腰疼,重度骨质疏松怎么办办?

腰腿痛是骨质疏松 骨脆不能只靠补钙吃维D_网易亲子
腰腿痛是骨质疏松 骨脆不能只靠补钙吃维D
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受访专家/广东省人民骨外科主任医师 郑秋坚
文/羊城晚报记者 余燕红
通讯员 郝黎 张丹娜
“随增大,会越来越疏松,当你或你的家人超过55岁后,如果经常出现,或全身骨痛,背部不适感等,就需要到医院检查一下是否有骨质疏松症。然而,记者在采访中发现,多数人以为补钙和维生素D就能治疗骨质疏松。其实,这仅仅是最基础的预防方法。骨科医生提醒,一旦确诊是骨松,最怕老年人跌倒,出现骨折是直接后果,进行的手术治疗也只能解决骨折问题,而只有长期坚持药物治疗,才能有效预防老人再次骨折。”
确诊骨质疏松症要做这些检查
脆性骨折:是骨强度下降的最终体现,有过脆性骨折病史临床上即可诊断骨质疏松症。
骨密度测定:是目前诊断骨质疏松、预测骨质疏松性骨折风险、监测自然病程以及评价药物干预疗效的最佳定量指标。双能x线吸收法(dxa)是目前国际公认的骨密度检查方法,其测定值作为诊断骨质疏松症的金标准。
A症状:经常出现腰背疼痛
70岁的李奶奶坐在沙发上看电视,中途起身上厕所,却突然腰部剧烈疼痛。到医院一查,竟然是脊椎压缩性骨折。这已是她近一年来发生的第二次骨折了。
腰背疼痛是李奶奶的老毛病了。第一次也是因为疼痛发现压缩性骨折并确诊为严重的骨质疏松症。手术后平躺了一个多月,李奶奶觉得有所好转就没再继续复诊。没想到才过了一年,骨折再次发生。李奶奶很无奈,后悔没能听从医生的意见,积极治疗骨质疏松症。
广东省人民医院骨科主任医师郑秋坚指出,反复多次骨折正是骨质疏松症的严重后果之一。受传统观念影响以及担心治疗费用不菲,很多老年人认为骨质疏松是难以避免的正常衰老,对生活影响不大,因此明知有病也不愿意治疗。也正是因为没有在第一次骨折的时候寻求积极、正确的治疗,才会导致骨折的反复出现,最后愈演愈烈,反而加重就医负担,加重身体折磨。
本文来源:金羊网-羊城晚报
责任编辑:王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈骨质疏松和腰椎增生在医学上都是比较常见并且很难医治的骨科疾病,骨质疏松患者可以在平时的饮食上多多食用含钙高的食物.如果骨质疏松症状不是太明显的话,可以考虑先进行保守治疗,但是药物是靠镇痛掩盖症状的,而且会有很大的副作用,所以骨质疏松患者在进行治疗的过程中,一定要注意这一点。日常生活中要养成良好的生活习惯,久坐久站后都有多活动一下,不要跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。
步骤/方法:
1骨质疏患者睡的床不要太软,硬一点有助于病情的恢复。患者躺在床上的时候腰间可以垫一个小枕头.要经常进行挂单杠训练,做‘两头翘’运动(在床上趴着腰用力头以及脚往上翘)加强腰肌间的运动有助于病情的恢复。
2平时提重物时记住不要突然弯腰,应该先缓慢蹲下,拿到重物,然后再慢慢的起身,尽量做到不弯腰。只有在生活中多多注意这些小细节,才能让病人的病情慢慢的得到恢复,所以患者在生活中要注意这一点。
3平时要注意腰间的保暖,千万要记住不要让腰部受凉。如果让腰部受凉,也许会加重患者的病情,使患者在短时间内很难恢复,所以患者在平时一定要记住腰部的保暖,不要让腰部受凉。
注意事项:
导致腰椎不好的因素有:长时间的站,长时间的坐,负重,长时间的弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,在平时的生活中一定要避免这些的发生。
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