网友谈服用三七粉之感受（转帖）&&
13:05:14& 浏览次数：27745次& 回复次数：36次
一、网友谈服用三七后的感受
　　十月底的一天，徐老师给我发了一段视频，让我看看，70岁的老太皮肤有多好。我当即收了视频，旁边立刻就围了一群同事一起看了起来。
　　真是不看不知道，一看吓一跳。徐老师发过来的是陈淑长教授的养生之道，里面几个特写镜头叫我至今不能忘怀。那白嫩的手，细滑的脚，叫人叹为观止。我怎么也不会相信，陈教授居然有70岁了，我周围70岁的人都已老态龙钟，哪里还有魅力可言？但在那天，看了这个视频后，我相信，美丽是可以延续。
　　晚上，我给徐老师联系，信心满满的告诉他：&我的饮食比她科学，我也要吃三七粉，等70岁了我比她漂亮。&第二天，我就定了十袋，家人朋友都和我一起吃。
　　我告诉我的按摩师，我现在准备吃三七粉，他也很赞同，说：&你现在经络通畅，吃三七粉效果肯定好。&
　　汇了钱，就天天等着到货。终于等到了，一满箱的田七粉一抢而光。只见500克一个塑料包装的袋子，里面是灰褐色的粉末，闻着有股象人参一样的青青的味道。
　　我有些血虚，以前经常头晕，记得最开始按摩拔罐时，大椎穴永远都不红，血气上不了头，所以看书学习特别吃力。而且一到冬天，手脚特别凉，特别是臀部，一上床老公说像挨着一块冰。当时我想吃当归粉，可问了中医说：&当归补血、补肉，你吃它干嘛？&我一听，就断了这个念头。后来，当归粉风靡的时候，果然被医生说中了，我周围吃当归的都胖了一圈，我暗自庆幸没有中招。
　　补血有奇效
　　这次试试三七粉吧。11月上旬开始吃三七粉，每天两次，每次三克。然后注意观察身体的变化。
　　第一个星期，排宿便。刚开始吃了没什么反应。后来有几天居然拉肚子。拉出的又黄又粘又臭，这种大便只在喝汁排毒时有过。为什么会有这种现象呢？徐老师说这是血气上升的结果。增加血气量，相应增加了肠蠕动，所以，会排出宿便。我中途停了几天，再吃时依然会这样排便。
　　第二个星期，小便黄。因为一直在吃的如沛里含B族，小便也会黄，我就特地停了如沛，发现颜色依旧，味道特别大。去按摩时，按摩师说我心火和肝火都大。仔细想想也是，那几天特别容易发脾气，还好大家都让着我。后来查相关资料，其实这也是血气量上升的结果。血进了肝脏，每天早晨的第一次尿，颜色会比较黄，味道比较重，摸头顶正中百会穴的温度会比较高，有的人还会多梦，半夜三点左右会醒一下或夜尿。所以，前段时间总是半夜醒来也是正常的。按摩师就重点给我按摩肝经，胆经，心经和心包经。而肝经那段时间推起来真的很痛。直至现在，症状才慢慢缓解。
　　四周后，手脚终于热起来了。而我最盼望的是手脚能热乎起来。什么时候才会有呢？吃了一个月时，有一天晚上，和老公在一起泡脚，他摸了一下我的手，说：&你的手变得比我还热乎了，看来你天天吃三七粉，效果真不错。&是啊，冬天有一双温暖的手，是一件多么幸福的事啊。以前，一到冬天，脚冻得好疼，像是站在很湿很冷的地里，现在我再也没有脚不属于自己的那种感觉了。脚热乎了，说明末梢循环好了，那么，脚就会慢慢变得光滑，不再会枯燥、起皮，看着像枯树枝了。
　　现在，自然靓丽胜化妆。天天沉浸在温暖的欣喜里，还有一个重大改变居然差点被我忽略。那天出去办事，由于中午有事不能午睡，也没有时间化妆，就这样跑了出去。但是看见我的人都说：&现在你的脸色好红润啊，养生效果真的不错。&我知道大家说的是真话，有段时间走下坡路时，脸色一直黄黄的，也没有光泽。后来喝汤，脸上的光泽度绝对不是化妆可以比拟的。现在吃三七粉，面若桃花也不是梦。
　　血糖不稳定
　　我妈妈是有糖尿病的，徐老师说可以让她吃吃试试。我也想知道这三七粉到底对血糖究竟有什么影响，于是，也催促她边吃三七粉，边监测血糖。
　　她吃了之后就告诉我，觉得身上发热，以前冬天要穿很多衣服，穿了就退不下来，退了就觉得冷。可是，吃了三七粉后，她觉得身上发热。我问她燥吗？她说不是燥的感觉，而是身上觉得热，只要温度一高，把衣服退了也不觉得冷。同时我也问他其他的朋友，有一半的人都有这种感觉，只是程度不同。
　　我妈妈吃了几天过后，开始发现问题了。有一天，她很紧张的告诉我：&我的血糖升的老高了。我没有告诉你爸！&她知道我爸一直反对我养生的，如果血糖升这么高，肯定会猛K我一顿。我觉得有些害怕，让她去看看中医，后来医生和我联系时，说：&调养后你妈妈一直还挺好的，今天来检查我觉得没有什么问题，但血糖为何这么高我也没有搞懂。&妈妈对我说：&这次血糖高和以前任何一次都不一样。以前只要有这么高，就会手脚发麻，身体痒，发燥，但这次一点症状都没有，现在还觉得更有劲了。胃也没有疼过了，以前总是胃寒。&
　　我觉得是在好转，但心理也没谱，于是就问徐老师。徐老师分析说，对于糖尿病，在调理过程中血糖会产生波动，这是正常现象。陈金柱也反复说过很多次。而曲黎敏也说过，要相信自己的感觉，而不要迷信仪器。人的感觉是最重要的。既然你妈她自我感觉好，那就没错，可以暂时不用管血糖的事。听了徐老师的解释后，我多少也放了点心。继续观察老妈的身体变化。
　　肉汤去药味
　　三七粉，如果冲着水喝，就是一中药的味。由于这段时间一直在坚持喝。但那个味道确实不让人喜欢。我身边的朋友喝了直皱眉头，但也坚持着，我真担心他们坚持不下去。
　　有一天，我在喝肉汤时忽然蹦出个想法，能不能把三七放在里面一起喝呢？肉皮汤有很大的毛腥味，三七有股中药味，二者都多少都有那么点让人难以接受。放在一起如何呢？
　　那天，我在熬肉皮汤时，没有加红枣、山楂，等汤熬好，舀出一碗，趁热就加了3克三七粉进去，在温度不烫嘴时，再喝，居然毛腥味没了，三七粉的药味也减轻了很多。这样，就不用每天喝一大碗汤，又再喝一大杯水了，真是一举两得。
　　其实，三七的吃法有很多，放在肉汤里，是一个不错的选择。给大家介绍一个名吃三七鸡。将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6~9 克蒸熟即成。可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。三七素有&生活熟补&之说，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用，而用熟的三七则有生血、补血作用，因此，血虚的朋友不妨试试。
　　二、三七的功效
& & 编者按：下面这篇文章，是网友XX写的吃三七粉的感受。她是断断续续吃了好长时间了，只要是例假一不正常时，她就吃，而一吃就好，非常神奇。后来，她怕产生药物依赖，就不敢经常吃了。当看到陈淑长的视频时，她坚定了自己当初的选择。
　　因为卵巢囊肿等各种并发症状，我被迫于2006年接受腹腔镜手术。术后，卵巢囊肿所引起的症状基本消失，但是这种正常情况也就维持了不到一年时间而告终，月经量多、非经期出血、经期时间长、痛经等情况又重新困扰我。于是又重新走上求医的道路……
　　去各大医院做过多次检查，有的说是子宫内膜异位症，有的说是子宫肌腺症，还有的说非经期出血，属于正常现象…… 吃过很多药，也不见好转。后来转而中医治疗，于是请假在家，坚持喝汤药，一段时间后，病情基本好转，停止中药继续上班。
　　但是几个月后，原来的症状又渐渐出现。不过这次我再也不是坐以待毙了，在求医的过程中，我对吃过的中药成份进行过研究，发现有一种成份非常适合我，这种成分就是三七。
　　首先，三七有良好的止血功效。《本草纲目新编》&三七根，止血之神药也。无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补气补血药中则更神。盖此药得补而无沸腾之患，补红得此而有安静之休也。&《玉揪药解》记载：&凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。若受杖时，先服一、二钱，则血不冲心，杖后尤宜服之，产后服亦良。大抵此药气温，味甘微苦，及阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病&。
　　像我这种情况，当务之急一定要先止血吧。这一点就非常适合我，据说有名的国家保密配方，止血神药云南白药的主要成分里含有三七。 第二，三七具有显著的造血功能。《本草纲目拾遗》记载，&人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。&
　　人参、西洋参、三七成份对比
　　可以看到，三七中的某些成份比人参和西洋参的含量都多，怪不得被称为&金不换&。多年来我被月经困扰，每每体检的结果都是重度贫血，看来这个功效是我非常需要的。
　　第三，三七具有活血化瘀的功效。《本草求真》记载：&三七，世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。&
　　我每次痛经，并且每次经期伴有血块，一定是体内有淤血，这点也正好能对症。当然有很多药，比如藏红花等活血化瘀，但是不能止血，对于有淤血但易出血的人而言是万万不能用的。
　　三七，止血，活血，还能补血；再看看其他的，比如它性温，对我这种体质而言也是福音。从我痛经的症状来看，我体内一定有寒，多吃性温的东西最好。
　　另外，三七具有抗发炎、抗疲劳、提高免疫力等效果，这些功效都是很适合我的情况，长期出血的结果就是炎症，疲劳，记忆力差，免疫力低下等等。总之，就有那种感觉，三七好像就是为我而生的。于是，我在2008年年初开始服用三七粉。
　　三七调例假
　　我是把三七用粉碎机打成粉末状，然后用吃完伊犁酸奶的小勺每次一小勺，然后用刚烧开的白水冲。用这样的沸水可以使三七的有效成分迅速溶解出来，然后等到水不是很烫的时候喝，到最后把杯子低下已软化的三七小颗粒（应该算是渣）也都吃进肚里，充分利用。
　　在服用的过程中，我发现在经前3-7天服用效果最明显，首先在经前的一周左右，在情绪上，就开始心烦，易燥；然后身体上也明显觉得很乏很累，经常觉得小腹坠涨，如果使用冷水或吃了凉的食物，小腹会很疼，而且为经期留下隐患；这个时候，连面子也丢掉了，脸色蜡黄，额头也开始冒痘痘。
　　每当这个时候，我就开始天天服用，每天早晚两次，这样上面的症状会明显有所缓解。特别是天冷的时候，早晨上班第一件事，就是用冲一杯三七粉，用双手捂着刚倒了开水的杯子，双手暖暖的，心里也感觉暖暖的，三七的成分溶解到水里，变成土黄色，那种像土地一样厚实的土黄色，看着也让人感到温暖和安全（黄色对应土，土对应脾，脾统血，是不是这样联想呢？）。等水不是很烫的时候，一口一口的喝着苦涩中又带着甘甜的三七水，感觉全身都开始发热，好像一块坚冰被太阳照射，然后一点点的融化，非常舒服。腹中的凉气也好像被这股暖流逼出体外一样，什么腹胀、腹痛都一扫而光。全身都像被太阳包围，心情也好了很多。甚至会联想到生活是不是如同三七的味道，也应该是苦中有甜……更重要的是，当经期来临时，我再也不会有血多、血块、时间长的恐慌，而且脸上也变得很有光泽，痘痘少了很多。根据自身情况，经期完后再接着吃一周，也不会有非经期出血的症状，不过这时一般我会改为一日一次服用。
　　变化还更多
　　因为总是担心是药三分毒，所以到后来我的情况改善后，就不会这么严格的服用了。除非在身体非常需要的时候，比如腹痛，或者经期因为劳累而血多、经期延长，非经期出血等情况下，我一般会每日服用一次，一般腹痛会在当天见效，其他症状会在3天之后有明显效果。
　　到现在，我经前腹痛的情况基本没有了，其他的症状，包括我的体质，也在我不懈努力学习中医保健知识的过程中，在不吃任何药物的情况下有了很大提高。去医院检查，再也不会有子宫内膜异位症。这里我最感谢的人是徐捷老师，从他的别有病网站上，不用花时间在网络上神游，就能学习到全面、很有价值、很权威的中医保健知识，现在看别有病网站，成了我每天的必修课，在这里我好像在和很多的养生专家交流和学习。我也很喜欢向身边的人推荐这个网站，不说弘扬中华中医文化，就是提高自身的保健意识，也是很有意义的。
　　前段时间，我从别有病网站上看到《央视揭秘70岁的人为何看着像50》的相关文章和视频，心里特激动，除了进一步了解到三七更多的医药和保健价值，也对一些现象有了更多的体会和理解，比如我的皮肤色斑为什么会比较少等等。
　　现在我像吃了一颗定心丸，再也不用担心长期这样吃三七会对身体产生副作用了，更加坚信：三七就是为我而生的。
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觉得像是广告贴
我买了三七粉好长一段时间了，喝了一次，感觉味道不是很好喝，就放下了，看来还得坚持喝才对。
我回家也吃，正好家里有
这广告贴写的很白，跟报纸上的药品广告写的一路。
我也吃，怎么效果不明显。
&我吃了三七分后，月经就能不延期，这两个月还提前一天了。&
我吃过 确实有用 比如吃后觉得体力好了 还有排便好了
但我是个容易产生耐药的人 不知道我这么说是不是正确
就是头几天效果很明显 之后就没起先的明显了
买了2两 没坚持吃下去
看到了以上文章 想起来啦
另 三七粉很苦的 我所吃的东西里觉得没有超过它的了
&可以放在肉汤里煮着吃，口感会好。好像这样效果也好。&
没吃过，不过三七真能长期吃吗？
那个视频我也看过，是看的《健康之路》，陈淑长教授不光吃三七粉，她还长期吃红枣、核桃，我看了也心动，买了三七粉吃了几次，苦死人啦，没再吃，只有核桃坚持每天吃2个，我认为核桃是食物，偏型不大，三七粉再好，毕竟是药，不知道是不是每个人都适合长期吃。
对某个人有效的东西并非对每个人都好，对你是人参，对另外一个人可能就是砒霜。所以还是慎重思量。
更象广告。
有广告之嫌
这个帖子真好，今年去云南买的三七都送人了，现在想吃也没了，等回头我买了也吃吃，谢谢yufeng
&当归可以到罗大伦的博客看看罗师写的那篇关于三七粉的文章，我就是看了他的文章后 ，开始给妈妈服用，化瘀的效果不错。而我和朋友服用后，经期恢复正常。&
没有吃过三七粉。听说老年人适合吃三七粉，不知对否？
&这我倒是没有听说过。&
太极拳 发表于
我吃过 确实有用 比如吃后觉得体力好了 还有排便好了
但我是个容易产生耐药的人 不知道我这么说是不是正确 ...
我怎么觉得苦后有点甜
我一连吃几天就来红，怎么回事？
&停止服用，看看结果如何？&
&那就停止服用，看看如何？&
樊正伦和沙凤桐都推荐过三七粉，说对老年人很好，可以长期吃，保健每日2-3克，治疗每日3-6克
&哦，太好了，可以放心给妈妈服用了。谢谢你，小曼妈。&
&中里老师是我的偶像，我是中里老师的粉丝。
欢养生、喜爱山药社区。
谢谢分享。
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?三七粉的功效与吃法谁知道
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请问谁知道三七粉的功效与吃法
可以补血，经老朽验证，其效果不如当归粉。具体的吃法，可以真接冲水服用，每次不必太多，少半匙就行，如果怕中药味，可以装在空胶囊里（一般的药店都有售，一元一百粒），每次三五粒即可。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
　　楼上提到的那个小伙子我也认识，他懂养生和药材知识；去年他帮我带过铁皮石斛，很朴实，有文化。
三七粉的吃法介绍三七粉的吃法和三七粉用法了解三七粉有哪些
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辨别三七真假总结
有很多人不知道三七，不了解三七，甚至没听说过三七。本人生长在三七之乡，时不时接触到三七，就简单介绍介绍我所知道的三七。三七的药用和保健作用都太广泛，甚至还有些不可思议的神奇疗效。本人也只是了解一点皮毛，希望对各位看贴的人有微薄的帮助。
　　三七是一种神奇的药材。您可能曾经服用过许多名贵中成药和滋补品，但您可能并不知道三七就在其中扮演着主要角色。
　　清代医家赵学敏编著的《本草纲目拾遗》对三七作了如下重要论述：“三七大如拳者治打伤，有起死回生之功，价与黄金等。”“三七颇类人参，人参补气第一，三七补血第一，味同功亦等，故人并称曰人参、三七为药品中之最珍贵者。”
　　目前国内400多种中成药都有三七配伍，治疗冠心病的复方丹参片的主要成分就是三七，名扬世界的云南白药，三七在其配方中占有极大比重。还有福建漳州的片仔癀和天津生产的复方丹参滴丸，里面都含有三七的成分。
　　李时珍曾经把三七称为“金不换”，并说一切的血症三七都可以治疗。以下总结鉴别三七真假的一知识，希望对购买三七的朋友能有一点参考价值：
　　1、“三七”和“田七”
　　田七比较著名，但很多人可能不知道，三七的别名就是田七，它还有其他的名字如山漆、血参。一般生长在广西田阳的三七被称为田七。但实际上，三七的原产地是云南文山。而全球质量最好数量最多的三七就在文山。而现在，“文山三七”地理标志证明商标，也已经被国家工商行政管理总局商标局核准注册（所谓地理标志“是指标示某商品来源于某地区，该商品的特定质量、信誉或者其他特征，主要由该地区的自然因素或者人文因素所决定的标志。”）另外，，“文山三七”还早已经取得原产地保护、gap认证和三七技术标准等多项成果。
　　2、三七的外观和颜色
　　三七是类圆形或者圆柱形的。类圆就是大概看着是圆形，但实际上不是完整的圆形。因为在它的表面，经常有一些瘤状突起，还有皱纹和支根断裂后的痕迹。经过简单加工后的表面，瘤状突起被打磨掉，显得比较光滑。颜色主要是灰褐色或土黄色。
　　假的三七主要是一些姜科植物。经过人工雕刻，当然雕刻成接近三七的形状。但外表会有明显的环形节，还有人工雕刻的一些痕迹，就是很不自然的。颜色主要是灰黄色。
　　3、三七的气味
　　三七是微苦的，凑近鼻子一闻，是很舒服的药味。微苦之后还会散发着微甜的气味。如果末成粉，拿一点在口中尝，是微苦回甜的。假的三七有浓烈的刺鼻味，味辛。
　　4、三七的生长期
　　三七是三年生的。但是，到两年的时候，也已经完全成型，所以有些提早挖出来的，叫两年七。跟三年的相比，当然是三年的更好。
　　最直观和简单的分辨方法，就是按个头挑选。30头、20头以上大的，只有三年才能长出来。而两年七40头的都比较少。所以在挑选时，如果不太懂，就挑选大个头的。三七的个头大小和价钱是直接相关的。越大头数越少，价钱越贵。
　　5、三七花
　　三七浑身都是宝。三七花也是其中特别好的一样，不但具有根茎的很多功效，还能清凉解毒，平时可以当茶喝。
　　有些人挑选三七花，以为越大朵越好，其实不然。最关键还要它是否聚团。就是花是不是紧紧地抱成团。有些太大朵的，其实花比较散，是那种快濒临谢的时候了。花的大，主要是看在水里泡开以后。聚团的花，往往看着不如散开的，但一泡开就是一大朵。
　　还有，三七花还分长柄、短柄和无柄的。其实就是花下面的柄留不留、留多长的问题。柄倒不会对花的质量有什么特别大的影响。无柄重量显得轻，同样重量花的朵数就重，所以一般比有柄的贵。反过来，柄长的要重，朵数减少，就相对便宜点。柄的部分同样也有跟花差不多的价值。所以主要看个人爱好了。
　　6、三七粉
　　三七粉是最简单最直接的一种粗加工产品。因为磨成了粉，所以比较难鉴别。应该是淡淡的黄色，很淡，感觉是泛起来的。打开包装一闻，应该也是很舒服的药味，可以尝尝，微苦回甜。
　　现在有些不良分子会造假。有些加面粉的，颜色和正常的淡黄有区别。最恶毒的是加滑石粉的，那简直是丧心病狂。多闻闻，在药味里有不纯粹的味道。有些泛绿色的，这个可能加了三七花的碎末，这种还没什么大不了。也有的是加了三七叶子。
　　总之，是淡黄的比较正常比较好。
　　三七，又叫田七，主要产于省州，是云南省著名的中药材。清朝医学著作《本草纲目拾遗》载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。”故称“北参南七”。三七生用有止血强心、散瘀生新、消肿定痛的极好功能，熟用能活血、补血、强壮补虚的疗效。"云南白药"的主要成份便是三七。三七的根、茎、叶、花均可入药。用三七做成的食疗补品如：“三七汽锅鸡”、“三七汽锅鸽子”等名扬海内外，深受人们的喜爱。三七及三七系列产品畅销东南亚，并且进入了、、等国际市场，是云南省的传统出口商品。在的中成药店及各大百货商场均有出售。店铺不仅有三七头卖，还有方便服用的生、熟之三七粉，三七片，三七丹参茶，三七鸡精，三七花等
20头三七/500g
<img src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src =".cn/tp/_xt.jpg"
ALT="辨别三七真假总结&&&&&教您看三七质量的优劣"
TITLE="辨别三七真假总结&&&&&教您看三七质量的优劣" />
<img ALT="" src="/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src =".cn/tp/.jpg"
TITLE="辨别三七真假总结&&&&&教您看三七质量的优劣" />
三七有三七粉，三七根，三七花，云南三七是按头数来分的，比如说20头文山三七是指20—25个有1市斤的，以次类推，三七称20头（每市斤20-25个）、30头（每市斤30-35个）、40头（每市斤40-45个）、50头（每市斤50-55个）、60头（每市斤60-65个）及无数头（每市斤120个以上）等。
　　三七需生长三年以上才到达最佳功效，年限越长功效越佳，市场上销售的三七普遍为三年七，我们销售的三七除了特别标注的，都为三年七，也有少量四年七，请消费者购买时看清我们在网上的标注，我们销售的三七都为全球三七唯一产地云南文山州生产的优质三七。假一赔十。
　　现代药理研究证实：三七（花，茎，叶，块根）除具有与人参相似的补益作用和治一切血症的功能外，还具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能——免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容、清咽润喉、调节血压。三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健，治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。三七还能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是疗补功能兼备的药食同源植物药。
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　　三七主要功：
　　1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
　　2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
　　3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
　　4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
　　5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
　　6、止血、活血化瘀；
　　7、保肝、抗炎；
　　8、延缓衰老；
　　9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
　　适用人群：
　　1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。
　　2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。
　　3、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
　　4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
　　5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。　
　　用法与用量:
　　1、首先将三七打磨成三七粉或切成三七片，温开水送服，每日服3次，每次2克。有以上疗效。
　　2、调制保健饮料：首先将三七打磨成三七粉，每天用三七粉5克，甜叶菊、蜂蜜或糖蜜素适量，以开水400--500毫升冲入，任意饮用。饮尽后适量加入甜味料并再次冲入开水，可反复冲饮3次。有以上疗效。
　　3、首先将三七打磨成三七粉，三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
　　4、选用100克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、1kg白酒（50度左右）。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。
　三七对阳痿早泄作用显著
　　三七对阳痿早泄的临床案例：
　　患者人院后分别进行阴茎硬度测试和fsh、h cg、pr
测定，然后服用“参归三七汤”加减一日一剂水煎服用，并辅以精神疏导，组方为：人参、当归、丹参、枸杞子、三七、川芎、鸡血藤等中药七味。结果：观察治疗5
7例中，治愈l 5例，占26．32％；2个疗程治愈者22例，占3 8．6％；好转l 5例，占26．32％；无效5例，占8．8
8％；其总有效率为91．23％。
　　结论：参归三七汤加减治疗阳痿病疗效显著，尤其是中老年血管性阳痿。关键词阳痿病中医药治疗参归三七汤一、临床资料5 7
例阳痿患者中，原发性2 2 例，继发生3 5 例；年龄最小者l 9岁，最大者6 5岁；年龄在l 9—3 7岁者l 8 人，在3 8—6
5岁者3 9人；病程最短者3个月，最长达3 o年；伴p r l升高者l 7例；伴早泄者2 o例，伴不射精者l 5例；伴前列腺炎者l
2例；伴精子异常症者l 3例；
　　三七治疗阳痿早泄的另一著名药膳“三七乳鸽”效果也不错
　　原料配方：三七15克，怀山药、葱白各100克，乳鸽4只，猪肉、毛肚、青菜各250克，牛肾、猪肚、水发粉丝、莴笋、藕各150克，豆腐干200克，姜25克，葱15克，料酒35毫升，精盐8克，胡椒粉3克，鸡汤3000毫升。
　　制作方法：将三七加水浸泡回软切片；山药洗净，削去外皮，洗净，切成0.5厘米厚的片,入沸水中浸泡一下捞出；乳鸽宰杀，去毛、内脏、头爪洗净，入开水氽一下捞出，切大块（每只乳鸽切为两块）；猪肉去筋膜，切成大而薄的片；毛肚片切块；牛肾去尽臊，切成片，泡入清水中，去血水，捞出沥水；猪肚洗净，切去肚头，剔去肚皮，修去油筋，用清水洗净，剞“十”字花刀，切成宽1.5厘米、长6厘米左右的条；豆腐干用水洗一下，切条；水发粉丝切段，莴笋去皮，切片；藕刮去粗皮，切片；葱白洗净，切段。以上各料除山药、乳鸽块外，分别装盘，围在火锅四周待用。
　　火锅置火上，下三七片、乳鸽块、鸡汤适量、姜、葱、料酒、胡椒粉、盐，煮沸后，改用文火煮至鸽肉熟，加入味精、便可烫食各种食物。
　　：服食方法： 佐餐，喝汤，亦可用麻油、盐、味精、蒜泥拌匀为味碟，蘸食。
　　：功效主治：浓香适口，汤汁醇厚，可补肾益气，益智强壮。适于病后体虚、阳痿早泄、消渴久疟，妇女血虚经闭等。新婚夫妇、青少年食之具有保健作用。
　　注意： 乳鸽是刚卵出不久，未换毛不会飞的幼鸽，一定要选准。
　　三七对阳痿早泄的根本药理在于三七对人体心血管超强的防治及增强免疫力功效应用，以上两方中所用三七也可以使用三七粉代替效果一样，对于被阳痿早泄困扰的朋友不妨一试。
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