来自妈妈帮社区：
少吃呢，良性食物而且还糖分太高，血糖容易升高
我也喜欢吃西瓜，往年都是当饭吃的
我很爱吃也一直没忌口，觉得只要吃得下就是没事滴。到现在宝宝也没啥问题
我也喜欢，天天吃
怀孕了也吃？
天天吃，上海热的要命……
你上网搜下，没关系的。我也每天吃。买小的能吃一个。买大点的能吃一半
刚刚我也吃了、不过我会尽量少吃的
不要太担心，不知道宝妈做过糖耐没有啊。我也基本每天都半个大西瓜呢，还不包括棒棒冰这些冷饮，只要自己没有觉得不适。不是暴饮暴食，不用太过担心。
我也常吃 哈哈
应该少吃吧，，西瓜是凉性水果，，，
一直都吃，每次都是半个半个的吃
俺也想吃&&宝爸不给买&&Q_Q
西瓜糖分太好，不宜多吃。
不是也好、还是别吃了、我以后也得注意了
我也是最近特别爱吃，往年没这么喜欢。我看书上说这个月份宝宝味觉发达喜欢吃甜食。我做过糖筛了，很正常。我觉得只要合理没有关系的。只是宝妈别说太冷的。我不敢吃在冰箱里放的。
医生说可以的，但是最好不要吃冰过的
我和老公一起才吃半个就撑了，你能吃一个，太神奇了，我也不敢吃，但是控制不了，嘻嘻，不放冰箱没事的
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号医生你好！怀孕六个月半想吃西瓜
医生你好！怀孕六个月半想吃西瓜
医生你好！怀孕六个月半想吃西瓜，可以吃吧？没有影响吧？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病；妇科病
&&已帮助用户：54348
问题分析：怀孕六个月半想吃西瓜是可以的，但尽量少吃为宜，但最好根据自身体质而定，如果胃肠功能不好最好不要吃，因为造成腹泻就会影响胎儿发育的，但如果胃肠功能还好，是可以适当吃些的。意见建议：注意腹部保暖不要受凉，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含雌性激素多的食物，饮食要规律营养要均衡。
&&已帮助用户：14715
问题分析：您好，孕期是可以吃水果的，可以缓解孕期便秘情况，另外孕妇也要合理饮食，均衡营养，是可以吃蔬菜水果的意见建议：但建议不要吃冰镇西瓜，以免过凉腹泻引起宫缩。最终导致早产发生，建议吃常温下西瓜，也不要吃太多，祝好孕
问医生你好！怀孕六个月半了，想吃
职称：医生会员
专长：产科综合
&&已帮助用户：51479
问题分析：你好，怀孕后最好不要吃田螺之类的东西，主要原因是不卫生。意见建议：田螺一方面是携带寄生虫，另一方面是受到水污染，即使是自己家做的，也不太安全。
问医生你好！我怀孕六个月半，想吃
职称：医师
专长：宫颈炎,滴虫阴道炎,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：20979
问题分析：你好，根据你描述的情况看可以吃的，不会有什么影响的，不用担心的，怀孕期间不要吃辛辣刺激食物及冰冷食物就可以的。意见建议：可以吃的，另外吃肉类食物的话尽量注意卫生的，避免因为食物原因引起消化系统不舒服表现的，所以只要卫生条件是很好的就可以放心吃。
问医生你好！我怀孕六个月半了，下
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
指导意见：可以的，
妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝
酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,
问我怀孕六个月了，想吃西瓜可以吗？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
问题分析：可以。怀孕的孕妇应当多吃水果，例如；苹果，梨。香蕉，橘子，草莓。桃等等意见建议：建议孕期多食时令水果,但忌把水果当饭吃,忌用菜刀削水果皮,忌吃水果不漱口,忌饭后立即食水果
问我怀孕六个多月，特别想吃西瓜和冰...
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：3369
问题分析：您好，西瓜属于寒性的，您现在6个多月考虑是可以少量吃一点的，现在胎儿基本稳定，影响不是很大，但一定注意不能多吃。意见建议：建议少量吃一点可以的，注意保暖多休息，做好定期产检即可。祝您好孕！
问怀孕110天了，就是想吃西瓜，
职称：医生会员
专长：产科综合
&&已帮助用户：51479
问题分析：你好，怀孕期间吃点西瓜对于身体健康和胎儿发育都没有什么影响。意见建议：适量吃一点吧，也不能吃很多吧，吃撑了肯定会压迫子宫。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
怀孕相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！怀孕六个多月了，特别想吃西瓜，
怀孕六个多月了，特别想吃西瓜，
怀孕六个多月了，特别想吃西瓜，不知道能不能吃。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共31条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：妇产科，小儿科常见病多发病的诊断
你好，可以吃西瓜，西瓜里含有多种维生素，可以吃的
职称：护师
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,月经不调,先兆流产,异位...
&&已帮助用户：7056
指导意见：你好，你说的这种情况可以吃的，但不要过量。祝你健康。
职称：医生会员
专长：先兆流产,流产合并感染,妊娠期高血压疾病,妊娠呕吐...
&&已帮助用户：1782
指导意见：你好，西瓜可以吃，但尽量少吃，因为它偏凉性，不好。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,痛经,排卵期出血,宫寒,滴...
&&已帮助用户：7523
指导意见：你好，是可以的，你不用担心的，平时注意营养饮食和休息，定期孕检，孕中期适量的补钙就可以了，祝你健康。
职称：医生会员
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道炎,宫颈糜烂,...
&&已帮助用户：23323
指导意见：您好，怀孕6个多月，特别想吃西瓜是可以吃的，但注意不要多吃，不要着凉。
职称：主管护师
专长：产后出血,产后风,月经不调,阴道炎,盆腔炎
&&已帮助用户：13136
指导意见：可以适量吃的。孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食生冷辛辣刺激性的物品就好。
职称：主管护师
专长：产后出血,产后缺乳,子宫复旧不全
&&已帮助用户：9310
指导意见：根据你的描述，应该考虑怀孕六个月，可以吃西瓜，有利于胎儿的发育。
职称：护士
专长：人流
&&已帮助用户：9935
指导意见：你好根据你所说的症状可以吃的，多吃蔬菜水果多吃有营养食物定期孕检，禁辛辣刺激食物禁同房，祝你健康快乐点个评谢谢
职称：护士
专长：宫颈炎,盆腔炎
&&已帮助用户：3469
指导意见：可以吃的，水果内的都是可以的。不影响你怀孕的。
职称：护师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道...
&&已帮助用户：5750
指导意见：你好，可以吃西瓜的，水果和蔬菜尽量多吃，平时加强营养
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：2668
指导意见：西瓜吃多了是上火的，可以适量使用，但不要吃刚从冰箱拿出来的。
职称：护士
专长：细菌性阴道炎,月经不调,痛经,宫寒
&&已帮助用户：4619
问题分析：你好，怀孕六个月是可以吃西瓜的。西瓜是寒凉的水果也是含糖高的水果 。意见建议：吃的时候一定靠控制量 ，不要一次吃太多了， 以免引起拉肚子等一系列不良反应。
职称：护士
专长：月经不调,痛经,子宫肌瘤,宫颈息肉,子宫切除术,经...
&&已帮助用户：3824
指导意见：你好，根据你说的情况，这种情况一般应该吃的，但是不建议多吃，要适量。
职称：护士
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：20508
问题分析：你的情况是现在已经怀孕六个多月时间了，是可以吃西瓜的，但是，不能多吃，西瓜吃多了，容易引起腹泻，而如果引起腹泻的话，是会对胎儿造成不良影响的。意见建议：建议，怀孕后要多吃一些营养丰富的食物，有助于促进胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做孕检，观察胎儿的发育情况。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,盆腔积液卵巢囊肿,细菌性...
&&已帮助用户：1852
指导意见：能吃西瓜，但是必须少吃点不要引起拉肚子就行。
职称：护士
专长：慢性盆腔炎
&&已帮助用户：7112
指导意见：你好，可以吃的，但不可以多次，怕拉肚子的，拉肚子就不好了。
职称：医师
专长：心血管和血栓栓塞综合征,病态窦房结综合征,窦性停搏...
&&已帮助用户：54270
问题分析：怀孕期间也还是可以吃西瓜的，但不能多吃的，否则还是可能会影响胎儿健康的。意见建议：做好产检为好，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好。
职称：医师
专长：女性不孕，子宫肌瘤，宫颈疾病，人流，痛经，妇产综合...
&&已帮助用户：6184
指导意见：你好！现在这个季节是不建议你吃的，西瓜大寒容易拉肚子，对宝宝今后的肠胃不好，等天气热了是可以适当吃的！
职称：护士
专长：滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿...
&&已帮助用户：26806
指导意见：你好，怀孕六个月，如果想吃西瓜，可以吃。建议多吃水果蔬菜，保持心情舒畅。补充钙片。
职称：护士
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,盆腔积液卵巢囊肿,前庭大...
&&已帮助用户：18394
问题分析：你好，你的情况考虑可以吃的但是要少吃以免引起胃肠功能失调从而影响到胎儿．意见建议：建议要做好孕期检查与排畸形检查建议在怀孕期间最好不要使用药物．
职称：主管护师
专长：流产合并感染
&&已帮助用户：5934
指导意见：你好，怀孕六个月了，能吃西瓜的，放心的吃吧。没事了。
职称：护士
专长：先兆流产,难免流产,流产合并感染,妊娠期高血压疾病...
&&已帮助用户：2808
指导意见：你好，如果是自己家种的，那是可以房心的吃，但是如果是市场上买的，建议少吃，因为好多打了甜味素
职称：主管护师
专长：真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,非特异性外阴炎,前庭大腺...
&&已帮助用户：16015
指导意见：你好，你所说的情况可以的但是尽量是常温的避免过凉的，建议多吃蔬菜水果。
职称：护士
专长：羊水过少,早产，巨大胎儿
&&已帮助用户：11285
指导意见：怀孕六个月是可以吃西瓜的，西瓜是有利尿的作用的，是可以放心吃的，请对我回答评价一下的，谢谢
职称：主治医师
专长：霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：1682
指导意见：你好，可以吃，但不宜过多，西瓜具有利尿的作用，食用过多，容易导致羊水较少，希望我的回答对你有所帮助，祝你孕期愉快
职称：医师
专长：产后缺乳,产后脱发,产后抑郁,产后便秘
&&已帮助用户：4701
指导意见：你好，根据您的叙述，孕期可以吃西瓜的，注意少吃，现在还有点凉，吃多对对肠胃不好，容易拉肚子，现在可以多吃桃子，樱桃等水果，定期进行孕期检查，希望我的回答对你有所帮助，能得到你的评价，谢谢。
职称：医生会员
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：2151
指导意见：你好，可以吃的，但要注意不要吃冰箱里拿出来的，常温下的没有问题。
职称：护士
专长：流产合并感染,妊娠期高血压疾病,异位妊娠,胎盘早剥...
&&已帮助用户：2549
指导意见：你好，西瓜有利尿解湿的作用，是可以吃的，只是不要贪吃，吃多了容易拉肚子。
职称：护士
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕症
&&已帮助用户：1427
指导意见：你好，根据你的描述，怀孕6个多月了，可以吃西瓜，但是不能吃太多，以避免着凉引起腹泻，多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，以防止便秘，适量补充钙剂，比如钙尔奇，多晒太阳促进钙的吸收，尽量减少性生活的次数，以必然造成早产，多吃含蛋白高营养丰富的食物，适量运动，7个半月时做B超确定一下胎位。
职称：主管护师
专长：滴虫阴道炎,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道...
&&已帮助用户：17048
指导意见：您好，很高兴为您解答，根据您叙述的情况看，孕期吃些易消化食物，新鲜水果和蔬菜，可以少量吃些西瓜，合理搭配饮食，不要吃生冷辛辣刺激食物。注意休息，不要太劳累过度。定期孕检。
职称：护士
专长：产后缺乳,子宫复旧不全
&&已帮助用户：2228
指导意见：你好，可以吃西瓜，但冰镇的西瓜要少吃点。孕期饮食要注意营养均衡全面，严格定期做好孕期检查！
问我怀孕六个多月，特别想吃西瓜和冰...
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：3369
问题分析：您好，西瓜属于寒性的，您现在6个多月考虑是可以少量吃一点的，现在胎儿基本稳定，影响不是很大，但一定注意不能多吃。意见建议：建议少量吃一点可以的，注意保暖多休息，做好定期产检即可。祝您好孕！
问我怀孕六个月了，想吃西瓜可以吗？
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
问题分析：可以。怀孕的孕妇应当多吃水果，例如；苹果，梨。香蕉，橘子，草莓。桃等等意见建议：建议孕期多食时令水果,但忌把水果当饭吃,忌用菜刀削水果皮,忌吃水果不漱口,忌饭后立即食水果
问医生你好！怀孕六个月半想吃西瓜
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病；妇科病
&&已帮助用户：54348
问题分析：怀孕六个月半想吃西瓜是可以的，但尽量少吃为宜，但最好根据自身体质而定，如果胃肠功能不好最好不要吃，因为造成腹泻就会影响胎儿发育的，但如果胃肠功能还好，是可以适当吃些的。意见建议：注意腹部保暖不要受凉，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些含雌性激素多的食物，饮食要规律营养要均衡。
问医生你好我已经怀孕一个多月了特别想吃的就是西瓜但是...
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
指导意见：孕期饮食有何营养要点孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排(1)摄入充足的热能从妊娠进入中期以后对热能的需要量增多应随之增加饮食的摄入量(2)摄入足量的优质蛋白质蛋白质是人体重要的营养素参与构成胎儿的组织和器官调节重要生理功能增强母体的抵抗力维持胎儿脑发育因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入保证优质蛋白质的供给(3)摄入适量的脂肪以植物性油脂为主在孕期脂肪除了供给孕妇能量外还参与构成人体组织尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化因此应摄入适量的植物脂肪(4)糖类不能少糖类作为供给能量的最主要来源应保证摄入占所需总热能的55~60%以节约蛋白质让其发挥更佳的作用同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质具有保肝解毒的作用(5)维生素要适量维生素能调节人体内的物质代谢需要量很小但与人体健康密切相关怀孕时对维生素的需要量增多应在饮食中增加入量但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒反而对胎儿不利因此应注意适量摄入(6)注意合理的营养搭配平衡膳食孕妇的饮食必需富含各种营养素营养合理搭配既无不足也不会过剩营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症造成难产合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要同时注意饮食的多样化做到粗细搭配荤素搭配既不偏食也不挑食（好医生）孕期饮食十不宜6/27/:3一、不宜高脂肪饮食：医学家指出脂肪本身虽不会致癌但长期嗜食高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加这些物质的蓄积能诱发结肠癌同时高脂肪食物能增加催乳激素的合成促使发生乳腺癌不利母婴健康大量医学研究资料还证实乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向而且与长期高脂肪膳食有关如果孕妇嗜食高脂肪食物势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险二、不宜高蛋白饮食：医学研究认为蛋白质供应不足易使孕妇体力衰弱胎儿生长缓慢产后恢复迟缓乳计分泌稀少故孕妇每日蛋白质的需要量应达90－100克但是孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲增加胃肠道的负担并影响其他营养物质摄入使饮食营养失去平衡研究证实过多地摄入蛋白质人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象同时蛋白质摄入过量不仅可造成血中的氮质增高而且也易导致胆固醇增高加重肾脏肾小球滤过功能的负担还有学者认为蛋白质过多地积存于人体结缔组织内可引起组织和器宫的变性易使人罹患癌症三、不易高糖饮食：意大利比萨国家研究院的医学家们发现血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或需要剖腹产的机会分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍另一方面孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担不利孕期保健大量医学研究表明摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力使孕妇机体抗病力降低易受细菌、病毒感染不利优生四、不宜高钙饮食：孕妇盲目地摄入高钙饮食如大量加服钙片、维生素D等对胎儿有害无益营养学家认为孕妇补钙过量胎儿有可能得高血钙症；出世后患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻粱前倾、主动脉窄缩等既不利于孩子的生长发育又有损后代的容颜美一般说来孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克后期可增加到1100毫克这并不需要特别补充只要从日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了五、不宜过度咸食：有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食尤其是北方居民较严重现代医学研究认为食盐量与高血压发病率有一定关系食盐摄入越多发病率越高众所周知妊娠高血压综合症是孕期妇女特有的一种疾病其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状甚至发生子痫而危及母婴安康孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征因此专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右六、不宜嗜食酸性饮食：孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状不少人嗜好酸性饮食然而联邦德国有关科学家研究发现妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长并易诱发遗传物质突变导致胎儿畸形随着胎儿日趋发育成熟其组织细胞内的酸碱度与母体逐步接近受影响的程度会逐渐减小因此孕妇在妊娠初期不宜多用酸性药物或酸性饮食七、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加心脏负担加重子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态加上孕妇内分泌功能旺盛分泌的醛固醇增加容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症再者孕妇由于胃酸分泌量减少胃肠道功能减弱会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象在这种情况下如果孕妇经常服用温热性的补药、补品比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状甚至引发流产或死胎等八、不宜食用霉变食品：当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品不仅会发生急性或慢性食物中毒甚至可殃及胎儿因为在妊娠早期的2-3个月胚胎着床发育胚体细胞正处高度增殖、分化阶段霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变导致产生遗传性疾病或胎儿畸形如先天性心脏病、先天愚型等有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产另一方面在妊娠中后期由于胎儿各器官功能尚不完善特别是肝、肾的功能十分脆弱霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用大量医学研究资料证实霉菌毒素是一种强致癌物质可使母胎患肝癌、胃癌等此外如果母体因食物中毒而发生昏迷、呕吐等症状也对胎儿的生长发育极为不利九、不宜长期素食：有些孕妇为了追求孕期的体态&健美&或由于经济条件限制长期素食这不利于胎儿的生长发育据研究认为孕期不注意营养由于蛋白质供给不足可使胎儿脑细胞数目减少影响日后的智力还可使胎儿发生畸形或营养不良如果脂肪摄入不足容易导致低体重胎儿的出生婴儿抵抗力低下存活率较低；对于孕妇来说也可能发生贫血、水肿和高血压日本医学家研究发现吃素食的妇女所生的婴儿由于缺乏维生素B12往往会患不可逆的脑损害婴儿出生三个月后就逐渐显示出感情淡漠丧失控制头部稳定的能力出现头和腕等不自主运动；如不及时治疗易引起巨幼细胞性贫血和显著的神经系统损害十、不宜喝刺激性饮料：医学研究证实孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进人胎儿体内直接对胎儿产生毒害作用不仅使胎儿发育缓慢而且可造成某些器官的畸形与缺陷如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短甚至发生心脏和四肢的畸形；有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等甚至造成后代终身病废而孕妇饮浓茶由于茶中含有大量的单宁能和食物中的蛋白质结合变成不溶解的单宁酸盐单宁也可同食物中的其它营养成分凝集而沉淀影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素等营养元素的吸收利用进而发生营养不良茶叶中还含有多量的鞣酸有收敛作用影响肠道的蠕动易使孕妇发生便秘孕妇多饮汽水可造成体内缺铁而贫血对母儿均不利此外孕妇多喝冷饮多吃凉食可出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状北京市朝阳区计划生育委员会孕期饮食的“六吃与六不吃”怀孕了作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些饮食也应格外讲究一些那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱在这里我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则给大家做个参考“六吃”是说这些食物要尽量多吃；“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳如果只是偶尔接触你也不必太过于担心六吃：一、全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等特别是北方的孕妇把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要虽然你多少会有些不习惯麦片可以使你保持较充沛的精力还能降低体内胆固醇的水平当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜全麦饼干类的小零食细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌二、奶、豆制品孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求酸奶也富含钙还有蛋白质有助于胃肠道健康有些孕妇有素食的习惯为了获得足够的蛋白质就只能从豆制品获得孕期所需的营养三、水果水果种类很多经济而又实惠的柑橘尽管90%都是水分但富含维生素C、叶酸和大量的纤维可以帮助孕妇保持体力防止因缺水造成的疲劳香蕉能很快地提供能量帮助孕妇克服疲劳如果你的孕吐很严重吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受四、瘦肉因为瘦肉富含铁并且易于被人体吸收怀孕时孕妇血液总量会增加为的是保证供给胎儿足够的营养因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加如果体内储存的铁不足孕妇会感到极易疲劳通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要五、蔬菜做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高甘蓝是很好的钙来源你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜对于菠菜曾有人认为含有丰富的铁质被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一但最近专家提出菠菜中含铁并不多而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸所以不要多吃菠菜花椰菜的好处却不少富含钙和叶酸有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收六、干果花生之类的坚果含有有益于心脏健康的不饱和脂肪但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高因此每天应控制摄入量在30克左右杏脯、干樱桃、酸角等干果方便、味美又可以随身携带可随时满足孕妇想吃甜食的欲望六不吃：也就是我们习惯上所称的忌口这不是迷信在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的因为有些自己平常喜欢吃的食物在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响一、辛辣热性作料辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少造成胃痛、痔疮、便秘便秘时孕妇用力屏气解便使腹压增加压迫子宫内的胎儿易造成胎动不安、早产等不良后果不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂但是山楂对子宫有兴奋作用过量食用可使子宫收缩导致流产所以要少吃二、有兴奋作用的饮食含咖啡因的饮料和食品被孕妇大量饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育茶叶含有较丰富的咖啡碱饮茶将加剧孕妇的心跳速度增加孕妇的心、肾负担不利于胎儿的健康发育三、甜食糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙孕期钙的缺乏会影响胎儿牙齿、骨骼的发育过多食用巧克力也不好这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲结果身体胖了而必需的营养素却缺乏了四、味精味精是平时很普通的调味品但是孕妇就要注意少吃或不吃味精主要成分是谷氨酸钠血液中的锌与其结合后便从尿中排出味精摄入过多会消耗大量的锌不利于胎儿神经系统的发育五、人参、桂圆等补品祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚食用人参会引起气盛阴耗加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用六、含有添加剂的食品罐头食品含有的添加剂和忌口是导致畸胎和流产的危险因素所以孕妈咪要远离罐头食品油条在制作过程的添加明矾是一种含铝的无机物铝可通过胎盘侵入胎孕妈咪的“六吃与六不吃”
问怀孕一个多月老是想吃西瓜
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
指导意见：可以吃的，但是不要吃太多。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。
问怀孕六个多月了，西瓜可以吗？
职称：医生会员
专长：内科，尤其擅长肺炎等疾病
&&已帮助用户：59096
病情分析： 你好：怀孕六个多月，可以吃西瓜，但是，不能多吃，西瓜吃多了，容易引起腹泻。意见建议：注意饮食营养均衡，清淡饮食，少吃辛辣，生凉等食物，适当多喝水。适当锻炼。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
怀孕相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！