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每天都睡不着，很瞌睡但就是睡不着，是怎么回事？
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医生建议：你的这种情况考虑是你没有完全的放松自己的精神状态，建议你要放松。可以用安神补脑液调理一下
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第三方登录：&每天晚上睡不着是怎么回事？
每天晚上睡不着是怎么回事？
发病时间：不清楚
自从年后就每天失眠，要不就是晚上睡两个小时醒来后再也无法入睡，整夜没有睡意
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精选回答(3)
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
擅长：内科
你好，失眠主要是因为精神压力过大导致的，建议适当进行心理调节，多参加社会活动，必要时可以进行心理疏导
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
　　你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗，也可以来兰州。　　失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。　　下面分享一些促进睡眠的小方法，希望能帮助到你!　　1、按时入睡　　要有一个好的作息时间，这样的话，生物钟才会稳定。节假日也一样要按时入睡。　　2、热水澡　　睡前洗个热水澡，既可以让你入睡时更舒适，而且有利于身体保健。　　3、入睡前不要吃刺激性食物　　睡前最好是不要吃一些刺激性的食物，比如说咖啡，酒精等。　　4、卧室环境　　一个好的环境可以让我们更好的入睡，比如说保持卧室空气流通和适宜温度等。　　5、不要思考着入睡　　很多朋友在入睡前都思考一些问题，这并不利于入睡，用脑过度，苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。有什么问题可以第二天想。　　6、放松自己　　睡前做一些放松的事情，比如说听听轻音乐，看看喜剧电影，或者散下步，看看书。　　7、兴奋时不要上床　　如果自己处于一个很兴奋的状态，那么最好是不要上床。
医生回答(2)
副主任医师
这样的情况考虑是神经衰弱导致，目前建议先喝些百合枣仁茶调理。不宜滥用安眠药，药物可以扰乱睡眠的自然过程，而造成身体更大的伤害。
擅长：专业妇科疾病治疗
关于晚上睡不着是为什么这个问题你一定要引起注意，你提到的晚上睡不着是为什么这个问题为你解答如下：失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
向医生提问
（神经衰弱症，神劳）
　　神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑晚上突然睡不着觉是怎么回事？
晚上突然睡不着觉是怎么回事？
前几天低烧吃了点药，晚上睡觉的时候出了一身汗然后就好了，但是第二天晚上睡觉的时候怎么也睡不着从晚上10点多一直躺到早上天亮还是睡不着，我以前从来没碰到这种事情，我睡眠质量一直很好都是睡到自然醒，第一次碰到睡不着的情况但是我感觉身体没什么不良情况好好的，请问这是怎么回事？我害怕晚上再睡不着怎么办啊，我才26岁不想一直这样下去
我想找一家治疗精神疾病比较正规的医院，天津哪里有，知道情况的各位麻烦给说下。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
职称：医生会员
专长：泌尿外科
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您好，失眠可由心理,生理,以及环境因素引起,长期失眠可致情绪低落,对任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,建议您可以定时做运动,以助松弛身心,平日多与朋友家人沟通,只要及时配合医生治疗最紧要的睡眠障碍,调节脑功能的紊乱,您就可摆脱困扰,
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，压力太大,平时多运动少傲夜,注意营养补充,多吃水果睡前喝杯牛奶. 祝你健康。
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好偶尔一次失眠是影响不大的，不必担心，失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见：失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗.如天麻丸.灵芝片等.睡前不宜思考问题或看书.避免紧张的脑力活动.多食牛奶.水果.小米粥.酸枣仁粥.莲子粉粥等.另外.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.最好在水里加点醋
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，失眠生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。切记不要盲目服用镇定药物，以免对身体造成不必要的伤害，必要的时候可以寻求心理医生的帮助。
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：您好，失眠可由心理,生理,以及环境因素引起,长期失眠可致情绪低落,对任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,建议您可以定时做运动,以助松弛身心,平日多与朋友家人沟通,只要及时配合医生治疗最紧要的睡眠障碍,调节脑功能的紊乱,您就可摆脱困扰,
问大概晚上3-5点左右总是突然醒了睡不着。。。
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
病情分析： 你好，根据你的描述，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养意见建议：适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
问最近晚上突然身体发热睡不着觉是怎么一回事
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628816
病情分析： 你好，这情况可能是阴虚内热的原因，这情况可吃些滋阴清热的知柏地黄丸调理的，可试试。
问整晚上睡不着觉是什么原因呢
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：0
指导意见：你好
考虑是植物神经功能紊乱引起的，可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗，避免劳累情绪激动
问一晚上到天亮都睡不着怎么办
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
问人只要不是经常失眠，偶尔一次这是身体正常吗？人只要...
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。意见建议：建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。
问一晚上到天亮都睡不着怎么办
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
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