直饮水与普通饮用水有何区别，对人体健康有何功效
直饮水，也称为活化水、健康活水，指的是没有污染、符合人体生理需要（含有人体相近的有益矿质元素），pH值呈弱碱性这三个条件的可直接饮用的水。
直饮水采用碘触酶技术和分离膜装置等进行过滤，杀死其中的病毒和细菌并过滤掉自来水中异色，异味，余氯，臭氧硫化氢，细菌，病毒，重金属。阻挡悬浮颗粒改善水质，同时保留对人体有益的微量元素，并用离子交换体软化水质，在最后通过高能量生化陶瓷的作用将水体能量化，矿化，达到完全符合世界卫生组织公布的直接饮用健康水的标准。
直饮水与普通饮用水的三大区别：
1、直饮水比普通饮用水从外观上更为清澈，口感更好。现在居民大多数饮用水主要为自来水厂的过滤水，其外观看起来略显浑浊，甚至在管道中存在其他杂物等。同时部分地区的自来水还存在异味。相比较于直饮水而言，这些问题都不存在。
2、直饮水矿物元素更为丰富，比普通饮用水能够提供更多人体所需要的元素，因此长期饮用直饮水对人体健康是非常有益处的。
3、直饮水经济成本要远远低于普通饮用水。直饮水机能够循环使用，其整体经济成本较低。同时由于直饮水能够为人体提供充足的营养元素，因此提高了人体免疫力，对于减少人体的医疗开支也是非常有好处的。
直饮水对人体健康有十大功效：
1、使人体体液呈弱碱性，将身体调节到最佳状态。
2、使活性氧无毒化，保证健康的内环境，抵御有害因子侵扰。
3、使细胞活化，保证新陈代谢的正常进行。
4、净化血液、清除毒素。
5、抗击疲劳，保持旺盛的精力。消除亚健康状态。
6、调节植物神经系统的平衡，保证内脏器官润滑。
7、增强抗病能力，减少各种疾病的发生。
8、经常饮用弱碱直饮水有镇痛、镇静作用。
9、改善过敏体质，防止免疫变态疾病的发生。
10、延缓衰老，促进健康长寿。
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哪种水才对人体健康有利?直饮水就能让人放心喝吗？
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本帖最后由 zito121 于
11:25 编辑
直饮水.jpg (57.58 KB, 下载次数: 31)
11:24 上传
小区内酷似冰箱的活净水设备。
　　水，是生命之源，饮用健康洁净的水是维持人类生命健康的基本保证。近年来，市场上相继出现了各种桶装水、饮水机过滤器，还有不少用水单位自凿水井。近期，一些中高档小区还安装了酷似冰箱的活净水售卖机，如此花样繁多的饮水设备，令不少市民眼花缭乱。那么，我们应该喝哪种水?哪种水才对人体健康有利?
　　近日，记者走进市内的多家住宅小区采访，认真聆听来自各行各业的市民对长期饮用自来水、自备井水的担忧，市场上所销售的矿泉水、纯净水、活净水等是否安全咨询了相关部门的专家，请他们为您答疑解惑。
　　自来水
　　对于大多数市民来说，直接饮用自来水仍是他们的习惯。
　　家住体育街的李女士说：“我们喝了40多年自来水，身体也没出现什么不适。自来水是有不少水垢，但煮沸后就没有那么多有害物质了，我们只喝上面清澈的水，沉淀后的水垢部分就倒掉。”与自来水的直接饮用者相比，有一部分居民属于间接饮用。他们认为自来水中的明矾、铁锈、杂质以及细菌的残骸，就是煮沸也无法去除。所以他们选择了购买饮水机过滤器。
　　王女士是临钢小区的居民，她就使用这种过滤器。“从2000年起，我们家开始使用过滤器，当时小区内自来水水质不好，怕影响健康，几经选择后，我花500多元买了一台过滤器。
　　使用近一年时发现出水变小，卸开过滤机芯，看到里面有很多水垢，用白醋清洗后，它就能正常出水了。虽然现在隔一个月就要清洗一次机芯，但我们也没想过要换桶装的纯净水。
　　水至清还无鱼呢!饮用水被过滤得太干净了，把人体所需的矿物质元素过滤掉了，恐怕对身体也没有多大好处。”王女士如是说。
　　桶装水
　　随着生活水平的不断提高，人们越来越关注自身健康，而饮用水与健康有着密不可分的关系。于是，很多家庭选用桶装水来代替自来水。
　　“这附近的用水管道，很长时间也不见有人清理，总觉得自来水不干净，我们就买桶装水喝。”体育街的张先生说，他已经好几年没直接饮用过自来水了。“我们饮用的桶装水是弱碱性水，每桶是18.9升，100元可买14张水票，每桶均价为7.12元，口感也较好，桶底还有QS质量认证。每桶饮用完后，打一个电话，送水工就直接将水送到家，很方便。”
　　“纯净水、矿物质水……”记者在市场上调查发现，光是桶装水，就有很多分类，其成分各不相同。虽然，有不少市民正在饮用桶装水，但他们并不知道桶装水所含哪些成分，也不知道具体该如何选择。
　　活净水
　　时下，直饮水，也就是活净水正在被大量引入市区，很多市民都尝试着接受这一新生事物。在贡院街居住了多年的张小风说：“去年，我花1000多元买了一台家用美的牌直饮水机，里面有好几道程序来过滤自来水。据销售人员称，无论原水是否合格，哪怕受过污染，只要经过直饮水机过滤，就可以放心饮用。当时，我就心动买回一台。现在，饮用直饮水口感也较甘甜，小孩很喜欢喝。这种机子要经常排废水，使用一年需要更换一次滤芯，费用大概是300元，虽然贵了一点，但为了饮水安全，值得!”安宇花园D区李女士说：“自来水水垢太多，难以入口;纯净水、矿泉水、活净水我都喝过，从口感和价格来说，还是活净水最物美价廉，花两元就能买15升。去年冬天，‘活净水机’进驻我们小区，并搞优惠活动，我就办了一张卡，喝过后，其口感也较为甘甜。”
　　专家解析
　　说起自来水、自备井水、桶装水和活净水，临汾市质量技术监督局、市环保局、市自来水公司和山西师范大学的专家们各抒己见，表达了自己的观点和看法。
　　临汾市质量技术监督局相关负责人说：“桶装水的桶，本身也存在二次污染，而且桶装水的摆放也不宜超过7天。
　　超过一定时限，同样会滋生细菌。另外，若饮水机的清洗工作不及时，或不达标，同样会造成细菌大量繁殖，危害饮用者的健康。”“目前，龙祠、土门两大水源基地供给着市区绝大多数百姓的饮用水，原有工艺已经无法适应新的水质标准。”市自来水公司相关负责人解释说，除了这些，不少单位使用着自备井，还有些单位采用自备井水和自来水混用。据统计，市区规划范围内共有898眼自备井，非农业用水403眼。今年2月，市城市供水水水监测站对市区13个单位使用的自备井水质进行了常规28项检测，均存在不同程度的水质超标问题。
　　其中，浊度合格率为35.7%、硬度合格率仅为14.3%、硫酸盐合格率为14.3%、溶解性总固体合格率为28.6%、氟化物合格率为50%、菌落总数合格率为71.4%、硝酸盐氮合格率为35.7%。硝酸盐氮为致癌物质，如长期饮用，将对居民身体健康带来很大隐患。
　　除此之外，自备井还存在许多危害。部分自备井取水单位为自备井和自自来两套系统互相连接使用，在自来水进行停水修理形成负压时，受到污染的地下水会反流倒灌至城市供水主管网中，并对城市自来水造成污染;我市地处黄土高原，区域内断层纵横，地质构造复杂，属地质灾害易发区，过量开采地下水会引起地下水位下降，从而诱发地表沉降灾害;由于取用地下水成本低，未经批准私自开采浅层地下水屡禁不止，造成水资源浪费现象十分严重等等，这些对每个人、每个家庭和社会都带来一定隐患。因此，我市相关部门对市区范围内的自备供水设施及水质，进行了调查、摸底和整治。
　　为了解决自来水水垢现象，自去年6月份，市政府出资开始建设安全饮水深度处理工程，一旦投产，将消除老百姓对饮水安全所产生的顾虑。市环保局监测站站长贾丕亮也证实了饮用自来水的安全性，这是该站每个月检测水质结果的体现。
　　看起来一模一样的水，它们之间的差异可能有“十万八千里”。对此，山西师范大学工程学院院长、教授王向东说：“桶装的各类水是不相同的。如‘饮用纯净水’使用了反渗透技术(RO)，将大多数离子(对人体有益、有害的)和微生物去除掉了。这种水电导率很低，喝后有利于清除人体内的有毒、有害物质;‘饮用矿物质水’是人工合成的，生产企业在饮用水中加入适量的钾、钠、镁 等离子成分，这些成分可补充人体所需的电解质，达到电解质平衡。夏天热，人们出汗多，这时喝入适量的这种水，可补充流失的盐分;‘饮用天然矿泉水’至少含有一类人们所需要的特殊营养成分，如硒元素有美容作用，喝了可养颜。但受产地限制，产量也自然不多。
　　至于富含活性氧的水，也就是活净水，其作用仍有争议，有人认为有助于人体新陈代谢，还有人认为会加速细胞衰老。
　　因此，选择桶装水需要考虑个人饮食习惯和工作的实际情况。
　　目前，饮水机过滤器分两种，一种为一般过滤，如首先进行石英砂过滤，然后通过活性炭吸附过滤，除去大的颗粒和部分有害物质;另一种就是反渗透膜过滤，相当于‘饮用纯净水’中的反渗透技术。”
　　记者 郭秀婷 实习生 王亮
直饮水是解决健康饮用水的长远大计
淮滨君子的博客
& & 随着人类社会的高速发展，人们生活水平的不断提高，水的污染源越来越多，水中的成分越来越复杂，水的质量越来越差，可供饮用的水源越来越少，而人们对饮用水的要求又越来越高，改善水质是全人类二十一世纪的重要课题。
& & 直饮水，这种在欧美发达国家普及了20年的饮水方式，近年开始流行于我国一些城市。1999年，广东省政府在中科院广州地化所的傅家谟院士的提议下，决定投资约80亿元，在珠江三角洲主要城市，建设以自来水直接饮用为目的分质供水网。北京、上海、广东等地的高档楼盘亦纷纷打出&水&牌，以显示自身品牌的卓而不群。
& & 产业背景
& & 作为终端制水的代表，直饮机说白了，就是把类似娃哈哈、乐百事这样的大型纯净水工厂小型化、家庭化、时尚化、美观化、现场化，消费者只需把直饮机接到自来水龙头上，即可以喝到健康纯净没有任何污染的纯净水，实现“健康好水自己造”。直饮机之所以兴起是与其所在的环境背景密不可分的。
& & 全球健康用水已成为最稀缺的资源之一。世界卫生组织于去年10月公布威胁人类健康的十大杀手，不洁饮水即位列其中。联合国则指出，全球11亿人缺乏安全饮水，每年500万人死于同水有关的疾病。我国的水环境污染亦相当严重，七大水系、主要湖泊污染严重，流经城市的河流水质90%%不符合饮用水水源标准，75%%的湖泊水域富营养化。
& & 随着人类工业文明进程的加快，环境污染也日益加深。反映在饮水历史的变迁上，由当初直接饮用天然河水湖水，到饮用经过初步过滤的自来水，再到现在的纯净水。
& & 在我国，现代饮水的三大主力军团分别是：桶装饮用水、自来水终端制水、管道直饮水。桶装水目前占据着市场的主导地位，但是桶装水存在着与饮水机配套而产生的“二次污染”问题，以及桶装水的假冒伪劣等现实问题，此问题已经被国家有关部门检测并预警，并被中央电视台等媒体多次曝光；管道分质供水来源于上海，在广州、东莞等地开始起步，是解决健康饮用水的长远大计。
& & 鉴于此，自来水终端制水机（直饮机）则是当前一种理想的换代产品。它只需将直饮机安装在自来水水龙头上，即可通过微孔过滤、超滤、纳滤、反渗透（RO膜技术）等系列程序达到健康饮用水标准，灵活方便，现制现喝。国家建设部指出，以采用RO膜技术的直饮机在未来20年内将是最安全、最健康的饮用水处理方式。
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饮水健康好处多 谨记哪些水是千万不能喝的
　编辑：鲍立军
　　喝水是我们每天都必不可少的。喝水除了可以解渴以外，还有哪些作用呢？下面为大家介绍喝水的好处，还要科普哪些水不能喝，快来一起了解了解吧。
　　喝水有以下几种好处：
　　1、保持身材
　　水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，特别是喝冰冷的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量。
　　2、提升能量
　　如果感觉很疲惫，有榨干耗尽的感觉，很可能是脱水引起的，要及时补充水分。足量饮水能够使心脏更有效地泵血。而且体内水分有助于血液输送氧和其他细胞必需的养分。
　　3、舒缓压力
　　人体脑部组织的70%~80%由水分构成。如果脱水，身体和大脑都会感受到压力。一旦感到口渴，已经是出现一定程度的脱水。因此，为舒缓因脱水导致的压力，可以在办公桌上放杯水，或者携带运动水壶，随时补充水分。
　　4、强化肌肉
　　适量喝水能够防止肌肉抽筋，润滑身体关节。如果体内有足够的水分，运动的强度可以更大、时间也可以更长，更晚感受到极限，这也有助于练出健美的身材。
　　5、滋养肌肤
　　一旦脱水，皮肤上细小的皱纹和纹理将会变深。水是天然的美容霜，喝水能为皮肤细胞补充水分，使它们更饱满，让人看起来更年轻。而且水分能够去除肌肤上的污垢，改善血液循环，使肌肤焕发光彩。
　　如果在喝水时加上5种食物会有更多的益处哦。
　　1、食盐
　　食盐是我们生活中必不可少的调料，不管做什么菜，如果不放盐，口感会大受影响，而食盐可不只是用来做菜的，水里加些食盐，制成的淡盐水可是对健康非常有帮助的。中医认为，食盐有着很好的杀菌消毒能力，早上起床后喝一杯淡盐水，可以有效清除口腔的细菌，保护口腔健康，而且也可以促进肠道蠕动，使排便变得顺畅，有效清除宿便，排出肠道的毒素，从而可以保护身体不被毒素所伤害。
　　2、蜂蜜
　　蜂蜜是我们生活中常见的滋补品，口感香甜，而且营养丰富，古人常提倡“朝盐晚蜜”，这也是流传久远的养生方式，在晚上吃点蜂蜜的养生效果非常出色。水里加一勺蜂蜜，制成的蜂蜜水不仅非常好喝，更重要的是，蜂蜜的营养溶于水中，蜂蜜水营养才可以被人体充分吸收。晚上喝蜂蜜水的养生功效非常出色，很多人晚上常有失眠的症状，不能在正常时间入睡，睡前喝一杯蜂蜜水可以有效调节血压，使身体血压处在一个正常水准，达到安神养心的效果，这样可以一觉睡到天亮，而不用担心夜里会醒过来了。
　　3、苦瓜
　　苦瓜这种食材我们一定不会陌生，因为其味道较苦，往往让很多人望而却步，但是不得不说，苦瓜对我们的身体健康大有帮助，苦瓜切片泡水喝，其养生功效是非常出色的。苦瓜中有着非常丰富的维生素C，所以苦瓜泡水喝可以有效帮助身体补充维生素C，可以有效增强身体抵抗力，让身体免受疾病的侵袭，并且有着很好的清热解毒功效，保护身体器官的健康，不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒功效。
　　4、枸杞
　　枸杞是一味常见的中药，很多人喜欢干嚼枸杞，因为枸杞有淡淡的甜味，加上又有着丰富的营养，所以不少人在空闲的时候喜欢嚼上几粒枸杞。而将枸杞泡水喝的话，那么效果要比干嚼更好。枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。
　　5、柠檬
　　大家都是知道柠檬是优质的天然抗氧化剂，柠檬水的制作方法和青瓜水一样简单，直接切一两片放进水里泡几个小时后再喝就好。
　　与此同时，有哪些水是千万不能喝的呢？
　　1、不开的水
　　膀胱癌、直肠癌。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
　　2、千滚水
　　腹泻、腹胀、昏迷惊厥。千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
　　3、蒸锅水
　　早衰、癌症。蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒，水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。
　　4、老化水
　　食道癌、胃癌。俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育；中老年人则会加速衰，许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。
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如何科学饮水促进身体健康
宝宝3岁7个月LV.7
　　Q&A：科学饮水促进身体健康
　　科学饮水对健康非常重要，我们每个人都应该在日常生活中注意科学饮水。丁邦晗博士特别提醒，一般公众要定时、适量地补充水能有益健康，那么，究竟应该如何科学饮水，才能促进健康呢？
　　Q：每天的饮水量多少才适宜？
　　A：我们每天会通过皮肤蒸发、肺的呼吸、大小便排出水分。每天至少需要的水量在1500ml以上。高温环境或有大量出汗时，通过出汗和呼吸的失水量较多，需要加大补水量；腹泻的患者通过消化道失去的水大幅增加，也应加大补水量，尤其是补充平衡盐。
　　Q：水每天要分几次来喝？
　　A：每日每次的饮水量一般以250ml为宜，最好一次饮尽。避免每口间隔数分钟，一口一口的饮，这样稀释了胃酸，影响食欲，同时也容易改变胃肠道的内环境，容易生病。
　　Q：早晚饮水有讲究吗？
　　A：对于老年人或者有高血压、糖尿病、血脂异常(高胆固醇血症和高甘油三酯血症)或高粘血症的患者，早晨起床前饮一杯水可以减少中风、心肌梗死等急性心脑血管疾病的发生，此类患者在睡前或起夜时也可少量饮水，其作用是可稀释血液，减少血栓性疾病的发生。
　　Q：大部分人习惯口渴了才饮水，这正确吗？
　　A：口渴是人体内缺水的表现。人体缺水后，血浆渗透压升高，就会刺激脑内的渴觉中枢，提示要补水。成人感觉到口渴时一般缺水量为人体体重的2%以上。一个60kg体重的成人补水量应该在1200ml以上。每天每时每刻人体都在丢失水，所以要养成定时定量饮水的习惯。
　　水与中医养生：养生即“治未病”
　　祖国医学博大精深，尤其注重养生，对于如何用喝水来养生，有着深厚的学问。丁邦晗博士指出，中医之所以重视养生，因为它是中医“治未病”的重要措施。所谓“治未病”，包括“未病先防”和“既病防变”两层含义。
　　中医认为水对于维护人体健康有非常重要的作用。饮食物(包括饮用的水)中的“水”进入人体后经脾(脾主运化)、肺(肺主通调水道)、肾(肾主水)、膀胱(气化)等脏腑的代谢，生成营养物质(化为水谷精微)，润滑脏器或营养全身，其代谢的废物通过尿液、汗液等方式排出体外。水谷精微在体内通过各种不同的途径可以化为“津”、“液”、“血”、“精”等一系列属于“阴类”的物质。
　　中医认为水液的代谢与五脏六腑均可相关，最相关的二脏为肾和脾，肾阳和脾阳是水液代谢的原动力，当肾不能主水，脾不能运化水湿时，体内就会出现水液潴留，导致水肿等疾病的发生。
这些是我在网上看到的，觉得很不错，分享给大家。
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