最近为什么一直睡到4个小时,爱情睡醒了爱奇艺又会睡2个小时

为什么我好4到了晚上了睡不着?每晚都要到2,3点睡可早上醒的也特别早,白天最多睡1个小时,我这是怎_百度宝宝知道百度拇指医生
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最近凌晨3、4点会醒是怎么回事?醒来后要折腾一个小时才能再睡觉,老做梦!
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有经验的人看看这是怎么回事,谢谢了!
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TA的每日心情开心 12:34签到天数: 47 天连续签到: 1 天[LV.5]常住居民I
趁机测个血糖,若低了,则睡前补餐,血糖如果正常,则是已经有生物钟之节律了,打破几天试试(不按平常时间去睡)。
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TA的每日心情开心昨天&15:40签到天数: 488 天连续签到: 13 天[LV.9]以坛为家II
你的生物钟,就是这个样子的,,,,,
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今天我试试,谢谢老顽童和佩佩
先推迟一小时睡觉,试试,,,,,&
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TA的每日心情开心昨天&15:40签到天数: 488 天连续签到: 13 天[LV.9]以坛为家II
生命张 发表于
今天我试试,谢谢老顽童和佩佩
先推迟一小时睡觉,试试,,,,,
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我天天2&&3點鐘醒的,醒了就拉大便,半小时到一小时一次,要拉4到5次.好多年了.
好像有种病叫五更泻,有药哦,,,,,&
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我有时也这样,过几天就好了!
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TA的每日心情开心昨天&15:40签到天数: 488 天连续签到: 13 天[LV.9]以坛为家II
向前走 发表于
我天天2&&3點鐘醒的,醒了就拉大便,半小时到一小时一次,要拉4到5次.好多年了.
好像有种病叫五更泻,有药哦,,,,,
还有这种病啊。&
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TA的每日心情开心 09:01签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
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