我从墙上跳下去把脚扭伤肿了怎么办了，怎么样好的快一点

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-09 14:32 标签： 女孩跳舞扭伤脚视频
脚扭伤了 怎样好的快_百度拇指医生
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?脚扭伤了 怎样好的快
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昨天我爸爸在公司走路的时候，突然脚下踩空，把脚扭伤了。挺严重的，不敢动，一动就疼！今天已经肿了。有什么方法可以好的快一点呢？
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。 祝他早日恢复健康。
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各个年龄阶段的人都是脚扭伤的好发人群，脚扭伤的程度根据是否损伤骨头来分可以分为扭伤和骨折。对于扭伤大多是一些软组织伤，在伤后的48小时以内的建议使用冰袋冷敷减少渗出，48小时以后改用热毛巾外敷促进血液流通，加速渗出吸收，休息时患肢抬高，可进行患...
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脚扭伤了，首先就是要止痛消肿，和兴活络油，可以有效的舒缓关节及肌肉扭伤带来的痛楚，也可以快速的减轻红肿
其它回答 你可以变张 蟹将卡
发表我的评论& 脚扭了，怎样做才能好得快一点？
脚扭了，怎样做才能好得快一点？
咨询者基本信息：千保健,万保健, 心态平衡是关键。 有关专家认为，人体能够对温度进行自发地调节。年龄: 40性别: 女描述：9号下午不慎扭了脚，喷了云南白药，第三天脚就不肿了。但还是一直痛，无法正常走路。昨天也就是第五天听别人说泡脚，可以活血化淤，好得快一些，就用热水泡了半小时的脚，结果脚更痛了，早上脚面淤血面积更大了。请问大夫:我这种情况，怎样做才能好的快一些？还能继续泡脚吗？先谢谢！曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：请问大夫:我这种情况，怎样做才能好的快一些？还能继续泡脚吗？先谢谢！
我来回答(4000 字以内)：
病情分析：扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。指导意见：还是可以泡脚的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！
脚扭伤切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。
??????????把脚扭伤，怎样做才好的快_百度拇指医生
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?把脚扭伤，怎样做才好的快
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女43岁|科室：骨科
深圳市第九人民医院
您好，最主要的就是注意休息，刚扭伤的话可以冰敷，别超过48小时就可以，以后可以热敷。
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您好，对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的...
问题分析：
脚扭伤只做针灸治疗是不太合适的，扭伤一般多是外侧副韧带的损伤，损伤之后...
病情分析：您好，如果确定没有骨折，就是软组织损伤，一般的问题不大的
意见建议：最近...
这是软组织损伤出血引起的包，现在需要冷敷，喷云南白药气雾剂或者雪山金罗汉止痛涂膜...
脚踝扭伤如果没有骨折最主要的是注意休息。
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