家庭主妇怎样保持身心健康
核心提示：　　灶上油烟易“发福”该病的一系列症候群是食欲减退，虽有饥饿感，却食之无味，全身无力;平时饮食很少，但体重逐渐增加，成为体宽腰粗的肥胖者;油烟还刺激人的五官。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
　　灶上油烟易“发福”该病的一系列症候群是食欲减退，虽有饥饿感，却食之无味，全身无力;平时饮食很少，但体重逐渐增加，成为体宽腰粗的肥胖者;油烟还刺激人的五官。
　　眼受刺激而干涩、发痒、视力模糊、结膜充血，时间长了即成慢性结膜炎;鼻粘膜受刺激会充血、水肿、流涕、嗅觉失灵，即慢性鼻炎;咽喉受刺激会咽干，喉痒、干咳，呈慢性气管炎、支气管炎等症，甚至导致肺癌。
　　防治“油烟症”并不难，关键是停止油烟的吸入，有呼吸道症状的，同时采取消炎、止咳等对症治疗措施。经常开门窗，使油烟排出室外。尤其在冬季，更应注意厨房的通风排气。
　　心理：
　　唠叨是女性心理润滑剂日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她们的丈夫或者好友倾诉内心的痛苦和烦恼，但她们的身体都比较健康。
　　相反，约有l/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。
　　这是因为前者消除了女性心理上的压力，维护了心理健康，后者不但未消除心理上的压力，还使这种心理压力超过了承受能力，导致不良后果。
　　妻子爱唠叨，表明其心理上已有明显的压力。与丈夫或亲近的人唠叨，这是一种特殊的感情求助法，是一种心理自我调节机制，是对压力作出的正常应激反应，它有助于避免不良心理因素所引起的一些身心疾患。因此，丈夫应当耐心地倾听并利用机会引导妻子唠叨。
　　保健：
　　30～39岁女性如何自我查体妇科检查(每年做一次)。除了检查癌症迹象外，还应检查有无任何可导致不孕症的感染。
　　乳房的自我检查(每月做一次)。这是一种可救命的自我检查法。除了检查乳房，这个年龄段还应控制体重，因为最新研究表明：体重每增加2磅，患乳腺癌的机会就增加23%左右。
　　全面体检(每3～5年进行一次)。假如你的胆固醇水平超过了200，则应每年复查一次，并建议做一次心电图检查有无心脏病的迹象。
　　皮肤癌检查(每3年做一次)。皮肤癌的发生过程可以长达20年以上，只要早期发现，90%～95%的皮肤癌是可以根治的。
　　牙科检查(每半年一次)。35岁以上的人约3/4患有不同程度的牙床疾病，而牙床疾病正是牙齿脱落的最重要的原因。此外，牙根坏烂也是很严重的。
　　误区：
　　养颜不可乱用维生素E临床上，普通成人使用维生素E的日常用量，口服是每天1～3次，每次10～100毫克。如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应。
　　早期过量，会使人体免疫功能下降，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经;晚期过量，则可能导致激素代谢紊乱，诱发肌肉无力，妇女乳房肥大，甚至导致乳腺癌。
　　专家建议，维生素E最好通过食物补充，维生素E主要存在于植物油、绿色蔬菜、动物内脏、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生中。如果需要特别补充，应在医生指导下进行。
（实习编辑：何丽丽）　　楼主是一个典型的家庭主妇，这两年物价蹭蹭蹭的往上翻，实在觉得家里开销太大，尤其今年，菜价什么的简直达到了十几年最高，一个月下来一个三口之家的开销就能达到三四千块，大家都来说说怎样能帮家里省钱？
楼主发言：8次 发图：0张 | 更多
　　来早了，我是来学习的　　
　　是不是开贴太早了？这个点大家都还在赖床吧？　　
　　马　　
　　@澹台初晴
07:45:00　　来早了，我是来学习的　　—————————————————　　搬个小凳子一起学习！　　
　　马克。楼主继续　　
　　楼主其实也没啥特别好的方法，不过，我一般都是下午去超市买第二天要吃的菜，真的会便宜很多，有时候卖不完的青菜只要一元一把，原价可能要四五块呢，仔细挑挑还有很多好的　　
　　还有买家庭日用品我会去日杂店买，就是案板，刀，桌子凳子，扫把簸箕等等，比超市便宜的不是一点点啊。　　
　　其实超市就只有菜价平价，日用品什么的就会加价，有的筒子会说超市东西质量有保证，其实一样的，外面日杂店也有好货，擦亮眼睛就可以了！　　
　　多吃鱼肉，抗饿，不用经常买草吃
　　找菜果批发市场，或者卖自家种的菜的，一般都比较偏远。买几天吃的菜，先吃叶菜，最后吃瓜类。
　　同主妇，在楼下开荒种菜，基本能自给自足，按目前的菜价来说，一年下来也省不少。
08:17:00　　多吃鱼肉，抗饿，不用经常买草吃　　—————————————————　　今年我们家常吃的草鱼一斤十块左右了，而且我家有人不爱吃鱼，所以做最多的就是各种蔬菜了！　　
　　@shandongdani
08:18:00　　找菜果批发市场，或者卖自家种的菜的，一般都比较偏远。买几天吃的菜，先吃叶菜，最后吃瓜类。　　—————————————————　　菜果批发市场有的不零售，比如葱必须得买一大捆，几十斤的，回到家得吃好长时间，哈哈，不过的确比便宜点。　　
　　@酸酸的杨梅
08:20:00　　同主妇，在楼下开荒种菜，基本能自给自足，按目前的菜价来说，一年下来也省不少。　　—————————————————　　没有条件的人表示好羡慕！　　
　　看来今天发帖时间不对！　　
　　今天星期天大家都出去玩了吗？　　
　　家里好多东西都是某宝买的，比实体便宜，尤其洗洁精，店里三四块一斤，网上才两块，我一直在某宝买！　　
　　小广告来了，看来楼主要火了，哈哈！！！　　
　　筒子们你们都在干啥，呼叫你们！！！　　
　　@风中的叮叮当当　　
　　@上帝是公平的2012
10:13:00　　自己种最便宜'现在就菜贵　　—————————————————　　其实不止菜，卫生纸，油，楼上说的洗涤剂，都是耗费很多的东西，尤其是卫生纸，这两年好点的纸都成倍翻价　　
　　大家都把自己的独门绝招亮出来嘛，让我学习一下。　　
　　我二姨，今年六十多点，她家条件很好，市中心住小洋楼那种的，可是她每天下午去菜市场拾菜叶子和菜贩子丢掉的菜，回来挑挑捡捡的吃，上次我去她家，她做了两个菜，告诉我吃左边那盘，因为右边的菜是捡来的，菜叶比较老，我心里汗颜，人家有钱人还这样，我们小辈更该省钱了。　　
　　晚上去大润发买菜，会便宜很多，而且菜很好很新鲜，一份菜的价格可以买两包菜，
　　@惜文爱小兔
10:34:00　　晚上去大润发买菜，会便宜很多，而且菜很好很新鲜，一份菜的价格可以买两包菜，　　—————————————————　　对，就是下午或者晚上去超市买菜真的便宜好多啊！　　
　　我喝酸奶就能存活(?? . ??)　　
　　@为君素颜绾青丝 　　赚钱就是为了花的。想开点。人生很短暂的。
　　该买的东西买，不该买的不买。日子过到连生活必需品都做到斤斤细算还有什么意思。节流很好，另想他法开源啊！　　不是有句话嘛：省着省着窟窿等着，花着花着财神送着。　　
　　@草莓新地111
10:50:00　　该买的东西买，不该买的不买。日子过到连生活必需品都做到斤斤细算还有什么意思。节流很好，另想他法开源啊！ 　　不是有句话嘛：省着省着窟窿等着，花着花着财神送着。　　—————————————————　　可能主要还是经济来源不太广吧。哈哈　　
　　我买洗衣液洗发水都是逢打折的时候存的，反正保质期长；我都是自己买菜做饭，我特地学过做菜，做的比饭店好吃；衣服都是打折时候买，或在工厂店买，比如鄂尔多斯羊绒衫工厂店比专卖点低70%，当然我是大妈，款式不要求太新潮，知性就好。
　　我家附近又个土豪生鲜卖场，平时都挺贵的，晚上一些蔬菜就做特价了，买一买到是挺实惠的　　有一部分水果我上天猫超市买　　最近华北区山竹15一斤，满138-30，在用了卷更便宜，现在我们这本地超市山竹都得卖20左右，比起来还是天猫超市实惠　　日用品也实惠，基本洗衣液 消毒液 抽纸 什么的我都在天猫超市或者tb解决，给送货，都不用去超市搬　　逛街买衣服试好了，上tb找个代购，这个大家都知道了　　
　　还是多想怎么赚钱吧 菜还是得吃新鲜的好的
身体好才是真省钱
　　@草莓新地111
10:50:16　　该买的东西买，不该买的不买。日子过到连生活必需品都做到斤斤细算还有什么意思。节流很好，另想他法开源啊！ 　　不是有句话嘛：省着省着窟窿等着，花着花着财神送着。　　-----------------------------　　你说的太对了 该买的买 不该买的不买 这句话绝对真理 但是做到真的很难！！　　
　　如果你对生活有要求，那都省不下来。什么都不愿意委屈，什么都不愿意将就，都要品质。。。。菜要有机的，衣服要真丝的。。。小数怕长计。。。　　总结，还是多赚钱吧。
　　我妈说，以后家里一星期就吃一次肉。55555　　
　　LZ的肉很贵吗，现在青菜都比肉贵
　　家里院子里中的菜够吃，纯天然。　　
　　我家楼下就有一条街是早市，每天早上都有，菜价比一墙之隔的菜市场便宜至少三分之一。有时候能差一半，还新鲜。所以我们家几乎不在菜市场买菜，早市什么都有了。
　　省钱活着的人，一辈子都白活
　　捡菜叶子省钱过一辈子 很有意思？　　
　　好多东西可以去农贸市场买，比超市便宜，还有就是买少不买多，买多了不吃又是浪费
　　楼主来天涯问省钱的法子，哈哈哈，难道不知道天涯都是月入20万的壕吗？怎么会有省钱秘诀，装逼秘诀倒是多的很　　
　　没省过菜钱没省过生活用品。有钟点工。物管费水电气等等。每个月也不过2000多，还吃的挺好。不过家里没小孩。连买菜都要省你的钱到底花哪里了。　　
　　@为君素颜绾青丝
10:24:59　　我二姨，今年六十多点，她家条件很好，市中心住小洋楼那种的，可是她每天下午去菜市场拾菜叶子和菜贩子丢掉的菜，回来挑挑捡捡的吃，上次我去她家，她做了两个菜，告诉我吃左边那盘，因为右边的菜是捡来的，菜叶比较老，我心里汗颜，人家有钱人还这样，我们小辈更该省钱了。　　-----------------------------　　这不是省，明明是扣了，买便宜菜可以，但是捡菜叶子就太那啥了吧，人活着干嘛亏待自己。　　
　　@为君素颜绾青丝
08:15:19　　其实超市就只有菜价平价，日用品什么的就会加价，有的筒子会说超市东西质量有保证，其实一样的，外面日杂店也有好货，擦亮眼睛就可以了！　　-----------------------------　　早就改名永旺了　　
　　@西楚2016
10:48:00　　@为君素颜绾青丝 　　赚钱就是为了花的。想开点。人生很短暂的。　　—————————————————　　突然有点感慨。　　
　　本来进来是来学习的，结果看到买2块钱一斤的餐洗净，买剩下的菜挑挑拣拣还能挑出好的来的，10元均价的日用品的，我还是出去吧……虽然我也不是什么月入12万的，但是辛辛苦苦挣点钱不就是为了能让日子过的舒服点好点吗，在吃的上都费那么大的劲那辛苦工作是为了什么啊……想想怎么省钱不如想想怎么挣钱吧
　　@曾昕燕
11:16:00　　LZ的肉很贵吗，现在青菜都比肉贵　　—————————————————　　是啊，楼主的肉很贵，怎么减肥都不肯掉！　　
　　@为君素颜绾青丝
10:24:59 　　我二姨，今年六十多点，她家条件很好，市中心住小洋楼那种的，可是她每天下午去菜市场拾菜叶子和菜贩子丢掉的菜，回来挑挑捡捡的吃，上次我去她家，她做了两个菜，告诉我吃左边那盘，因为右边的菜是捡来的，菜叶比较老，我心里汗颜，人家有钱人还这样，我们小辈更该省钱了。 　　—————————————————　　@会飞的猫小咪
11:38:00　　这不是省，明明是扣了，买便宜菜可以，但是捡菜叶子就太那啥了吧，人活着干嘛亏待自己。　　—————————————————　　对啊，她一辈子就这样，不过她只有一个儿子在外地，就他们老两口，不过每天这样他们都是乐呵呵的。真的是生活态度的问题，如果大手大脚估计他们会不开心的。　　
　　@尔康我是容嬷嬷
11:30:00　　没省过菜钱没省过生活用品。有钟点工。物管费水电气等等。每个月也不过2000多，还吃的挺好。不过家里没小孩。连买菜都要省你的钱到底花哪里了。　　—————————————————　　我也不知道，每个月电费都得一百多，水费下来都得三十多。然后给孩子买衣服，平时买点水果，还有孩子他爹出去应酬喝酒，给人随礼什么的加起来都三千多　　
　　吃点东西肯定不应该省，能买有机的就买有机的，能自己做的就自己做。　　日用品也是，一分价钱一分货。要买就买好的，要不干脆别买。　　每年少买两只包，足够足够了。
　　@冲矢昴1314
11:12:00　　我妈说，以后家里一星期就吃一次肉。55555　　—————————————————　　其实肉价还好了，主要菜贵　　
11:18:00　　我家楼下就有一条街是早市，每天早上都有，菜价比一墙之隔的菜市场便宜至少三分之一。有时候能差一半，还新鲜。所以我们家几乎不在菜市场买菜，早市什么都有了。　　—————————————————　　菜市场就够早了，早市几点啊！　　
　　@你好你好小马甲
11:54:00　　本来进来是来学习的，结果看到买2块钱一斤的餐洗净，买剩下的菜挑挑拣拣还能挑出好的来的，10元均价的日用品的，我还是出去吧……虽然我也不是什么月入12万的，但是辛辛苦苦挣点钱不就是为了能让日子过的舒服点好点吗，在吃的上都费那么大的劲那辛苦工作是为了什么啊……想想怎么省钱不如想想怎么挣钱吧　　—————————————————　　其实我的初衷也是来学习来着……　　
　　@yizhigongma
12:01:00　　吃点东西肯定不应该省，能买有机的就买有机的，能自己做的就自己做。 　　日用品也是，一分价钱一分货。要买就买好的，要不干脆别买。 　　每年少买两只包，足够足够了。　　—————————————————　　日用品用的质量都可以，我说日杂店，其实日杂店东西也分高低档的，高质量的也会比超市便宜点。　　
　　@为君素颜绾青丝
08:15:19 　　其实超市就只有菜价平价，日用品什么的就会加价，有的筒子会说超市东西质量有保证，其实一样的，外面日杂店也有好货，擦亮眼睛就可以了！ 　　—————————————————　　@rouroutu13
11:46:00　　早就改名永旺了　　—————————————————　　永旺还可以。　　
　　@你好你好小马甲
11:54:31　　本来进来是来学习的，结果看到买2块钱一斤的餐洗净，买剩下的菜挑挑拣拣还能挑出好的来的，10元均价的日用品的，我还是出去吧……虽然我也不是什么月入12万的，但是辛辛苦苦挣点钱不就是为了能让日子过的舒服点好点吗，在吃的上都费那么大的劲那辛苦工作是为了什么啊……想想怎么省钱不如想想怎么挣钱吧　　-----------------------------　　加10086　　
　　当家庭主妇也是很辛苦的....　　特别是勤俭持家这种
　　你这物价算啥，我这西兰花10块钱一斤一颗要12/13块，小白菜9块钱一斤，特码的物价天天都和过年一样。。。。。。。逼得我天天吃单位食堂，我容易吗我　　
　　看了真的觉得我太大手大脚了，家里附近好几个菜场，便宜的菜场比较脏，我宁可去贵的也不要去脏的地方。蔬菜水果就爱吃时新的，刚上市最贵的那个，大量上市了就不怎么爱吃了。最近天天都喝矿泉水，自来水不爱喝，觉得有味道……怪不得我妹叫我地主婆。　　
　　与其这么抠抠缩缩地省，还不如去上班挣钱哪
　　@danniesrico
12:57:00　　与其这么抠抠缩缩地省，还不如去上班挣钱哪　　—————————————————　　有工作的。　　
　　其实从吃上面省，再省也省不出来什么的。我宁可多花点儿钱吃当天买的新鲜的蔬菜水果，一个月多花不了几百块。身体好，无形中不知道省下多少钱了。　　要想省钱，少买些花里胡哨、杂而无用的东西是王道。特别是那些看着便宜又实用，其实买到家里根本都用不到几回的。
　　@为君素颜绾青丝
12:03:19　　@u_
11:18:00　　我家楼下就有一条街是早市，每天早上都有，菜价比一墙之隔的菜市场便宜至少三分之一。有时候能差一半，还新鲜。所以我们家几乎不在菜市场买菜，早市什么都有了。　　—————————————————　　菜市场就够早了，早市几点啊！　　-----------------------------　　我们这里菜市场都不出早摊的，说是早市，其实七点多八点去就可以了，一般七点去都算早的。肉菜蛋什么都有，卫生纸内衣裤袜子什么的也有，很杂也很全。逛一次基本上够全家四口两三天的量，又新鲜又便宜。
　　@上帝是公平的2012 22楼
10:13:00 　　自己种最便宜'现在就菜贵 　　—————————————————　　@为君素颜绾青丝
10:20:40 　　其实不止菜，卫生纸，油，楼上说的洗涤剂，都是耗费很多的东西，尤其是卫生纸，这两年好点的纸都成倍翻价　　-----------------------------　　电商经常做活动啊，做活动的时候买呗。　　还有常用的东西买质量好点的,虽然贵但可以用更长时间。　　
　　蔬菜比肉还贵，青喜爱差不多10块一斤，剥好的毛豆28元一斤，要癫了　　
　　吃当季的水果蔬菜，季末买衣服，衣服买基本款的，百搭　　
　　@我是帅哥控嗷嗷嗷
13:20:11　　其实从吃上面省，再省也省不出来什么的。我宁可多花点儿钱吃当天买的新鲜的蔬菜水果，一个月多花不了几百块。身体好，无形中不知道省下多少钱了。 　　要想省钱，少买些花里胡哨、杂而无用的东西是王道。特别是那些看着便宜又实用，其实买到家里根本都用不到几回的。　　-----------------------------　　对头，最花钱的是生病。吃好吃健康挺重要。　　
　　为什么要那么省钱呢？一开始为什么不找经济好的嫁呢
　　昨天菜价已经开始降价了
　　@冲矢昴1314 37楼
11:12:00 　　我妈说，以后家里一星期就吃一次肉。55555 　　—————————————————　　@为君素颜绾青丝
12:02:00　　其实肉价还好了，主要菜贵　　—————————————————　　哈哈，主要我们家不吃肉，要吃就吃排骨，所以觉得贵，菜价也不便宜啊　　
　　通常从日用品上省钱。例如洗衣液洗发水沐浴露什么的，都是等电商有活动的时候买。　　不过缺点就是通常得囤货，为了凑优惠。最近搬家才发现东西囤的太多了。如果生活稳定适当囤货还是可以的。最怕的是管不住手，看见便宜的不管有用没用都买
　　我跟我老公两人一月消费就要4，5000，后来买车后有贷款压力，就控制在3000多，花费都是在外出吃饭看电影比较多，还有平常的零食，一般正常吃饭花不了多少
　　作为一个云南人，我知道怎么省水……　　
　　曾经在八卦看到一个女生，月入7000多，但每个月只花300，衣服是捡朋友不要的，连内衣都捡，早餐好像是不吃，午餐晚餐单位有就在单位吃。每天在单位玩电脑玩到10点回去洗漱了就睡觉。除了电灯其它电器都不用。反正属于病态节约那类了。
　　@为君素颜绾青丝 开源比节流重要多了　　就赚一点点，怎么节约也过不舒心啊
　　@逗逗的豆豆2012
14:31:00　　曾经在八卦看到一个女生，月入7000多，但每个月只花300，衣服是捡朋友不要的，连内衣都捡，早餐好像是不吃，午餐晚餐单位有就在单位吃。每天在单位玩电脑玩到10点回去洗漱了就睡觉。除了电灯其它电器都不用。反正属于病态节约那类了。　　—————————————————　　这个赢了，我达不到那个境界。　　
　　@可爱的葆儿
14:11:00　　作为一个云南人，我知道怎么省水……　　—————————————————　　哈哈，筒子真可爱！　　
　　@epiphany2047
13:51:00　　为什么要那么省钱呢？一开始为什么不找经济好的嫁呢　　—————————————————　　人家经济条件好的不一定能看上我啊！　　
　　我还好，一般消费很理性　　
　　@玄无忧
13:51:00　　昨天菜价已经开始降价了　　—————————————————　　哪里降价了，我这里十几线小市青菜三四块一斤，爱吃的茄子五块多，醉了！　　
　　@草莓新地111
10:50:00　　该买的东西买，不该买的不买。日子过到连生活必需品都做到斤斤细算还有什么意思。节流很好，另想他法开源啊！ 　　不是有句话嘛：省着省着窟窿等着，花着花着财神送着。　　-----------------------------　　同感，吃吃喝喝也花不了多少　　
　　我和我老公我们两比较一致吧，我们在吃上，尤其是买回来自己做的菜基本不省钱，该买的就买，因为自己做的干净卫生，要省钱就少出去吃点，少逛一下街呗，买衣服那些就网购啊，什么的，　　
　　@草莓新地111
10:50:00 　　该买的东西买，不该买的不买。日子过到连生活必需品都做到斤斤细算还有什么意思。节流很好，另想他法开源啊！ 　　不是有句话嘛：省着省着窟窿等着，花着花着财神送着。 　　—————————————————　　@常驻东莞
14:49:00　　同感，吃吃喝喝也花不了多少　　—————————————————　　一家人不可能每天都吃素，现在肉也不爱吃，有时候得买鸡，或者鱼，要么就是排骨，一个月下来真不可小觑！　　
　　@为君素颜绾青丝
10:25:00　　我二姨，今年六十多点，她家条件很好，市中心住小洋楼那种的，可是她每天下午去菜市场拾菜叶子和菜贩子丢掉的菜，回来挑挑捡捡的吃，上次我去她家，她做了两个菜，告诉我吃左边那盘，因为右边的菜是捡来的，菜叶比较老，我心里汗颜，人家有钱人还这样，我们小辈更该省钱了。　　-----------------------------　　这是想不开好不好？现在生命多脆弱，万一哪天一闭眼，吃没吃好，穿没穿好，留下洋楼存款干嘛？给老公再娶吗？钱只有花到自己身上才叫钱，不然是数字。我的理念是在能力范围内享受每一天，全家人吃好穿好。不奢侈浪费就行。　　
　　@goutunana
11:22:00　　捡菜叶子省钱过一辈子 很有意思？　　-----------------------------　　同意的不能更多～　　
　　..........................................
　　@为君素颜绾青丝
14:47:00　　@epiphany2047
13:51:00　　为什么要那么省钱呢？一开始为什么不找经济好的嫁呢　　—————————————————　　人家经济条件好的不一定能看上我啊！　　-----------------------------　　宁缺毋滥啊，我觉得你结婚后生活水平肯定是降低了吧。
　　买需要的，不买想要的。冲动是魔鬼，突然冒出来买什么东西的念头，不要立刻买，过一段时间如果还是觉得需要买再动手。还有就是日用品不要等到弹尽粮绝了再去买，就会没有挑选比较的时间，匆忙出手就要多花钱了。　　
　　从嘴里省钱的日子真不好过，受不了　　
　　记账，记账就会发现好多用不到的东西没必要买，把家里的东西归置整齐，就知道哪些东西多，哪些东西没有需要买啥了　　
　　同为家庭主妇，我也觉得亚历山大啊，每个月还房贷就8000，其他日常开支，基本存不下钱来
　　@无双无霜
17:16:00　　同为家庭主妇，我也觉得亚历山大啊，每个月还房贷就8000，其他日常开支，基本存不下钱来　　—————————————————　　至少你收入还可以　　
　　楼主，如果家里经济紧张，还是不要做家庭主妇了，出去上班，和老公两个人挣钱，花起来也痛快一些
　　@danniesrico 63楼
12:57:00 　　与其这么抠抠缩缩地省，还不如去上班挣钱哪 　　—————————————————　　@为君素颜绾青丝
12:59:00　　有工作的。　　—————————————————　　典型的家庭主妇难道不是管着一家人的吃喝拉撒，还有做全部家务吗？　　
　　老公每次都说有讲价的时间就够我们赚出来10份买菜的钱了，所以从不讲价。。所以我们两个人现在月消费也是4000多，关键我们也不是有钱人。。哎。。不过我也不是家庭主妇，确实没那么多时间去纠结这个，还要工作，其实也想省钱，感觉好辛苦。。男人真是太不会过日子了，以前谈恋爱的时候觉得男人太仔细很烦，但是刚刚结婚，在一起过日子后发现不仔细真的不行，我这边物价还算对付吧，不高不低，但是我们过得太浪费了。。
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当好家庭主妇，是一种了不起的才华
> ：当好家庭主妇，是一种了不起的才华是由第一语录网()为您精心收集，如果觉得好，请把这篇文章复制到您的博客或告诉您的朋友，以下是当好家庭主妇，是一种了不起的才华的正文：
作者：李清浅
　　读者加我好友，说很羡慕老秦有个这么有&才华&的老婆（捂脸），他说自己老婆就是个&纯家庭主妇&，怀孕没多久就辞职了，到现在已经&闲了&快四年了。
　　&除了会做家务，会做饭，真的没什么特殊的才华。&他有点丧气地说。
　　&你老婆做饭是不是超好吃？你们家是不是永远干净整洁？&我问道。
　　&这倒是，这是她唯一说得过去的地方，她又不上班，连这些都做不好，还叫什么家庭主妇？&他回答道，语气里好像没什么大不了的意思。
　　纳尼？说得过去？这是一种很了不起的才华好吗？
　　而且我看过几次他的朋友圈，他家永远窗明几净，一副文艺清新范儿，他还晒过老婆做的玫瑰馒头，光是看上一眼就食欲大开。
　　有这样一个会、懂的老婆，夫复何求啊！
　　一个朋友曾经吐槽他老婆不会做家务，说家里随处可见孩子的玩具；椅子上永远堆着一大堆衣服；切的土豆丝能有手指头粗&&
　　我听了有些脸红，坦白讲，做为一个家庭主妇，我并不比朋友的老婆能干，我就一直不擅长做家务，我家最让人头疼的是随处可见的书，我的、老秦的、张小又的，因为我们看完书都不爱归位，随手就放在茶几或沙发上了。
　　做饭也不是我的强项，我家周末永远吃三个主菜，咖喱鸡肉、牛肉炖土豆、酸菜鱼，每次都是做一大锅，一锅吃一天。
　　这种情况下，精致生活离我们有多遥远可想而知。
　　所以我一直特别羡慕那种把家里收拾得干干净净，又能做得一手好饭菜的主妇或者主夫，在我看来，能把平凡日子过得精致动人，才是地道的生活家。
　　千万不要小看了那些能干的家庭主妇，和他们一起生活，你的眼和胃都不会受委屈，小日子永远会舒舒服服的。
　　而没有一个优秀的家庭主妇或主夫，幸福指数则会下降很多。
　　王小平曾写过弟弟王小波和李银河婚后的生活，说他们两个的日子过得&潦草之极&，不妨来看一段文字：
　　他们二人都无心张罗俗事，按一般标准来看，他们的日子过得潦草之极，也就是没饿死而已。李银河可以一连几天靠吃饼干度日，不以为苦。小波也是得混就混，实在口中淡出鸟来的时候，才动手炒点菜吃。据小波说，李银河过日子比他还马虎，有一天，她买了几个松花蛋回来，跟小波说，达令，我们今天有好东西吃了。打开挎包一看，松花蛋早就挤得稀烂，连皮带壳和包里的种种杂物均匀地混在一起。小波虽是丈夫，但轻易不让老婆做一回菜，不为别的，就因为她厨艺不佳，炒出的菜实在难以下口，而小波的味觉之敏感是举世罕有其匹的。
　　至于其他家政，也没达到居家过日子的起码水准。有一回我妻子上他家去，小波想泡杯茶待客，伸手去拿厨房餐桌上的杯子，一拿没拿起来，二拿还是没拿起来，第三次运足力气，吱啦一声，总算拿起来了。原来那东西已经被积年的油垢黏在桌面上。
　　不知道大家看到这样的文字是什么心情，我反正是哭笑不得，王小波是文学大师，李银河是社会家，无需多问，两位都是才华横溢的人，精神世界也是极其丰富的，可他们的生活态度&&也就是过日子的方式，却非一般人能接受，我等只能叹为观之。他们不是过日子，是&过精神&。连李银河的妈妈都曾戏言：这一对宝贝放到一起，就差给他们脖子上各拴一块大饼了。
　　与王小波夫妇形成鲜明对比的，是钱钟书和杨绛夫妇，两个人一直把生活打理得井井有条，非常讲究生活品质。
　　我记得杨绛曾描写他们在英国时爱上了喝红茶，后来到中国也不肯放弃这种享受，但是买不到立普登（Lipton）红茶，便用三种上好的红茶叶掺合在一起作替代：滇红取其香，湖红取其苦，祁红取其色。杨先生回忆道：&至今，我家里还留着些没用完的三合叶红茶，我看到还能唤起当年最快乐的日子。&
　　你看，曾经用心打理的生活，多年之后回想起来，依然会幸福感满满。
　　相比而言，无需问，钱杨两位先生的幸福指数肯定远胜王小波与李银河两位。有烟火气，才叫生活。
　　在这里我并没有批评李银河的意思，毕竟，这是王小波与李银河达成的共识，他们这样是为了拥有更丰富的精神生活，觉得经营生活太浪费时间。但是，钱杨两位的精神生活，难道单调吗？说到底，还是生活态度的问题。
　　只能说，这种生活方式，非我等世俗男女所向往。
　　会料理家事，的确是一种了不起的才华。
　　我们小区同一个单元轮流收水费，轮到我抄水表时我发现，同一个单元、相同户型的房子，有的人家里干净整洁，令人赏心悦目，有的人家则乱七八糟，甚至无处下脚，强迫症简直分分钟呆不下去。
　　两相对比，我特别喜欢那种家里收拾得整整齐齐的房子，推门进去的瞬间，甚至会礼貌性地问一句：&用不用换鞋？&
　　这是对一个勤劳的家庭主妇的赞美与尊重，哪怕我只是去抄水表。
　　从房间的整洁程度，你很容易判断出这个家庭有个什么样的主妇或主夫。是否善于操持家务，做事是否有条理，是得过且过，还是非常讲究生活品质？
　　于丹老师说过，干净的房间里藏着生活的福气。它不仅滋养婚姻，也会滋养每个人的身体健康。
　　而想拥有干净整洁的房间，会做家务，擅长整理与收纳是必备的才能。不要以为区区小事，谁都做得来。真正会整理与收纳的人，分分钟让你明白，什么叫小空间大利用，什么叫快刀斩乱麻，什么叫扫除力。
　　同样是小朋友放学回来吃苹果，你家可能洗洗囫囵个啃，小朋友吃两口不想吃了，别人家却可能切成月牙形、五角星形，小朋友吃得津津有味。
　　作为一个不善于操持家务的人，我以切身体会告诉你，这真的需要一些天赋，不是谁都可以顺手拈来，当然，经过用心学习，这种能力能得到提升。
　　美好生活，需要用心创造，而它离不开一位能干的主妇或主夫，他们懂生活，爱生活，会把家里打理得井井有条，这样的日子让人特别舒心。
　　所以，千万不要看不起那些能干的主妇，因为她们至少决定了一家人的生活质量，甚至决定着全家人的幸福指数，而这些，是花钱都买不来的。
　　请向你身边每个能干的主妇竖一下大拇指，和谐社会、幸福家庭，她们真的功不可没！！
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