夏天【比啥补药都好！这道&长寿菜&，不吃太亏了！】 - 炫6网
比啥补药都好！这道&长寿菜&，不吃太亏了！
/ 作者：健康和养身 /
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夏天，关于吃蔬菜，大家首先想到的是黄瓜吧。但是，现在快到端午了，不得不告诉朋友们，另一个被老百姓称为“长寿菜”的苋菜，该吃了~苋菜：被称为“长寿菜”端午前后吃，没得说中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人称苋菜为“汗菜”，寓意为夏天流汗时吃的菜。苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种，它富含铁、钙、蛋白质，具有清热解毒、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效。民间一向视苋菜为补血佳蔬，故有“长寿菜”的美称。端午吃它，比啥补药都好，为什么呢？首先，苋菜喜温暖，较耐热，是夏季的当季蔬菜。其次，从中医角度讲，苋菜味甘、性凉，归大肠、小肠经。具有清热解毒，除湿止痢，通利二便的功效。夏天天热，吃一些凉性食物，是有好处的。最后，从营养角度来说，苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，且容易吸收，能够有效补充夏季因流汗损失的多种营养素。夏天吃苋菜好处多一、促进发育苋菜可谓是小朋友的天然钙片，苋菜叶内富含容易被人体吸收的钙物质，小孩食用之后，可以促进牙齿和骨骼的生长，帮助发育。中，若不慎骨折，食用苋菜也可帮助伤口愈合。二、排毒通便
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《妖王的心尖爱妃》作者:雨凉
小说妖王的心尖爱妃简介：小说《妖王的心尖爱妃》雨凉/著,
注：本文一对一，双洁，独宠
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他是人人敬而远之的''妖王''，自年幼就得了怪病，需人血为药引子才能保命。
她是当朝丞相府不受宠的小庶女，靠给妖王提供血液才活到今日。
一纸圣旨，她破例被赐妖王为妃，因心生恐惧和绝望在大婚前悬梁自尽。
就在府上为其准备丧事时，她突然诈尸再次睁眼--
裴芊芊做梦都没想到会穿越到古时同名同姓的人身上，醒来第一件事就是诅咒那个妖言惑众的神棍。要不是那个杀千刀的神棍说她这身体里的血是妖王的解药，她也不会当妖王的''供血机''！
第一次相见--
他孤僻、冷傲，对她不屑多看，冷冰冰的语气彷如从地狱中穿透出来，&来找本王所为何事？&
某女撩开衣袖，把一双白皙纤细的手臂伸在他面前，扁着嘴可怜兮兮的道，&王爷，您看我这身皮包骨，肉都没二两，每个月还要为您放一碗血，难道您就不心疼？再这么下去我早晚死翘翘，我死不要紧，怕的是我死了以后没人给您血了。&
男人眼皮都未掀开，&所以呢？&
&王爷，给点银子让我改善伙食吧，相府里的馊饭、冷饭真不是人吃的。您要不信，明日我带些来给您也尝尝？&
男人依靠着软榻，缓缓掀开眼皮，深幽寒冷的眸光落在她竹竿般的手臂上，许久之后才轻启薄唇，吐出冷硬的两字，&准了。&
某女眨了眨眼，&王爷，您是准了给我银子呢，还是准了让我带吃的给您？&
男人本就染着寒霜的脸瞬间多了一层黑色，&……&
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
萌哒哒的小包子--
看着重叠在一起的爹娘，小包子表示很愤怒，小爪子不客气的朝自家老爹招呼过去，&不许欺负我娘！&
某爷绷着俊脸，&为父准备让你娘再生一孩供你玩乐。&
小包子怒气少了，脑子里想到刚刚进来时他们嘴对嘴的画面，于是稚嫩的问道，&亲嘴就可以了吗？&
某爷先是一愣，随即点头。
不想小包子用吃奶的劲儿把他挤开，霸气的趴到自家老娘身上，说道，&这事我来，你一旁看着！&
某爷脸黑，&……&
某娘傻了眼，&……&
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妖王的心尖爱妃 最新章节
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07-20 10:30&想要&逆生长&？不可缺少这8款日本冻龄好物！
想要&逆生长&？不可缺少这8款日本冻龄好物！
日06时55分来源：
"驻颜"、"冻龄"是妹子们一生奋斗的目标，但岁月无情，衰老会在不知不觉间爬上脸颊。
我们没有办法阻止时间的流逝，但我们能做的是认真护肤，尽量减少岁月留下的痕迹。今天优酱就要与大家分享8款日本冻龄好物，希望能帮助到妹子们哦。
内服1.POLA抗糖化口服液
人的衰老与身体发生糖化有关，POLA这款抗糖化口服液，从根本上清除代谢糖化物质，提高细胞代谢能力。通过内服方式，让BA的抗糖化精华深入身体内服，有效作用全身，抵抗身体的糖化过程。
具有保湿，紧致，抗老，增加肌肤透明感的美肌作用，即时效果特别显著，头一天晚上喝的话，第二天早上就能看到毛孔整齐又紧致哦。用量：1日1瓶
2.POLA 胶原蛋白+铁美容颗粒
每包种含有胶原蛋白高达1000mg，是其它胶原蛋白产品不可比的。配合了玻尿酸，铁(10mg)等美容成分，可令胶原蛋白更有效的吸收，令皮肤弹性更好。而且，还加入女性不可缺少的铁元素哦，兼有补血效果！
3.资生堂高美活胶原蛋白粉
选择高纯度的优质胶原蛋白，去除了油脂等多余成分，低分子化更易吸收！
每日摄取的用量当中富含5000mg的胶原蛋白，脂质却为0，不必担心发胖哦，并配合玻尿酸、神经氨酸、维他命C等美容成分的添加，有效促进肌肤润泽感和透明感！
可以与任何饮料或食品一起搅拌食用哦，没有胶原蛋白的腥味，随时随地为自己冲饮一杯吧！
4.The placenta 胎盘+胶原蛋白
这款在日本也是大名鼎鼎，不光含有高浓度的胶原蛋白，还含胎盘+玻尿酸+蜂王浆精华+软组织弹性蛋白+糖蛋白等5种美容成分，效果你们可以想象！
每日一袋，不限时间，温水吞服，一般胶原蛋白胎盘素，临睡前服用吸收好些。
外用5.POLA黑B.A化妆水
在2015年横扫各大日本美妆杂志，拿奖拿到手软！能彻底除去角质层、真皮层的糖化现象，直达真皮抗老化，真正实现明亮紧致温润细腻的效果。
6.SK-II 青春修护精萃油
SK-II的全新产品！透过「61.8（植萃油）：38.2（四倍浓缩Pitera）」的超级黄金比例，提供肌肤所需的水分、油脂与天然保湿因子，呵护处于失衡状态的肌肤。
轻薄质地，极好吸收，帮助妹子们维持肌肤的平衡与健康。除了作为一般基础保养品使用外，还可将油滴入遮瑕膏、底妆或当作妆前保养，提升妆感的服贴度！
7.长寿乃里胶原蛋白线球面部精华
日本不老仙妻水谷雅子强力推荐的产品！采用3重螺旋结构，让皮肤补充新鲜胶原蛋白，充分发挥胶原蛋白本身的体湿力，让肌肤充满弹性和活力。
晚上可以当面膜用，第2天早上起来，就会感受到水样滋润。100%纯度，无防腐剂，新鲜易便携，号称1个球顶3个月美容液的效果！
8.Refa按摩仪
2015年最火爆的按摩仪啦，自从天后王菲的化妆台曝光后，这款产品着实又火了一把！按摩活肤，帮助脸部做运动，使得皮肤更加紧致，提拉，抗衰老！绝对高大上的一款！
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