伸筋草和舒筋草和伸筋草一样吗一起起啥作用

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【别名】千金藤、灯笼草、青筋藤、毛伸筋、吊壁伸筋草、伸筋草、灯笼勾、吊白伸筋、松筋藤、马尾伸筋、老虎须、石子藤、猫藤、土木加、割须
药材基源：为石松科植物藤石松的全草。
拉丁植物动物矿物名：Lycopodiastrum casuarinoides(Spring)Holub.[Lycopodium casuarinoides Spring]
采收和储藏：夏、秋季采收，鲜用或晒干。
【原形态】石子藤石松，多年生攀援草本，长可达4m。主茎下部有叶疏生，叶钻状披针形，先端长渐尖，膜质，灰白色，向上的叶较小，绿色，厚革质，有早落的膜质尖尾。营养枝多回二叉分枝，末回小枝纤细，下垂，扁平，叶三列，两列较大，贴生小枝的一面，三角形，另一列的叶较小，贴生于小枝的另一面的中央，刺状。孢子枝从营养枝基部下侧的有鳞片状叶的芽抽出，多回二叉分枝，末回分枝顶端各生孢子囊穗一个。孢子囊穗圆柱形，多少下垂;孢子叶阔卵圆三角形;孢子囊近圆形。9月孢子成熟。同属植物地刷子石松Lycopodium complanatum L.的全草，
【生境分布】
生态环境：生长于海拔1200m以下的常绿阔叶林或灌木林中。
资源分布：分布华南、西南及浙江、江西、湖北、湖南、福建、台湾等地。
【化学成份】藤石松含α-芒柄花醇(α-onocerin)及二表千层塔烯二醇(diepiserratenediol)等萜类化合物。
【性味】温;微甜;无毒
【归经】肝;肾经
【功能主治】祛风除湿;舒筋活血;明目;解毒。主风湿关节痛;跌打损伤;筋骨疼痛;月经不调;脚转筋;夜盲症;盗汗;风湿腰痛;腰肌劳损;水火烫伤;疮疡肿毒
【用法用量】内服：煎汤，15-30g;或浸酒。外用：适量，煎水洗;或捣敷。
【附方】①治筋骨受伤后不能屈伸: 舒筋草配猪筋炖服。(《四川中药志》)②治小儿盗汗: 伸筋草、麦秆，煮水外洗。(《广西实用中草药新选》)
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别名：石松、狮子尾、狮子草、绿毛伸筋、小伸筋、舒筋草
简介：伸筋草，匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3～5mm，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。
季节：夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。
伸筋草的功效与作用
祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。
①《本草拾遗》："主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。"
②《滇南本草》："下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。"
③《生草药性备要》："消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。"
④《浙江民间常用草药》："舒筋，消炎。治关节酸痛，带状疱疹。"
⑤《东北常用中草药手册》："舒筋活血，祛风散寒，止痛。治腰腿酸痛，风湿性关节肿痛，月经不调。
如何挑选伸筋草
干燥匍匐茎细长而弯曲，黄色或黄绿色，长30～120厘米，径粗1～3毫米。质柔韧，不易折断，折断面近白色，内有黄白色木心，常可见近直角生出的黄白色细根，外皮常脱落。直立茎2歧式分枝。鳞叶常皱而弯曲，密生于茎上，线形或线状钻形，黄绿色或黄色，无毛，略有光泽。叶端渐尖呈芒状，全缘，叶脉不明显。质薄，易碎。气无，味淡。以茎长、黄绿色者为佳
伸筋草的制作技巧
内服：煎汤，3～5钱；或浸酒。外用：捣敷。
伸筋草的保存方法
置干燥处储存
伸筋草的食用禁忌
孕妇及出血过多者忌服
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