手部健身肩肌腱活动有点痛经常痛是为什么

【手部肌腱损伤的症状】手部肌腱损伤的早期症状_病症_健康有道网
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【手部肌腱损伤的症状】手部肌腱损伤的早期症状
手部肌腱损伤的症状 一、症状肌腱断裂后,相应的关节失去活动功能。如指深屈肌腱断裂,表现为远侧指间关节不能屈曲;指深浅屈肌腱均断裂,则远近侧指间关节均不能屈曲。伸肌腱不同部位断裂,其相应关节不能伸展,并可出现畸形。有时肌腱不完全断裂,关节虽仍能活动,但作抗阻力试验时无力、疼痛。以上小编为您整理了手部肌腱损伤的症状相关知识,下面继续为您讲解手部肌腱损伤并发症,手部肌腱损伤还会引起哪些疾病等相关知识?手部肌腱损伤的并发症手部肌腱损伤是手部常见的损伤,处理不当往往造成水肿、肌腱粘连、肌腱断裂等并发症,导致手指功能严重障碍。友情提示:以上就是小编为您整理的手部肌腱损伤症状,手部肌腱损伤并发症相关知识,更多其他疾病相关内容,你可以在站内搜索框输入你想要了解的疾病,如:“手部肌腱损伤”可以了解更多,希望可以帮到您。
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腱鞘炎————手部疼痛的原因之一
全网发布: 21:08
腱鞘是人体正常的组织结构,是包绕肌腱的双层套管样密闭滑膜管,内层附于肌腱表面,外层衬于腱纤维鞘里面,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦和压迫的作用。
当手固定在一定的位置做重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,鞘管壁增生变厚,引起内腔狭窄。由于肌腱活动时经过狭窄的腱鞘,从而引起和运动障碍,这就是,又称为狭窄性。临床上常见的有桡骨茎突狭窄性及手指屈指肌腱狭窄性。
一、桡骨茎突狭窄性
&&&& 拇长展和拇短伸肌腱在桡骨茎突区域的支持带滑车下方可能出现炎症(即手腕拇指侧),出现,尤其是向小指侧(即尺侧)屈曲时加剧;比如抱起婴儿或端起较重的物体时。
&&& 早期处理主要是制动,防止腕关节侧方活动,控制腕掌关节即掌指关节活动。如果保守治疗效果欠佳,要选择手术治疗。
二、指屈肌腱鞘狭窄性
&&& 治疗同上,出现较重及卡压症状较重时可以考虑手术治疗。
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手外科分类问答玩手机,玩出「手机手」小张是个手机控,最近终于攒够了钱买了心仪的苹果 6 手机,那心情,别提有多兴奋。每天手机拿在手里,爱不释手,无论在干什么,只要能腾出一只手,总能看到他灵动的大拇指在手机屏幕上挥舞。最近,小张有点郁闷,因为他引以为傲的大拇指「罢工」了,经常早上起来拇指勾在那里伸不直,用力掰直会发出弹响声,疼得要命。没办法,小张只能到医院求助,医生看了之后,诊断为拇指腱鞘炎,是长时间玩手机导致的,俗称「手机手」。抱孩子,抱出「妈妈手」小宣是一名新晋妈妈,心灵又手巧。生了孩子就一直就没请保姆。为了照顾孩子和做家务两不耽误,小宣经常一手抱着孩子,一手干家务,一抱就是一上午。最近小宣手腕鼓起了一个豌豆大小的包,按压很痛,手还用不上劲,根本没办法抱孩子,也做不了家务了。到医院一检查,医生告诉小宣,她得的是手腕部的腱鞘炎,俗称「妈妈手」。是因为长时间抱孩子,手腕使用不当导致的。一、啥是腱鞘炎?要了解腱鞘炎,我们先了解一下肌腱和腱鞘。肌腱是肌肉末端坚韧的「筋」,牢固地附着在骨头上,起到连接肌肉和骨的作用,腱鞘包着肌腱,肌腱在腱鞘里面滑动。在日常生活和工作中,频繁地活动会引起肌腱和腱鞘的过度摩擦,肌腱和腱鞘会出现充血、水肿、渗出等无菌性炎症,表现为局部的疼痛及活动受限,我们称之为「腱鞘炎」。二、对比来看看,你有腱鞘炎吗?腱鞘炎最典型的表现有:早上起床或长时间不动后手指、腕部僵硬,活动后好转;用力后,手指关节会「弹开」伸直;在手指根部或手腕部可以摸到一个鼓包,用力按会痛;将四指包裹大拇指做握拳的姿势,将拳头往小指的方向做下压的动作,会出现疼痛。这种情况提示,很有可能出现了腕部腱鞘炎。三、腱鞘炎偏爱这些人常见的腱鞘炎好发于长期、持续使用手指和腕部的人:频繁使用电脑、手机等电子产品;裁缝厨师等手工劳动者;家务繁重的中老年妇女等。四、如何预防腱鞘炎腱鞘炎属于慢性劳损类疾病,纠正长期不正确的姿势是预防的关键。我爱聊微信玩手机游戏怎么办?能用语音输入就少打字,能用两只手就少用单手。玩手机超过 30 分钟,需要停下来放松一下手指和手腕,缓解疲劳。我是妈妈,怎么抱娃?尽量双手抱,手腕部尽量不要过于用力;如果只能单手抱的话,姿势上学会让肘部分担部分手腕的力量。最好不要一手抱着孩子、另一手干其他事情,比如买菜、拖地,时间一长手腕容易酸痛。如何「保养」会更好?坚持热水泡手,适宜的温度能让人体放松,加快血液循环,有缓解疲劳的作用。在酸痛的部分进行局部的按摩,也能起到促进恢复、缓解疲劳的作用。五、得了腱鞘炎怎么办?治疗需要注意以下几个方面:1.休息和制动累了就要休息,手指和腕部局部制动是「强制休假」,保证休息时间,达到病情缓解的目的。病情缓解后也要注意姿势,不重复发病前不好的用手习惯,避免复发。2.药物治疗腱鞘炎是一种无菌性炎症,会引起局部的疼痛,如果疼痛很厉害,影响到日常生活和休息,建议局部使用止疼药,也可以口服止疼药。这里特别提醒大家,腱鞘炎不是传统观念里面细菌感染引起的炎症,抗生素对腱鞘炎是无效的。3.局部封闭注射治疗如果休息和吃药都无法缓解症状的话,建议局部的封闭注射治疗。封闭治疗的药物剂量和次数有着严格的要求,相对安全。常规应用于手腕部腱鞘炎的治疗。治疗之前需要咨询骨科、康复科或者疼痛科医生。4.手术治疗如果以上方法都无效或复发,建议手术治疗。手术就是将狭窄的腱鞘切开并切除一部分腱鞘,让肌腱能够顺利地带动手指和手腕活动,以防复发,是严重腱鞘炎的根治方法。责任编辑:丹青本文已通过丁香医生审稿专家委员会的同行评议该文章由作者独家授权丁香园发布,拒绝其它任何形式的转载图片来源:.cn 正版图片库
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