拔罐和刮痧哪个祛湿效果好_新浪健康_新浪网
拔罐和刮痧哪个祛湿效果好
　　通讯员 张秋霞
　　专访专家：广州中医药大学第一附属医院针灸科主任 庄礼兴
　　专家：都不好，祛湿主要靠内治
　　“拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重！”
　　祛湿，这是坊间对拔罐和刮痧主要功能的认知。殊不知这是一个巨大的误会！这两种中医传统疗法，其主要作用都不在祛湿，祛湿的作用也不明显！
　　中医专家提醒，岭南地区的人们不仅误解了拔罐和刮痧，还喜欢将“湿气重”挂在口边，身体困倦、懒怠动、上火、出都会被归类为湿气重，其实也未必如此。
　　拔罐和刮痧的目的都不在祛湿
　　“拔罐可以祛湿排毒，这是坊间对这种疗法最大的误解。”广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴告诉新快报记者，在中医辨证中，拔罐的原理在于：通过物理负压的挤压作用，造成血管破裂、出血，血液渗透到局部组织，疏通瘀滞，达到调理身体平衡的作用。其主要功能并不在祛湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、解毒等。因此，拔罐常被用于治疗经络不通的相关疾病，例如月经不调、颈肩等。同时，拔罐还有“泻火”功能，常用来治疗各种实症，包括热症和寒症。
　　刮痧与拔罐的原理相似，“刮出痧”也是同样的道理。通过在经络、穴位上治疗，对于、中暑、等实症有较好的疗效，也能很好地缓解上火等热症。相比之下，刮痧作用在浅部，而拔罐的作用更深层；并且刮痧只能用在有实症、热症的人群身上，老人、小孩、体弱者，不建议刮痧，孕妇禁用。
　　祛湿主要靠内治，先利湿再调脾胃
　　很多人以为拔罐能够快速除湿，其实并不能达到预期效果。
　　“中医所讲的‘湿’的本质是水。”庄礼兴说，湿气主要通过大小便、汗液排出。拔罐和刮痧虽然主要目的不在祛湿，但也“拔”出部分的组织液，有一定的祛湿作用。但由于出来的水分不多，祛湿作用其实十分有限。拔罐相对好一些，刮痧几乎没有祛湿的作用。
　　“祛湿主要靠内治，而非外治。”庄礼兴表示，湿气重的患者首先要辨证湿的类型，可以采用利湿的药物，缓解表面症状。由于湿气重的根本原因是脾胃蕴化功能不足，因此，祛湿之后，还得调理脾胃，从根本上改善体质。
　　湿气重的典型症状
　　舌苔白厚、舌苔黄厚、口中粘腻、食欲不振、、倦怠乏力、肌肉酸疼、大便黏滞等。
　　拔罐颜色越深越黑，湿气越重？
　　都是传说！颜色与血液、拔罐力度有关
　　如果说拔罐、刮痧的主要功能不在祛湿，那出来的“痧”的颜色有深有浅、有红有紫，这又是什么缘由呢？庄礼兴表示，要解释这点其实很简单。
　　首先，不同人的血液颜色不同，肤色也不同，出来的“痧”的颜色自然会不同。其次，出痧颜色深不深，还与拔罐的负压力有关。例如中医拔罐除了用火罐之外，还有竹罐、抽气罐等。其中，竹罐是在水中去氧，没有火罐的温度、排气的压力也相对较小，不仅操作不便，而且不够“给力”，出痧颜色容易偏浅。
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刮痧拔罐如何治疗颈椎病？
在我们看来颈椎病是一种比较常见的疾病，其实颈椎病只是我们平时生活中不注意才会形成的一种病症，但是并发症就非常多了，如果一个人的颈椎不好，那么可能会造成脑部供血、供养不足，那后果有多严重不用我说你也应该知道，中的就能很好的缓解治疗颈椎病，下面我们具体看看刮痧拔罐如何治疗颈椎病?
刮痧拔罐治百病，这个是老百姓经常会说的一句话，一般有个头疼脑热的，习惯性的就把额头刮红或是掐红，尤其是伴有咳嗽的人，脖子身上都会刮红，但是你有没有想过，刮痧不止是能治这些病，对颈椎病的治疗也是非常有效的。
刮痧拔罐怎么治疗颈椎病?
第一步：热敷按摩
在进行刮痧拔罐之前，我们要先做一下热敷和，这样做的目的是使肌肉放松，同时有利于血液循环，这样对接下来的刮痧起一定的铺垫作用。
第二步：刮痧
对于刮痧应该不是陌生的，但是颈椎病具体刮什么地方，这一点就很少有人知道了。首先我们要从发际线开始沿着颈椎一直刮下去，直到腰际，然后继续从发际线出发，在颈椎两侧有两根经络，沿着这两根经络开始刮，直到出痧。最后刮脖子到肩头的两根经络。
第三步：走罐
走罐就很简单了，就是沿着刮痧的位置，不同位置选择不同的大小的火罐，因为刮痧的原因，身上已经有足够的油分，因此走罐的时候就比较容易了，走罐到时候要注意不要走过多的次，大概2个来回就够了。
第四步：拔罐
拔罐是在走罐的基础上，但是要注意，拔罐要拔大椎穴，然后是颈椎两侧的大筋，一直沿着拔下来就好了，直到腰眼的位置，在腰眼的位置用的火罐是比较大的，这样有利于把寒气拔出来。肩颈穴是必须要拔的，对放松我们的肌肉是非常有好处的。
第五步：放松按揉
在拔完罐的时候我们会发现那些突出来的肉上毛孔会比较大，并且有些可能会出现黑紫色，这个时候不要着急穿衣服，要适当的按揉一下，然后用温热的毛巾进行一下热敷，主要的目的是让这些罐印下去的快点，还有就是让毛孔缩小，以免着凉受风。
刮痧拔罐如何治疗颈椎病?其实就是这么简单，只要每周做一次就好了，如果掌握不好，可以选择到医院或是一些正规的按摩诊所进行，坚持下来对我们的颈椎是有很大的好处的。
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刮痧拔罐后发烧
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老师们好，关注马老师的养生之道已很久了，也一直秉承老师的理念，但我知道做的还远远不够，很多问题不能解决。大约2周前，儿子生病，我有点着急上火，老毛病鼻炎被带起来了，但是不很严重，我冲洗鼻子并服用几天中成药颗粒，基本快好了。一周后的周末，我得出空，就去刮了沙并拔罐。过程中，大夫说我火大，刮痧都是小疙瘩，回家看每个罐的颜色，都是中心偏浅，外圈偏紫，我想我既有火又有寒吧。刮痧拔罐前，喝得姜枣桂羹，那一天，一直吃鸡肉，清炖母鸡汤。晚饭后，儿子非要去超市玩，我们就陪他去了，但感觉超市空调有点凉，很快就出来了。
晚上睡觉感觉来了，夜里2点多，越睡越冷，膝盖疼，我醒了，先测了体温，37.5，我想既然冷烧，应该着凉了。煮生姜葱白红糖水，一大碗喝了，烧了一锅艾叶水，泡脚，还吃了两代感冒冲剂（风寒感冒适用的），出了不少汗，睡下。以为早上就好了，结果起来后同样的症状，照旧低烧，双膝盖酸疼。舌苔有点黄白，偏厚。这一天精神状态很差，胃口很差，我有点犹豫，是火还是寒？我白天开始一杯姜水，一杯煮梨水，轮流喝。并温水泡脚，出汗，尿多，也就不黄了。饮食清淡，粥或汤，但是烧不退。因还要照顾孩子，抗不住了，下午去了医院，医生说我扁调体化脓了。炎症不清，开了消炎药和清热解毒之类的药。晚上吃了药，夜里退烧了，膝盖也不疼了，胃口也好点了。但是嗓子疼，鼻窦炎复发。流黄脓鼻涕，。之后开始彻底按照热症来治疗了。饮食也偏凉一些，梨，西瓜少吃，大便不干不稀，较顺畅。舌苔一直偏黄。今天第4天了，嗓子基本好了，就剩下鼻窦炎了。
我想问，我的问题，从何而来？为什么刮痧排堵了，还有这么大的火？最开始的治疗不对吗，不能按风寒治疗吗？我平时很注意保暖，饮食性平，偶尔有凉性的应季蔬菜，但从不吃寒性的。同事们嘲笑我说，穿的比谁都多，还感冒发烧。我也不解，大家呆在写字楼里，都露大腿，吃西瓜，没事，我这怎么越注意越不行呢。困惑中，诚恳地希望老师给与多多指点，批评和建议。也希望粉丝们一起来讨论。
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老师，再补充问题，我以前看中医，几乎都说我有点湿热体质，总是给我下寒凉药。接触马老师的理念，去湿寒，通经络，我拒绝了医生开的这些寒凉药方，我觉得我不是实热，应该虚火偏多。可是我吃姜，枣，牛肉这些热性的一段时间就容易上火，然后就去刮痧，拔罐，有时间就家里艾灸。我这样做，可以吗？我这种湿热体质，能按照那些寒性体质一样调理吗？是否可以适当吃一些凉性的东西呢？
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& & 养生后的人们，你们会发现，身体越来越敏感了，越来越“弱不禁风”了。因为遇冷你们很容易就会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状，这些症状的出现是身体拉响了报警的信号，是身体免疫系统开始工作的象征，是身体通过这些反应及时排出侵入到身体内部的寒气、病菌。同时这些反应也是在提醒你有敌人入侵了，你该远离病源；提醒你身体能量不足了，你该为身体补充能源了，提醒你身体内部的“道路”不通畅了，你该为身体疏通道路了。
& & 呕吐、腹泻、发汗、发热、酸麻胀痛这些症状，一样是身体拉响了报警的信号，一样是身体免疫系统正在工作的象征。
& & 当吃进脏东西时，胃很快就会报警，会难受，你就不会再去吃这些会引起你身体不适的食物，当吃的食物严重到会伤害你身体的时候，身体立即做出反应，通过呕吐、腹泻，以最快的速度将这些脏东西排出体外，还身体内部一个干净的环境；当身体寒湿太重，遍布全身的时候，身体就调动全身的能量，通过发热、通过排汗，赶走身体内的寒湿，驱赶走身体内的病菌；当身体内部气血不足、“道路”不通畅的时候，身体就会通过“酸麻胀痛”来提醒你，让你为身体及时补足血液，及时为身体清淤、打扫卫生……
& & 这些看似磨难的症状，其实是身体自我保护的信号，是身体免疫系统正常的反应。我在《马悦凌细说问诊单》这本书中，将身体从头至脚，从内脏到皮肤，身体可能出现的各种症状，是代表着身体内有寒湿的入侵，还是有细菌病毒的骚扰，还是身体内缺血了，还是“道路”不通畅了等等，都为大家一一写出，同时告诉大家如何在生活的方方面面去寻找病因，及时去除病因，再运用身边的食物以及简单、安全的方法，怎样为身体补足气血、祛除寒湿、疏通道路，做好这些就能帮助身体抵御敌人，就能帮助身体及时修复受损的部位，就能及时平息身体的各种不适，就能还身体安静、舒适的生长环境。
& & 而不懂身体信号的人们，会将这些磨难当成敌人，想尽一切办法去消灭、去压抑住这些信号。就如身体疼痛时去吃止痛药，就是在关闭身体的报警系统，就是在干扰免疫系统的工作，表面上看似让身体风平浪静了，其结果是身体内的隐患一直存在，一直不断地发展着，结果就是让小病变成了大病。
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& && & 感冒后发热的处理主要是看手脚的温度，虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的或身体忽冷忽热的，代表身体有寒，可以用3—5片生姜加一勺红糖加2段葱白煮15分钟后趁热喝下，一天2—3次，再用艾叶水泡脚发汗，然后再大量喝白开水，晚上临睡前可以喝半勺红糖冲的一杯水，喝了睡觉，过1—2个小时会起来上厕所排尿，排尿后再喝一杯白开水，过1—2个小时后又会起来上厕所，再喝上一杯半勺红糖冲的一杯水再接着睡觉。虽然整个晚上因为反复起床排尿，影响了睡眠质量，但坚持一晚上的多排尿能很快的排出身体内的病毒及寒气，能明显的缩短病程，如第二天饮食的能量能跟上，可以吃蒸鸡蛋、鸡汤、鸡肉面、鳝鱼、牛肉，及时恢复体能，第二天白天多休息，再喝1—2次的生姜红糖大葱水、喝6—8杯温开水，一般晚上就不会再发热了，如果第二天晚上仍发热，仍按上面的方法处理。
& && & 发热时要掌握规律，如果是下午和晚上开始发热的，说明身体是虚和寒，按上面的方法处理就可以了，还可以增加全身熏艾条的方法，效果更好，如果是整天都在发热，说明体内有实火、有炎症、可以按上面的方法处理，姜要少放，可以放1—2片，但喝的白开水里面要加一点盐，喝淡淡的盐开水，要保证一天喝6-8杯淡盐水，同时最好做后背的刮痧或走罐，疏通整个后背的督脉和膀胱经，疏通经络是最好的消炎方法，能降实火、退热，还可以在十个手指的指尖放血，或四缝穴放血，也是退热的一种方法。
& && & 如果是白天、晚上都持续发热的病人，羊肉、牛肉、鳝鱼就不要吃了，最好吃稀饭、鸡蛋羹、吃面条、喝排骨汤、猪肝汤、鸽子汤、泥鳅汤都可以，蔬菜选择性平的比较安全，性凉、大寒的蔬菜还是少吃，水果要选择应时、应季新鲜的性平、性凉的比较好。
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && & 马悦凌/
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& && & 看了我书的人，都知道食补的重要性，都知道不分季节、不分区域的大量贪吃寒凉食物的危害，但冰冻三尺，再加一寸毫无感觉，这就是身体内寒湿重的人，再贪吃寒凉食物时，身体没有感觉到明显的不适，感受不到明显的这痛那痒，自然就不会加以重视，加以预防。
& && &&&而多吃温热的食物后，只要是在适宜的季节，适宜的温度下吃下温暖的食物，如：牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾这些高能量的食物后，只要身体内寒湿少、经络通畅的人很快就能感受到能量带给身体的功效，经络疏通能将热量很快的遍布全身，全身温暖、有力量、有精神了，而身体内寒湿重、经络运行不畅时，热量不易很快发散到全身，容易在局部瘀堵，特别是热气容易往上跑，所以口、舌、眼、鼻、皮肤都会“冒火”了。就如用艾条熏背部、腹部，只要是用10根艾条熏过全身的人就知道，刚开始经络不通时，10根艾条熏烤的量很快能让背部发热、发烫，虽然都是上下来回移动的熏，热量是分部均匀的，但你会发现同样的热量，身体各部位的反应是不同的，只要是身体有病的部位，熏烤时特别敏感，特别怕烫，为什么？因为此处经络不通畅，热量到这散不出去，一次次来回熏烤后热量越积越多，越来越烫，最后根本受不了，只能距离尽量离远一些才能适应，遇到这类病人时多数都配上拍打，边熏边拍打、搓揉，帮助热量散开，帮助疏通经络，几次下来后，局部不通的部位理顺了，还是同样的热量来回熏，只是有温热的感觉，很是舒服，再无烫的疼痛难忍的现象了。
& && &&&所以“上火”是身体内存在经络瘀堵，将局部热量堆积、放大，自然会造成你身体不适的感觉，而经络一旦疏通了，这些热量就是能量，就是力量，就是生命的源泉。
& && &&&只是吃牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固元膏、当归粉都明显上火的人（除了孩子），一定是身体内寒湿重，有经络瘀堵的现象，可以选择用以下方法解决：
& && & 1、可以试吃1-2条生泥鳅，我在书上都介绍了肝火旺的人补不得，泻了肝火就容易补上了，但如果吃2-3条生泥鳅还毫无感觉的人，就不要再吃生泥鳅了，是您体内寒湿重造成易上火。
& && & 2、 最好的方法是按《温度决定生老病死》这本书中介绍的方法做全身熏艾条，我在视频中有全过程的演示，大家按上面教的方法去做就可以了，熏之前一定要喝生姜、红枣、桂圆羹，内外一起热，去寒、去湿、补血的效果来的快，还不至于因活血太快造成虚脱。寒湿重的人最好一周熏两次，连熏4次改一周熏一次，保健熏半月、一月熏一次就可以了，不要怕麻烦，这是去寒、去湿、通经络最好、最快的方法。因为是操作者用手来回的沿着经络运行的方向慢慢移动，在去寒、去湿的同时又疏通了经络，只要试过的人，只要认真按视频介绍的方法去做的人，做后都能感到身体从内到外的放松、轻松，湿气重的人还会在生姜片下冒出水来，排湿效果明显，有的人在熏的过程中，身体一遍遍的冒冷汗，这类人身体内寒气太重，可以在熏的过程中再多喝一碗生姜、红枣、桂圆羹，效果会更好，再配合平时的饮食，不吃寒凉的食物，多吃性平、性温、补血、补肾的食物，不再受凉，这类人的身体在熏艾条时，冒冷汗的时间越来越短，最后出的汗是热汗时，他自己就会感到身体从未有过的从内到外的放松，所有只要是身体寒湿重的人，吃一点温热食物都上火的人，最好经常用全身熏艾条的方法驱寒湿、通经络。冬天时旁边要放上取暖器，不能在熏的时候受凉，不熏的地方一定要注意保暖，暴露的部位不能太多，便于操作就行。
& && & 3、吃温热食物很容易上火的人，还可以配合刮痧、拍痧的方法疏通经络。感觉上火时，拍打手臂的关节内侧的中间，拍打几百下，不是轻轻的拍打，而是用劲的拍打，最好让别人帮助拍打效果会更好，拍打时能看到有黑紫疙瘩不断地冒出来，双手臂都要拍打，拍完后同样吃温热食物后就不易上火，但同时寒凉的食物尽量少吃或不吃。等下一次又感到上火时，再往上移或下移一、二寸的位置，还是手臂内侧的心包经上，再拍打几百下，双手臂都拍，发现会有黒紫疙瘩出现，慢慢地你就会发现，冒出黒紫疙瘩的地方，过几天黒紫色退去后，拍打过的地方皮肤细腻、摸上去很柔软，说明这一部位的瘀堵排掉了，再摸摸其它地方，就知道明显地比这处硬，以后等身体气血、能量补足的时候，再慢慢地逐个拍打。手臂内侧疏通后，能量补足后再慢慢疏通手臂外侧，同样是等身体能量足了，有些上火时，去做背部刮痧，先刮整个膀胱经，以后再刮两侧的肩胛，以后再刮两腋下，以后再刮腰椎骶、臀部，以后再拍打双大腿外侧，以后再拍打膝盖外侧、小腿外侧，以后再拍打足踝、足背，以后再拍打双小腿内侧，以后再拍打膝盖内侧，以后再拍打大腿内侧。慢慢的，不要着急，一边食补，补足的时候拍打、刮痧，花上1-2年的时间，慢慢的疏理全身的经络，“疏理河道”，等你花上二年的时间，在补足气血的情况下，将全身的经络彻底清淤了一遍，情况会是怎样？你会发现原来身体的衰老是从淤堵开始，就如河床不断填满淤泥时，再清澈的水到来都失去活力，而将河床下的淤泥一点点的去除，整条河流很快焕发出新的活力、新的朝气、新的气象。当我们花上1-2年的时间去慢慢清除堆积在经络里几十年的淤泥后，身体自然重新焕发光彩，重新年轻、朝气。但这需要耐心、需要食疗的配合，没有充足的气血去冲洗河床，没有充足的气血去营养河流，河流毫无生机乃至干枯。
& && & 只要是经络有瘀堵的现象，拍打的过程是非常痛苦的，会很痛，只要很痛的时候你咬牙挺过来了，你就会发现黑毒就往外冒，一般只要拍打时还痛，就还会继续往外蹦黑紫疙瘩，当拍打局部已不再痛时，就很难再冒黑紫疙瘩了。身体内寒气越重的人，疙瘩的颜色越深，瘀堵重的人，会拍打出厚厚一层黑疙瘩，一般一次拍打手臂2-3寸的部位就可以了，等下次能量补足后再慢慢地继续拍打下去。如果这人身体非常虚弱、能量不足时，是不易出痧的，所以拍痧必须是身体素质好的年轻人、中年人才有资格做，必须是在补足能量后才能做，做完后继续做好每日的食疗，才有资格接着去做下一次的排毒、疏通。病重的、年纪大的、身体虚弱的人不要采取这种方法，而且这种方法比较痛苦，没有坚强毅力的人很难坚持完成全过程。
& && & 就如老鹰，老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可达70岁。要活那么长的寿命，他在四十岁必须要做出困难的却非常重要的决定。
& && & 当老鹰活到四十岁时，它的爪子开始老化，无法有效的抓住猎物。它的喙变的又弯又长，几乎碰到胸膛，它的翅膀变的十分沉重，因为它的羽毛又浓又厚，臃肿的身体飞翔十分吃力。它只有两种选择：等死或经过一个艰苦的更新过程。
& && & 这个过程长达150天，它必须很努力的飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静的等候心的喙长出来，它会用新长出来的喙把趾甲一个个地拔出来，用新的趾甲再把羽毛一根根地拔掉。5个月后，新的羽毛长出来了。
& && & 老鹰积攒起浑身的力气，又开始了飞翔，它获得了新生，可以再过30年的岁月。
& && & 虽然我们是慢慢地疏理我们的经络，效果不如老鹰来的直接，但只要做了，只要一点点的清淤，经络就有彻底疏畅的那一天，就不会因经络瘀堵而罹患各种疾病，并不会明显衰老。身体强壮的男士，可以在天热的时候，分3次疏通整个经络，第一次最好是在6月份，当身体补足各种能量后，将手臂内侧、外侧全部拍打出痧，然后再食补一个月，再将背后、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食补一个月，再拍打双腿的内外侧，然后继续食补，这时能感到身体素质明显大幅度的提升，人很精神、不易生病、不易疲劳，但整个过程必须每日都离不开高能量的食物，自己搭配着吃，期间虽然天热也尽量不吃大寒的食物，性凉的食物可以吃但量要少，不吃冰镇的食物、饮料，不要贪凉，拍打后三天内，毛孔都是开放的，最好不进空调房间，如要进空调房间，请注意保暖，不要受凉。身体的经络整体疏通一遍后，以后的每年夏天可以只做一个部位的经络疏通，一年换一个部位，轮流将身体的经络慢慢的疏理就可以了，而且你会发现，第二年再去疏通经络的时候，痧会明显的少了很多，而且不再贪凉后，已排过一次痧的部位，再出的痧只是红红的细痧，不会再有大大的黑紫疙瘩出现了。
& && & 4、在用食疗温补全身的时候，只要是经常吃牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固原膏、当归粉的人，同时已不再吃寒凉食物了，这时一定要记住：
a、不能吃辛辣的食物，吃辣椒、胡椒会让您补过、上火，尽量避免；
b、姜、蒜要少吃或不吃了，已不再吃寒凉食物了，身体内的寒湿渐渐排出就没有必要再吃姜蒜了，吃了同样上火、燥；
c、不能吃补气的食物，如：人参、黄芪、山药，再补一定过，还有糯米食物也要少吃或不吃，也有补气的作用；
d、不能吃炒货、膨化食品，这些食物干燥易上火，尽量少吃或不吃；e、尽量少喝咖啡，同样热性，易上火、起痘痘。
& && & 你虽然长年吃着牛肉、羊肉、鳝鱼、海虾、固原膏、当归粉等，但不吃以上燥热、补气的食物，而且平日里多吃性平的蔬菜、天热了可以吃性凉的蔬菜、瓜果，每天保证适度的锻炼身体的时间、每天坚持泡脚，是不会感觉到总是“上火”的。如果你已经做到了这些，可还是经常上火，再试试用上面介绍的几点，根据个人的实际情况选择运用、搭配运用，一定要去尝试，一定要亲自去做，每次都不断地总结，寻找出适合自己的规律、适合自己的方法，慢慢地你就能体会到、感受到温补带给身体的轻松与健康。（能量补足并具备拍痧的资格是感到上火了、补过了。只是能量补足身体舒适，只要配合室外的运动，是不需要拍痧、刮痧的）
& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &马悦凌/
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孩子手心出痧。孩子拿一个类似盖子的东西吸在手心玩儿，一会儿发现手心里有红点，就像拔罐刮痧那种一样，有什么问题吗
我小时候也有过这种情况的，一直都没有去理会，建议宝妈最好是去医院检查看看
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我小时候也有过这种情况的，一直都没有去理会，建议宝妈最好是去医院检查看看今天去和拔罐了 这2天需要注意什么吗 今天能洗澡吗
1、冬季痧治疗时应注意室内保暖，夏季应回避风扇直接吹；
　　2、刮痧出痧后一天以内忌洗凉水澡；
　　3、前一次刮痧部位的痧斑未褪之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧褪为标准。
　　4、出痧后最好饮一杯温开水，并休息15－20分钟。
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