脚上长鸡眼是什么样的这个是什么，还会动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-19 10:28 标签： 脚上长水泡是什么原因
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脚上有个开关，能治很多病，跟着动起来！
摘要：我们应该从脾经入手。足部的太白穴就是脾经经气的经行之处。脾脏经气足了，这运化水湿的功能就会变强，时间久了就能消除睡觉流口水症状。
　　上病取下，百病治足。&这是早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。
　　脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。
　　一些生活中的小毛病，的确可以从足部来调节，足部反射区是&上病取下，百病治足。&的理论依据。
　　但是图片看起来太麻烦，我们将具体毛病和对应位置整理了一下，囊括了大家基本的需要：、眼干、降压、脾胃问题，照着做就行了！
　　眼干&&揉大脚趾
　　&肝主目，肝开窍于目&，通俗的说就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治
　　▲揉脚趾头缓解眼干
　　肝经起于大脚趾。所以，如果我们觉得眼睛干涩，应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。
　　长此以往，比点眼药水更加能够从本处理，肝血活了，眼睛自然湿润，缓解不适症状。
　　止咳&&按小脚背
　　这一招来源于小儿推拿，很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治疗，我们也可以借鉴这个手法，对自己的咳嗽做辅助治疗。
　　如抱着小脚丫给揉揉，尤其是脚背，这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的很有好处。
　　▲脚背揉一揉
　　只要扁桃体发炎时，这个部位一按就会很疼，所以很容易就能找到。左、右大脚趾都要，一只脚趾按摩5分钟。
　　然后，喝一杯大盐水，休息一下。平常喉咙有不舒服也可以按摩这个。
　　老人转脚腕：帮助降压
　　有高血压的人，一般有踝部发硬的症状，转动踝部，可以促进血液循环。
　　▲转动脚脖子，早晚都可以。
　　特别是对老人来说，经常转动脚腕子，有助于抗衰老、降血压。
　　每天早晚各做1次，一般每次左右各转100下。脚部发热，对身体好。
　　&&扳扳脚趾
　　消化不良，有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。
　　从足部反射区来看：按摩二、三脚趾之间有一个内庭穴，经常按揉可以达到健胃的目的。
　　▲内庭穴（顺着、逆着有不同效果）
　　顺泄逆补
　　顺着脚趾的方向按摩此穴，如果您有口臭、消化不良、便秘的，可以顺着角质方向按摩，这是泻胃火。
　　脾胃虚弱（不能食生冷、胃痛、腹泻）患者，可逆着脚趾方向按摩这里了，补足胃气。
　　静脉曲张&&踮脚走
　　有研究显示：踮脚运动会让小腿后侧收缩，肌肉的收缩产生的挤压会促进血液的循环。
　　▲静脉曲张
　　每天坚持2～3次，每次5～10分钟。长期进行这项运动，能够有效缓解静脉曲张，特别针对久坐、久站所导致的这种情况很有用。
　　睡觉流口水&&按脚拇趾
　　脾主运化水湿，睡觉流口水、设变有齿痕，这是脾虚的症状，就是常说的水湿重。如何处理呢？
　　▲强脾
　　我们应该从脾经入手。足部的太白穴就是脾经经气的经行之处。脾脏经气足了，这运化水湿的功能就会变强，时间久了就能消除睡觉流口水症状。
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