牙根发炎牙齿发炎可以吃什么菜食物好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-27 11:47 标签： 牙龈炎多吃什么食物
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牙龈炎饮食
牙龈炎饮食
1 牙龈炎的症状,及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物.
2 患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,用又颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出.
3 养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康.改掉单侧咀嚼的不良习惯....[]
牙龈炎的饮食注意事项，在我们平时的生活中有很多食品对于有些人群来说是非常禁忌的，只有注意了这些需要禁忌的问题才能更好的预防与治疗一些多发的疾病。
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。维生素C对于预防或治疗牙龈炎、坚固牙齿也有很重要的作用。专家表示，每天一个葡萄柚可以预防牙龈炎。今天小...
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称呼为牙龈。大家都有这样的类似经历，刷牙或咬苹果之类有...
牙龈炎即是牙床发炎，是一种成年人及青少年都可发生的常见病。此病和局部牙石的机械刺激以及全身代谢障碍还有中医所说的“上火”有密切关系。其治疗方法除了通过清除牙结石...
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牙龈炎可以说是最常见的口腔疾病了，几乎每个人都被困扰过，今天小编就为大家介绍下牙龈炎的食疗方法，希望大家能知道牙龈炎的食疗。
牙龈炎的食疗——槐花15克，...
主治医师&助教
副主任医师&
副主任医师&副教授牙龈炎吃什么食物好 四类食物有效治疗牙龈炎
编辑：程彬
牙龈是覆盖在我们牙齿周围的软组织，当我们口腔被细菌感染或者内脏器官病变等都会使牙龈发生炎症，出现出血，肿胀，疼痛，溃疡或者更严重的口腔疾病。消化道中，口腔是最先接触食物的，中国也讲究“药食同源”，因此饮食对于牙龈炎的治疗也非常重要的。那么牙龈炎吃什么食物好呢？下面我们来看看:
1、清淡易消化的食物
牙龈炎的症状是牙龈红肿出血，食欲下降，牙齿松动，咀嚼无力，所以不要吃硬的，生冷辛辣，油腻，热气的食物刺激牙龈。最好吃易消化，清淡的食物，例如小米粥，南瓜粥，百合粳米粥，面条等清淡，易消化的食物。
2.富含维生素c的水果
研究表明，人体缺乏维生素c时会导致牙龈发炎，多吃维生素c可以促进牙龈修复，柠檬，橘子，苹果，西瓜，草莓，柚子等水果不但能补充人体维生素c，还能补充人体所需的矿物质，黄酮类，叶酸等营养物质，对于治疗牙龈炎都是非常好的。
3.清热解毒的食物
牙龈炎很多时候是体内火盛导致的，要多吃清热败火，消炎解毒的食物，例如百合银耳羹、黄菜花、莲藕、冬瓜，黄瓜、苦瓜、绿豆、鲫鱼、冬菇等，有利于下火利湿，清热解毒。
4.喝养生茶
多喝养生茶，夏桑菊是常见的清热祛湿凉茶，也可以多喝金银花茶，荷叶茶，百合花茶，桂花茶等，可以清热，可以润肠通便，排除毒素，健脾化湿，去火清凉润肺。
牙龈炎是非常常见的的口腔疾病之一，如果不给予相当的重视和治疗，会进一步恶化，影响身体健康。想要治疗好牙龈炎，我们不但要改变饮食结构，还要注意日常口腔的清洁和护理，养成健康积极的生活习惯。
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Q：得了牙龈炎怎么治疗比较好？
A：得了牙龈炎的病人牙龈会出现红肿的现象，有些人还会出现牙龈发痒，有些比较严重的还会出现发烧，牙龈炎发生的原...
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牙周炎吃这些食物有助恢复
15:15:07|来源：家庭医生在线
& & & &牙周炎吃什么好？牙周炎饮食要注意什么？牙周炎在饮食要注意维生素、蛋白质和矿物质的摄入，要少吃油腻的食物。
& & & &牙周炎的原因
& & & &牙结石
& & & &是沉积在牙面上矿化的菌斑。牙石根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。牙石对牙周组织的危害，主要是它构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护，从而更加速了菌斑的形成，对牙龈和牙周组织形成刺激，导致牙周炎。
& & & &全身因素
& & & &如年龄、性别、遗传、内分泌、营养、糖尿病等因素使牙齿的支持组织逐渐被破坏，失去了支撑的牙齿最后松动、咀嚼无力，当然不能发挥咀嚼功能了。咬合损伤：在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的咬合力量，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、干扰、夜间磨牙等。
& & & &牙周炎吃什么好
& & & & 1、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
& & & & &2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
& & & &3、供给多种维生素。尤其是 B 族维生素、维生素 C、维生素 D、维生素 E 和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素 C 可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
& & & & 4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
& & & & 5、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
& & & & 6、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主
编辑：张璐
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新华食品北京1月30日电（李楠） 新西兰爱恩斯婴幼儿配…牙龈炎吃什么食物食疗_牙龈炎饮食_口腔科_99健康网
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牙龈炎吃什么食物食疗
09:59来源：99健康网
导语牙龈炎，作为常见的口腔疾病，会危害你的口腔健康，导致食欲下降。那得了牙龈炎要吃什么食物食疗？
　　牙龈炎，作为常见的，会危害你的口腔，导致食欲下降。得了牙龈炎除了要按时服药外，在日常饮食中，牙龈炎以及有一些食物也最好不要吃。下面介绍了一些健康资讯，让你更好的牙龈炎。
　　牙龈炎吃什么食物食疗
　　1、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
　　2、生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。
　　3、梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
　　4、珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。
　　5、黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。
　　6、雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。
　　7、西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。
　　如何牙龈炎
　　1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
　　2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
　　3、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
　　4、经常使用漱口水：漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
　　5、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
　　6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
　　7、危险讯号：牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。
（责任编辑：彭志兴）
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