3D电影真的伤眼吗？技术型爸爸揭开真相_网易亲子
3D电影真的伤眼吗？技术型爸爸揭开真相
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《Big Hero 6（超能陆战队）》上映几天票房破亿。除了担心孩子不明白中文片名“陆”=6外，很多家长也怀疑3D电影会对孩子的眼睛不好。
本文来源：“一小时爸爸”公众号
作为一位妈妈，小编一直无视各类3D伤眼睛的说法，总觉得一部好的享受更值得珍惜，很的带去看一部又一部好电影。今天看到公众号上这篇文章，终于又有理由带着女儿放心去看《超能陆战队》了：）
鉴于这篇文章里太多的专业术语和科技理论，为了便于理解，我们先来看结论吧！
关于3D电影伤眼睛的事实真相：
1、不需要给扣上一个“伤眼”的帽子，本质上它只是把电影本该有的深度视觉元素给弥补上了；
2、不同的3D技术情况不一样，有些会清晰度会下降，有些会偏暗，有些可能闪烁，但电影院用的双放映机偏光技术，在3D技术中是对眼睛最友好的一种；
3、每个人的情况不一样，的确有些人会进电影院就不舒服，有些看3D会头晕，这个自己掌控；
4、看粗制滥造的3D烂片会让眼睛不舒服，但更大的伤害在心理和钱包层面，最好选择一些3D的确更好看的片子才看3D版；
5、太过刺激和动作感太强会让人有类似晕车的不适感，这和晕车一样也因人而异，因此带孩子尽量不要看这种；
6、看太久任何东西都会造成视觉疲劳，3D的确可能会比2D看起来更累，就例如近距离看球赛现场和在家躺着看电视直播，但这种疲劳是临时性的，休息一下就好，不需要有任何担心；
7、对于电影来说，看什么，比怎么看要重要的多。看2D的猪猪侠艳舞或者红太狼飞锅，对孩子造成的伤害远大于看3D的《超级陆战队》或者《冰雪奇缘》。
真相解读之技术分析
所谓3D视觉
其实说的是人视觉中深度感知（Depth perception）的部分。人和动物的视觉感知系统包括亮度、色彩、速度等多方面，其中很重要的一部分是深度，了解物体和自己的距离远近。这可以更准确的获取食物、规避危险，获得更好的生存机会。这种视觉能力是在宝宝8个月左右就发育完成的。
关于3D视觉有个有趣的问题：只有一只眼的人能不能看出3D感？如果是说的3D电影，那答案是不能，不过日常生活中，他们一样有3D视觉。大脑是通过很多因素共同判断物体的远近的，单眼也可以提供很多线索，包括物体大小、速度差、透视关系等等。所以一只眼的人有3D视觉。
但通过两眼视觉差可以更好的判断物体的距离感。例如草食动物眼睛大都是长在两侧，各看一边视角不重叠，牺牲深度视觉获取了接近360度的视角，可以更容易发现捕食者。而狮虎豹这类的肉食捕食者两眼都在前方，牺牲了视角但有更好的距离感，这样才不怕跳起来扑空。
为了尽早发现敌人，草食动物牺牲了双眼深度视觉。
人和肉食捕食者动物的眼睛布局类似，很大程度上会依靠两只眼睛看同一物体时的视角差来判定物体的距离，从而带来“3D”感。上面这些其实是想说明一个道理：人两眼本来看到的东西就是不一样的，3D电影技术的核心只是把以前电影缺失的深度视觉信息弥补上而已，而不是一种破坏。换句话说，3D本身才是最自然的效果。
单眼和双眼3D视觉效果在电影里都有应用。写影评最烦3D这个词，就是因为这其实代表着两种电影技术：基于单眼视觉的3D建模动画/特效，和基于双眼3D视觉的立体电影。前者从《星球大战》年代就开始被电影行业使用，到《玩具总动员》开始逐渐统治了电影动画；而后者虽然发展很久，但直到《阿凡达》才开始成为新的潮流。
3D电影的技术分类：
3D立体电影相关技术种类不少，目前常用的包括：分色、分时、偏振、分屏等等。是否要会损伤眼睛需要区隔开看，不同的技术使用场景不一样，可能造成的问题也是不一样的：
红蓝之类的分色技术是3D中最早使用，也是最粗糙问题最多的一种。分色技术会导致原片的色彩丢失严重，加上每个人对色彩的辨识能力不同，眼镜和影片的分色方法也可能不同。这些问题加在一起，导致分色技术的3D影片经常出现重影模糊等问题，看起来立体效果很差，而且也容易出现视觉疲劳。
分时3D是很多3D电视采用的技术，交替播放给左眼和右眼看的不同图像，而眼镜则配合着关闭开启。当然如果你能做到一秒几十次的交替眨左右眼，就不用买眼镜了。虽然这种技术比红蓝好很多，但是因为是两种画面交替出现，如果频率不够高，或者对于一些比较敏感的人，这种技术看起来就很“闪烁”。
上面两种技术的问题还在于亮度不够，眼镜会阻隔掉一大半光线，因此图像可能会过暗，眼睛会更容易疲劳。
电影院现在主要使用的则是偏振光技术，虽然偏振光眼镜也是阻隔掉一半的光线，但因为会两个电影放映机，相当于两倍亮度了，因此亮度好很多，同时不会有闪烁、重影等问题。
最后一种是新兴的头戴3D播放设备，类似于SONY HMZ或者最近大红的Oculus，这类设备相当于直接给左右眼配一个不同的屏幕来看，从效果和眼睛舒适程度上面来看，是最佳的一种解决方案。当然，你如果长时间使用，需要有一个坚强的脖子或者靠枕来支持一下。
GOOGLE推出的史上最廉价的头戴3D播放系统，用2个镜片加上披萨盒就搞定了。具体可以回复“动手”来了解
为什么一些人看了3D会不舒服？
所以电影院用的偏光3D技术相对是一种很不错的选择，那为什么还有一些新闻调查说人看完了3D电影会头晕，而且视力会比看2D电影下降呢？问题的答案来自几方面：
1、每个人的视觉系统不一样，不同的人会对不同的情况产生不适感，比如看3D，甚至带上眼镜就难受，但是这部分人相对很少；
2、一小部分人本身有类似幽闭恐惧症的问题，3D电影带上眼镜之后，会加重这种问题；
3、看太激烈真实的3D电影，比如第一视角飞行上蹿下跳的，当视觉神经告诉你在做各种运动，但身体却没有感知到相应的加速度，这种违和感会引发人体不适，这和晕车是类似的；眼睛看多了这种3D效果，身体却完全感受不到在甩来甩去，就会晕。
4、片子质量太差，比如一些国产粗制滥造的伪3D电影，对于场景距离感把握很差，做出来的效果把你眼睛恶心的想吐。
但这和大家担心的伤眼之类的基本上没什么关系。比如说3D电影左右眼看到的图像不一样所以容易疲劳这种话的专家，请把本文前1/3部分读一遍。如果要看到一样的东西，人干嘛长俩眼呢？
还有一种顾虑是因为3D电影的视角和焦距是不断变化的，这就需要眼睛被动的不断切换焦距来配合，时间久了就会伤眼。话说的似乎在理，但人眼不就是用来这样做的么，俩小时不切换焦距才奇怪啊。被动也是很正常的，比如在现场球赛，眼睛要被动跟着球员跑，焦距变化的幅度和频率比看电影更强。
切换焦距太久太多可能更容易疲劳一些，但这和伤害差很远。否则大家就都不要去现场看比赛老实在家看2D电视就好了。我们看3D电影一次一两个小时，一个月也就看1-2次，对于眼睛来说是很正常的使用，这和看书看电视没什么区别，认真看两小时书然后测视力，一样下降。但这种下降过一会儿就恢复了，假如每次看完3D电影视力都下降个零点几，电影从业者入行半年就成盲人了。
眼睛怎样才会真的受伤害？
如果要对眼睛造成永久伤害，需要是两种情况：短时间高强度的损伤，或者少量但长时间。前者比如说是外伤、直视太阳、在海边或雪地被反射阳光伤害。后者则类似长期不注意爱护用眼，在昏暗灯光下看书。而对于3D电影来说，这是一种又没有强烈伤害又不会长时间的娱乐，不需要太过担心。
本文来源：网易亲子综合
责任编辑：王晓易_NE0011
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全部答案（共4个回答）
以及酒后看电视2，关灯看电视3，看电视频繁换台4，旅游车上看电视5，公交车上看电视
如果连续长时间这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看彩电，会因大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质，视力衰退更快。酒本来就能损伤眼睛，使眼睛充血，视神经萎缩，严重...
在以下五种情况可以导致对眼睛上的伤害。1，长时间看相关信息以及酒后看电视2，关灯看电视3，看电视频繁换台4，旅游车上看电视5，公交车上看电视
如果连续长时间这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看彩电，会因大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质，视力衰退更快。酒本来就能损伤眼睛，使眼睛充血，视神经萎缩，严重的可导致失明。酒后看电视等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，酒后不宜看电视，一般人看电视也不宜时间太长。
关灯看电视，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
看电视频繁换台，这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉，避免眼睛疲劳。另外，看电视超过半个小时，最好望望远处，让眼睛休息一下。
在看电视时，人与电视的距离应是屏幕对角线的4～6倍，在屏幕两侧看的角度不应小于45度。但在旅游车里，前面当中位置的乘客离电视机大多只有0.5米，前面两旁座位的乘客观看角度根本不足30度，坐在后排的乘客则因距离过远，基本看不清图像。在距离和角度不当的条件下看电视，容易伤害眼睛。并且由于汽车在行驶时不停地震动，电视图像模糊不清，时间一长，就会出现眼睛胀痛，视力模糊，甚至头痛、胸闷、恶心等不适，因此在旅游车上应少看电视。
人眼在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定，眼睛不会在短时间内感到疲劳。而在公交车上，经常会出现较大的颠簸和摇晃，电视屏幕也会随车厢一起颤动，为了看清屏幕上的图像和字幕，睫状肌就要被迫不停地调节，易产生视觉疲劳。
由于公交车上空间有限，在车上人多时，有些人会站在电视跟前，有些人则离得很远，为了把图像看清楚，眼睛的调节经常处于紧张状态；还有人站在与屏幕偏斜角度大的地方看，这样更容易产生视觉疲劳；有的人刚好坐在电视下面，会仰着头看电视，时间久了，除了对眼睛有伤害，颈部肌肉也会感到酸痛、劳累。以上这些不当做法，很容易使人出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状，还会加重近视，甚至诱发青光眼急性发作。因此在公交车上，最好不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿，再闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松。
错误一：关灯看电视 有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
眼科专家指出，预防近视眼应从养成良好的用眼习惯开始，并且从小培养长期坚持。
专家提醒，连续用眼时间不要超过1个小时，1小时就应休息15分钟，如遥望、散步等，特别对学生来说，做眼保健操对保护眼睛也很有效。饮食上应适当吃些粗粮，不要挑吃，全面摄入营养素。专家同时提出一些平时生活中可能会被忽略的用眼小细节。
错误一：关灯看电视 有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
错误二：眼睛干了滴眼药水 由于对着电脑时间太长，在一家网站工作的林小姐已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。
然而海医附院眼科中心主任邢健强告诉记者，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行，如到窗边远眺15分钟，或是做做运动。
错误三：专注用电脑不眨眼,有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息。
五种情况下看电视伤害眼睛
看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，得了“电视病”。更应该注意的是，常像下面这样看电视会损伤眼睛：
一、长时间看电视以及酒后看电视
看电视过久对眼睛很不利，有人曾做过实验，一个连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30％，过一段时间后才能恢复。如果连续长时间看电视，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看彩电，会因大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质，视力衰退更快。
酒后看电视对眼睛更加不利，因酒本来就能损伤眼睛，使眼睛充血，视神经萎缩，严重的可导致失明。酒后看电视等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，酒后不宜看电视，一般人看电视也不宜时间太长。
二、关灯看电视
人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。眼科专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
三、看电视频繁换台
人们都知道，长时间看电视会使眼睛疲劳，影响视力。但是最新的调查显示，与长时间看电视相比，频繁换台对眼睛的伤害更大。看电视换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候，因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏和突然变亮的情况，此时光线骤变，会对眼睛造成一定的刺激，换台过于频繁，更容易导致眼睛疲劳。看电视换台之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，因为这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉，避免眼睛疲劳。另外，看电视超过半个小时，最好望望远处，让眼睛休息一下。
四、旅游车上看电视
现在很多旅游车上都有电视，便于游客在乘车过程中打发无聊的时间，电视一般都安装在车内前方，汽车在行驶过程中会播放一些电视节目或录像。按理说，这是优质服务的表现。然而，当人们长达数小时看电视，很多人就会出现双眼发胀、干涩，甚至还会出现头昏、恶心、呕吐等不良症状。
由于汽车行驶震动和车身空间有限等，车内只能装14英寸的电视。可是旅游车大多车身长，在车上看电视的距离和角度等都不理想。比较科学的说法认为，在看电视时，人与电视的距离应是屏幕对角线的4～6倍，在屏幕两侧看的角度不应小于45度。但在旅游车里，前面当中位置的乘客离电视机大多只有0.5米，前面两旁座位的乘客观看角度根本不足30度，坐在后排的乘客则因距离过远，基本看不清图像。在距离和角度不当的条件下看电视，容易伤害眼睛。并且由于汽车在行驶时不停地震动，电视图像模糊不清，时间一长，就会出现眼睛胀痛，视力模糊，甚至头痛、胸闷、恶心等不适，因此在旅游车上应少看电视。
五、公交车上看电视
现在，很多城市的公交车上都装有移动电视设备，在枯燥的乘车路途中，丰富的电视节目成了不少乘客惟一的消遣。但是，大多数人在乘车时，会长时间盯着电视屏幕看，其实这样做是不科学的。
人眼在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定，眼睛不会在短时间内感到疲劳。而在公交车上，经常会出现较大的颠簸和摇晃，电视屏幕也会随车厢一起颤动，为了看清屏幕上的图像和字幕，睫状肌就要被迫不停地调节，易产生视觉疲劳。
另外，由于公交车上空间有限，在车上人多时，有些人会站在电视跟前，有些人则离得很远，为了把图像看清楚，眼睛的调节经常处于紧张状态；还有人站在与屏幕偏斜角度大的地方看，这样更容易产生视觉疲劳；有的人刚好坐在电视下面，会仰着头看电视，时间久了，除了对眼睛有伤害，颈部肌肉也会感到酸痛、劳累。以上这些不当做法，很容易使人出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状，还会加重近视，甚至诱发青光眼急性发作。因此在公交车上，最好不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿，再闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松。
看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，得了“电视病”。更应该注意的是，常像下面这样看电视会损伤眼睛：
一、长时间看电视以及酒后看电视
看电视过久对眼睛很不利，有人曾做过实验，一个连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30％，过一段时间后才能恢复。如果连续长时间看电视，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看彩电，会因大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质，视力衰退更快。
酒后看电视对眼睛更加不利，因酒本来就能损伤眼睛，使眼睛充血，视神经萎缩，严重的可导致失明。酒后看电视等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，酒后不宜看电视，一般人看电视也不宜时间太长。
二、关灯看电视
人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。眼科专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
三、看电视频繁换台
人们都知道，长时间看电视会使眼睛疲劳，影响视力。但是最新的调查显示，与长时间看电视相比，频繁换台对眼睛的伤害更大。看电视换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候，因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏和突然变亮的情况，此时光线骤变，会对眼睛造成一定的刺激，换台过于频繁，更容易导致眼睛疲劳。看电视换台之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，因为这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉，避免眼睛疲劳。另外，看电视超过半个小时，最好望望远处，让眼睛休息一下。
四、旅游车上看电视
现在很多旅游车上都有电视，便于游客在乘车过程中打发无聊的时间，电视一般都安装在车内前方，汽车在行驶过程中会播放一些电视节目或录像。按理说，这是优质服务的表现。然而，当人们长达数小时看电视，很多人就会出现双眼发胀、干涩，甚至还会出现头昏、恶心、呕吐等不良症状。
由于汽车行驶震动和车身空间有限等，车内只能装14英寸的电视。可是旅游车大多车身长，在车上看电视的距离和角度等都不理想。比较科学的说法认为，在看电视时，人与电视的距离应是屏幕对角线的4～6倍，在屏幕两侧看的角度不应小于45度。但在旅游车里，前面当中位置的乘客离电视机大多只有0.5米，前面两旁座位的乘客观看角度根本不足30度，坐在后排的乘客则因距离过远，基本看不清图像。在距离和角度不当的条件下看电视，容易伤害眼睛。并且由于汽车在行驶时不停地震动，电视图像模糊不清，时间一长，就会出现眼睛胀痛，视力模糊，甚至头痛、胸闷、恶心等不适，因此在旅游车上应少看电视。
五、公交车上看电视
现在，很多城市的公交车上都装有移动电视设备，在枯燥的乘车路途中，丰富的电视节目成了不少乘客惟一的消遣。但是，大多数人在乘车时，会长时间盯着电视屏幕看，其实这样做是不科学的。
人眼在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定，眼睛不会在短时间内感到疲劳。而在公交车上，经常会出现较大的颠簸和摇晃，电视屏幕也会随车厢一起颤动，为了看清屏幕上的图像和字幕，睫状肌就要被迫不停地调节，易产生视觉疲劳。
另外，由于公交车上空间有限，在车上人多时，有些人会站在电视跟前，有些人则离得很远，为了把图像看清楚，眼睛的调节经常处于紧张状态；还有人站在与屏幕偏斜角度大的地方看，这样更容易产生视觉疲劳；有的人刚好坐在电视下面，会仰着头看电视，时间久了，除了对眼睛有伤害，颈部肌肉也会感到酸痛、劳累。以上这些不当做法，很容易使人出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状，还会加重近视，甚至诱发青光眼急性发作。因此在公交车上，最好不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿，再闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松。
文章来源：康
因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，...
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【辟谣大作战】3D电影真的伤眼吗？专家揭秘真相
来源:河北广播网
河北广播网报道（记者 牛志辉）从电影《阿凡达》，3D技术开始走进人们的生活，人们也逐渐习惯看电影时除了要求唯美的情节外，还需要强烈的三维立体效果。3D电影越来越火，不过其对眼睛影响的讨论一直不断，众说纷纭。很多人都认为看3D电影会损伤人的视力，尤其是对儿童的影响更大。那3D电影真的很伤眼吗？
目前的3D电影技术
河北省眼科医院验光配镜部主任张利科介绍，3D电影中最早使用的是红蓝之类的分色技术，这种技术相对落后，看起来立体效果很差，而且也容易出现视觉疲劳。而随着技术发展，目前影院中大多使用偏振光技术，两个放映机左右眼的角度同时放映，亮度会好很多，同时不会有闪烁、重影等问题，是3D中对眼睛最友好的一种方式。
为什么有人在观影之后会有不适感觉？
很多人都反映，在看3D电影之后眼睛很累，甚至会有头晕的感觉。河北省眼科医院验光配镜部主任张利科介绍，其实不管看电视电影，都会造成眼睛疲劳，不过相比普通电影，在观看3D电影时，带上眼镜之后人的注意力变得很集中，被带入到跌宕起伏的画面当中，眨眼的次数相对减少，这样时间一长肯定会造成视疲劳。另外，每个人的视觉系统不一样，不同的人会对不同的情况产生不适感，比如看3D，有的人甚至带上眼镜就会难受。
儿童一定不能看3D？
河北省眼科医院验光配镜部主任张利科介绍，也不是绝对的！太小的孩子肯定不适合观看，但是大点的孩子适当的看一下也没有问题。相反，孩子的立体视觉发育不好，适当的观看，会促进立体视觉的建立，促进视觉系统发育，并且目前3D视功能训练技术已经引入临床应用，改善儿童患者视力。虽然治疗和3D电影不同，但原理都一样。
看3D电影应该注意什么？
张利科主任提醒大家，看3D电影，时间不要太长。另外每隔一段时间要可以的眨一下眼睛，放松一下。
河北医科大学第二医院眼科主任医师郭秀瑾也提醒大家，要注意影院的3D眼镜卫生，因为这可能使结膜炎的一个传播途径。
其实要对眼睛造成永久伤害，需要是两种情况：短时间高强度损伤，或者少量但长时间的损伤。而对于3D电影来说，这两个条件都不存在，看来我们也不需要给3D电影扣上一个很“伤眼”的帽子，如同看电视电脑时间长了眼睛也会累一样。其实控制观看时间、频次，观影过程中有意的放松眼睛，眼镜本身的卫生问题，这才是我们需要注意的。
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什么电视不伤眼睛
我家孩子还小，才三岁，可是孩子从小就特别的爱看电视，平时我都尽量的不让她看，可是最近我上班了，不在家，别人管不住她，我很担心，小孩子看电视看多了会不会得近视眼。想得到怎样的帮助：小孩子看电视看多了会不会得近视眼
你好，造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因，当然不合理的用眼也是不可忽视的原因，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书，写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路，坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳，促成屈光不正。
你好，不要看得太长时间。一岁可能看半小时了，多带他地户玩会导致散光的，现在很多宝宝检查出散光，就是这个原因，看电视，玩手机，玩电脑造成眼部疾病，妈妈一定要注意，不要给宝宝看电视，多带宝宝到户外玩耍，要健康得多。
近视眼左眼250度,右眼275度2008年开始近视已带了近视镜了近视镜必须天天带吗
病情分析:近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要.从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视,斜视,弱视,发现问题及时诊治.同时家长要教育孩子做到以下几点： 1,成良好的卫生习惯,防止眼睛感染 活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛. 防止沙尘等物落入眼睛.告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出.如有草屑,小虫 等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢,脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出. 带孩子去水上乐园游玩,
病情分析:近视（Myopia）是眼睛看不清远物,却看清近物的症状.在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.近视分屈光和轴性两类.其中屈光近视最为严重.屈光近视可达到600度以上,即高度近视意见建议:食疗法为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张. 1.早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀.待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火.注意不能吃生鸡蛋,因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收
你好:我想请问眼睛不能看手机，电脑电视光是怎么回事？没有想想问下怎么回事
病情分析：保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。指导意见：可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。
病情分析：由于眼睛过于疲劳的话看手机或者电脑就会很吃力，所以玩电脑手机都需要合理的休息眼睛。指导意见：建议你一个小时一定要休息十分钟，然后滴点眼药水来缓解。最好是用热毛巾敷敷可以改善。
有近视&在电视看字的时候有像眼睛有泪似的&看的不清楚&街上看人也是这样&除非都近前能看清需要医生帮助提供远程诊断:麻烦医生诊断一下
病情分析：您好，您这种情况是近视的，最好还是戴眼镜的。平常注意减少用眼的。指导意见：建议您必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的，可以用温开水热毛巾热敷眼睛的。
病情分析：您好，看了您的叙述，您是因为年纪的原因，眼部睫状肌弹性变差，调节能力不好，形成散光。指导意见：建议您爱护自己的眼睛，定时闭目休息或远方眺望，多吃些含有叶绿素和核黄素的食物。
经常手机上网看电视会对眼睛有什么影响呢？
病情分析：你好，你的情况一般经常上网，看电视，容易引起眼睛疲劳，还有近视的情况指导意见：建议你平时要多注意休息眼睛，经常用电脑，期间可以休息15分钟可以有帮助缓解的
病情分析：这个无论是看手机，还是看书，还是看什么东西，如果长时间看的，都是会伤害视力的指导意见：所以你要注意一下，最多看40分钟，就要看看别的地方，远处的，绿色的东西，都是可以的
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