老年人早上起床脚后跟痛跟疼是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-20 02:44 标签： 早上起床脚后跟酸痛
&& 老人疾病
老年人发生足跟痛的4原因
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中年人脚跟疼有哪些原因？
四十多岁，我爸爸脚跟疼有段时间了，每次回家看他们都问下，一直不好，老家是农村的，他们还在种地，会不会是累的？怎么缓解下能？
当时年龄：
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应该是劳累的，经常地长时间体力劳动对脚跟的压力每天都很大，得不到良好的休息时间，不光是脚跟上，就浑身在农忙后是浑身疼啊，这个我想你有体会，让你父亲去拍个片子看下吧，有骨质增生的情况再，就是骨刺，要是有及时的治疗，等严重了就不看了，我父亲50多了，也是脚跟疼检查的就有点骨刺，现在正在治，用着--足跟痛安康膏-的膏药呢，效果挺好的，现在不怎么疼了都，对脚跟疼的问题都挺管用的，你要不也去看下吧。希望帮助到你。
最佳回答者：
老人脚跟疼有营养不足有很大关系，营养不足就体质便差，气血不足，对脚跟供应不上营养，出现骨质疏松，磨损严重等，就会容易出现很多的问题，其中长骨刺就是一个大问题，在治老人脚跟问题，外用中医膏药不错可以帮助解决很多老年人脚跟上的问题。 脚后跟疼的的原因第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大，天气忽冷忽热时，行走时难忍。第二种：脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。如何预防和减轻脚后跟疼:第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环第五:外敷膏药特效治疗足跟痛
累的吧，不过现在还没到忙的时候呢，也快了，还是赶紧看看吧，忍着痛忙的话，在变的更严重就不好了，一天晚上回去泡个热水脚很舒服的，要坚持哦。
宝宝树孕育老人脚后跟疼偏方_养老_养生之道网
///文章正文
老人脚后跟疼偏方
养生之道网导读：老人脚后跟疼偏方，人到老年身体总有各种的的问题。那么你知道老人脚后跟疼怎么办，今天小编就为你详细介绍老人脚后跟疼偏方，有这个疑问的朋友可以参考一下哦。
老人脚后跟疼偏方1、老人脚后跟疼偏方1.1、偏方一取杜仲、补骨脂、丹参、桂枝、川芎等中药,传统熬制而成,再用生姜擦拭,将膏药贴在肌肤上。每付贴3天,十贴1疗程。1.2、二吴茱萸、各10克用法:药研细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次。也可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的。1.3、偏方三取、、麻黄、、川芎各30克,水煎浸洗脚部,同时用手搓揉足跟,以利药液浸入肌肤。每次15分钟,每日2次。1.4、偏方四取较大的花岗石,煅烧后置于地,以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上,任水汽蒸腾,切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀,取代童尿,亦效。2、老人脚后跟疼的原因2.1、脚跟受风湿这类病人受天气变化影响较大。天气忽冷忽热时,行走时脚后跟疼痛难忍。2.2、脚跟血脉不活这类病人症状表现为:如早上起床下地行走或者在沙发做一段时间下地行走时,脚后跟就像针扎一样疼,但是行走一会疼痛的症状逐渐消失,再在沙发做一段时间下地行走又疼,就这样反反复复。2.3、跟腱炎,,跟垫炎这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼,严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。3、老人的治疗脚后跟疼痛的话,可能是因为跟腱炎或者骨刺导致的,可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。详细的情况还需要做一个检查,确定具体的病因,然后再做其他的相应治疗。治疗主要有药物治疗包括内、外用药,按摩、手术等。此外,局部休息也很重要,特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走,站立过久都应该避免。老人脚后跟疼吃什么好1、补钙可能是缺钙建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类含钙较丰富,吸收也充分;,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的D,可以促进钙的没收。海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。2、多饮水要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。3、多吃高钾质食物如香蕉、、西芹,雌性等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。红萝卜对痛风有特效,是由抗风使者发现的,其本身就是吃红萝卜治好了痛风,现在已经完全恢复了正常的饮食。怎样缓解的疼痛1、是每天睡前洗脚后以点揉整个足跟底部10分钟。2、是脚趾后扳,脚底出现一条筋,从下往上按压这根筋,一只手用力按压隆起的脚筋,一只手同时向后扳脚趾,骨刺部位如果感觉疼痛是正常的。3、是平日选择厚底、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。
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