宝宝快一周了肛门大便时有肉疙瘩不出血不疼但是宝宝经常便秘怎么办_百度宝宝知道吃什么可以缓解便秘？我是长期便秘的状态。
吃什么可以缓解便秘？我是长期便秘的状态。
吃什么可以缓解便秘？我是长期便秘的状态。
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。意见建议：多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
追问：有朋友推荐我喝
酵 素原液，她说 酵 素可以帮助消化吸收，抑制食物在肠道内进行腐败发酵和毒素的产生，加快肠道的蠕动，这样就可以从本质上改便秘的情况，很想尝试，她就用佰纳吉酵素改善了便秘的情况。
回复：你好 这个最好平时饮食调节，多喝水 多吃蔬菜水果 适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗
职称：医生会员
专长：妇产科
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问题分析： 你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议：意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
职称：医学生
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1880
问题分析： 你好，便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。意见建议：建议重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好：1、一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，意见建议：养成定时排便习惯，加强锻炼。2、积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。3、药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：31288
问题分析： 您好，由以上你所说的，是便秘，治疗可以使用开塞露，纤维素意见建议：保持积极乐观的心情。要多喝水喝粥补充纤维素，有便意时不要等太久，多食蔬菜水果等。适当的运动。祝健康
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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问题分析： 你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.意见建议：便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复 ！
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
问题分析： 你好, 便秘,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.意见建议：一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。 多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
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指导意见：便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.
问便秘吃什么可以最快排便一天一次？
职称：医生会员
专长：消化内科、神经内科
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问题分析：你好，便秘的话有些人是因为阴虚所致，也有也有一些人是胃肠功能紊乱所致，当然也有可能是肠梗阻等等，很多原因都会导致便秘。意见建议：便秘的话，如果比较紧急的话可以用开塞露，然后平时的话可以吃那个麻子仁丸润肠通便，平时饮食的话也可以多吃一些，香蕉或者其他水果之类的，可以起到润肠通便的作用。
问吃什么可以缓解便秘？我是长期便秘的状态。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：38724
病情分析： 你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议：意见建议：应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问便秘吃什么好？吃什么能缓解便秘呢？
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：你好，根据你的叙述，有便秘的情况多年，多考虑由于菌群失调，气血亏导致。
建议饮食上适当的多食用韭菜，芹菜，香蕉，香油，蜂蜜等。可以服用酸奶改善菌群失调。最好服用气血和胶囊治疗。
问经常便秘大便不畅，还有点痔疮，请...
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
问题分析：多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。意见建议：各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。 便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物
问吃什么东西解决便秘最好？简单点的
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
病情分析： 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。意见建议：另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
问我最近经常便秘怎么办？？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
朋友，你好。你平时应该注意一下一下这些：1、饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.2,不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动. 3,每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.有什么问题可以继续询问。
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留言内容：　　10、 哪些运动对防止便秘有益？
　　散步等相对舒缓的有氧运动。适度的运动可以促进肠胃的活动，对消除便秘很有效。
　　11、 怀孕后能否在腹部作“の”型按摩，帮助胃肠蠕动？
　　肠是在子宫后面的，所以即使按摩也不会有效果的。
不过这样的按摩可以起到放松的作用。需要注意的是不要做得太过分，因为有可能会导致子宫收缩。 　　12、 洗澡对缓解便秘有没有帮助？
　　洗澡对缓解便秘是有效的。洗澡能使体温升高，并促进肠胃的运动，还能起到很好的放松的作用。因此，便秘的准妈妈可以尝试，但一定要注意水温不宜过高，洗澡的时间不宜过长。
　　13、 市面上出售的缓解便秘的保健品或药品可以服用吗？
　　一定要跟医生咨询后再作决定。无论是保健品还是药品都不能随意服用。
　　当然，如果产品说明书上已经写明了孕妇禁用的话，那就是绝对不能用。另外，含有酒精的也不要使用。没有特殊说明的情况，一定要在食用之前咨询医生。如果医生说可以的话，就可以按照标示的用量来饮用。
　　14、使用药物帮助排便应该尽量少用，用药多了会有依赖性，效果会越来越不好。这种说法对吗？
　　要根据药的种类和排便的情况来决定。能排出多少便，导致便秘的原因不同使用的药物也会有所不同。刺激性的药物对肠胃是有刺激的、能够促进肠胃的运动，但是如果一直使用肠胃会适应这种刺激而使药物失效。这类药应尽可能只在短期内使用。含有氧化镁成分的药物虽然也有刺激性，但肠胃并不会习惯于这种刺激，所以一直使用也不会失效。准妈妈可以根据排便的情况，以及自己的身体状况按照医嘱适当进行调节。千万不能忍着不用药，这样会加重便秘，增加痛苦。
　　15、 便秘的药有很多种，哪些药适合准妈妈服用？
　　一般给准妈妈使用的药都是通便剂。便秘的药物可以根据不同的功效和效果的强弱分为两大类。即使是通便剂中的不同药物作用也是有所不同的，准妈妈使用的药物应以润肠为主，不该使用机械性或是刺激性的药物。因为这些药物可能诱发子宫收缩导致流产或早产。
　　可以根据准妈妈的实际情况口服香油或者是服用中药麻仁润肠丸，必要时使用开塞露和1/3管甘油润肠剂。
　　16、 缓解便秘的中药对准妈妈来说是不是相对更安全？
　　中药也含有能够导致流产和早产的成分，比如大黄，一定要谨慎服用。使用前应该征求医生的意见。
　　17、 如果缓解便秘的药导致腹泻，对准妈妈的健康会有影响吗？
　　这时应该减少药量。服用缓解便秘的药物应该根据自己的身体状况来进行适当调整。有时通过调整饮食而使便秘得到改善后就可以完全停止用药了。
　　18、 哪些食物可以帮助预防便秘？
　　* 能够增加肠道内的有益菌的食物或饮料：例如乳酸菌饮料、酸奶等。
　　* 含有大量食物纤维的食物或饮料：例如含有食物纤维的饮料、纳豆、蔬菜类、小豆、海藻类、豆腐渣、根茎类的蔬菜或水果、橄榄、菠萝、魔芋等。
　　* 能够刺激肠道运动的食物或饮料：例如大蒜、萝卜、莴笋等。
　　* 能够增加肠内水分的食物或饮料：例如矿泉水、香草茶等。
　　19、哪些生活习惯可以帮助预防便秘？
　　最有效的方法就是早晨喝足够的水、营养丰富搭配合理的早餐及在固定的时间排便。每天坚持在特定的时间运动也能够促进肠胃规律的运动，保证排便正常。　　
　　小心产后也会有便秘
　　产后，新妈妈经常卧床休息，活动减少，因此便秘也经常发生。可以利用一些饮食上的小窍门来预防便秘。
　　苹果：苹果的纤维能使大便松软，便于排便。另外，苹果里的有机酸能刺激肠子蠕动，有助排便。
　　地瓜饭：地瓜含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，有通便的作用。因此，新妈妈可以用地瓜煮稀饭吃。
　　核桃粥：将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肠通便。
来源：父母世界网 - 孕妇便秘如何解决 - 资讯 - 贝瓦网
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>>>孕妇便秘如何解决
孕妇便秘如何解决
　　10、 哪些运动对防止便秘有益？
　　散步等相对舒缓的有氧运动。适度的运动可以促进肠胃的活动，对消除便秘很有效。
　　11、 怀孕后能否在腹部作“の”型按摩，帮助胃肠蠕动？
　　肠是在子宫后面的，所以即使按摩也不会有效果的。
不过这样的按摩可以起到放松的作用。需要注意的是不要做得太过分，因为有可能会导致子宫收缩。
　　12、 洗澡对缓解便秘有没有帮助？
　　洗澡对缓解便秘是有效的。洗澡能使体温升高，并促进肠胃的运动，还能起到很好的放松的作用。因此，便秘的准妈妈可以尝试，但一定要注意水温不宜过高，洗澡的时间不宜过长。
　　13、 市面上出售的缓解便秘的保健品或药品可以服用吗？
　　一定要跟医生咨询后再作决定。无论是保健品还是药品都不能随意服用。
　　当然，如果产品说明书上已经写明了孕妇禁用的话，那就是绝对不能用。另外，含有酒精的也不要使用。没有特殊说明的情况，一定要在食用之前咨询医生。如果医生说可以的话，就可以按照标示的用量来饮用。
　　14、使用药物帮助排便应该尽量少用，用药多了会有依赖性，效果会越来越不好。这种说法对吗？
　　要根据药的种类和排便的情况来决定。能排出多少便，导致便秘的原因不同使用的药物也会有所不同。刺激性的药物对肠胃是有刺激的、能够促进肠胃的运动，但是如果一直使用肠胃会适应这种刺激而使药物失效。这类药应尽可能只在短期内使用。含有氧化镁成分的药物虽然也有刺激性，但肠胃并不会习惯于这种刺激，所以一直使用也不会失效。准妈妈可以根据排便的情况，以及自己的身体状况按照医嘱适当进行调节。千万不能忍着不用药，这样会加重便秘，增加痛苦。
　　15、 便秘的药有很多种，哪些药适合准妈妈服用？
　　一般给准妈妈使用的药都是通便剂。便秘的药物可以根据不同的功效和效果的强弱分为两大类。即使是通便剂中的不同药物作用也是有所不同的，准妈妈使用的药物应以润肠为主，不该使用机械性或是刺激性的药物。因为这些药物可能诱发子宫收缩导致流产或早产。
　　可以根据准妈妈的实际情况口服香油或者是服用中药麻仁润肠丸，必要时使用开塞露和1/3管甘油润肠剂。
　　16、 缓解便秘的中药对准妈妈来说是不是相对更安全？
　　中药也含有能够导致流产和早产的成分，比如大黄，一定要谨慎服用。使用前应该征求医生的意见。
　　17、 如果缓解便秘的药导致腹泻，对准妈妈的健康会有影响吗？
　　这时应该减少药量。服用缓解便秘的药物应该根据自己的身体状况来进行适当调整。有时通过调整饮食而使便秘得到改善后就可以完全停止用药了。
　　18、 哪些食物可以帮助预防便秘？
　　* 能够增加肠道内的有益菌的食物或饮料：例如乳酸菌饮料、酸奶等。
　　* 含有大量食物纤维的食物或饮料：例如含有食物纤维的饮料、纳豆、蔬菜类、小豆、海藻类、豆腐渣、根茎类的蔬菜或水果、橄榄、菠萝、魔芋等。
　　* 能够刺激肠道运动的食物或饮料：例如大蒜、萝卜、莴笋等。
　　* 能够增加肠内水分的食物或饮料：例如矿泉水、香草茶等。
　　19、哪些生活习惯可以帮助预防便秘？
　　最有效的方法就是早晨喝足够的水、营养丰富搭配合理的早餐及在固定的时间排便。每天坚持在特定的时间运动也能够促进肠胃规律的运动，保证排便正常。　　
　　小心产后也会有便秘
　　产后，新妈妈经常卧床休息，活动减少，因此便秘也经常发生。可以利用一些饮食上的小窍门来预防便秘。
　　苹果：苹果的纤维能使大便松软，便于排便。另外，苹果里的有机酸能刺激肠子蠕动，有助排便。
　　地瓜饭：地瓜含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，有通便的作用。因此，新妈妈可以用地瓜煮稀饭吃。
　　核桃粥：将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肠通便。
网友评论：
1.&&&&&& 对于治疗便我我认为食疗好，是药三分毒，能不吃药最好不要吃药
2.&&&&&& 网络的的一些治疗便秘的偏方也不错
3.&&&&&& 这个对于特别严重的还去医院比较好
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来源：互联网
作者：佚名
编辑：张丽
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经常便秘怎么调理？
便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意，能不能排出大便)，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射；饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物；生活上劳逸结合，保持心情舒畅，经常参加体育运动；腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次；要避免服用可导致便秘的药物，不可滥用刺激性泻药。
缓解便秘小偏方
偏方1、早餐喝咖啡
很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。
偏方2、早上空腹先吃一个苹果
苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。
偏方4、按摩肚子
基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。
偏方5、在三餐中加入辣椒
辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方法很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方法。
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