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94岁老人被儿子深锁家中 摇铁门表示想出去走走
　　独居老人眼巴巴地望着门外
　　“我想出去走，儿子们不让。”94岁高龄的黎阿婆摇着铁门，眼巴巴地望着外头围观而上的人们，喊得累了，她就在门边的小板凳上坐一坐。羊城晚报记者了解到，因为老人患有老年痴呆症，她儿子怕她走路摔倒而将老人锁在家，这种情况已经维持了2个月。
　　在中堂镇槎滘村东头二巷12号，窄窄的巷子最深处独居着一位94岁高龄的老人黎桂仪，与其他安享天年的老人不同的是，她被儿子用铁门深锁老屋，不能踏出门半步，屋门口不过半米的距离又被建筑遮挡，老人的视野范围不过深巷那么窄。
　　见到记者来，黎婆婆有些兴奋，但精神状态还算不错，说起话来比较响亮，她用本地话告诉记者，自己叫黎桂仪(音译)，家里有四个儿子，也有女儿，但平时大家很少来看她。前不久，她被儿子关在家，“我想出去走走，但他们不让。”记者问起，为何被锁在家，老人直摇头，“我不知道，他们就是不让我出去。”
　　记者看到，老人身后的家中，不过十平方米左右。老人说，每天有人给她送饭，她也说不好那人是谁。门边还有一个茶几和一个木板床，床上被子卷成一团，角落里静静躺着一把轮椅。茶几上放着一些钱，还有两个苹果。
　　据住在隔壁老人的妯娌告诉记者，前段时间，老人因老年痴呆症走路总是摔倒，两次入院治疗花了十几万元。老人的儿女成家后都离开了老屋，老人留给小儿子照顾。因为儿子上班无暇照顾，又怕老人到处乱走而跌倒，才被上锁不准出门。现在，每天中午和晚上，小儿子都会前来送饭、探望。
　　对于将独居老人锁在家的这种行为，广东赋诚律师事务所李新宜律师认为，这属于限制人身自由，其子女所谓出于安全的理由也不成立。新出台的《老年人权益保障法》也有明确规定，即赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，阿婆出去想和街坊聊天实际是一种精神上的慰藉需求，作为子女应当满足其需求，如有安全方面的问题应当提供陪护以防其摔倒。(记者谢颖)
[责任编辑：老年人身心健康知识有哪些
老年人身心健康知识有哪些
学习啦【心理健康知识】 编辑：立文
　　老年人身心知识到底有哪些?老年人身心健康知识能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心，接下来准备带你了解当中的细节!
　　老年人身心健康知识：成就型
　　有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的成就，因而离退休之后有一种完成任务的感觉，对自己的成就感到满意和自豪，他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去，更希望年轻人尊重自己。
　　老年人身心健康知识：安乐型
　　有些老人离退休之后对自己的成就感到满意，同时认为既然从岗位上退下来了就应该安于清闲的生活，知足常乐，平时可以在家养个宠物或者锻炼身体，或者是认为自己年轻时把时间用在了工作上，没有时间顾及家庭，这时有时间了就要在家里多做家务和老伴、子女更多时间地相处等。总之，这一类老年人最让照顾他们的年轻人省心，家里人也应该用心营造氛围，让老人更好地享受天伦之乐。
　　老年人身心健康知识：不服型
　　有些老年人平时身体好，加上有某个方面比较过硬的技术，因而可能会出现不服老的现象，他们认为自己身体还好，就要多做出些贡献，甚至很多事情一定比年轻人干得更好。另外，也有一种情况是对某种看法不服气产生的，如同事在某个方面曾经超过自己，但实际情况并非如此，因而不服，即使退下来了还要用事实再次证明自己的能力等。
　　老年人身心健康知识：求助型
　　这部分老年人或是因为经济条件差，或是因为健康状况不佳，或是因为配偶离去，倍感孤单，因而特别需求帮助，尤其是需要子女对自己的照顾，这部分老年人如果情绪不好，常常会产生失望的感觉。照料好这样的老人不仅仅是儿女们的事情，所有的人都应该尽自己的一份爱心，让老人感到温暖。
　　老年人身心健康知识：衰弱型
　　身体的衰老必定会影响生活，这类老年人常常感到没有生活乐趣，感到苦闷，甚至是忧虑烦恼，日久可能会对生活失去，产生恐惧心理。家人应该多给老人关心，用心安排老人的生活，让他们老有所为、老有所乐，同时减少他们的心理负担，使他们快活起来。 老人面对衰老，以及伴随着衰老而来的权利和能力的丧失，你能否心静如水?如果你不能看破红尘，审时度势，而是固守着原有的种种观念，那么你 定会产生诸多不健康的心理。而这些不健康心理会毫不客气地加速你的衰老。
　　老年人不良不良心理：
　　1、幻想心理
　　受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时
　　的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。
　　2、抑郁心理
　　有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。
　　3、怕孤独心理
　　这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，逐渐地疏远社会，最终会形成孤独的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤独带来的痛苦。这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。
　　4、偏激心理
　　这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，经常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因此而自暴自弃。
　　5、多疑心理
　　有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更容易加重其疑心病。
　　6、怕死心理
　　他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的也备受刺激，不敢正视。
　　老年人如果发现自己有前文提到的类似症状就应及时调整心态，做到正确地对待人生，科学地看待生命，树立积极的生存意识。如果想继续服务于社会，老年人可根据自己的实际情况寻找适合自己的岗位，要相信自己的能力，相信自己存在的价值。如果觉得自己的身体不舒服，可让亲属或朋友陪同你去医院就诊，或找专业人士咨询，不要过分地关注自己生理上的细微变化，更不能片面地强调他人对自己的态度。要相信科学。独乐不如与众同乐，如能加入到多数人的活动中去，加强，缩短与他人的
　　距离，避免自我孤立，就可以克服或远离这些不健康的心理。否则，这些不良酌情绪会使你的身体每况愈下，后患无穷。
　　老年人心理问题调节对策
　　培养良好的心理状态。学会难得糊涂，并且要加强与外界的接触，多出去走走，不要把自己禁锢在家里。与同龄人多交流、多沟通，有助于适应老年人群体生活。
　　丰富自身精神内涵。老年人应该培养自己的兴趣，比如、等，既不浪费过多体力又能陶冶情操，对身体健康和都有益处。
　　子女加强精神关爱。平时应该多和父母沟通，从中了解他们的所思所想。不要以工作忙为由冷落了父母。对老人的行为和想法要多包容，多理解，鼓励老人对生活的信心。
　　人到老年时，随着机体的衰老，各功能的退化和慢性的增加，很容易将一个原本心理健康的老人折磨到心理出现问题。对此老年人自身和家人要多加关注，及时疏导，以防心理问题逐渐堆积形成严重的心理障碍疾病，如老年、老年疑病症、老年等。
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多给晚年找点乐
来源： 人民日报
　　老年人要保持健康愉快的心态，善于发现身边的乐趣，丰富晚年生活。图为山东惠民县几位老人到菜园里采摘蔬菜，自己动手，平添情趣。
　　●出门走走看看，身体也没病了，待在家里反而觉得不舒服
　　记者近日见到老张夫妇时，他们正忙着准备去柬埔寨旅行。这将是老两口今年第四次出行。此前他们已在国内自驾车旅行1万多公里，西到青海湖，北到阿尔山，南到张家界。“旅行就是一种生活方式，出门走走看看，心情就好，身体也没病了，呆在家里反而不习惯，觉得哪儿都不舒服。”
　　老张夫妇都会开车，2008年退休后，就开始旅行，为此还特意将家里的捷达车换成了越野车逍客。先后驾车去过长白山、九寨沟、壶口瀑布、延安、坝上草原等。“因为是淡季错峰出行，也不堵车。真遇到堵车，不着急赶路，可以随时调整路线。”有时，老张夫妇也会跟别人结伴，“有伴热闹，没伴自由，各有各的好处。”
　　“对于退休的人，旅行其实很简单，有了目的地，抬腿就走。”老张说，就拿青海湖之行来说吧，是今年9月底临时动议去的。来回8天，行程4600多公里。第一站到内蒙古额济纳旗去看胡杨林。“看到耳熟能详的‘一千年不死，死了一千年不倒，倒了一千年不朽’的胡杨林，还是感觉很震撼。”接着经过内蒙古和甘肃的交界，出嘉峪关，向北进入甘肃酒泉。这一段虽是省道，但车少路宽，非常舒服。到达甘肃张掖，他们直奔丹霞地貌地质公园。“那一路七彩的沙石真是迷人。”此后经217国道由海北藏族自治州进入西宁。
　　“一到青海，满眼都是高原风光，天蓝得醉人，云彩像是一伸手就能摘下来。”张夫人感慨。
　　“停下车，拿出相机，按动快门，人就置身画中。这是自驾旅行的好处，可以随时停车欣赏风景。”老张说，到达目的地青海湖时，那种静谧仿佛世外桃源。听着老张兴致勃勃地讲述，翻看老张拍摄的沿途风光，让人无比羡慕他们的生活。
　　老张夫妇认为，老人出门旅行也有些遗憾。一是信息不灵。比如去阿尔山时，当地路已经修了一年多，却一直没给旅行者提示，只有进入阿尔山市才能知道，但大家已别无选择，只好堵着。要是提前对路况有所告知，从不同方向来的、不同目的地的车可以有选择余地，避免大范围拥堵。二是门票太贵。老张记得上世纪80年代出游，门票的费用在总支出中基本可以忽略不计，现在即便年满60岁可享受半票，依然觉得是个不小的负担，几乎占据了旅行总费用的1/3。三是景区过度开发，太过商业化，千篇一律，失去个性。比如在凤凰古城，酒吧、歌厅随处可见，直到半夜，音响依然吵得人睡不着觉，镭射灯间或照进房间，很难好好休息。
　　虽然有不少问题，但老张夫妇对旅行依然难以割舍。说起明年的计划，老张笑答：“那可多了，还是自驾游，先去新疆，再去北极村漠河，还要去云南，最好能去一趟西藏。”听到二老计划，连他们的女儿都说：“你们真行！”
　　像爱孩子一样爱老人
　　●子女多引导，多理解，让老人切身感受到晚辈关怀，避免“退休综合征”
　　家住北京潘家园南里的徐立诚大爷，每月两次雷打不动去香山，“看看山上的花花草草，心里很舒服。”徐大爷的老伴3年前去世后，他一直一个人住。三个孩子已自立门户，也想把老父亲接到自己家里，或者干脆搬来同住，好对老人有个照顾，但徐大爷就是不愿意：“跟他们都说不上话，还是自己一个人自由。”
　　徐大爷75岁了，退休前在一所中学从事校务管理工作。他很喜欢对社会现象评点，对儿女们的生活态度甚至平时的闲谈往往看不惯，常常当面批评。近几年，徐大爷脾气见长，不是发火就是闷闷不乐，孩子们都很怕他。　　
　　徐家大女儿说，她工作不太稳定，常常换岗位，她觉得只要能养活自己就行，什么工作都无所谓。但徐大爷不同意，对大女儿教育外孙子的方式，老人也不赞同：“什么都不管，放任自流，小孩子花钱大手大脚，怎么能成才呢？”每次去看老人，大女儿总想帮着洗洗床单被罩，帮助老人蒸包子、烙肉饼，但不论干什么，老人都是一句话：“你什么都别管，我自己能行。”如果不听他的，老人就会发脾气，弄得两人都不愉快。
　　“人老了都会变得这么固执吗？”徐家老二说，徐大爷出门爱打黑车。孩子们觉得黑车太不安全，万一出了事，自身权益很难得到保护。但徐大爷自有道理：正规出租车看见老人根本不停，即便偶尔打到车，也会以老人说不清要去的地方为由，不愿意去。而黑车只要给钱，哪都能去。“怎么劝都没用，我们又不能天天陪在身边，真不放心啊！”
　　“还有就是乱吃药，不管广播里说的‘药’能不能治他的病，都要买来吃。”徐大爷的小女儿说，她是护士，本来可以为老人提供专业的护理保健知识，但老人稍不舒服就吃去痛片，平时的保健根本不听她的。
　　三个孩子拿老人一点办法都没有，又不能不管，就专门去找了心理医生。心理医生告诉她们，徐老爷子是患上了典型的“退休综合征”：性情变化明显，要么郁郁寡欢、不言不语，要么急躁易怒、唠唠叨叨；行为反复、无所适从；对现实不满，容易怀旧，并产生偏见。总之，行为举止明显不同于以往，给人的印象是退休前后判若两人。
　　心理医生劝说徐家三姐妹，要像爱孩子一样爱老人，多引导、少冷漠，多理解、少强加，让老人切身感受到晚辈的关怀。老人一辈子形成的习惯和方式很难改变，对于能生活自理的退休老人，要放手，减少干涉，注意观察即可，老人需要帮助时立刻伸一把手。“其实很多家庭与老人之间这样那样的矛盾，都源于双方对彼此的过度关切，容易把自己的意愿强加给家庭成员，放一放手，矛盾自然化解。”心理医生说。
　　社区应更加善待退休老人
　　●“老年人最需要伴儿了，也最需要帮助”
　　“除了去麻将馆打麻将，啥活动也没有。”内蒙古呼市赛罕区奈伦小区的蒙古族大妈娜仁说。她居住的这个小区主要由3个毛纺厂宿舍组成，是个不小的社区，六七百户人家。但由于工厂早已破产倒闭，住户大都下岗或者买断工龄退休，一直没有社区组织。街道办事处在小区外一条大马路的尽头，很少和居民打交道。2003年开始，除物业公司上门收取暖费、水电费和卫生费，根本感觉不到社区组织存在。
　　“小区里有的人是从政府机关退休的，单位经常组织郊游、体检、联欢等，有时还发大米、香油，真让人羡慕啊！我们这些企业退休的老人就没人管了。”娜仁大妈说，上世纪80年代倒是有居委会，但也没什么活动，就是一些相熟的工友凑在一起聚聚。现在楼里住的人不太多，不少家庭都买了新房，陆续搬走，居委会的几个人也先后搬走了。这里的旧房子不少都租给了外地人，街坊邻里互不熟悉，感觉很冷清。
　　“但其实老年人最需要伴儿了，也最需要帮助。”娜仁大妈说，楼里的退休人员基本都是空巢老人，往楼上搬点大白菜、土豆，有病的时候帮忙买点药，哪怕是用轮椅推着老人出来晒晒太阳，这些事社区都可以组织楼里的年轻人一对一帮扶老人，尤其是那些行动不便的老人。“都说远亲不如近邻，现在是远亲近邻都靠不上啊！”
　　“常常是五六十岁的老人帮助七八十岁的老人，但说实话，像我这样身体还行的，真希望有人组织我们出去走走，到周边旅游，哪怕唱唱歌跳跳舞都行。我喜欢画画、织毛衣，如果附近能有个老年大学，把我们组织起来，那多好！”娜仁大妈期盼。
　　带着这些问题，记者来到当地的街道办事处。工作人员说街道两位领导都去开会了，还有一位去走访群众冬季取暖情况。说到组织社区老人开展帮扶活动，这位工作人员说，有许多实际困难，比如经费不够、人手不足、责任主体不清、需求不一、费力不讨好等。帮扶老人，光靠社区行不通，还是要大力推动养老服务社会化才行。
　　专家表示，街道办事处的服务能力也许有限，但牵头、引领其他非政府社会组织进入社区老年人服务领域却大有可为，已进入老龄化社会的发达国家一些做法值得借鉴。比如，鼓励非政府组织定期在社区开展各种服务，在社区开办健康老年餐厅、老年人便利店，充分利用志愿者服务老年人等。随着老龄化社会的来临，有关部门应充分发挥社区的功能，逐步为退休老人推出一些更具体、更有操作性的服务。（富子梅）
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王长江wchj2011/titlepic/_title0h.jpg
丁开杰dingkaijie/titlepic/_title0h.jpg
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