醒来无法入眠的良心眠

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-31 20:45 标签： 无法入眠的夜晚2
【图片】醒来后 再也无法入眠【郭德纲吧】_百度贴吧
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醒来后 再也无法入眠收藏
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------------草------------秋风秋雨我有痛彻心扉的凄冷参天挺拔你有肆无忌惮的强悍我努力的探出头来仰望你高大的印迹别踩碎我一丛孤独草卑微的深爱着你
要不要帮忙敲晕你？~~~~
------------榴------------
第一张很像楼主，就是画得瘦了
--------------相遇-----------潮湿季节芬芳馥郁的美丽清冷深夜多愁而又寂寞知道自己已经错过过往那些温暖的柔软我不可以走错不敢再求一次一见倾心的相遇没有了美丽的誓言真实的活着也好
洗洗睡吧，
——只为淫人妇，难保妻儿否，嬉戏眼前谋，孽满身后，报应从头，万恶淫为首，因此上美色邪淫一笔勾。
再洗洗睡吧
据说，这款汽车应急电源很给力！
------------花期--------我深埋冻土之下等待着春天的召唤我渴望绽放哪怕如昙花般短暂我颤抖着心底的恐惧不是因为无边的寒冷感觉不到你的气息我怕听不到春的声音也许这是我最后一个花期错过了，我将再不能破土而重生
狂风暴雨也无法使你弯腰
作为一个新人,在贴吧里不敢大声说话、也不敢得罪人。只能默默的顶帖,然后转身离开,深藏功与名…
-----------抱紧我---------抱紧我在每一个漆黑的夜里即使你将离开请轻轻的对我说别再流泪我会陪你到天明然后，开始你孤独的远行就算你在远方我也能感觉到你温暖的臂膀告诉自己今夜梦里有你相伴抱紧我 好吗在每一个梦醒时分
画的挺好的，是本人？
叔可忍婶子不忍
张国荣有一首歌 无心睡眠
我也睡不着
　　 　如果我早点有小尾巴！我早就火拉。　　　
咋啦，寂寞啦？？？
半夜三点发帖？小才女，失眠了？
事后点一根烟看着身边无法放眠的媳妇 崽儿列？还要？ 明个晚上吧不行了要不你切发个贴玩吧
恩。我走了
心中有事难合眼。
小女人就应该婉约~看你的行文
我就像看见明月夜下的秦淮河~哈妹儿 ~
路过~路过~路过~
半夜睡不着觉，把心情唱成歌
这里是诗词吧　　　--小尾巴是个什么东西？我咋没见过？？
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&最近我总在半夜醒来不能再入睡？为什么？
最近我总在半夜醒来不能再入睡？为什么？
发病时间：不清楚
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医生回答(2)
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
　　我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海　想要改
善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。　　睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。　　最后，可以去医院找医生检查治疗。
擅长：治疗各种皮肤病
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难.
广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症.
例如：某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如：某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升.
失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.
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　　先兆流产指妊娠28周前，出现少量阴道道流血和(或)下腹疼痛，宫口未开，胎膜未破，妊娠物尙未排出，子宫大小与停经周数相符者;早期先兆流产是临床表现常为停经后有早孕反应，以后出现阴道少量流血，或时下时止，或淋漓不断，色红，持续数日或数周，无腹痛或有轻微下腹胀痛，腰痛及下腹坠胀感。
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(其实都没用)
(柠檬巧克力)
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