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7-8年前的脚踝扭伤后遗症，如何解决？
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健康咨询描述：
我在7-8年前一次下山的时候跑得过快不小心扭伤了右脚踝，当时非常疼，脚踝肿大，由于不懂医学常识，不懂得冰敷，当时只休息了10来分钟就勉勉强强的继续下山了，后来也只是自己搽了些消肿止痛的药酒，不到24小时后就搽了，也不很按时擦拭，只是搽了几次，好像一个多月以后吧，慢慢的才消肿，恢复正常。（在这期间，也爬过一两次山，600多米，工作需要）。这几年运动中都没出过什么问题，篮球，羽毛球都没问题，运动还算比较激烈，时间也有时有2-3小时，没什么问题。平时走路等也没问题，阴雨天也没问题。平时，只在特别留意的时候，才感觉脚踝处有很微微的不适。现在的问题是，晚上睡觉，采取仰卧姿势的时候，脚掌垂直床面，时间一久脚踝处就会有比较麻，酸，涨的感觉，抬起脚10多秒的时间后症状消失，因此晚上会因此醒来一两次。（冬天垫的被褥较厚时会缓解一些）。我今年39岁，这情况前几年是偶尔有时出现，现在好像比以前频繁一些。我想这应该就是中医说的，“疼则不通，通则不痛”吧。7-8年前，记不清了
曾经的治疗情况和效果：
基本没怎么治疗
想得到怎样的帮助：通过贴膏方，泡药酒等，希望能够比较彻底的治疗
第一次补充提问
你好，谢谢回答，我受伤后也不是很经常剧烈运动，只是有时，也可能是骨质增生吗？现在确实有时觉得脚踝有点不适感，可以基本治愈的吗？只是用热水泡吗，用加入正骨水，云香精之类的药酒吗？用艾条熏如何操作？欢迎回答，谢谢
发表于 9:19:31
第二次补充提问
谢谢大家的回答，特别是吴医生有心了
发表于 11:36:18
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&&&&&&您好！首先“比较彻底的治疗”这种说法在医学界是很难存在和实现的。您受伤后确实没有得到很好的治疗，但是根据您的描述，在那种治疗下，能得到此种恢复已属不错，您的体质应该不错，所谓“骨质增生”可能存在，但要确定尚需X线等影像学检查支持，不加重的话，您也没必要做此种检查，周围软组织的损伤很难回复到未受伤的完全状态，大多“骨质增生”产生的根本是由于软组织问题（肌肉、筋膜、韧带）强健程度不够，不足以支持身体活动需要，骨头为了代偿他们不得不多余生长造成的小小畸形（形成小突起），简单来说，骨头干了本应该软组织干的活，自然会累病并且扩张自己的“势力范围”喽！得出结论了吧——恢复周围软组织是根本，但是别太纠结“彻底的治疗”，随着人年纪增大脏腑亏虚，筋骨衰惫属正常现象，平时注意保护别加重，部分恢复就可以，只要“犯病”一般就会有诱因，您自己品品，如姿势不对、活动不当、情绪不好、天气变化、感冒（有些感冒您未必有症状，意识得到）、口腔感染等，而“特别留意的时候”会加重，也比较容易归结为随着年龄增长，肝肾日渐不足，肝主情志不舒，肾为一身之本，现在不用特别管他，今后随着您年纪增大，可能发作频繁，到那个时候，治疗方法如下：一.中度“犯病”时：韭菜（微捣黏）+三七粉敷局部；二.局部热敷；三.小罐（带皮囊抽气的那种）局部及沿经脉走行拔之；四.中重度或长期“犯病”时：到医院或诊所采用物理疗法，如高频、红外、短波、中频、超短波治疗仪等治疗。另外，所谓“贴膏方、泡药酒、正骨水，云香精之类”有些疗效，但往往此类制剂可能含有镇痛药，非根本方法，且应用时要注意也不能太频或时间过久。建议是：平时注意保护恢复，以上作为知识储备，备不时之需。
您好，感谢百忙中回答。你对骨质增生的解释很生动。按我理解，如拍片，能看得出来吗，您看是骨头的问题，还是韧带的问题呢？我想就算骨头有问题，我的情况也是很小的吧，能看得出来吗？
11:41医生回答：
骨头的问题当然属于比较小的了，韧带、筋膜等软组织损伤是有的了，拍片是重要的辅助检查方式，注意“重要”归重要，仍是“辅助检查方式”，就是说有些病变程度较轻时，拍片也未必看得出来，所以保护和治疗更有实际意义。（吴东宁）
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&&&&&&应该不是什么大问题，如果不放心最好的方法是去正规医院的骨科去拍片子看看、
您好，感谢百忙中回答。如拍片，能看得出来吗如拍片，能看得出来吗|？谢谢
09:30医生回答：
骨头有没有伤，只有拍片子能看出来呀。
您好，不过我还是觉得骨头应该伤的可能性不大的吧？这么久了，我一直可以比较剧烈的运动，没感觉有什么问题，骨头伤的话，应该不大可能这样，谢谢你的回答，我有时间会去看看的，谢谢
邱医生医师
擅长: 滑膜炎,带状疱疹及后遗症,骨髓炎,老烂腿,褥疮,
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&&&&&&踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 &&&&&&韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.保和堂徐记膏药（舒络膏）外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。治疗期间一定要减少活动，主要以休息静养为主。不明之处可随时联系．祝早日康复！ &&&&&&以上是对“7-8年前的脚踝扭伤后遗症，如何解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，感谢百忙中回答。您说的“，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。”我这么多年了，也运动不少，没有再次出现，是不是说还是理想的，不算留下功能障碍呢，谢谢！
11:26医生回答：
你好，可以说基本恢复，只是微循环还不太流畅罢了，所以遇冷会难受一些，预热会舒服一些，治疗应以调节疏通微循环为主，只有这样才可完全康复的。
谢谢您的回答，“治疗应以调节疏通微循环为主”指的哪种治疗方法呢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据上述的情况来看，你的扭伤没有及时治疗，后来又进行了剧烈运动，造现在有骨质增生现象，你的疼痛就是因为这个原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你每天坚持用热水泡脚半个小时，用艾条薰你的足三里穴，一个星期后症状即可减轻。
&&&&&&您好，感谢您对我的信任，只要用热水泡脚就可以了，水最好到小腿肚靠近膝关节的地方，用艾条对准足三里这个穴位，旋转着薰就可以了。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况是可以运动的&&&&&&指导意见：&&&&&&但是要注意量，不要运动过度，恢复是很重要的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的病情已经有很长时间了，要想彻底的治疗是很困难的！现在只能做一些保守的治疗，建议去医院好好的检查下的！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到医院去检查下，根据检查结果进行治疗！切忌随便服药，如果服药请遵医嘱！同时要保持一个良好的心态，积极的心态对疾病的治疗是很有帮助的！祝您早日康复，身体健康！
您好，感谢百忙中回答。我想就算骨头有问题，我的情况也是很小的吧，拍片能看得出来吗？是拍片还是X光好呢？谢谢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你你这种情况是由于当时没有及时治疗引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您定期去医院的理疗科就行理疗，还有最好现在去拍个片子看看有没有问题。 &&&&&&以上是对“7-8年前的脚踝扭伤后遗症，如何解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&我给你个药方我爷爷原来跟你一样 吃着药一般不会太疼痛 了 &&&&&&双氯芬酸钠肠溶片（吉林红石药业） 舒筋活血片 阿莫西林（注意自己是否青霉素过敏） 三七伤药片 一块喝 根据你说的情况 你年轻的时候腱膜受伤造成的 这个病病只能慢养不能急治 注意保暖 不要干重活 不要走太长的路 哪怕是你的伤口好了 我给你的药方吃一个星期 感觉我出的药还行 就在联系我
谢谢您的回答，我的情况并不很疼痛，可以说是有些疼痛罢了，不过影响睡眠，而且很久了，现在我还希望以外敷，中草药等为主，你说的是属于西药吧？
iiyi-泰山圣人爱心医生
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&&&&&&您好，根据上述的情况来看，你的扭伤没有及时治疗，可能合并踝关节外侧副韧带损伤及踝关节小关节微小移位如跟距关节等。后来又进行了剧烈运动，造成现在慢性疼痛。建议最好到医院整脊科或骨伤科进行诊治，祝你早日康复！！！！&&&&&&
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&&&&&&采用中医刺络拔罐法效果显著，痛苦小
谢谢您的回答，就是常见到的那种拔火罐的方法吗
liq212爱心医生
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&&&&&&去做个检查吧
死爱我的爱心医生
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&&&&&&建议你每天坚持用热水泡脚半个小时，用艾条薰你的足三里穴，一个星期后症状即可减轻。&&&&&&
zhuwei0001爱心医生
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&&&&&&是去正规医院的骨科去拍片子看看。不要运动过度，恢复是很重要的&&&&&&
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&&&&&&建议您到医院去检查下，根据检查结果进行治疗，建议你每天坚持用热水泡脚半个小时
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&&&&&&踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
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&&&&&&你的扭伤没有及时治疗，后来又进行了剧烈运动，造现在有骨质增生现象，你的疼痛就是因为这个原因
谢谢您的回答，骨质增生的话，可以只好的吧？
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&&&&&&踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤
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&&&&&&早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 &&&&&&
ask爱心医生
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&&&&&&踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤
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&&&&&&你好，你最好先看看有没有伤到骨头，如果只是肌肉拉伤，买点药擦擦就行了。建议你买点神威按摩软膏来擦擦，效果不错的。也可以热敷按摩增加血液循环，慢慢的消肿。祝你早日康复。
疾病百科| 骨质增生
挂号科室：骨科
温馨提示：老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起...
好发人群：所有人群
常见症状：肢骨纹状肥大 、骨增粗 、脚后跟长骨刺、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、物理疗法
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走出治疗脚踝崴伤的误区
&　　　　　　脚踝处在人体的下端，是人体重要的活动关节，即要承受自身的重量，又要承担身体之外的各种负荷。脚踝是人体生理构造上的缺欠部位，由于附着脚踝韧带柔软而细，所以，当肝气不足，疏泄功能失调，脚踝部的韧带就会柔软而不坚韧，多出现脚踝部筋伤。这些年我曾治愈多例这样的病症，从中发现绝大多数人在治疗上标本不清，其中也包括医生，因法不对症，延误最佳治疗时间，从而留下了后遗症。一旦活动量过大，劳累过度，或行走不注意，又可再次出现崴伤，造成终生遗憾。
　　　当今崴伤后一般的做法，是在崴伤部位采用热敷、按摩、喷药、泡脚，以及静养的方法等等，伤筋动骨一百天吗？消极等待病情好转。这些方法均不是正确的方法，实际上这些方法仍然是继续走“头疼治头，脚痛治脚”的老路，治标而没有治本，脚没治好，反而留下了后遗症，这些做法实际上是违背了人体的规律。
　　　下面我从治疗诸多脚踝崴伤中，选出一位脚外伤患者治疗的全程，从中窥视病因的判断、采用的方法，以及治疗的基本理论，从中看到祖国医学的特色，以此证明：揉肌法是一种快捷、简单、有效的一种方法。
　　　我接诊的是一位男学生，脚踝崴伤都两年多了，因采取的治疗方法不当，伤痛仅仅出于平台期，没有根本性的好转，来我处诊治。
　　　这位学生再读大一，二十岁，在他上高中的时候，一次体育活动中，把右踝骨崴伤了，当时踝骨周围肿了一大片，上医院XT、B超，检查了一圈，医生说骨头没有事，医生给开了一大堆药，回家后在崴伤右脚上又是喷、又是抹、又是吃，在家鼓捣挺长时间，脚踝好像好了一点。
　　　相隔两年后的冬天放寒假回家，在家里的跑步机锻炼，跑来跑去脚脖就跑疼了，第二天脚就不敢用力着地，脚脖子一活动，听到里边的骨头咯巴三响，是脚踝骨痛复发了。寒假眼看就要过了，父母实在着急，到医院又从头检查一遍，仍没有查出问题来。回到家后，妈妈让他用木桶泡脚，爸爸让他用药敷脚，脚踝还是疼痛不止。父母认为，伤筋动骨一百天才能恢复，让他停止了一切活动，在家静养等待好转，结果病情也不见好转，这个时候想到我这诊治。
　　　多年来我在临床上发现，脚踝崴伤的病因，一般发生在大腿外侧的经筋上。所以这位学生来诊后，通过触诊首先检查两条腿外侧的经筋，查找经筋上的突出点。经检查发现，左腿外侧排肠短肌（筋），拇长伸肌（筋），与右侧相比较硬，而且按压时有痛感，证明左侧的两块肌肉，应该是导致右脚踝痛的病因。学生听我说是左腿有病，急忙纠正我的说法说，我左腿没有病，病在右脚！他说的话我听明白了，右脚痛应该是检查和治疗右脚才对，怎么病在左腿呢？他提出的这种疑问，也是当前病人以及好多医者，对病因判断上的误区所在。我说，右脚痛的病因不见得在右脚，脚痛是症而并不是因，只有找到发病的真实病因，才能做到对症治疗。你脚崴伤必然影响到所属的经络，伤到哪条经络呢？是伤到了左腿外侧的经筋，外侧是胆经经筋运行的通路，也就是伤到了胆经经筋。黄帝内经中“左病右治、右病左治”的治疗原则，讲的就是这个道理，所以，你的病在右侧，病因当然在左侧。学生又问，你说肝主筋，左腿的经络不是胆经吗？与肝有什么关联呢？我说，这是涉及到中医的理论问题。筋之所以能司身之运动，主要依赖于肝血之濡养。《素问.经脉别论》中说，“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。”只有肝气充盈，筋膜才能得到充分的濡养，肢节才能运动灵活，强健有力。肝又与胆互为表里，胆的运转功能受肝气的影响，所以治胆要从肝论治。这么讲明白了吧！这两块肌肉分布在胆经经筋上，也可称为胆经经筋有病。
　　　道理讲清后开始治疗，我用手反复揉按左腿外侧较硬的几块肌肉，随着揉按加快经筋的气血循环，通经活络，活血化瘀。治疗一会我让他脚脖活动一下，看看疼痛感有什么变化，学生说，脚踝部疼痛确实有所好转。接着，我又根据“下病上治”的原则，在他右脚背与右手背相对应的部位揉按。这两种办法同时治疗，治疗后让他下床走一走，走了一圈后高兴的说，你真神了！你为我揉大腿时真疼，但脚脖活动起来响的程度也差多了，脚要是不使劲着地也不痛了，这办法真好！。病症好转说明这种方法对症，之后，每天按照这种方法治疗，在大腿上通过触摸，不断的查找新病源，仅经过十多天的对症治疗，病症很快就痊愈了。
　　　治疗脚踝崴伤采用的是经筋疗法。人体是由五脏六腑、十二经络、十二经筋、十二经皮构成的一个整体。五脏六腑是维持生命存在的主要器官，十二经络是为脏腑提供气血的通路，十二经筋覆盖在十二经络外侧，是保护十二经络不受外邪侵袭的外围组织。十二经一旦有病，则影响气血流注，接受经脉濡养的肌肉、肌腱，就会发生运动系统疾病。临床上可出现十二经筋病候，表现为肌肉、关节无力、痉挛、萎缩、酸疼、抽痛。
　　　从经筋走向上看，足少阳胆经经筋起于第四五趾，向后行于足背，结于踝关节（所属肌肉有：伸趾肌）。从踝关节向上沿胫骨外侧（所属肌肉有：伸趾长肌、腓骨长肌）。在膝关节处有一分支，斜行与股前的伏兔穴处，…...........。
　　　祖国医学认为，“肝主筋”。筋附着在骨和关节上，它的主要功能是联络关节、肌肉、主司运动。《素问·痿论》：“肝主身之筋膜。”肝主全身筋膜，与肢体运动有关。肝之气血充盛，筋膜得其所养，则筋力强健，运动灵活。《素问·经脉别论》：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋。”肝之气血亏虚，筋膜失养，则筋力不健，运动不利。
　　　脚踝部隶属于胆经经筋范围，外踝崴伤发生在胆经经筋下端，崴伤瞬间可促使气血运行改变，胆经经筋气血运行受阻，使健侧腿部经络闭塞，气血瘀滞，在腿部经筋通路上形成多个结节，为经筋气血运行设置了障碍，导致脚踝部外侧劲松软，站立和活动受限。
　　　触诊是诊断软组织疾病的一种基本方法。脚踝部崴伤是患病的标，而不是本，根据我多年来临床经验上看，脚踝崴伤病因不在脚踝部，应该在大腿键侧的经筋上（没有崴伤的一侧），而不在患侧，这是患病的本。
　　　脚踝崴伤为什么不治疗患侧，而要治疗键侧呢？在祖国医学当中便可找到答案。《黄帝内经》好多文章中列举了“下病上治”，“右病左治”，“前病后治”等好多治疗原则，这些原则经过后人广泛临床认定，是科学的、是符合人体规律的。
　　　人体经络在身体两侧呈对称性排列，呈结构性对应。对称性是指左右上肢、左右下肢；结构是指肩胛骨与髂骨，肘尖与膝关节。
　　　经络是为人体输送气血的通路，通过络脉联络，使经脉之间相互补充，相互制约，维持脏腑的阴阳平衡，因此，脚踝病在脚踝对侧上，脚踝对应的手踝上，均可寻找到病因。“左病右治”，或者“右病左治”是什么道理呢？，经络如同两条水渠，在正常生理情况下，两条水渠沟满壕平（两侧气血）。当人体患病在病理情况下，一条水渠缺水（患侧），另一条水渠中的水满槽（健侧），怎么样解决两条水渠的平衡呢？最好的方法，是对满槽的水渠开闸放水，流淌到缺水的水渠，使之两条水渠平衡。失衡是患病，平衡是健康。水渠这个原理你懂的，脚踝崴伤你还要治疗患侧吗？
　　　通过触诊查出病因后，接下来是采取什么样的方法治疗了，如果采用的方法不正确，照样不会取得好的疗效。对侧经筋上的检查，要用手要反复的、仔细的触摸，从中查找患病病因，此病因或者是结节，或者是硬块、或者是痛点。当查清导致脚踝骨病因后，运用揉肌方法，在键侧查找出来的部位上，用手反复揉按，通过外力作用，调动经络、经筋通路上的气血流动，加快结节部位的气血循环，使其通经活络，活血化瘀，舒筋活血，逐渐化解病痛点，立即改善患病部位的痛感。根据病情也可按照“下病上治”原则，在患侧相对应的手背处用手揉按，增加患侧脚踝部气血容量，有利于病情的恢复。
　　　上述这些方法判断与治疗的正确与否，其验证的关键条件，是减轻患病部位的疼痛，如果疼痛感减轻，说明病因判断及治疗方法是正确的，如果疼痛感没有缓解，说明病因判断和治疗方法失误。
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我17号晚上被烫，隔了两天去打了六天吊针，停了几天，昨天开始吃头孢地尼分散片，这两天脚一抬高就不痛，放的和床一样平就很痛，痛的难以忍受，现在连上洗手间都痛的不敢起来。请问这是怎么了？
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刚开始我每天都走动，就这三四天痛的不敢走，是不是长时间抬高，现在放下来充血呢？我现在慢慢的可以脚放地上，保持坐姿不会痛，一站起来突然猛痛，痛的吃不消
13:39医生回答：
您好，您的情况主要是缺乏下地行走活动锻炼导致的。建议您暂时最好不要下地行走，最好等伤口愈合后再下地行走。
好的，谢谢您
13:46医生回答：
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使用微信扫码支付1元右半边腿和手总抽筋但不疼，一会
右半边腿和手总抽筋但不疼，一会
右半边腿和手总抽筋但不疼，一会就好了，频率比较多
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：脑萎缩,脑血栓,脑梗死
&&已帮助用户：16961
指导意见：你好，出现手脚都有抽筋要注意是由于缺钙引起的，建议你要注意休息，避免受凉，多吃营养高的食物，可以服用迪巧片治疗。
职称：医师
专长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
&&已帮助用户：47867
问题分析：男，28岁，根据你的情况要考虑你有可能受寒或缺钙镁等引起的可能等等。意见建议：建议你注意保暖，给以补充钙镁片等治疗，平日一定要注意均衡饮食等等。
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,腹泻,反流性食管...
&&已帮助用户：2541
指导意见：血钙水平怎么样，建议查个离子看看。亲。请你对我的服务做出评价。谢谢
职称：医师
专长：呼吸道感染，消化不良，胃肠炎症
&&已帮助用户：11792
指导意见：你好，根据你讲述的情况一般与缺钙有密切关系的，建议服用一下钙片吧，平时还可以多吃点含钙多的食材比如牛奶，西兰花，豆制品，希望你的症状会尽快好转，有什么问题可以随时咨询，方便的话稍后评价一下好吗，谢谢
职称：医师
专长：全科医生
&&已帮助用户：27904
指导意见：根据你的描述像你这种情况出现的症状初步考虑是受凉或者缺钙导致的原因，建议你注意保暖避免受凉，可以自行补点钙剂试试看，希望我的回答对你有所帮助。
问左半边腿发麻，抽筋，有时候疼的
职称：医师
专长：骨折，脱位，筋骨痛
&&已帮助用户：11673
问题分析：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压意见建议：你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
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职称：医师
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，从你的症状来看可能是短暂性脑供血不足的表现，我想问一下，你家里有癫痫的病史没有？意见建议：建议你不要太紧张了，可以先观察的，适当的运动锻炼自己，合理的休息后看还有这种症状没有？
问腿抽筋频率加快，疼痛加重，医生诊断为筋...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123887
病情分析：你好，此病可以引起。
意见建议：一般消炎止痛药物、理疗、针灸、按摩、中药等治疗。
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问脸部半边抽筋，上楼梯腿关节疼
职称：医师
专长：胃溃疡,肠胃炎,幽门螺杆菌感染,急性胃炎,溃疡性结肠炎,肠炎,急性胃肠炎,十二指肠炎,慢性腹泻
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问题分析：从你的症状描述来看，一侧面部抽搐，不除外面神经炎和脑梗死的可能，腿关节疼痛，考虑关节退行性变或者风湿性关节炎可能。意见建议：建议去医院检查颅脑CT，关节片，风湿，免疫检查，明确相关诊断，进一步治疗。
问左脑梗阻，中风右半边瘫，有时右边腿抽筋
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
问我的半边屁股跟腿酸痛，晚上睡觉的时候最严重,动一下都很疼的
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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腿酸痛,多休息.经常性,是由于生活长期某种不规律的因素导致,例如关节炎等等 建议你多吃一些水果蔬菜类的食物 少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类 还有建议你去医院查一下血常规就电解质
如何改善你的小腿供血足够和无力呢 第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类,鱼类及蛋类等各种食物,这些食物生血之源,只是量多或量少,因人而异.在中医来说,气生在血中,力生在气中.换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大. 第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜.不然,会造成小腿更加虚弱无力.给我分吧
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