喉咙疼痛吃什么好得快，吃什么东西

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-23 07:03 标签： 喉咙疼痛吃什么药
感冒喉咙痛怎么办 14种食物帮你缓解_食疗养生_养生之道网
///文章正文
感冒喉咙痛怎么办 14种食物帮你缓解
养生导读：感冒喉咙痛怎么办？不要急着去吃药，不少食物能有效对抗感冒喉咙痛。到底感冒喉咙痛怎么办呢？首先要多喝水，帮你润喉治感冒。同时，蘑菇汤、橄榄、香蕉、柠檬蜂蜜水等也是有效缓解感冒喉咙痛的食物。
感冒喉咙痛怎么办？
1、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。&全麦面条+番茄酱&或&糙米饭+蔬菜&都是不错的健康搭配。
在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候，你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润，让它更好地与&细菌和过敏原&抗争，同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。水永远都是首选！你也可以用稍甜的饮品代替，比如：用水稀释的果汁；也可以尝试咸味的，比如：鸡汤。
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有&生津液、止烦渴、治咽喉疼&等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛。冬季气候干燥，嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，好处多多。每日嚼食2~3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有&冬春橄榄赛人参&之誉。
喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症，。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的&双保险&。同时，香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。如果怕香蕉寒，腹泻的话，可以把香蕉蒸着吃。
来一杯温暖的，立竿见影地帮助你缓解痛吧。此外，非花草茶，无论是红茶、绿茶或是白茶，都具有、抗感染作用的抗氧化剂。如果想调制加强型的茶水，可在其中添加一茶匙的蜂蜜。这有助于&药物&深入腠理，让茶叶的抗菌性尽快发挥功效，帮你速速痊愈。
薄荷性味辛凉，入肺经、肝经，能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用，对治疗引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果。薄荷比较寒凉，有怕冷症状的者不宜食用。
07/1207/1207/1207/0307/0307/0307/0307/0307/0306/21
07/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/13
07/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/13
07/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/13
07/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/1307/13
养生之道网夏至养生专题，为您详细介绍夏至习俗、夏至吃什么、夏至养生食疗、夏至节气饮食等与夏至节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与夏至节气有关的养生知识，请关注养生之道网夏至养生专题。...吃什么可以缓解喉咙痛
核心提示：喉咙痛说是小事，要是放置不理的话，也是一个大烦恼。中医养生推荐：4款食疗助你远离喉咙痛。
　　食疗1：冰糖
　　专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
　　食疗2：绿茶
　　喝绿茶也能解决的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。
　　食疗3：梨子
　　梨具有润喉的作用，可减轻咽喉的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易的孩子，最好饮用的梨子汁。
　　食疗4：金橘
　　喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘丰富，含、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙的作用。
（责任编辑：谢晓）
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
在很多人心中，胎盘是一种特别补的食物。很多产妇一生完孩…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
冬季严寒，室内外温差大，人们容易遭受感冒侵袭。据调查全世界平均每人每年感冒3.8次，其中2.5次是在冬季发生，所以在寒冬我们要做好预防，防止感冒侵扰。喉咙痛吃什么菜好
喉咙痛吃什么菜好
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&咽喉疼痛吃什么水果好？哪些水果可以缓解咽喉疼痛？[图]_水果网
&&&&&&&&&&咽喉疼痛吃什么水果好？哪些水果可以缓解咽喉疼痛？
咽喉疼痛吃什么水果好？哪些水果可以缓解咽喉疼痛？[图]
hh
 9:53:11
大中小
&&&&& 最近天气比较反常，冷热交替频繁，结果我今天一大早起来就觉得嗓子疼痛，极度不适。搜集了一下可以缓解咽喉疼痛的水果，才发现原来可以治咽喉疼痛的水果有这么多。于是我整理出了这篇文章，帮助大家了解哪些水果可以缓解咽喉疼痛？希望对您有所帮助。现在让我们一起来看看吧！
一、喉咙痛可以吃的水果
　　味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。
　　甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。，甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。
　　3、杨梅
　　杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。
　　味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
　　枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
　　肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
二、喉咙痛不能吃什么
　　1、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。
　　2、忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。
　　3、忌吃：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。
　　4、忌吃性温性热的食物：肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。&
上一篇：下一篇：
8369
7705
2787
2498
网名(您的评论需要经过审核才能显示)
] 楼取消回复

我要回帖

更多关于 喉咙疼痛吃什么药 的文章

 

随机推荐