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我今年有159cm但是却120斤，我是太胖了吗
女 | 0个月
健康咨询描述：
我今年有159cm但是却120斤，我是太胖了吗？我太懒，不爱运动，我应该怎麽办？
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国家二级心理咨询师
擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家
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&&&&&&你好，一般成年女性的身高减去一百就是标准的体重，你的体重还是可以的。如果有不良的生活和饮食习惯，建议您及时纠正过来。建议你养成健康科学的饮食和生活方式，积极锻炼运动，减少高脂肪高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果粗粮。
山西省中医院&& 副主任医师
擅长: 擅长疾病如下
脑梗塞，脑出血，脑出血后遗症，面瘫
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&&&&&&你好，如果不做运动的话，是不可能瘦的，建议平时避免吃高热量高脂肪的食物，睡前多做瑜伽运动，经常去健身房健身，晚上七点以后尽量避免进食，多吃蔬菜水果，多喝水。
长春市第二医院&& 副主任医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,冠心病,高血压
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&&&&&&根据描述的情况，159厘米，体重120斤，是正常范围内的。但平时要加强活动，多锻炼身体，有利于健康，如果更不爱活动，体重可能还会增加。&&&&&&以上是对“我今年有159cm但是却120斤，我是太胖了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
yisheng339
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&&&&&&您好，您说的情况要注意低脂饮食，积极运动，可以消耗过多的脂肪，有助于瘦身的
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女生100斤和120斤到底有什么区别
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原标题:女生100斤和120斤到底有什么区别 文 | 小堂姐 人生最痛苦的事就是瘦的时候觉得自己不够
原标题:女生100斤和120斤到底有什么区别文| 小堂姐人生最痛苦的事就是瘦的时候觉得自己不够瘦，胖的时候觉得自己&还OK。现如今，瘦貌似已经成了所有女生心中的集体愿望了，什么反手摸肚脐，锁骨养小鱼，A4腰&&这些我都做不到。自己胖就算了，身边还总是围绕着一群瘦不拉几的朋友，吃几口就说要胖死了的瘦子们，真的不应该吊起来打吗？有什么可骄傲的，大家都是一百多斤的人啊~话虽如此，我也深知一百多和一百多还是有区别的。今天，悲痛欲绝的小堂姐决定来跟大家探讨一下：女生100斤和120斤的世界有什么千差万别。120斤的女生：想吃又不敢吃，不敢吃又想吃，但是很快身体里两个打架的小人就会结束战争，反正都这么胖了，也不差这一顿嘛。心宽体胖这是真的！因为胖的人很容易自暴自弃，也很会自我安慰，证实应了那句话&&我一不开心就想吃东西，一吃东西就长胖，一长胖就不开心，一不开心就想吃东西，像是进入了一个恶性的死循环。嘴上常常挂着减肥的人是我，醒来第一个问早，中，晚要吃什么的也是我。只能说虽然我身体胖，但是我心瘦。100斤的女生：我真的很胖啊！最怕别人说我瘦或者说我减肥，真没有。倒是很可惜，遇到什么好吃的，总是没吃多少就饱了，妈妈总是觉得我是瘦了，每次回家也会给我多盛一碗，说：你看看你都瘦啦！话虽如此，瘦还是一件很幸福的事情的，瘦子的空气都会比较甜，瘦的女生显柔弱。120斤的女生：胖子的世界不存在健身，只有减肥。你永远不会懂得那种跑起来，肉都甩起来的感觉，跑起步来，肉都是麻的。上次去跑步，朋友问我为什么跑步声音这么大，能不能换双鞋子，我很委屈，只想说，真的不是鞋的原因。本来锻炼是为了变瘦的，谁知道练完胃口更好了，出门夜跑，偶遇烧烤。真的瘦不下来都是因为外界因素太多。100斤女生：没有最好只有更好，保持身材是很难的，不要羡慕我，我只是一个天生丽质，翘屁股，有马甲线，人鱼线，大长腿，锁骨，有气质，天生的衣架子的普通人。120斤的女生：对120斤的姑娘来说，有男朋友已经是一件很了不起的事情了。会成为男朋友敦实的后盾，从来不敢跟男票不醉不归，因为，喝醉了，真的就回不了家了，男票根本抱不动，永远也别想撒娇小拳拳捶胸口。想要浪漫一下，让对方来个公主抱，都成了奢求。吵架稍不注意就变成了：我压死你！- 女生：让你抱抱感动不？- 男朋友：不敢动！！100斤的女生：随时随地可以要亲亲，要抱抱，要举高高。男神什么的，想撩就撩啊，可以名正言顺的扮演娇羞柔弱小女子，因为毫无违和感。120斤的女生：跟绝大数胖胖的女生都是一个想法：我瘦下来一定很美！胖真的不是吃出来的，你们是不会理解这种喝凉水都长肉的体质的。拍照躲后面也显不出脸小，买衣服总选不到合适的尺码，试衣服，店员还担惊受怕衣服被撑坏，穿着XXL的衣服根本没人关注我长着S码的心。100斤的女生：买衣服很烦，因为穿这也好看，穿那也好看。120斤的女生：去泳池游泳，感觉水位都上升了，最主要的是下水还要轻，不然溅起的水花，真的很大，很尴尬。去海滩别人都在秀肉，而我是在露肉。还记得朋友说的最残忍的一句话是：你不要歪着脑袋想事情了，我看见你的肉都淌下来了。胖不可怕，可怕的是别人都觉得你胖，但是自己觉得还在接受范围内。100斤的女生：永远是泳池里的焦点，听见别人喊美女，回头也不会觉得尴尬啊。我太夸张?真的不要以为100斤和120斤之间的差距只是20斤肉的区别好吗？那简直是隔了一个银河系。堂姐我摸着自己的游泳圈弱弱的问一句，最近肉价，高吗？
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播放数：5808920　　女162CM 120斤算很肥吗？162CM 120斤算很肥吗？162CM 120斤算很肥吗？162CM 120斤算很肥吗？.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
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　　有点点　　
　　肥个屁~~说这种话的人诅咒她喝水都长肉。。。。非要大家都饿死才算瘦啊~
　　不肥，我跟你一样！　　
　　顶多算不瘦，肉松的话，算有点胖~~很肥要160斤好吧？　　肥和胖又不是一个概念罗~~
　　一般。。肥。。不是很肥。
　　我觉得有点偏胖，我和你差不多，但是真的觉得穿衣服不好看　　
　　算！好看的衣服基本上别想了
我觉得自己好胖，主要是我骨架也大，不藏肉。
　　有点~不算很~不过看起来肯定不好看了~
　　论体重，属于正常范围。　　论身材，那要看你是不是匀称了。
　　匀称的话，不算胖
　　略胖- -
　　@rockmysoul 12楼
17:12:16　　论体重，属于正常范围。　　论身材，那要看你是不是匀称了。　　-----------------------------　　+1
　　171 105 我都觉得自己很胖。。。关键是骨架！
　　握爪啊LZ~~~　　这绝对是微胖了~~　　个人觉得正常身高的女生
都开始长不该长的脂肪了。。。
　　不算很肥,但也绝对不瘦
　　我就是162，最胖的时候110都已经处于自暴自弃状态，对自己无法直视了　　LS的对于都120了还觉得一点也不胖的，心里很强大
　　分人吧，我有个同学瘦，但是超级重啊，不知道怎么长的。但我自己要是120斤的话那已经完全没法看了。
　　有点…我生完小孩就这么重。估计要断奶才能瘦回去咯　　
　　@_喵喵爱吱吱_
17:39:02　　我就是162，最胖的时候110都已经处于自暴自弃状态，对自己无法直视了　　LS的对于都120了还觉得一点也不胖的，心里很强大　　-----------------------　　同感！我也162！去年底胖到55kg！后来觉得自己还是肉了明显感觉到大腿快要贴在一起但是没有贴在一起！果断控制腿到100斤徘徊！现在不知道有没有小于50kg = =! 我觉得162！120还是稍微富态了些
　　微胖吧 但绝对不瘦　　
　　我168，110斤都还嫌胖-_-#　　
　　160 114 好嫌弃自己了。。　　
　　跟我差不多，冬天还行，夏天显胖　　
116路过。。。。　　看你怎么想啦。比如我就有一对大胸和一个大屁股。。。。。　　寝室里我最胖，但我觉得自己是运动派，不是很匀称。楼主只要不再继续胖就行了！！　　
　　……- - 178 135算胖嘛算胖嘛算胖嘛……　　其实之前都是128 今年胖了……　　飘过……其实我知道我还是胖的……
　　肉肉的女生我好喜欢~~~还可以再胖15斤，再胖就不好看了
　　本人男，觉得，如果体态匀称，不算什么肥。120在生活里顶多叫丰满，圆润吧。不过如果肉肉都长在腰上，那就惨了
　　看你身体里脂肪与肌肉比例如何，如果你是坚持运动健身的那种身材，就是完全正常比例好到爆，如果你从来不或者极少运动，你的身材肯定一塌糊涂。
　　165 100都從沒敢說自己瘦
　　算胖不算肥
　　肥死　　减肥吧妹子　　我168,最高纪录124　　那时候肥的我都不忍心直视　　坐在那里肚子的肉感觉。。哎　　现在都110，还是胖啊　　我曾经不足三位数，98，多久前的梦TAT
　　168.110我都觉得自己好胖　　
　　有点胖了，表示同162。　　
　　算　　
　　现在这年头女人貌似不是90斤就见不了人
　　162，88斤，我骨头小，太瘦了以后腿闭不拢，因为没什么肉，看起来像O型腿一样。　　楼主不算胖，但可能穿衣服不是很好看，瘦10斤吧，110看起来要好点　　
　　长得可爱点，肉匀称点，就和一百差不多了
　　我就是162
对我来说 去年冬天胖到115就有点受不了了　　努力减肥 现在在100左右浮动　　我觉得120还是有点胖的，特别是肚子和腰　　如果乃要说胸大 那咱直接无视........→。→
　　163 90的路过
　　生完宝宝162,120斤，力争减到105
　　我和你一样……老公叫我小胖纸……　　
　　这个也分人吧，比如骨头的重量和肌肉所占的比例是不一样的。　　通俗来说肉紧的人会显得比实际体重瘦一点。按LZ说的算体脂的话应该在正常范围里，但算是丰满型的。　　我觉得162cm，110斤的话就挺好的。
　　还是要看JB，有些人同样的身高，同样的体重，看起来就是不一样。
　　这体重应该在健康范围内，但是按现在的审美绝对算偏胖了。
　　@最最花痴小包子 2楼
17:01:19　　肥个屁~~说这种话的人诅咒她喝水都长肉。。。。非要大家都饿死才算瘦啊~　　-----------------------------　　哈哈哈，不知道为啥，听到就好开心
　　我喜欢的蒙古妹子长得珠圆玉润要胸有胸要屁股有屁股165的身高115体重都算胖了。　　
　　我最肥时候就是这个数字，真的挺恐怖的，现在怀孕35周 130　　
　　算　　我本来就想说这个字就走的 看到上面的回复 决定还是再说一句 楼主你自己开心就好了
　　不能算肥 但是这个体重绝对只能让你是路人一个了　　我167 个人感觉100斤左右的时候最好看　　90多的时候太骨感了身材显得太板我觉得不好看毕竟不是专业模特　　但是我胖到106以上真的觉得不算胖但是没有100斤的时候好看　　明白这个意思吧　　我的意思就是你瘦点肯定比现在好看 只要别瘦的过分
　　我161，100我都觉得自己胖T_T因为我曾经不到90T_T　　
　　肥是一个等级　　胖是一个等级
　　微胖！　　
　　不算胖吧，我觉得，如果肉长对了地方，应该是稍丰满的一个人，手感会非常好
　　算微胖，110就好了。减一点吧
　　微胖吧，我163，体重夏天104，冬天108。有些漂亮衣服还是穿了没样式。。。
　　胖不胖自己看不出来？　　
　　我身高160，体重120，虎背熊腰的，哪哪都是肉，穿啥都不好看，所以刚才跳了一小时的绳。话说三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，还是减减吧，目前目标100～110，希望在夏天真正来临前达标。　　
　　算胖,"很"字有待商榷
　　属于不瘦
　　算，我就是这么肥　　
　　我身高163，体重跟你一样120，我赶脚胖，不好买衣服·
　　我160，曾经到过120，因为骨架小，就显得肉很多，不过那会儿也没觉得肥到哪里去，而且就是那个时候我现在的lg开始追的我，据他说当时就觉得我珠圆玉润很亲和的感觉，好吧，我只能说他想当然了，实际上我很作很任性，而且以减到80为目标，所以现在我和我lg就为了减与不减斗智斗勇，他总是买很多好吃的来诱惑我，还向我爸妈告状好狐假虎威地强迫我吃饭，唉，我减个肥真得好难。
　　算胖，不算肥
　　看身材，肌肉比较多的身材正好，超级好看。　　肉很松全是脂肪的就有点胖。
　　不好意思 我真的觉得有点儿肥，jianjian吧
　　这个还不胖啊
我决的50下差不多了
　　@我爱美人鱼11 21楼
17:40:44　　分人吧，我有个同学瘦，但是超级重啊，不知道怎么长的。但我自己要是120斤的话那已经完全没法看了。　　-----------------------------　　是骨头重难道
　　@如此之社会 胖吧，，我高三的时候118，是我人生中最胖的时候，我妈后来告诉我，当时看我大腿壮得跟什么似的 ，就好替我担心。。我164
　　我168, 快120了 我都不敢说自己瘦　　你可以自己感受一下
　　一样的。。。。觉得自己特别胖。。。。
　　很肥！！！！我163cm，以前120斤。真的好胖好吗！　　还好后来我瘦了。现在就100斤左右2斤浮动而已　　
　　很胖呀，170 120斤都觉得胖，更何况。。。　　
　　我165。3月多身孕，也是120。可是穿衣服，真的很显胖。
100我都嫌自己胖～　　目标95　　
　　回复第31楼，@口天小日京　　……- - 178 135算胖嘛算胖嘛算胖嘛…… 　　其实之前都是128 今年胖了…… 　　飘过……其实我知道我还是胖的……　　--------------------------　　女的？
怎么都那么高？ 我164在我们这属最高啦　　
　　是的！！很肥~~~~　　本着和楼主一样的情况我就来和楼主说一句实话　　胖的人是没有未来的！！！我们这样的身高完全可以105！！！瘦了就是各种好看有精神~~~　　为了我们终身的事业一起加油吧卤煮~~~
　　还用问么?　　肥的很明显　　也不追求太瘦,162,100斤左右适合
　　我就是啊
　　要看三围的。。。。上图吧
　　本人就是某些MM炫耀的，身高165，体重95！！！　　身材，是直筒型！！！！！　　没胸，没腰，没翘臀！　　这叫有苦说不出吗？？？？？
　　回复第20楼(作者:@_喵喵爱吱吱_ 于
17:39)　　我就是162，最胖的时候110都已经处于自暴自弃状态，对自己无法直视了　　LS的对于都120了……　　==========　　同拍，我118今的时候都不愿意买衣服了，最怕导购瞟我一眼说，这个你穿不了！别人讨厌谁谁谁多胖多胖的时候也不敢答话！生怕扯到自己身上！个人觉得160左右的女孩100斤左右是比较标准的身材！　　
　　有点吧
　　瘦也有瘦的悲哀~~ 木有胸 。。肿么办。。
　　看骨架吧，有图咩？
　　楼主，你来这里问啥问呢，有意思吗。　　162CM80斤的有啊，你很向往脱了衣服就是搓衣板状肋骨的身材吗？你是女人啊，你要有胸有臀的，你的胸要是D，跟那些80斤的A杯比啥个劲啊。　　也不知道你的体脂含量，我见过几个体校的，身高也是160左右，120斤，一点都不胖，也不是欧美健美比赛的那种肌肉女的样子，很健康的。　　只说重量，毫无意义
，110大腿粗啊　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)女生160cm120斤太胖了，该怎么减肥？ - 知乎128被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5分享邀请回答8554 条评论分享收藏感谢收起1210 条评论分享收藏感谢收起