前列腺癌患者之家饮食应该注意哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-02 05:12 标签： 前列腺癌患者交流平台
前列腺癌患者手术后的饮食_百度宝宝知道>&前列腺癌饮食注意什么
不论是什么疾病，在积极治疗的同时做好饮食调理工作，对于疾病是有很好的辅助治疗功效的，前列腺癌也不例外，患者只要重视合理饮食调理，就可以避免因为不良的饮食方式影响治疗效果，那么前列腺癌饮食要注意什么呢?
前列腺癌饮食注意什么
前列腺癌人群要注意养成健康的饮食习惯，保证合理的饮食方法，建立低脂饮食习惯，多吃鱼类，豆类和蔬菜，其中鱼类中汉以后能预防前列腺癌的脂肪酸，豆类食物中的异黄酮有助于降低雄性激素的作用，抑制和杀死癌细胞;西红柿中的番茄红素含量丰富，对于抑制前列腺癌的发展起到了重要作用。
保持充足的热量摄入
前列腺癌患者在日常饮食中要注意热量的摄入，一般来说，患者多吃一些高热量的食物，对于疾病能起到刺激加剧的作用，而且能加剧细胞有丝分裂的速度，导致细胞增殖速度加快，进而发现癌肿细胞的形成。
注意维生素的补充
对于前列腺癌患者来说,补充足够的维生素C，维生素D，维生素E能够有效抑制癌细胞滋生和分化，有重要的抗氧化作用，帮助减轻疾病给身体带来的危险性。
前列腺癌多吃哪些食物好
绿茶中含有多种抗氧化剂，其中主要是茶多酚和儿茶素分合物起作用，这些抗氧化成分有助于稳定细胞结构，减少细胞损伤对于癌细胞恶性转化起到了明显的抑制作用。
豆类食物中含有大量的植物性雌激素，其中大豆中含有的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，帮助抑制和杀死癌细胞。
番茄中含有大量的番茄红素，有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，对有害游离基起到抑制作用，降低患前列腺癌的风险。
前列腺正常分泌激素需要靠脂肪酸的帮助，南瓜子中含有大量脂肪酸，有助于维护前列腺功能。
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?前列腺癌患者应该注意哪些饮食问题？
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关于前列腺癌预防的介绍专家认为：目前，众多的中往往预防起关键性作用，所以的预防必需从饮食抓起。那么到底如何预防前列腺癌?应该吃些什么呢?首先我知道前列腺癌的发病因素很复杂，目前已知的高危因素包括年龄、种族、遗传、饮食、输精管结扎、吸烟、肥胖、其他前列腺病变等。美国有一组报道在50岁以上男性的尸检约30%有前列腺癌，前列腺癌主要发生于老年男性。80岁以上则达50%。 前列腺癌预防应该吃什么? 最具预防意义的诱发前列腺癌的饮食因素。研究标明脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率，危险因素中。而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。美国旧金山的中国和日本移民的前列腺癌发病率是外国人的37倍，其中很重要的一个因素就是脂肪性食物比外国人吃得多。因为脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加，进一步导致以胆固醇为基础合成的雄激素增加，而雄激素中的睾酮比率增加是前列腺癌的重要发病因素。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%20%较为理想。 其化学结构与人体内的雌激素相似，亚洲国家的前列腺癌发病率较低还与大豆蛋白类的食物摄入较多有关。因为此类食物中含有丰富的植物性雌激素。对雄激素有一定的抑制作用有关。当然，有关诱发前列腺癌的饮食因素远不止这些。例如绿茶中的儿茶酸或新鲜蔬菜和水果中的维生素E与硒等成分，都能抑制前列腺癌的发生。 预防前列腺癌的饮食归纳起来有五点：一是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%二是每日摄入豆制品食物20-40克，三是硒每日200微克;四是维生素E每日400-800国际单位;五是多饮绿茶。其中三、四两项也可用常多吃新鲜蔬菜和水果代替。 另外也有研究标明良性前列腺增生、过度肥胖、缺少锻炼、吸烟、放射线或性传染的病毒可能会增加前列腺癌的发病率。但大部分研究都不赞成这一观点。有相关危险因素的老年男性需提高警惕，尽管少数研究认为接受输精管切除术的人患前列腺癌的机率会增高。戒除不良的饮食和生活习惯，适量运动可能都对前列腺癌的预防有意义。 以上就是专家为我们介绍的有效预防前列腺癌的知识。
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核心提示：脂肪吸入和前列腺癌呈正向关系，饱和脂肪尤其如此。许多研究表明，过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺癌的风险，值得注意，这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。很难把这些相关变量单独分开，也很难把这些食物名单中的某一个跟前列腺癌的风险直接联系起来。传统的北美饮食，约有40%的热量来自脂肪，而推荐饮食来自脂肪的热量不超过30%。
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　　脂肪吸入和呈正向关系，饱和脂肪尤其如此。许多研究表明，过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺癌的风险，值得注意，这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。很难把这些相关变量单独分开，也很难把这些食物名单中的某一个跟前列腺癌的风险直接联系起来。传统的北美饮食，约有40%的热量来自脂肪，而推荐饮食来自脂肪的热量不超过30%。
　　维生素D可预防前列腺癌，前列腺上皮细胞包含有维生素D受体，血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。因此，可导致前列腺癌风险的增加。只要饮食中维生素D的吸入处于或接近推荐的水平，患前列腺癌的风险就是正常的。众多研究表明，维生素D吸入超过推荐的水平，前列腺癌的风险并不因此降低。
　　维生素E
　　对于前列腺癌还没有被广泛研究。有研究者说，血液中维生素E的水平较低跟前列腺癌风险增加有一定的关系。也有研究说，二者之间并没有什么关系。在另一项研究中，有人调查了2。9万名芬兰抽烟者，他们每人每天吸入50毫克维生素E补充剂，患前列腺癌或因此死亡的风险降低30%~40%。维生素E可以影响一些处方药。对绝大多数人而言，维生素E安全吸入量的上限是每天1000毫克，超过这个数，维生素E可起到化强化剂的效应，而不再是具有保护作用的抗氧化剂。
　　和β胡萝卜素
　　至今为止，前列腺癌和维生素A吸入之间没有明确的联系，有些研究显示，维生素A缺乏可导致前列腺癌风险增加，然而另一些则表明，维生素A补充剂既不提供保护作用，也不会导致前列腺癌风险增加。维生素A的来源很重要，在亚洲，维生素A主要来源于蔬菜，而在北美，维生素A则主要来源于肥肉。β胡萝卜素是一种类胡萝卜素，可以转化为维生素A。就像维生素A一样，β胡萝卜素吸入和患前列腺癌的风险之间的关系也不甚明确。
　　每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防，每天适量的钙是必要的，建议每天吸入毫克钙。
　　最优化的营养吸入
　　除了维生素和上述营养成分，食物还包含了很多成分，有些成分可预防前列腺癌，如抗氧化剂、类胡萝卜素和异黄酮。
　　饮食中新鲜的水果蔬菜可以预防很多疾病，包括癌症。以下建议值得关注：
　　减少脂肪和饱和脂肪的吸入，水果和蔬菜也含有极少量的脂肪，饮食中绝大部分脂肪来源于额外添加的油，如人造黄油、沙拉、油汤。肉、牛奶和奶制品亦提供了相当数量的脂肪。饼干、蛋糕、油炸卷也是脂肪的重要来源。为了减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉。确保食物中一定量的维生素E的吸入。
（实习编辑：曾文璧）
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