电脑被盗了，老想着这事快成抑郁症故事吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-27 05:58 标签： 早期抑郁症是怎么回事
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还有，我发现自己记性很差，几乎做什么事都没法集中注意力。最喜欢发呆。之前看说阿娇是空心人，我觉得自己也很像空心人
借着这个帖子表达一下我一直以来的观点，就是觉得自己抑郁的，赶紧找医生，专业的事情交给专业的人去处理。
别觉得自己小题大做，如果真不是抑郁，有了医生的诊断你也不会再动不动拿抑郁说事。真的是抑郁的，早治早好。
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如果是物理性改变，确实五羟色胺分泌出问题了，抑郁症，吃百忧解。
情绪方面，调整好自己的情绪。这样想：我连死都不怕了，已经是没有什么可失去的了，还焦虑什么呢？
理性、节制起来。
好习惯是一个人一生的财富，试着规律生活。
祝你快乐！(*^__^*)
我以前也有过这样的阶段，不过随年龄增长加上锻炼好转了很多。
话直勿怪。
有部分专业知识和相似经历的说一句，真不知道为什么国内那么多人动不动就把心理医生当成高贵冷艳无所不能的解决方案，在国内心理咨询这么不完备的阶段还是有人整天把自己往抑郁焦躁割腕切腹划分。
生理心理现在被认为有很多方面是相通的，尤其是PMS这样的事，关乎你的身体健康和情绪稳定，先把自己往一个正常人而不是神经病的角度考虑比较好。就算你这么想，也要去看了心理医生再说，妞博风格不走安妮宝贝路线的你说对吧~
PMS影响比较大的，绝大多数情况是激素紊乱。建议做全面妇科检查后咨询医生，所有含雌激素/孕激素的药，包括国内唯恐避之不及的长期口服避孕药，都可以改善激素紊乱的情况。所有女性经期前都会有心理和生理上的波动，严重到影响生活的绝大多数是可以通过医生指导解决的生理原因。
如果其实PMS对你的影响没有那么严重，你平时就记忆力不佳，情绪沮丧，很有可能你只是生活没有目标又不锻炼。
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看看中医调理下，以及找靠谱的心理咨询师聊聊。即使真的是抑郁症，那也不是什么不可征服的事情，是可以治好的。
以前的我也是，在这个特殊时期还会做很多没头没脑的事，说一些乱七八糟的话。现在还好了一些，经期前提前一个星期吃一些乌鸡白凤丸、通经的冲剂之类的，还是会有所缓解。
抑郁症只是一个标签，你现在已经描述出来自己的状态了，难道还差一个标签么？一堆萝卜放出去卖，要贴”有机新鲜大萝卜”的标签，还是来一个商品编号 CRs，有什么关系？
在抑郁的状态中，自己要有摆脱出来的愿望（哪怕时有时无，有时候甚至想沉溺在抑郁中，又痛又enjoy，但还是要努力冒出一些——哦，这个状态不好，我想要摆脱，这不是真的我的状态，我要回归常态），还有家人朋友的关怀（这个非常重要，作为当事人，不要排斥家人朋友的关怀，尽量不要恶意想象他们）。
另外，抑郁虽说是心情，跟身体极其有关系。身体要调理好。大姨妈来得规律么？是否身体有其他的常年的问题？比如失眠？肠胃如何？排泄如何？都要综合去看。是否不爱运动？不爱运动，就强迫自己适量运动一下。
高三到大三，身体健康的话，其实精神应该是好的，因为人本来就有这种心情的自我修复力。睡一觉起来，什么烦心事儿都没有了——这是健康人在这个年龄的健康常态。你不能放任自己这样下去，否则对以后的身体、生活都会带来影响，至少是隐患的。生活际遇上有看不开的事情，也多看看书，去想通它。身边要是有让你心情抑郁的朋友，那就暂时远离他们。
据说有一种月见草油胶囊，是欧美专治经前情绪紊乱的，或许你可以关注一下。亚马逊上有相关产品。我刚买了，但还没吃，因为我是有时严重有时没事，所以想看情况再试。
想死，不错。我喜欢。空心人，也米什么不好。竹子是空心，也很坚韧。楼主轻度抑郁，注意调节。放下执念，立地成佛。
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