||小孩胖怎么减肥
小孩胖怎么减肥
小孩只能锻炼减肥了，饮食加以调节科学减肥以下方法1：每天晚餐六分饱2：每天睡眠六到七个小时3：每天至少五公里4：平时少吃些肉
是不是生过宝宝之后补充的太多了？如果孩子已经断奶，你可以控制下饮食，锻炼减肥，做做瑜伽，慢跑之类。让吸收小于消耗，慢慢就会瘦下来了 祝你美丽
早上，起床跑跑步，再吃早餐，夜晚餐尽量吃少些，然後临睡前做仰卧起坐…
尽量找一些他感兴趣的运动项目，吃一些容易饱的事物，如红薯啊，尽量多吃一些蒸的食物
12岁太小了吧，正在长身体，现在胖不一定将来也胖，也不要盲目减肥，会影响发育的。 建议平时少吃零食等垃圾食品 长身体的时候也要多注意体育锻炼
现在你应该还是在哺乳期间，把这个时候就尽量不要减肥，平时就均衡的饮食，别吃那些油腻的别吃脂肪含量高的食物，等给宝宝停止哺乳之后再实行减肥计划。
你好，产后如果想要减肥的话，就应该还是要多吃一些蔬菜水果之类的，而且你平时少吃含糖分和油腻的食物，要多出去走走，散步运动才有利于减肥。
亲，没事的，现在不要急着减肥的，以我个人的亲身经历来看，断奶前减肥是得不偿失 的， 要减肥你肯定得通过减食，
那只有吸脂是最安全最快速的方法了。我以前是腹部肉肉比较多，于是去天津欧菲整形美容医院做了吸脂手术，开始还有些害怕，怕疼、有副作用啥的，但我的担心是多余的，做完全身轻松，很高兴，终于什么衣服都可以穿了！你也可以的，做一个充满魅力的妈妈！
那就是让她多运动，并且严格控制她的饮食。平常要多运动，打球跳操跑步，小孩子应该是多动的。控制饮食也很重要，注意是控制，不是节食；煎炸，油腻，甜食，洋快餐尽量不要碰，比如炸鸡，油条，薯片，蛋糕，冰淇淋之类的。多吃水果和蔬菜，可多吃些粗粮，牛奶和豆浆多喝
吃喝均可减肥 顾名思义，这种减肥法就是在吃喝过程中实现减肥。吃，就是在正餐之前问一顿减肥餐，这可以在保障人体摄入足够营养的基础上很好地控制食量，从而减少正餐中摄入的多余热量、脂肪。减肥餐的食谱多种多样，减肥者可留意市面上的有关商品。喝，就是在餐后饮用
产妇用的最好办法就是要学会自己带孩子，吃不好睡不好，一定能瘦下来，当然，有的人还需要加适当运动才行，在哺乳期，吃是不能马虎的，只有运动，加之一用蔓妮韵草本瘦身贴就行。 若断奶后，你的运动量与以前就有区别了。运动太少，再少的能量摄入身体消耗的少也会引起
嗯~其实我也不是很懂啦 对这个没经验哦 不过我觉得那种束腰的肯定一定要带 然后就是控制住饮食 多锻炼身体 坚持就是胜利嘛 至于减肥药那就算了 这个东西吃了不好 我们一个邻居采用的是拔火罐减肥也是瘦了呢
刚生完小孩身体很虚，千万别急着减肥。过一段再说吧!身体健康才是最重要的。等到那时你再实施减肥也不迟： 减肥是为了加快新陈代谢，去除多余的脂肪。现在你应该做的是：饭适量减少，还有吃点高蛋白的东西（鱼，鸡，牛肉等 一小份） 外加一两份蔬菜（种类不限，但一
亲爱的朋友！！我用过很多的减肥产品，但对玉珠铉腹部减肥瑜伽却不熟悉，不知它的效用如何。产后胖的？？我建议使用奈美惠瘦身素，奈美惠瘦身素是国内唯一一款针对已婚女性减肥的产品！！不相信我就百度搜索看看大家怎么说的
你好，从生小孩后胖了40jin，你要是想要快速健康减肥，一定要明白，产后减肥不能着急，循序渐进的，因为产后身体恢复比较慢的，建议你的话可以考虑下21天减肥法的哦，配合运动和饮食，服用油脂分解因子七日攻略7days lost，可以把你身体里的脂肪转化为
适当的锻炼身体。产后的妈妈身体恢复好后，可以适当的爬爬楼梯、散散步或慢跑，每天坚持能减掉身上多余的赘肉，借助返璞归真酵素可以很好的有效减肥。 多吃营养丰富的但热量低的食物。产后的妈妈营养要充足，因此不能因为减肥而盲目的少吃东西，一些下奶的食物还是要吃
要说健康的减肥方法，还真是有很多的，包括运动的和非运动的，运动的大家多知道，饭后慢走啊，做减肥超啊，跑步啊，健身啊，但是这些都需要长久的坚持，坚持不下来，建议最好不要去尝试，否则很容易反弹的，如果你的条件允许的话，可以试试健康瘦身的细体茶哦，每天来一
千万别用减肥药，很伤身体的，前段时间看一个报道称，现在市面上的很多减肥药都出自黑作坊，减肥药成分中有很多都是国家违禁药品，会对心脏肝脏等造成不同程度的损伤。平时注意饮食、规律饮食就好，减少外出吃饭，在家自己做着吃，干净卫生又能控制热量的摄入，还有适当
你好，在产后月子里是不能减肥的，一般满月以后可以多吃新鲜的水果蔬菜，控制饮食坚持运动就可以达到减肥效果，
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和
减肥日记减肥就没有轻松的，是一个持久战，是一种对自己意志加强，因为减肥要运动，还是要最少30分钏以上运动，身体才会消耗脂肪，30分钟以前是消耗安基酸的。还是要动起来，还要管好自己的嘴。1。每天做30分钏以上的有氧运动，如慢跑（不用快的，只要跑到时间就
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
根据你的身高，大概可以推测出你的正常体重应该保持在63公斤左右，所以你的体重是标准的不用刻意的去减肥，脸部胖，可能是遗传因素引起的。如果必须要减肥的话，可以通过运动减肥的方法来达到要求。
最好是不喝~苏打水会使母体血液中二氧化碳量增加不利于胎儿的呼吸~~~建议你多运动。散散步。散散太阳这些。有利于小孩子的生长~多喝白开水
这个肯定是运动撒！最有效的减肥方法，一定是要采用有氧运动的，比方慢跑30分钟以上，徒步等运动，切记高爆发的运动，如50、100冲刺跑等另外就是少坐，平时没坐1小时后就站起来多活动健康的减肥方式尤为重要，不要信那些歪门邪道采纳请给分啊
大连协和医院有减肥专科，院长亲自出诊，中西医结合绿色科学方案减肥，没有任何副作用，可以不用吃药，效果好还不反弹。
小孩子也是可以吃酵素的，纤扬丽线酵素没有不适应人群，一般小朋友体内的酵素是充足的，没有必要补充，有点小肥胖也没事，太胖的话倒是可以吃下酵素，另外如果他是因为偏食肉类而导致的肥胖就更需要了，酵素不仅仅是减肥也可以帮助消化，均衡营养。
产后是特殊时期，减肥要谨慎。无论是自然分娩还是剖腹产，减肥前最好征得医生的同意。通常医生会建议哺乳期妈妈在产后6-8周再开始减重，因为产后身体需要一段恢复的时间，并且要保证充足的奶水供应。另外，在哺乳期减肥每周减重控制在0.5kg为宜，这才不会对婴儿
不建议你服用减肥药物，建议你控制饮食配合运动，饮食清淡些少吃高糖高热量的食物。
是药三分毒，建议中医减肥，我表妹家的小孩9岁了，也是胖的厉害，用中医埋线减肥瘦下来的，现在也没反弹，听说埋线要求无菌操作，并使用医用无菌耗材，为的是避免感染，建议去正规的减肥机构。
你好，是不存在这种说法的。幼儿过度肥胖是需要控制宝宝的饮食，避免过度喂养，加以一定量的运动，但也不要过分强调节食，而要培养和建立宝宝的良好的进食行为和生活习惯。稍微胖一点的孩子可以适当的到6个月左右再添加一些淀粉类的食物，不用过早的添加淀粉类的食物。
因为小时候胖的话，特别是青春期刚开始的时候，正好赶上脂肪细胞数目增长的高峰，所以那时候胖的人一般是脂肪细胞数目增多的原因，减肥的话又不能把这些多余的细胞整没了，所以不好减下去。而长大后胖的话，是脂肪细胞体积的增大，减肥的时候只需把这些脂肪细胞的体积减
我自己的话，用过跳舞毯，每次都会出很多汗，当然后来坏掉了，呵呵……注意不要摔倒 开始时不要太勉强 慢慢来就好，不要受伤，如果使用跳舞毯的话要注意防滑，不要滑倒。
这个不一定的，也不是因为胖或者是瘦成功率就会高，或者是低，他也是根据每个人的身体状况来判断的。
我想你的身材挺好的，不过平时女人要学会照顾自己，更要学会爱惜自己。平时除了给孩子、老公服务以外，也要抽出点时间自己打扮一下，给自己添置点新衣服，收拾一下，让自己看起来很干净、很利索，让自己在老公、孩子的眼中除了是个妻子和母亲外，也是一位成熟的女人。这
如果产后你再给孩子进行母乳的话，尽量不要减肥，不过你可以通过一定的体育锻炼，这样子也会使身体瘦一点。
现在减肥的方法有很多~~但是不是都管用的~而且也不一定健康~经常的锻炼是必不可免的~还要注意饮食，要健康饮食!最好还是到正规医院去检查下身体，听听专家的意见，不要盲目的去减肥!
您的孩子是超重，不知道是出生时就超重肥胖还是喂养过度使体重增长太快，如果是奶量过多过早添加淀粉食品，而且孩子食欲特别好，半夜还要吃很多。6月龄前肥胖的孩子将来容易患肥胖，建议逐渐减少奶量（一日保持800毫升），白天少抱尽量让孩子自己活动，如帮助做翻身
1234567891011121314151617181920肥胖我想减肥，不知道中药外敷效果怎么样，
美美的脸蛋
来自：北京市 北京
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病情分析： 健康指导：你好，根据你描述的情况如果你想要采用中医方面的，可以尝试一下针灸，针灸是通过刺激穴位，抑制食欲，然后帮助你全身血液循环加快方面的，同时再结合饮食吃的清淡一点，平时多运动，每天坚持可以帮助很好燃烧脂肪
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健康指导：你好，没效果的，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
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你好，减肥是需要恒心和毅力，不能三天热度，最好控制饮食量，增加运动量。我建议，低盐低脂饮食，禁忌零食和夜宵，控制油脂摄入量，每天早午餐吃七成饱，晚餐减半，禁忌油腻食物，每天坚持锻炼身体，比如散步，上下楼梯，练习瑜伽等等，持续半小时以上，效果好
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健康指导：你好，你可以尝试用中药外敷，至于何时达到标准体重不能确定，最有效的减肥方式就是控制饮食、增加运动量。如避免高油高脂高糖饮食，如油炸、油腻食物、甜饮料，多吃粗粮、蔬果类；减少久坐时间，每天至少半个小时左右的有氧运动，如跑步、跳绳、游泳、快走等，坚持就有效果。
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健康指导：减肥药物外敷一般情况下效果不会很明显但是中药的内服，有一定的调节内分泌的作用对于减肥是有很大帮助的，另外建议你在减肥过程中一定要注重饮食搭配合理，少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物，另外坚持做一些有氧运动比较好
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健康指导：您好，中药外敷的效果有一定的局限性，在中医中拔罐减肥和针灸减肥有一定的效果。但有一定的局限性，不适人人都适合的。想要健康减肥建议你通过合理饮食，控制热量的摄入，消耗的热量需大于摄入的热量，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用油炸、油腻食物。每天配合适量的运动，每次运动半小时以上，养成良好的饮食习惯和生活习惯与有利于健康减肥。
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健康指导：你好，不知道用的什么中药外敷的，建议减肥采取科学的方法，坚持下去比较持久。就是通过控制饮食和合理的运动，还要持之以恒才能达到好的效果。如果你真下决心减肥的，建议你不要再吃零食，毕竟零食很多都是属于垃圾食品类，吃多了只会对身体有害而无益，另外，平时饮食应该以素食为主，少吃含脂肪高的食物，可以选择吃一些新鲜蔬菜水果，不宜过饱。适量的运动还是必须的。
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有可以减肥的中药吗
状态：就诊前
希望提供的帮助：
有可以减肥的中药吗
您好，中医减服效果不错，但用药不是一成不变的，应经中医大夫当面诊察后对症开方效果才好。
疾病名称：甲亢&&
希望得到的帮助：刘主任我真想知道，甲亢可以中药治疗吗？我不想做碘131
感激不尽！
病情描述：刘主任您好，甲亢查出来1个月了，现在医生让吃丙硫容易伤肝，一天1颗，但是也不是很舒服，肝功能还是容易上升！
疾病名称：胖，内分泌&&
希望得到的帮助：忘记今天宋医生的医嘱是平时喝薏仁水还是薏米水？在服中药期间与维C泡腾片、还有GNC保...
疾病名称：糖尿病&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：大夫您好！我今年才27岁，怀孕查出糖尿病，怀孕四个月的时候并发症眼底出血做了引产后又做了玻切手术，住院过程中曾出现三次尿蛋白3+潜血2+，查24小时尿正常，血肾功能和B超正常，但医生说我肾损...
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段学忠大夫的信息
疑难病的治疗，对心脑血管病（脑梗塞、脑出血、脑供血不足、高血压、冠心病、心绞痛、动脉硬化、静脉血栓、...
段学忠,男,主任医师,教授,医学博士,研究生导师,科主任.第二军医大学教授,山东中医药大学教授.荣获‘全军中医...
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病情分析： 你好，如果你感觉不正常，最好带孩子到医院检查一下，看看是否有生殖器发育异常。如果外阴发育异常，需要做ｂ超看看子宫附件是否也有畸形。
TA帮助了2187人已回答:6895条
决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。 功能：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。车前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃，润肺，止咳，清热，解毒等。 要注意的是，每个人的体质先上就有不同，所以，这付药方应该是中医师为王菲量身订做的药方，就是医生诊断她是属于何种体质，吃什么样的中药最适合，所以，它不是对每个人都合适的万灵丹。据说有人因为乱服药而导致月经不来，或是变得更胖，或是因过度减重，导致身体免疫力降低，产生一些原本没有的疾病。
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运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量，因此，很多人运动后体重不减反增 运动还必须配合节食，才能有效燃烧体内多馀的脂肪，减肥也才会有效；但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周，体重下降得最快，但节食越久，减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后，人体的基础代谢率(指细胞的工作效率)会滑落四成，人体内脂肪烧得越来越慢，体重越来越难下降。人类到了中年开始老化后，也是由于基础代谢率变慢，才使脂肪在体内堆积而长胖；经常运动的人在停止运动后，也是基础代谢率变慢而积肥长胖。 运动能提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，每次运动后，人体基础代谢率升高的时间可持续二十四小时，故二天运动一次(或每周运动三次)，每次半小时以上，使身体烧掉三百卡以上的热能，就能使人体的基础代谢率不至减缓，此时又一面节食，人体内多馀的脂肪才能有效燃烧掉。 如每次运动只十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪；运动半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益
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方案一： 　　想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！ 想减肥，不能吃减肥药。 想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式入手！ 方案二：步行减肥术 　运动医学家研究发现，大步疾走是最好的有氧运动。长时间的大步疾走可增加体内的能量消耗，促进体内多 　余脂肪的利用。那些因多食少动而肥胖的成年人，如果能坚持每天锻炼，并适当控制饮食，就能收到减肥的 　效果。
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先把胃病治愈再坚持运动减肥。坚持锻炼，多运动，尽量少吃油脂类食品，多喝水，相信你一定会减肥的。短期是不可能达到预期效果的，一定要持之以恒。可以喝一些减肥茶这也算是中医吧
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一 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5.配合适度运动 二：优酪乳减肥食谱 1.起床后：两杯水 2.早餐：蔬菜汁200cc 3.中餐：优酪乳500克 4.晚餐：蔬菜汁200cc 5.就寝前：1-2杯水 三：苹果减肥食谱 1.早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋） 2.苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 苹果餐吃一天就够了 四： 1.早：烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可) 2.中：脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可) 3.晚：晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类 通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水cc 注意事项 1.夏天要特别注意别吃宵夜，少吃零食 2.注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量 4.减肥期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 6.食物之烹调,减少用油 7.请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，健康减肥才是我们的理想！
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：目前处于发育期，且还有些贫血，是不建议追求减肥的，建议平时注意补充一些富含铁质的食物比如动物血，肝脏等，另外，可以做做高抬腿或者瑜伽等针对腿部的运动，辅助腿部按摩可帮助改善。
：你好，健康的减肥方法就是合理均衡的膳食加上适宜的运动。在饮食上，忌食肥肉和动物内脏含高脂肪的食物，少吃油饼、油条和烧烤，少吃冰淇淋、含糖高的饼干等食物，多次粗杂粮和蔬菜水果，控...
：不吃晚饭虽然能减肥，但是毁损伤肠胃，也会在无形中增加早午饭的进食量。
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