我经常混身乏力，嗜睡乏力是什么原因因呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-31 01:13 标签： 嗜睡乏力是什么原因
　　我很早就发现自己的心理和身体都有点不正常了。除了每天都被孤独和绝望之类的情绪包围。我身体也是有问题。不过我感觉我心理和身体的问题都从很小开始了。几乎从记事开始，反正总是想睡觉，白天精神萎靡，经常有全身无力的感觉。晚上睡觉的话老是睡不着或者很晚才能睡着。即使睡着了，也是做梦连连，那些梦都长篇大论的，整晚都是做梦。所以早上起来感觉好像没有睡过觉一样。以前读书的时候，虽然爱睡觉，但是估计自己也是有点小聪明，所以学习倒没有落下。但是现在工作了，我发现我真的适应不了社会。我这样子的状态就不能很好的胜任任何工作。我看了一点资料，这种情况好像是缺钙的症状。又好像是肾有问题（我小便也是黄色的，不过我去检查过也没什么问题）。我恳求各位医生帮我出出主意，治好我这个毛病。我会一辈子都感激你们的。
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　　哪里去了》？
　　夜猫子型　　　　只能干夜班了　　　　另外，我认为您的嗜睡，并不是天生的吧？　　　　如果是，就没办法，只能找适应的工作。。。
　　不知道是不是天生的，不过我记得我小时候早上我妈妈也不叫我起床，随我睡到几点钟，所以后来上学了就天天迟到。后来住校了就明显感觉自己嗜睡了。
　　关于全身乏力，有时候感觉说话都不是很有力气。反正经常有人说我说话有气无力的。我记得我很小的时候，又一次和姐姐去天地里玩，后来回来觉得有点累，张口说话都很难，说出来的话声音极其低。以前我很爱打球的，但是经常跑不动，感觉腿软绵绵的。
　　可能是因长期睡眠不足，引起的疾病　　　　建议：试着干夜班吧。。。
　　楼上的大哥谢谢你的回复，不过我怎么会是因为睡眠不足呢？我明显睡眠过多啊，当然睡眠质量不好。干夜班也不是想干就干啊，现在工作也找不到。
　　我有个特点就是去到一个陌生的地方反而觉得自在一点，比如小学升初中，初中升高中，高中升大学，都是刚开始时候觉得不错。觉得很自在，喜欢和人说话，心情比较开朗，做什么事情也动作敏捷轻快的多（比如打篮球）。但是时间一久，就感到非常压抑。非常局促不安。我记得高中和大学照毕业照的时候都是挺难捱的，虽然时间很短。因为总觉得自己脸上阴沉沉的，跟周围同学氛围格格不入。想去跟同学聊天和缓一下也不行，好像插不进去。只能一个人孤零零的站在人群中。
　　有时候跟人说话，别人对我非常高兴或者愤慨的述说一些东西，我往往不知道怎么接应。因为我对使他高兴或者愤慨的事情一点感觉也没有。
　　没人理啊
　　看下精神科可能有点抑郁症的倾向吧！
　　你生活中有没有什么不好的习惯？
　　我生活中很多不好的习惯，大多是自制力太差养成了。我觉得自己自制力是在太差了。比如说上网，我很爱去上网，花了很多钱，可是我一点也不喜欢上网。每次上网都内疚不已，但是上网可以有个寄托，暂时什么都不用考虑。不然大脑无时无刻不在飞转，感觉累死了。　　另外，我说一下我爸爸是有精神病的，大概在我刚出生的时候，就突然疯了。具体什么原因我也不知道。后来在我八岁那年死了。好像是肝的问题。可是我也不是很清楚。因为我从小就不爱说话，大家也很少和我说话。
　　说实话我真的不服输啊，我总觉得自己的能力，潜力被什么东西压制住了，我自己其实还可以的。要是有谁可以帮我搬开身上包袱，我也许就可以大步向前奔向自己想要的生活。不管结果如何，只要自己努力了就可以了。但是现在天天昏昏欲睡，说话都用不上力。我怎么去努力呢？
　　像我这样的人大概都比较怀旧吧，我似乎也总能找到理由去怀旧。记得以前我爱说的一句话是以前我怎么怎样，意思是以前很好，可惜现在比不上从前了。就像我以前爱打乒乓球（小学时候），大概打了两年，进步很快，打得很不错。后来我打得少了，我会偶尔提起，津津有味的。我觉得我一直是比较算比较内向的人吧，但是那时候也还是有一些想告诉别人自己曾经有过光荣的想法。后来这样小小的出风头的想法也没有了。我记得我刚上大学，由于不是上自己理想学校，所以有点加倍的闷闷不乐。不过进学校几天了也去跟一帮人去打球。同专业两个班的男生大部分都到齐了，我打得还不错。邻班的一个男生还跑过来说：你是我们专业的大帅哥哦。我们老师似乎也以为我是什么特异的人，天天跑来跟我说你很聪明，但是你为什么要自闭之类的话。后来我又现了原型，变成一个在大家眼中可有可无，悄无声息的人了。甚至连班里篮球队都加不了，老师也不找我来聊天了。
　　就你的情况说几点我的想法：　　1、看下精神科可能有点抑郁症的倾向吧！可以吃点多虑平，睡前吃，一可以改善睡眠，二可以改善精神状况。　　2、和周围的环境缺乏有效的交流，这个可能和你的家庭环境有很大的关系，在家和家人不能很好的沟通，在处面就不能和别人很好的沟通。　　3、由于家人有缺陷，心理有点自卑，对走出去有心理压力，尽管你想走出去，但一走出去可能会受到别人的刺激，在受到刺激后，你会退缩。同时这样也给你更大的心理压力。　　4、希望你能有个工作，再差的工作也会比呆在家里强，这是你走出去的开始。　　5、其它的有很多疾病都产生你这种状况：比如长期营养不良、慢生消耗性疾病、沉迷于网络、沉迷于色情、抑郁症......　　6、要想站起来，走出去，要对自身、对社会最起码要有个比较客观的认识和评价，对面临的困难要有个合理的认识，自己要有足够合理的心理准备，同时也需要有一个良好的心理素质。　　
　　其实我真的很喜欢退缩，有时候我觉得参与到人群中去，到是显现出自己的笨拙，慢慢被人看不起。自己在一旁倒是能藏拙。虽然只是短时间里，慢慢了解后，我还是变得一无是处，无足轻重。我特别不喜欢在一个集体里（同学或者同事）一点位置都没有，我希望我的地位变得重要点，能被别人信任和依赖。
　　楼主我和你的情况基本一样，不过我结婚了，现在除了经常有点乏力，脑力有时候跟不上之外，基本没什么了，你说到你爸有肝的问题。我想你一定要查查乙肝五项，因为我是乙肝病毒携带。你的情况除了做恶梦和晚上无法入睡我没有，其它的我都有过，我是被领养的，前年才知道。我们的情况是抑郁症，但别用药。我用过两年，光有负作用。建议，1，别手淫。2，找个工作，就是为了赚钱！三，查下肝。四，少上网，多补身体。五，找个自己喜欢的女生，想方设法追到手。
　　哥们 阴阳失调了吧 建议 吃点健脾益气的中药 和 坚持 有氧运动
　　@江国十二月 你说的症状是肾气不足形成的心肌缺血脑缺氧，现在一般的人都会出现这类症状，有轻有重，做仪器检测不到什么，气虚阴虚也是无形的杀手人们往往会忽视这些，治疗痊愈很简单补气生血就行了
　　楼主，你的身体和心理状态和我简直一摸一样。。。作孽啊
　　@江国十二月 你去查查自己有没有鼻炎
　　@江国十二月 　　身体虚弱，营养不良导致的　　解决方式就是重新审视自己的食谱　　吃，那是一个大学问
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)&腰肌劳损&
&感觉全身无力是什么原因引起的？
感觉全身无力是什么原因引起的？
发病时间：不清楚
医生您好！我今年29岁，现在老是感觉全身酸软无力，并且经常腰痛，我想问一下我这到底是什么原因引起的。谢谢！我想问一下我这到底是什么原因引起的。谢谢！
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医生回答(2)
擅长：治疗有儿科方面的疾病
你好，根据你的描述考虑是慢性疲劳综合症的表现导致的不适，以及腰肌劳损病变。初步建议，与过度劳累，长期精神紧张都有一定的关系，可以考虑中医治疗。禁食辛辣油腻，希望早日康复
擅长：全科
您好，对于全身无力是什么原因?这个问题要引起重视，关于全身无力是什么原因?这个问题为您解答如下：引起全身无力的原因有很多,如糖尿病--是导致全身无力最常见的疾病;其次,贫血也常引起全身无力,还有慢性肾炎患者也常感疲倦和全身无力.可以多运动,补气血治疗.这样的疾病可以用中药治疗的,可以补气养血安神,补肾健脾开胃就可以的,用中药就可以的,忌生冷油腻辣！
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