||晚上睡不着要怎么办
晚上睡不着要怎么办
病情分析：有可能是由于心理因素导致。指导意见：一般情况下建议缓解心理压力，调整情绪，保持足够睡眠。
牙疼睡不着怎么办睡不着,失/眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种： (1)起始失/眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。 (2)间断失/眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情
白天的时候尽量多出去走一走，然后多聊聊天，到晚上睡觉的时候你可以用热水泡泡脚，然后喝一杯热牛奶再睡。
如果是失眠了之后的话，一般来说市面严重的时候肯定还是要吃点药来调
怀孕期间也有可能是自己的心情太过于紧张，才会出现这样的现象，后期可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，尽量不要太过于担心比较好。
你好小宝宝晚上睡不着觉，总是哭闹的话，有可能是她的肚子胀气，肠胃消化不好。
你好，怀孕之后在后期睡不着觉，这个很有可能是失眠了吧，你的身体比较需要的时候。平时的话是可以补充一点钙片来吃了之后也是比较合适。
睡觉前喝袋牛奶有益于安神入睡 建议: 1、晚餐半小时外出散步40分钟适当快走效会更好 2、晚餐尽量少吃点油腻食物清淡好 3、好要看电视等着入睡容易出现越看越精神情况躺床上看看报刊书籍容易入睡
这是生活习惯的问题 根本上来说要改变作息规律 晚上适当的早点睡觉 同时可以适当的锻炼运动一下 然后冲个澡就容易入眠了 祝你好梦 呵呵
其实就是个时差问题。哪天你干脆来个通宵，第二天白天不睡，晚上早点睡，时间不要太长，到凌晨4点左右起床。包你第三天晚上很想睡觉，长此以往时差就倒过来了
孩子晚上睡觉喜欢那个款式不怎么太舒服，才会出现这个症状吧，可以帮孩子按摩一下肚子，看看情况。
右侧睡觉会压到心脏 仰卧会缺氧 最好是左侧 多试几下就习惯了 我也是晚上多梦的
哈哈，孩子，想那么多干嘛！我小的时候害怕了就告诉自己世界上没鬼的，就算真的有鬼又有什么好怕呢，有鬼就会有神仙嘛，家里还有门神，鬼都进不来。再说了，人身上有三味真火，鬼见了也要害怕的！他们躲咱们还来不及呢。长大你就慢慢的不害怕了，别担心。
我昨天就开始上课了，之前每天都是两三点才睡觉，然后早上就很精神，但是临近上课这几天强迫自己晚上早一点睡觉，然后早上早一点起床。你说的这一种也不过是人的一种懒惰现象罢了，没有什么事是做不到的，你要知道没放假之前你可是每天早睡早起的，为什么现在不行呢，原
多虑了！紫菜不能完全消化，黑便自然出现。 没吃深色食物的黑便是胃出血，会有剧烈疼痛。看样子你不会那么严重的。 胃部不适可以喝点热粥，逐步缓解。胃寒可以喝点姜汤。
你这种情况多是长期压力大导致的神经衰弱，建议平时多运动，放松心情，注意补充营养，为自己每天制定个计划，完成计划后再休息，不要想任何事，睡前热水泡脚，配合安神补脑液调理睡眠试试。
我教你一招 喝水 洗胃...我建议吃点药比较好 我推荐粒珠得乐 我也有胃病 我就是吃这个 胃是要养的.. 一定要好好保养 要不然 很难好的 按时吃饭 按时睡觉 如果你晚上还要上班的话 我建议晚上不要吃东西..其他的就要看你自己的拉
亲，这是正常的哦，过段时间就好了！我也掉头发哦！.
鸡眼是由于脚和鞋子摩擦，引起圆锥形角质增厚，可以用温水泡脚，贴上鸡眼膏，用鸡尤清乐外涂，效果也不错
鸡眼是由于脚和鞋子摩擦，引起圆锥形角质增厚，可以用温水泡脚，贴上鸡眼膏，用鸡尤清乐外涂，效果也不错注意保持皮肤清洁与卫生，避免骚抓摩擦的刺激，穿合适的鞋子，减少摩擦和挤压
老公出轨怎么办西安行帅 专业高效 您担心您的另一半有外遇吗?您觉得有人破坏您的婚姻吗?选择 西安行帅私家侦探,专业快速解决各种婚外恋/三 角恋,专业取证调查,齐全跟踪设备,为您终身保密.行帅,您婚姻的卫士
不是好办法。那样也就失去了地漏的作用与意义了。首要的是查清为什么会反味？弄清地漏隔臭的原理再说吧
咳嗽能喝蜂蜜水吗之咳嗽分类 咳嗽，中医分为外感咳嗽和内伤咳嗽。按病邪分，还可分为风寒咳嗽、伤燥咳嗽、燥热咳嗽、痰饮咳嗽、风热嗽等。
作为一个过来人，我告诉你，你现在要趁着年轻，抓紧学一门最有前途，收入最高的专业或技术，这样才能保证你以后过上富裕且无忧无虑的日子，因为你掌握了这门有前途的专业或技术了，你一辈子都不用为工作而担心，为收入而烦恼，如果让我来给你介绍的话，我就建议你到 国
欢迎来百度兔子吧学习何正确养兔里置顶贴里有想要答案 也百度 兔子 吧线医院问问吧兔医生每天会来解答按楼格式发帖叙述要详细些需照片请提供张或几张清晰照片
脚底长鸡眼跟你经常穿鞋摩擦挤压有很大关系，治疗鸡眼建议您可以进行激光，冷冻，手术，药物治疗，治疗期间一定要注意卫生，避免感染，。
收费帮人带小孩首先你得有耐心又要细心。国外大部分小孩都通过这赚钱，当然还有送报纸不过这在中国不太现实。还有就是收集废弃的塑料瓶送去废品站，如果有耐心的话也是不小的收入，特别是在学校应该有不少这些东西。再不行可以帮你父母洗碗 倒垃圾 洗脚 打扫卫生 好
【孕女失眠的原因】：许多准妈妈却仍然苦于无法安然入眠，这就是孕期失眠。孕期失眠的原因：1、荷尔蒙变化正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期
根据你说的情况，应该及时做取环手术，但是取环之前必须要做B超检查了解环的具体位置，做血常规、出凝血时间是否正常。
石阡招考暗箱操作的事终于有了结果，就是两次考上的都算，我觉得政府这样做，就是想尽量少惹麻烦，被告怕了，随便刷掉哪一批人，另一批人都有意见，干脆两批人都上，估计就没人去上访，去反映了。 我只知道两次考试都有效的结果，像这么荒唐的事，在石阡县是第一次，而
这些都是肾阳虚的症状，你还应该有畏寒，手脚凉，便塘，小便清长的现象。 子盗母气又肝郁犯脾，主症为脾肾阳虚。建议一、同时服用中成药右归丸与香砂养胃丸。心情不好时加逍遥丸。二、食疗：1、枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱
您好，鸡眼是局部皮肤长期抗体受到挤压摩擦造成的，用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，撒眼上一点尿素面，再用一块胶布压住，三日换一次，必要时去医院激光治疗或手术治疗。
世界上是不存在鬼的，你要坚信这一点。连孔子都不相信有鬼，难道你比他老人家还凹?!向左转|向右转
【孕女失眠的原因】： 许多准妈妈却仍然苦于无法安然入眠，这就是孕期失眠。孕期失眠的原因： 1、荷尔蒙变化 正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为，
红豆山药薏米粥: 山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气
作业做的慢说明没有动力，对学习没有兴趣! 比如，你可以说做完作业可以看电视!做完作业全做对的话可以出去玩!这种类似的鼓励方法。 小孩子的字都差不多，这个要慢慢来。 时间观念，你要在他因为时间观念耽误事情的时候严厉的指出来，并告诉他，这个要从小教育!不
没办法。只有那样子了。 要么你只有将就穿要么重新买。 你的雪地靴是不是ugg- - ？ 我的ugg上面掉了一点油。 拿去专门鞋子美容的地方， 她都不敢给我洗，因为说的那种不好洗。 我都只有将就穿了。
要靠你教和训练的，不要以为狗狗买回来什么都会埃 见人热情不是什么坏事，太凶就是性格有问题，而且小狗还不会认人，只要有人玩它都会喜欢的。你要首先训练它叫的命令，但是保护主人这方面是要看狗狗领悟的，一般狗都会户主，只是它认为的程度不一样。 这是正常的，狗
脚底长鸡眼跟你经常穿鞋摩擦挤压有很大关系，治疗鸡眼建议您可以进行激光，冷冻，手术，药物治疗，治疗期间一定要注意卫生，避免感染，
敬清察看“用护名”连系偶， 为您题供“玩美”解绝方案。
1234567891011121314151617181920免费咨询10分钟内回复
你好晚上可能要到两三点钟才能睡白天就头疼想睡可躺到床上却又睡不着
问：你好晚上可能要到两三点钟才能睡白天就头疼想睡可躺到床上却又睡不着
病情描述：
你好，晚上可能要到两三点钟才能睡，白天就头疼，想睡可躺到床上却又睡不着有时会一阵阵的全身就是晚上11，12点左右，这两天好些，现在就是，浅睡眠没睡好就会头疼，这两天没有深睡眠就有些目赤，但目前没有红血丝我吃了些天王补心丸有时睡不着才会心有些燥我自己也是个外科大夫，但工作压力目前不会很大
患者资料：
其他相关标签：
内科 主治医师
医生擅长：
本人擅长重症胰腺炎、肝硬化食道静脉曲张破裂出血及肝硬化消化性溃疡等疾病的治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
经常有的现象吗？
有时会一阵阵的全身
一阵阵的全身发热出现在什么时间段？？
就是晚上11，12点左右，
这两天好些，现在就是，浅睡眠
你经常有头痛，目赤，就是眼白中有红血丝的现象吗？？
没睡好就会头疼，这两天没有深睡眠就有些目赤，但目前没有红血丝
我吃了些天王补心丸
和知柏地黄丸
你是不是平常脾气比较大，很容易发怒的人？？
有时睡不着才会心有些燥
我自己也是个外科大夫，但工作压力目前不会很大
睡眠可能与心脏不好有关，可以吃柏子养心丸。也可能和肝脏有关，春天肝气旺，如果你经常头痛目赤，说明肝火旺，要多按摩足底的太冲穴。
还有一个方法告诉你，
那天王补心丸还要不要继续吃？我晚上睡前按摩涌泉穴但效果不太明显
睡眠不好，可以多灸灸 足上 大拇指 那个长了几根毛的地方，叫三毛穴，没事就用艾草灸，对治疗失眠很有好处。
谢谢你，还有什么好办法？
睡前热水泡泡脚。
泡过效果不佳
你稍等，我再告诉你一个经外奇穴。
看到安眠那个穴了吗？
可以做做艾灸。
这几个穴位也按摩过，但没艾灸
睡前可以盘腿静坐20分钟，练习调息法，采用腹式呼吸。
心脏不好一定睡眠不会好，如果经常有手脚冰凉的现象，说明心脏已经开始报警了。
我是脑子想睡觉，可一躺下在床上躺十几分钟就一点倦意都没了
手脚不会冰冷
晚上11，12点左右发热，这个时间段是胆在管，说明胆可能有淤积，肝也不太好。平时要多吃点疏肝理气的药。
这有可能，以前我献过好几次血，但最近睡眠不好说我转氨酶轻微好了些献不了
不要随便献血啊!!!不要听那些宣传说什么献血好，都是忽悠。
谢谢！那加点泄肝安神丸吃？
逍遥丸和加味逍遥丸都是纾解肝气的，具体要看你的体质，其实这两样药，本不单是女人吃，男人也可以吃的。
体质还可以，我基本下午打羽毛球一两小时没问题
不是，我指的是寒热的体质，你平时怕冷还怕热？
好像去年开始有些怕冷，以前凉水洗脚都不会怎么的，，但去年就好像有些怕冷了
舌苔淡白还是暗红？
方便拍照一张舌头特点给我看看嘛？？
看起来好像红色些
好的，看见了。不是很清楚呢。
你经常便秘吗？
你一点舌苔都没有，胃气不足呢，平常要记得按时吃早餐啊，早餐很重要！！！你可以用豆浆机，将芡实，山药，和薏米，三者等量打粥，天天早上吃。
哦，我天天都按时吃早餐的
你的体质，就吃逍遥丸好了。
好的，谢谢
那会不会阴虚火旺呢？
你没有明显的火旺症状啊，火旺就是经常口渴，爱喝凉水，平时怕热，舌苔黄燥，你都没有这些症状啊
那还要不要吃天王补心丸了，就单独吃逍遥丸吗？
建议你吃柏子养心丸和逍遥丸
好的，谢谢
天王补心丸是热性体质人吃的.
不用谢.还有别的疑问吗？希望我的回答能帮到您。
那平时食疗上莲子百合红枣可不可以吃？
吃了好像最近头疼好些，睡觉做噩梦好些
莲子百合是凉性的食物，如果你怕冷，建议您多吃温热的食物。
好的，谢谢
不用谢，还有别的疑问吗？希望我的回答能帮到您。
我先按你的方法试试，到时再麻烦您，下次连线找的还会是你的吗？
我叫简菲菲，你有问题可以给我留言的。很高兴为您服务。
好的，谢谢您！
不用谢，很高兴为您解答疑问，希望我的回答能对您有所帮助，祝您生活愉快，早日健康。再见！
我整夜失眠，
请问您出现这个症状多久了？
大概一个月了，要靠安眠药才能睡，有时吃药效果也不佳
失眠的话是整晚睡不着还是哪个时间段睡不着（比如说，晚上总是一点到三点这个时段睡不着，或者是三点到五点这个时段睡不着）？
入睡困难，现在好像这个晚上都没睡，人是清醒的
整个晚上基本都无法睡对吗？
好的，首先建议你把安眠药停掉。
中医搭脉说阴虚
我认为吃安眠药不好。
安眠药停了更无法睡，第二天上班就头疼
其他相关问题
查看更多关于的医生回答
王杰 于昨天12:10发表
邓少兰 于发表
杨晋 于发表
邓少兰 于发表
杨晋 于发表
王杰 于发表
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：谢谢
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：谢谢
在问题中的回复被用户给了好评
评价内容：谢谢
在线医生免费问诊
副主任医师
科室：内科
擅长：普通常见内科疾病的诊治：高血压 冠心病 糖尿病 胃病 脑梗塞 ...
科室：内科
擅长：擅长所有疾病…………
科室：内科
擅长：糖尿病， 高血压，冠心病，脑卒中，胃炎，胃溃疡。...
立即向万名医生免费提问
填写症状，描述信息。例如：最近总是头疼、发烧怎么办？
立即提问无需注册，10分钟内回答
你输入的描述长度不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认
你输入的年龄不正确,请确认你正在使用的浏览器版本过低，将不能正常浏览和使用知乎。(我走路有风)
(飘飘小秘密)
(毛豆小姐)
(豆瓣2015)
第三方登录：