剖腹产后饮食生活饮食注意事项

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-06 04:23 标签： 剖宫产饮食注意事项
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本文导读：我们都知道产后恢复对新妈非常重要，如果在月子期间没有调理好身体，可能会落下许多病根子。那么剖腹产后如何调理身体？剖腹产的妈妈在饮食方面要注意什么呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　剖腹产的妈妈，首要任务就是要让因生产而造成的伤口尽速复原。那么，什么样的可以在第一时间让身体组织快速恢复、使伤口愈合，并且让妈妈不再感到疼痛呢？小编将邀请专家将给您专业而详细的饮食建议。
　　网友&王小鱼&：剖腹饮食要注意什么？
　　老婆生了，是剖腹产，生完之后她胃口不太好，我也不清楚什么能吃，什么不能吃，请问剖腹产后饮食要注意什么？
　　专家解答：
　　剖腹产术后6小时内禁食。
　　剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。
　　少吃这些食物：易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃，以防腹胀。同时产妇也要控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃。
　　适合吃的食物：当产妇排气后，适宜吃富有营养且易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。
　　剖腹产后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7-10天再食用。剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。
　　网友&Amy30&：产后忌生冷，那还能吃水果吗？
　　平时最爱吃点儿水果，可是家婆说：刚生完孩子，生冷食物不要碰。我想请问：产后是否可以吃些性温的水果？
　　专家解答：
　　在产后，水果都可以吃，但是由于此时产妇的消化系统功能还尚未完全恢复，因此水果不要吃得过多，每日可以吃各种水果200-250克即可。
　　水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。冬天如果水果太凉，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。
　　网友&叮当妈咪&：剖腹产最佳调养方法是什么？
　　妹妹上个月刚剖腹产了儿子，是第一胎，产后身体一直很差，请问医生，剖腹产后最佳调养方法有什么呢？
　　专家解答：
　　产后第1周，以&排&为主。第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物，如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食，饮食不可加酒。剖腹产要注意这四点：一周内不要吃蛋类和牛奶，以免胀气；避免油腻食物；避免深色素食物，以免疤痕颜色沉积；避免、茶、辣椒和酒等刺激性食物。
　　产后第2周，主要以&调&为主。在饮食方面要针对产妇的具体情况而定，多吃一些具有调养气血的食物，比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，在其中加入少许的枸杞、山药、茯苓等，也都是不错的补血、补充维生素的食谱。
　　产后第3周，主要以&补&为主。在这一周饮食方面可以增加一些热量较高的食物，比如鸡肉、排骨、猪脚等。适当地吃一些水果，以便促进食欲，帮助消化，防止的发生。
　　产后第4周，主要以&养&为主。选择温补食物。比如麻油鸡、大枣炖猪脚等。同时可以选择更多的新鲜蔬菜。
（责任编辑：陈英子）
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一周热文排行女性朋友在怀孕10个月后，有一些女性朋友，因为一些外在的原因，就会选择剖腹产！那么要准备做剖腹产的女性朋友们，在做这个手术之前，和在做完这个手术之后，在饮食上有什么不能吃的，我们来一起了解一下！
步骤/方法：
1在女性朋友决定做剖腹产这个手术之前，就不要吃一些像洋参，鱿鱼等，这些比较补的食品！因为这些会对于剖腹产术后的产妇朋友们，不利于术后的止血，也不利于伤口愈合，这样就直接影响到产妇恢复情况！
2做剖腹产这个手术之后，在未来的6个小时之内不可以吃任何食物！因为做剖腹产这个手术会影响到肠道的消化功能，会引起肚子胀气，所以当过了6个小时以后，就要给这些女性朋友，喝一些像白萝卜汤等，这样一些能够给肚子里排气的食物，这样能有效的减少胀气的情况！
3做完剖腹产这个手术之后，吃的食物最好是以细再粗，开始的时候，要以流质食物给术后的产妇吃，比如一些粥，面等，然后根据产妇术后的体质，慢慢的增加一些别的有营养的食物，让术后的朋友能够通过饮食来恢复！
注意事项：
在这里要给大家提醒的是，剖腹产以后，不应给产妇过早的吃一些油腻肉类汤和催乳食物，最好是过了7天以上在吃！
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