经期已经到了，经常腰酸背痛怎么回事的，就是不来，是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-25 12:12 标签： 经期腰酸背痛怎么办
养生：六招让女性缓解经期腰酸背痛
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养生：六招让女性缓解经期腰酸背痛
& & &导读：经期是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少有些腰酸的情况出现，虽不是大病，但月月来袭实在不胜其烦，这里教你几招应对方法!
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& & &一、为什么女性月经期会出现腰酸背痛
& & &一般情况下，子宫的位置可分为前位、中位和后位。后位子宫宫体向后倾倒、屈曲，就像一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口---宫颈好比壶嘴，在这种情况下，宫腔内的经血就很难从“壶底”顺利排出，只有加强子宫收缩，压缩宫腔才能将其逼出，也正是由于子宫痉挛性收缩，才会导致腰酸、腰痛的发生。
& & &在这个特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。同时，女性此时的抵抗力也会降低，不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，更容易引起感染而患急、慢性妇科病。
& & 女性月经期间腰酸背痛是怎么回事?其实，造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就是慢性盆腔炎，它是中青年女性最为常见的妇科病之一。临床上常表现有小腹疼痛、腰酸下坠、白带增多、痛经等特点。对于其发病原因，专家表示，中医理论认为女子以血为本，以血为用。气血顺畅，周流全身，和调五脏，洒陈六腑，使脏腑功能键全，冲任通调，则无妇科疾病。
养生：六招让女性缓解经期腰酸背痛
& & &二、如何缓解月经期的腰酸背痛
& & 1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
& & &2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
& & &3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
& & &4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品.
养生：六招让女性缓解经期腰酸背痛
& & &5、忌生冷，宜温热。中医认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
& & &6、忌酸辣，宜清淡。月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
& & &最后，如果你月经期间腰部胀痛难忍，最好先去医院检查一下。如果子宫处于后位，经期出现腰腹疼痛时，最好俯卧在床上，这样有利于经血由高处顺利流出，能有效避免痛经的发生。除此以外，一些妇科疾病也可能导致经期腰痛，如子宫内膜异位症等，这时则应到医院接受相关检查，找到真正的病因，及时治疗。
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大姨妈不来肚子疼腰酸背痛是怎么回事？
大姨妈不来肚子疼腰酸背痛是怎么回事？我的月经是每月22号来的！可是这次都27号了还不见来有时候腹部会疼！晚上一觉睡醒腰酸背痛的！请问医生这是怎么回事？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科 综合
&&已帮助用户：73118
问题分析： 一般女性的月经周期为28～30天左右。受到外界影响，睡眠不足，精神紧张、压力大等，都可能造成月经推迟。服用紧急避孕药药物的副作用也可以造成，如果没有怀孕、也有可能是妇科炎症。意见建议：建议您及时去医院进行检查，了解内分泌情况。希望您早日恢复健康。
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
&&已帮助用户：50660
指导意见：你好，引起腰酸的症状的.一般是劳损,腰突等疾病的情况的，可以吃氯唑沙宗片，按摩热敷等缓解，注意休息的 。
问月经没来，肚子疼，腰酸是怎么了？
职称：护士
专长：全科
&&已帮助用户：32352
病情分析： 你好，多考虑是盆腔炎或者其他妇科疾病引起的。建议你到医院B超、白带常规等详细检查，明确诊断后对症治疗。
问姨妈还没来但是肚子疼腰酸是不是怀孕了
职称：医生会员
专长：结石科
&&已帮助用户：91768
病情分析： 你好你性生活时间没有避孕的话这是有怀孕的可能的，意见建议：一般是在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕 ;另外在性生活10天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法
问大姨妈推迟没来。但腰酸背痛的。怎么回事
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
问题分析：您好,环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.如果超过10天或以上还不来月经,建议您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊.意见建议：排除怀孕的情况就考虑是月经不调 ,需要做个内分泌检查明确病因.
问月经到来之时，肚子痛腰痛，但就是不来，也测了，没怀...
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
病情分析： 你好，你的情况属于月经不调，其中原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.意见建议：.去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康.
问月经不来，最近腰酸背痛，还肚子痛
职称：护士
专长：高血压，冠心病，妇产科疾病
&&已帮助用户：77605
病情分析： 你好 ：月经推迟的原因是月经不调的表现，引起月经不调的原因有多种，如内分泌失调，子宫疾病，妇科炎症，卵巢病变，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。意见建议：应该到医院进行全面检查。查明病因，遵医嘱来治疗。
问大姨妈推迟了10天了还没来，但最近总觉得腰酸背痛，这是为什么？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：58305
问题分析：您好，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟.月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠,可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。其次月经推迟还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.意见建议：建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗，祝你健康。
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