗中医可以舒筋活络，补肝益肾，行气活血。可以服用腰痛宁胶囊方中的马钱子散结止痛，通络活血，土鳖虫破血逐瘀，续筋接骨；川牛膝补肝肾，强筋骨；麻黄祛风散寒，宣通阳气；僵蚕祛风止痛，化瘀散结，乳香、没药、全蝎活血通经，化瘀止痛；这些药合用，可以消肿止痛，疏散寒邪，温经通络，对于腰肌劳损的治疗效果显著。
八纲辨证爱心医生
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&&&&&&患了腰肌劳损的话，我们建议你进行理疗，可选择针灸、按摩以及TDP神灯的治疗，平时要多注意休息。 &&&&&&以上是对“腰肌劳损！多久才会好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
基层医生0爱心医生
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&&&&&&避免久坐适当多活动，注意营养神经，疼痛用芬必得即可缓解
都市医生88爱心医生
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&&&&&&腰肌劳损的治疗：1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。&&&&&&2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。&&&&&&3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。&&&&&&4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。&&&&&&时间问题不好确定，建议结合临床医生，在执业医师的指导下进行治疗
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&&&&&&你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
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&&&&&&腰肌劳损是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。&&&&&&姿势性腰痛，是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。&&&&&&倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心，从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。&&&&&&站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。&&&&&&专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。&&&&&&长期的姿势性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》&&&&&& &&&&&&以上是对“腰肌劳损！多久才会好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群
常见症状：腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗
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全部答案（共2个回答）
医院针灸科针灸科于患部拔火罐、艾条温和灸、中草药外敷都会有不错效果的。
腰肌劳损,或许是我们日常生活中经常会出现的一个疾病的名词,但实际上,有多少人知道腰肌劳损到底是什么呢?而患了腰肌劳损又该怎么治疗呢?首先,我们来剖析一下,什么是腰肌劳损吧.
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。
腰肌劳损怎么治疗?腰肌劳损怎么治疗才好?听过房间很多关于腰肌劳损该怎么治疗的方案,因为如果腰肌劳损不及时治疗的话,.严重者是会影响日常工作和生活的.下面,就介绍一个运动疗法吧. 或许能起到点效用:
腰肌劳损的运动疗法如下:
1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
4、热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购立正电脑中频治疗仪进行理疗。此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿、活血通络 ,对治疗腰肌劳损患者效果良好。
运动疗法毕竟只是辅助的疗法,而且见效比较的慢.所以我推荐,就是运动疗法加上贴剂类产品立正藏药贴一起运用,这样效果会更加.立正藏药贴独有的青藏雪域高原生物活性因子有效激活坏死的纤维环细胞组织，促进血液循环，加快新陈代谢，形成坚固的保护层.
腰肌劳损不仅仅是我们日常生活中常见的一种疾病，同时也是一种危害很大的疾病，患上这种疾病以后，患者常常...
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答: 老爸最近总玩手机斗地主，怕他眼睛疲劳，有啥保健品对眼睛好吗，听说最近润美清这个牌子挺火的，怎么样？
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腰肌劳损要怎么才能好，需要多少时间治疗
病情描述：
我爸爸腰肌劳损，有几十年了，需要怎么治疗啊?使用什么药物治疗
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已回答31135条
医生建议：这种情况建议平时多注意休息，多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力。
(不少于10个中文字符)
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来自：湖南省 长沙
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53666 位专家为您在线解答
病情分析： 腰肌劳损初期发作大约需要几周时间就可以康复，如果症状重发病时间长就需要漫长的治疗了。建议腰部注意保暖避免受凉，避免长时间久坐，适当参加体育锻炼注意休息。可配合针灸、按摩、烤灯照射等治疗。
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回答列表（1）
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病情分析：
这个一般是腰部运动不合适导致的，可以休息静养，晚上睡硬板床，可以通过中医药的办法来治疗按摩，针灸，拔罐都有助于恢复的，治疗时间需要两到四周，另外要注意腰部得保暖，不要受凉
回答时间：
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病情分析：
你好，不知你描述的是哪种药物啊，建议补充完整。
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腰肌劳损一般是采用核磁检查一下的。看一下具体的情况治疗。
TA帮助了13042人
病情分析：
腰肌劳损建议用理疗或者按摩治疗或者针灸治疗。
TA帮助了12654人
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腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
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病情分析：
腰肌劳损的症状当然就是腰部疼痛为明显的症状。腰部疼痛的感觉一般是刺痛或灼痛，当然，也有可能是酸痛以及胀痛，腰肌劳损，他的病症，在工作之后，或者说在劳累之后会变得更加的严重，特别是弯腰工作的话，会给患者带来剧烈的疼痛。