吃什么通便效果最好比较降火

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-29 04:39 标签： 上火了口臭吃什么降火最快
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日常生活中，什么比较败火，在日常生活中，吃什么比较降火
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水果和蔬菜，菊花茶，等
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扫描下载二维码清心去火吃什么好？
　　上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候：实火和虚火。
适宜食材1、宜多食苦味食物
2、宜食寒凉性的食物
3、宜食败火的食物
禁忌食材1、忌食温热性的食物
2、忌食辛辣类的食物
3、忌抽烟、酗酒
...共99页，到第&上火了吃什么降火最快
上火了吃什么降火最快
发病时间：不清楚
上火了吃什么降火最快，上火，最快去火吃什么，我也没吃什么上火的东西，上火快有一个月了，痰也很多早上有时像感冒是的，喉咙也痛。怎么办啊？
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医生回答(2)
擅长：全科
你好，上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。平时注意饮食清淡 不要食用辛辣刺激性食物 建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
擅长：全科
对于“上火”的治疗，中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等。平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔，
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（过敏性炎症性皮肤病,湿疮）
　　湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
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吃什么食物可以去火
时间： 11:15
来源：互联网
作者：秩名
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上火是中医术语，意为人体阴阳失衡、内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证。一般认为火可以分为实火和虚火两大类。当然，人体内是有火的，也就是所谓的生命之火。但火应该保持在一定的范围内，超过了正常范围就是邪火。那么吃什么食物可以去火呢?
按中医理论，五脏六腑皆有阴阳之气，阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了，具体还要根据个人情况来定。下面根据上火的不同类型，小编为大家推荐之对应的去火偏方。
偏方一：莲子汤&&心火
心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。如果心火旺盛，就要多喝莲子汤，该偏方的具体步骤是：取莲子30克，栀子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。中医认为，莲子可以补脾止泻、益肾涩精、养心安神;栀子可泻火除烦、清热利尿、凉血解毒。因此，莲子汤对心火旺盛有良好的去火效果。
偏方二：猪肝&&肺火
肺火往往是因气候骤然变化，身体不能适应;或由于疲倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。症状为：干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
治疗该症状的具体步骤是：取猪肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝汤。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，在炎热的夏天吃猪肝可以去肺火。
偏方三：绿豆粥&&胃火
很多人爱吃麻辣食品，也就很容易受到上火的困扰。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火。
胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
治疗胃火的偏方是绿豆粥，其具体步骤是取石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食用。绿豆含有丰富的营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。
偏方四：冰糖梨水&&肝火
中医上的肝燥火旺，是因为人体内的脏气血调节出了问题，饮食和睡眠不合理会令肝脏工作过劳，形成肝脏充血及下腔静脉受压，结果肝火上升。肝火旺盛的症状表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛。
那么，该如何去肝火呢?具体的步骤是：取川贝母10克捣碎成末，梨两个，削皮切块，加冰糖、清水适量炖服。经常吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化，帮助消化，健脾滋阴。喝梨水更可以去肝火。
偏方五：猪腰&&肾火
肾脏一般不言火旺，都是由虚而导致的火旺，即我们通常所说的相火旺动。另外，体内毒素太多，而且无法排出体外，淤积在体内，也会影响肾脏功能。肾火旺盛的症状表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
该偏方的具体步骤是：取猪腰两只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入沙锅内煮至猪腰熟，吃猪腰喝汤。猪腰有补肾、强身的功效，吃猪腰可以去肾火，但不宜常吃，因为它的脂肪含量和胆固醇含量极高。
要想不上火，在生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，乐观积极的生活态度其实也是很好的灭火剂。
（责任编辑：占朝）
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