觉得有了宝宝后心情不好，最近情绪起伏大容易生气想哭，请问这样是不是得了生产抑郁症了？_百度宝宝知道马氏养生中心董晓博的小家
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你现在所处的位置是：&& 最近压力大，总是想哭到底怎么办？
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　　近段时间，好多朋友问我：工作压力太大，有时候就想哭;有的朋友有时候很烦躁不想跟别人说话;还有的朋友甚至可以坐在一个地方发呆一天却不知道自己在想什么，这些到底是什么问题?病了么?到底是什么病呢?怎么解决呢?一系列的问题会出现在朋友的问话中，那么我来讲讲我对这些症状的具体看法和解决方案。
　　还记得三年前，不管什么事情，只要跟老妈的思路不对，老妈就动不动的要哭，有时候是偷摸的流泪，有的时候就直接哭出声来。当时吓得我有意见不敢提，有啥不一样的想法也不能说，搞得自己天天也跟精神病似的。但是现在看来，那时候的老妈肯定是肝郁气滞的严重表现，当时肝脏可能已经淤滞到了极点了，导致的眼泪控制不住(目乃肝之窍)。
　　回忆到老娘的问题，想想现在朋友们讲的问题，估计病根都在肝郁气滞上。肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结证，简称肝郁证。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致，多以情志抑郁，胸胁或少腹胀痛、窜痛，或妇女月经失调等表现。肝主疏泄，抒发宣泄情志，如果长时间工作压力或者情感压力等问题，引起了抒发的阻塞，这样就会使得肝气淤滞的产生，由于平时大家不注意，慢慢的症状逐渐加重，最后到了不能控制的时候，肝就只能通过眼睛帮忙调节下肝气，抒发一下了。因此想哭或者流泪就是这个原因。同时我发现，好多人脾气越来越大，抑郁表现，变得沉默寡言之类的人都是肝气淤滞的一种表现。
　　那么我们要怎么调养，才能快速的减轻淤滞甚至变好呢?
　　一、药物方面，可以吃逍遥丸、舒肝理气丸之类的药，会有很好的快速缓解。
　　二、食物方面，因为肝属木,在色为青,所以,青色都是养肝的颜色。青色是一个笼统说法,包括绿色、青色甚至蓝色。所以要多吃绿色蔬菜，同时要多吃粗纤维食物比如地瓜、玉米等。
　　三、环境方面，多接近大自然，多看看青青的草、葱翠的的树、碧绿的湖水，蔚蓝的海面，都会感觉宁静;即使心里有怒气，也会平息一些。流水也是绿色的，更重要的是，流水的声音也是护肝的良药，因为水生木。现代科学也证明，流水声特定的频率和音色能使人心情舒畅，肝气平和。
　　四、其他方面，多找朋友聊聊天，这样可以抒发下自己的感情，缓解症状。有的时候想哭，就哭出来吧，即使男人也不要怕哭，因为不是你不够坚强，而是你已经有病了，哭是缓解病症的好方法。
　　要点：如果出现肝脏淤滞的症状，请抓紧调养自己的肝脏，不能大意，否则很转变成抑郁症或者肝脏血管瘤之类的病症，那样再去调整，就会更加复杂更加不好调理。
　　作者：董晓博，首席养生师，主要研究病理预测与食物调理，偏瘦身方向
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年龄：37岁
宝宝：没有宝宝
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我是不是得抑郁症了收藏
昨天下午在网上搜到了抑郁症的症状，感觉每一项症状我都有，难道我真的得抑郁症了吗？我这么坚强，怎么会得抑郁症呢？在我气愤的时候我恨不得拿刀把老公砍死，家里的刀扔了好几把了，至今只有一把小水果刀。我所经历的事情你们可能一辈子都没经历过，现在回想起来都无法想象我是怎么度过的。。。这么多的困难都坚持下来了，五年啊，五年我都咬牙挺过来了，可现在却不想再去伪装，不要再假装坚强，真想从楼上跳下去结束了算了，早点解脱。。。心里已经装不下任何事情了，不想工作，不想说话，不想参加任何活动，不相信任何人，感觉什么都没有了意义。活着就是为了受罪的吗，我不想再过这种生活，不要别人瞧不起我。
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什么事？家暴？？
硬暴力与软暴力结合。。其实没有比软暴力更害人的了，在我心里他已经死了，像个死狗一样死掉了。。但是我为了我的女儿，为了给她一个完整的家，我尽量不去选择离婚。
你的软弱会促使他的更进一步对你的伤害，那你女儿生活在那种环境就不是伤害？
楼主，你没得抑郁，可以放心走了~
你没有得抑郁症吧似乎更多的是对你老公的恨以及对爱对家庭的失望每个人都抱着痛楚生活着呢…
什么叫硬暴力软暴力？
我不知道怎样去描述我之前五年的经历，总之，很惨。。。下面就跟大家聊一下我的最近的生活状况：我今年30岁，他大我5岁，结婚7年，女儿今年5岁，照理说我们应该有一个安稳祥和的家。女儿2岁的时候跟YYNN在外地生活，我们现在还是过着2人世界，实际上没有任何压力。自我怀上孩子后，他就一直不务正业，一步一步走入深渊深陷其中不能自拨。。。。这期间发生了太多太多的事。。。。所有的人他的朋友我的朋友家人都让我离婚，但为了孩子我坚持过来了。。。。我现在想起这些就想哭，眼泪止不住的往下流。。我一辈子都不会原谅他，永远不会，他给我带来的打击伤痛太深了。。。五年过去了直到现在他仍没有工作，一个工作干不了一两个月就辞了，家庭的压力全部压在我一个人身上，每个月只能靠我微薄的工资度日，有事没事就找我找各种理由拿钱出去鬼混，回来后然后就怀疑我、骂我
想起这些眼泪还是止不住的流。。我们现在每天基本上天天吵架，甚至还会动手，主要是因为他不正干，整天无所事事，我这几年积攒下来的怨气都要爆发出来，所以有时我就会大发脾气来排出我的不满，我看到他的样子都觉得特别恶心，我不能原谅他。
回复7楼：硬暴力应该是打她骂她软暴力也许是冷眼相待吧也就是冷暴力…我乱猜的
回复8楼：姐姐老实说你忍受不了多久的最后还是得分开甚至以更惨烈的方式。怎样活不是活呢离了婚带着女儿生活不要把孩子留给他…努力工作努力给孩子关心不要觉得离了不能够给孩子完整的爱其实在那样的家庭里…她压根儿也没办法得到什么父爱吧…如果那个畜牲以后打她出气…会给她留下阴影的…带她一起离开吧…苦就苦点…总比生活在阴影里好
华乐气模给你带去开心，让你玩得放心。
离吧，江山易改，本性难移！
如果真的没办法过下去，离婚自己过吧，也许能比较好一些，不然这样看你会过得好辛苦
回复14楼：楼主没说她孩子……是说她自己不幸呢…不是因为孩子
就说说昨天跟今天发生的事昨天我值班，说让他一起去人才市场看看，上午出门去送我的时候他就吼了我一路，我一句话都没说，昨天一天也没吃饭，下午他给我打电话说要找我借2000块钱放出去他挣利息，真的很可笑我没给他，不是心疼钱是不相信他，怕到时连本都见不着了，就这样在电话里又臭骂了我一通我没吱声，最后打电话来说说要把我的手机号码卖掉，我的号能卖6500，真的我的气一下子冲到脑门，我告诉他如果敢卖，我立马去起诉离婚，家里能卖的东西已经基本上让他卖光了，前几天刚把他的号卖了。。到了下午下班去接我，在单位就跟我吵起来了，他说主要是因为我不搭理他，其实我觉得就是没给他钱，我真是想不到能跟他说话的理由，就因为这个在单位吼了我半个小时，我几乎没说话，我不想跟他去理论什么，脑袋嗡嗡响感觉快要爆炸了，只是眼泪不争气的一直在流，不是为他是为自己伤心，瞬间想从楼上跳下去死了算了，不要再受他这份折磨。。。我们一个星期差不多要有四天这样的生活，我实在是无法忍受了。。。我不想走他就拖着我下电梯，在电梯里、大门口还是不断地大吼，直到上车，在车上又吼了一路。回到家他就开始哄我，说以后再也不吼了好好过，过了一会他去玩游戏，我在沙发上呆呆的看着没有一点声音的电视，呆呆的看着屋里所有的东西，好可怕。真的我觉得好可怕。。过了不久妹妹给我打来电话让我去接她，他听到电话响就来问我谁打来的，我不说话，问了好几遍，我都不说话，他就一下子又疯了，拿起我的手机狠狠的摔了下去，摔得粉碎粉碎的，就像我的心，我还是呆呆的一句话都没说，像个傻子，感觉不到任何的东西。。
姐姐，别再这样折磨自己了。我多少能理解一些这样的心情，虽然没结婚，可是他也曾经类似地对我，很绝望。
失心疯，离了吧，对谁都好。
回复16楼：这种男人是疯子给你一刀再抱你安慰你问你痛不痛，说他好心疼…然后再展望下未来…然后接着我行我素。这种狗东西该死
回复17楼：傻孩子，别为这样的男人难过离开他是最好的选择
很对。给一刀，然后道歉，可是有什么用呢。我每每想起来都害怕，现在他还会跟我说以后要改，可是我却再也没法相信了。
今天他的朋友去摘草莓叫我们一起去，我不去，我哪里都不去，我不想见到他们，谁也不想见，觉得自己就像个傻子、疯子，没人爱，没人疼。今早上他8点钟就出去了，就在刚才他又回来找我要100块钱，我说没有，他就去我包里翻，拿着钱就走了。还吆喝说我逼他。 我的这些事能跟谁说，不能跟朋友说，不能跟同事说，更不能跟家人说，谁也不能说只能自己慢慢消化掉，可是我发现最近我承受不了了，我要疯了。。。因为孩子还跟着YYNN在外地没回来，他总是拿孩子当借口说要是离婚孩子一辈子都让我见不到，不行，我不能没有孩子，孩子是我活下去的唯一的动力，要是没有孩子我就死了。 我真的不知道我是不是得抑郁症了，但是感觉自己像个傻子一样，大脑不受自己控制。就在我看到你们鼓励安慰我的时候，我的眼泪又止不住了。。。我希望自己依然能坚强的活着。。战胜所有的不幸。。。
去找孩子吧，把孩子带回来，然后离开他
但也别一直压抑着，那种败家吃软饭的不会有多大出息…
回复21楼：这样的人不值得相信说他爱你其实他最爱的是他自己
回复22楼：努力站起来偷偷安排好一切把孩子藏起来然后和他离婚孩子跟那样的狗东西在一起会悲剧的去他吗的威胁不行就跟他拼命！
起诉离婚的话，孩子能跟我吗?现在YYNN照顾着她，她很幸福，我也在犹豫，要不要把她接回来。其实我把他的一些基本情况告诉过他爸妈，他爸妈也很生气，但是他们也没办法，表示要是离婚的话我想要孩子一定会给我，他们不想认这个儿子了，他也曾经给他的家庭已经造成无法弥补的痛苦，他们也不会原谅他。 如果离婚了，他什么都没有了，他会不会来报复我跟我的家人，我现在最怕的就是这个，他一个人什么都没有，什么都不在乎。。
如果害怕，换个城市生活吧，离得远远的，他找不到的。不知道离婚孩子是根据什么判的，不过他那样的，为了孩子，应该可能是给你的吧
我五岁的时候我爸妈也是你跟他这年龄，你不离婚给孩子造成的伤害更大！！以后是没办法弥补的！！
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一个人如果总是沉溺在悲伤里，天天哭的话会不会得抑郁症？
病情描述：
我觉得自己每天都活在悲伤的世界里，每天都好难过，总是想哭，几乎每天都哭，这样是不是得了抑郁症了？
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医生建议：根据你的描述，你现在已经得了了，我建议你要随时保持心态的健康，可以多交一些朋友，多出去外面的世界看看，你会看到不一样的精彩人生。同时你可以服用和塞乐特。
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