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/etc/nginx/nginx.conf.金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
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　　头皮上长痘痘不知道大家有没有遇到过，我就经常性的头皮里长痘痘。有时会比较痒，挺烦人的。一开始自己也不清楚为什么会这个样子。后来才知道这是因为头皮上的毛囊细胞受激素刺激油脂分泌过剩，导致过多的油脂堵塞毛囊引起了痘痘产生，严重的时将会使得头皮发生炎症。那么头皮里面长的痘痘该怎么解决呢？
　　不过还好,只要找对了解决方式，也非常容易。最重要的就是注意及时洗头，控制好头皮的分泌就可以治疗头皮里长痘痘啦！所以也无需过多担心这种情况！
　　这是闺蜜上次去韩国出差时买回来的洗发水，莉诗亲的hamocell丰盈洗发水。莉诗亲的hamocell这牌子是在韩国清潭洞很多著名造型师推荐的品牌。容量很大的一瓶洗发水，包装也很漂亮，和普通的洗发水有点不一样。 大容量够我用一阵子了。
　　尽管不是中文介绍，但是通过我的努力也差不多都看懂了（嘿嘿，其实是让朋友给翻译的）产品很详细，主要的功能就是防止油脂性皮肤长痘痘，对防脱发的效果也很明显。洗发水挤出来是透明淡黄色液体，味道清新，有点像蜂蜜的味道。洗的时候我感觉泡沫不多，查了才知道因为这款产品里没有人工合成的表面活性剂，其实这种成分对头皮的损害还是蛮大的。
　　我大概用了一阵子，头皮很明显不油了，头皮里也不长痘痘了。赶紧给老公也买了男款，老公的头发出油情况也很严重，但就是不长痘痘，不长痘痘，深深怨念!
　　莉诗亲hamocell男士丰盈洗发水是白色液体，味道和女士不太一样，是另外一种淡淡的清香味道。
　　跟女款是一样，泡沫也不多。
　　清洗头皮的很彻底，而且头发还有光泽，男款的体验效果下来也是非常的好，非常棒！
　　莉诗亲hamocell丰盈洗发水是一款韩国食品医药品安全处获得认证的防脱发洗发水，放心使用就是啦！如果你也在被困扰着，不妨也试试，这可以让我们的头皮恢复往日的清透。
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其实很多人都被痘痘困扰，可以说百分之九十五的人一生中从十一岁到五十岁的话都会长过痘痘，而且程度从轻微到严重的都有，严重的时候可能还会造成疤痕！我先带大家了解一些关于大家长痘痘遇到的一些处理的误区。
我不知道大家有没有听说过有人觉得青春痘是可以风干的。其实只有水分是可以的风干，痘痘和潮湿是没有关系的。细胞的本身是含有水分的，皮肤风干其实只是赶走了细胞中的水分。水分减少的话细胞间质就会送水。打个比方吧，可能大家不太清楚什么是细胞间质，就好比说细胞是砌墙的砖，那么细胞坚持就是水泥。如果墙只有砖没有水泥的话，那么肯定一推就倒。所以相对的，如果你把水分蒸发了，那么空里的细菌数目就会增加，皮肤也会变得紧绷脱皮。风干是会让痘痘变小，但这样只会让痘痘更加慢的愈合，导致皮肤更大的失水。很多人觉得青春痘只是清洁不彻底所造成，其实很多人都用强力的清洁产品洗脸也导致过度清洁现象，这样其实反而会加重皮肤的刺激和过度的干燥。因为大部分的肥皂和那种皂类的界面皂之所以为固体，是因为添加了很多大分子的增稠剂，增稠剂的话能阻塞毛孔，造成更多的痘痘。所以想要痘痘好的话应该选择温和的清洁产品，而不是一味的觉得油性皮肤要用强力的清洁产品去使用。
第三个误区那就是很多人会每次在处理痘痘的时候就只治疗患处，其实去痘痘的话，很多那种专门治痘痘的产品，痘痘会下去，但是过几天他又还是会冒出来，这个是因为暂时性的消除了，都没有解决痘痘形成的根本原因。问题是痘痘的形成话需要两到三周的时间，它并不会说突然一下长出痘痘。然后你用那种可以立刻消除痘痘的产品，也只是暂时性的，过一段时间之后痘痘肯定还会出来。所以护肤和去痘痘都是一样需要一步步来，没有什么速效的产品。
第四点的误区大家可能平时在使用都的产品里面没有太注意到，一些成分像酒精，薄荷醇，焦薄荷和尤加利和玲珑之类的成分，宣称的时候是具有抗痘作用，但是这些成分实际上不但不会治痘痘反而会给皮肤更大伤害，损害皮肤的保护层不利于皮肤的愈合，然后造成皮肤受刺激油脂分泌会更加的增加。所以大家在选择祛痘产品的时候呢，尽量注意观察是否有添加这些成分，一定要避免使用，平时皮肤要避免和这些刺激物体的接触，特别是痘痘肌肤的话那就更应该遵循自己原则，因为本身就已经是受创面的肌肤。
那我们现在就来聊聊关于痘痘的成因，它主要是五个重要的因素和一个次要因素。
第一个主要因素那就是激素，主要是男性荷尔蒙，也就是我们常说的那个雄性激素。第二个就是皮脂屑过度分泌，皮脂屑的合成也是雄性激素的重要部分，它是用来控制油脂分泌的。第三个就是皮肤表面和毛孔内老化的角质细胞过多，或者是形状不规则阻塞了毛孔。第四个就是毛孔里的痤疮杆菌，也就是脏东西引起的细菌。第五个就是我刚刚说到的一些成分，次要的一点那可能就是用过不正当的护肤品或者没有选对化妆品，还有食物还是极少用的，或者是对药物的敏感反应也会导致的。
痤疮杆菌喜欢油脂，皮脂屑里面是最适合它生长环境。老废的角质细胞和油脂是提供给痤疮杆菌生长最好的温床。当它大量繁殖的时候呢，就会造成皮肤发炎红肿，然后就会形成痘痘，这也是大部分痘痘形成的主要的原因。
毛囊中有皮脂腺，一般会分泌出那种半固体的油脂。正常情况下油脂会慢慢的流出毛孔外，达到皮肤表层它会融化成液体形成一道薄膜。这道薄膜可以避免我们皮肤水分的流失，也可以使皮肤保持光滑，这就是我们平时自然看到的皮肤表面有光泽度，这个是属于正常分泌油脂状态下，皮肤好的状态才能看到。
正常的油脂分泌出来之后其实对我们是有保护作用，但是当油脂排出不顺时，过度的油脂会与毛孔中那些老废角质混合，就会形成混合物，也就是我们所了解到的粉刺。粉刺阻塞毛孔，然后就会导致痤疮杆菌大量繁殖，经过这些发炎之后就形成痘痘。分泌油脂的就是荷尔蒙，也就是我们说的雄性激素。
很多人都知道粉刺黑头，但是在严格意义上粉刺划分为两种。当毛孔是闭所状态，也就是说毛孔比较细小封闭式的，那一般称之为白头粉刺，也就是我们平常所说的闭合性粉刺。当毛孔是打开状态的话，这种白色物质表面会与空气发生氧化反应就会变成黑色，也就是我们平时所看到的黑头。
痤疮杆菌在白头和黑头中繁殖，皮肤其实是一种自我保护意识的，就像当你生病的时候，它会驱动身体的白细胞做出抵抗，所以皮肤遇到杆菌和细菌的时候，也会派出白细胞作出抵抗，就会引起皮肤红肿，成为发炎性的痘痘。
痘痘形成的最主要的原因其实就是荷尔蒙的增加导致的。荷尔蒙增加的原因有很多，包括生活压力，生理期，怀孕，避孕药，还有其他的一些药物。一般来说长痘痘的话，很多人可能觉得与吃东西有关，其实长痘痘与饮食没有太大的关系，除非是对某种食物过敏。当然这也不排除说有人会认为添加了荷尔蒙的肉类，还有含碘高的贝类，平时我们使用含氟的牙膏其实也会造成痘痘的恶化的可能性。
当然大家可能都知道我们我们在经历青春期的时候荷尔蒙的分泌会比较旺盛，但并不能说过了青春期后荷尔蒙的分泌就一定不会增加，因为毕竟他一直都是有高低起伏状态的，但导致痘痘并不只是因为它，还有我说到的其他的原因。
像我说到的荷尔蒙的分泌可能是主要原因，皮肤油脂分泌还有去角质还有杀菌，每个因素我们都应该考虑进去才能够解决痘痘根本的问题。如果只是专注于处理皮肤表面的痘痘，则可能使痘痘长的更多，不但会增加痘疤形成，也可能造成皮肤发红，还有微血管扩张，还有皮肤刺激和干燥的问题。
下面我也跟大家来说一说什么是我们在长痘痘期间不能够做的事情。
之前就说过要用温和的一些清洁产品，不要用太过刺激和强刺激性的洁面之类的，但估计油性皮肤和痘痘肌的患者总是希望皮肤能彻底清洁干净，所以比较难接受这个观念。但是经过研究指出温和的清洁产品比强力的比如肥皂和洁面皂之类的清洁产品更能够有效地减少粉刺和痘痘。
什么是温和的产品呢？温和的洁面产品就是你洗完之后脸颊不会感觉到油腻，或者是把水分擦干不会觉得脸上干干蹦蹦涩涩的这种感觉。
像我刚说到的，市面上有很多专门针对痘痘，面抛使用这种产品，它们里面添加了很多成分，其实也会让痘痘变的更严重。像产品中含有很强的清洁成分，还有粗糙的磨砂颗粒，酒精，薄荷醇，焦薄荷，樟脑，尤加利，柠檬油，葡萄柚油，其实刺激性能还是非常强的，而且它会破坏皮肤的愈合能力，和对抗细菌的抵抗力。并且这些成分在损害皮肤的同时还会促使油脂的加量分泌。
还有我们所了解到一些什么抗痘成分，其实它并不能消除青春痘的原因是他不具备杀菌功效，也不能减少油脂分泌，并且更加不能影响荷尔蒙的活性，所以不能去除角质。相反，他们会造成皮肤刺激，杀死过多的皮肤细胞。而死去的皮肤细胞，也就是老废的角质堆积会阻塞毛孔。如果我们在使用某个的产品时候会造成的皮肤刺痛或者灼热感，就表示它没有帮助和造成皮肤刺激。它不仅会使油脂分泌增加，而且会使皮肤红肿干燥，也会造成更多的红色的疹子，结果就是原本受损的脸蛋更加的不堪。
这里我所说到的刺痛感并不是指平常我们皮肤因为缺水在使用补水产品时所导致的那种刺痛。那种刺痛只是暂时性的，也是皮肤因为缺水，突然接触到这种水分时候产生的一个应急反应，这种刺痛感是会很快消失的。
刚刚我们提到的肥皂，还有洗面皂。现在其实很多人都到把这种东西推荐给有痘痘肌和油性皮肤的人去使用，但是大部分的肥皂里面都含有动物油脂或者是洁面皂里面含有浓稠的蜡状的增稠剂。这些成分都会变成阻塞毛孔的原因。而且ph值比较高的肥皂或洗面乳就是一般ph值在八以上的，反而会使细菌数目增加，增加痘痘生长的机会。
第二点我们不能做的呢，就是不要随便的乱挤痘痘。我知道很多人其实看见脸上有痘痘粉刺或黑头的时候，完全控制不了自己不去挤压它，总是认为挤得勤快就会消的快。其实这个概念的话是有错误的。可以挤，但是一定要选择温和的方式。如果用太大力挤压痘痘，或者是用手指指甲去抠，除了让痘痘结痂以外，反复的伤害还会增加痘疤的形成。所以我们要采用温和的祛痘方式。虽然会慢一些，但是没有什么不好的，不然的话脸上的伤害更加重，引起痘疤痘坑的话以后的修复会更加的难。
第三件就是不要热敷。很多人可能认为热敷才能让毛孔打开，这样才能去除痘痘。其实高温会伤害皮肤，造成更多的皮肤红肿，甚至会使毛孔破裂，然后会形成更多的痘痘。像蒸脸或者是用热水洗脸也会造成类似的情况。太高温度的水会灼伤皮肤，然后还会破坏皮肤愈合和抵御细菌的能力。温水是可以舒缓皮肤的，所以说洁面和做护理的时候一定要选择是温水，冷水也不可以！
针对痘痘肌来说，我不太建议你用蒸脸的方式，但是可以用微热的水敷脸，这样可以软化黑头粉刺，使它更容易的去除。这个温和的方式的话就是先用温和的清洁产品洁面，然后将它擦干。再用温热的湿毛巾敷脸十到十五分钟，之后再把脸颊擦干。为了避免手指打滑，可以用面纸将手指包住，轻轻地挤压粉刺的周围，可以看到它出来。但是如果你这样做得一到两次依然没有反应的话，那么表示这个粉刺没有办法从脸上排出，这个办法就不能再使用。如果太过用力或者反复去挤压很容易造成皮肤淤青或者形成痘疤。在这种挤完痘痘的情况下，可以擦上一些含有水杨酸的产品，它能够舒缓皮肤并且减少发炎。挤痘痘的频率不要太过急躁，一周保持一到两次就可以了，太多的话除了给肌肤带来更大伤害，没有任何的好处。第四点就是不要抽烟。抽烟的话会增长痘痘的几率。一般你会发现抽烟者的痘痘产生几率都比不抽烟的高，所以很多男性其实脸上油脂分泌和痘痘的增长都会比女性要高很多。
可能很多人一长痘痘就特别紧张，就担心自己的痘痘好不了，或者是因为长痘痘了自卑，然后是担心用了含激素的产品，一长痘痘就跑去看医生。我的建议是市面上其实有很多治疗痘痘的产品，在能够谨慎选择使用之后，痘痘还是很严重，并且没有消下去的这种趋势下我才建议你去看一下医生。因为皮肤科的医生一般都有很多治疗痘痘的方法，效果比市面上的一般产品都要好很多，不仅可以减少油脂的分泌，使皮肤细胞更新回归到正常，而且还具有杀菌的效果。但是呢大部分的这些有效的产品都是属于处方药，比如第一代维生素A酸，第三代维生素A酸，还有杜鹃花酸外用的抗生素，荷尔蒙阻断器等等，这些是不可能在药房或者是在外面的超市买到的。因为这些产品效果好，但是相对带给皮肤的刺激性其实也非常的高。所以一般要根据医嘱来使用，不能随便去买来涂抹。其实皮肤科医生有一个非常好的治疗痘痘的必杀武器，它就是口服的维生素a酸。它是目前唯一可以根治痘痘的药物，但是这款产品，如果不是非常严重变成那种满脸脓疱的人的话，我建议不要轻易去尝试，毕竟副作用是比较大的。
所以像皮肤上长痘痘粉刺黑头的朋友们，如果不是说已经到了无法收拾，就是使用任何产品都没效果的情况下，最好是不要去找医生开处方药。最好是先去普通药房或者去化妆品专柜买一些能够治疗痘痘的产品，因为这些产品有些与医生的处方药会类似。比如说用去角质的水杨酸，还有可以用来杀菌的过氧化苯甲酰，选对了有效的产品后靠的就是持之以恒的用下去。如果过一段时间用还是没有效果，那再去看医生也不迟。
很多人都会觉得长痘痘和饮食有关系。其实呢从科学的角度上来说，基本上是没有证据能够支持说长痘痘跟饮食一定相关，但是如果是食物过敏的话就另当别论了。有一些特定的食物会加剧痘痘的恶化，比如长痘痘的时候要尽量避免开吃核果类，还有贝类的含碘量比较高的食物，比如紫菜呀还有奶制品面粉类的食物。
可能大家经常在买产品的时候经常会宣称说这个产品不含油脂，不会引起粉刺。大家可能觉得这种宣传就可以引导大家觉得不会导致长痘痘。其实导致长痘痘的并不是周围的油脂，应该说不是所有的油脂都会堵塞毛孔，而是因为产品里面的增稠剂。最好的办法就是大家怎么去判断一个产品是否添加了过多的增稠剂。标准就是看产品的粘稠度，增稠剂多的产品，比如说乳酸这种就会容易引起痘痘，而凝胶或精华类的产品则适合痘痘肌和油性肤质。
很多人也会问产品油腻程度是否和长痘痘有关系。如果说植物油和矿物油是在成分表中的前几个的话，那么这个产品可能会让人皮肤有油腻感，但是油腻不一定会引起长痘。上面这些说的都是痘痘形成的原因，还有就是大家平时没有注意到的处理痘痘的方式和长痘痘我们不应该做的一些事情。大家可能更好奇的是怎样才能解决痘痘。其实需要双管齐下，口服和外用药物一起。但是相对来说一开始我赞成大家以外用为主，因为口服类虽然效果好，但是副作用惠大一些。外用的第一点就是卸妆。不化妆也要卸妆，卸妆的绝对要的。第二点就是要选择一款温和的清洁产品，如果是太刺激的产品的话，之前也说到它并不会给皮肤带来的益处，刺激性的物体和太干的产品都会损害皮肤的愈合能力，促进油脂更多的分泌，反而会造成青春痘的细菌不断地繁殖这样除了给痘痘带来更大的负担外没有任何的好处。第三，选择一款清爽的，以基础补水为效果的不需要太多高营养成分的能够平衡肌肤的爽肤水就好了。第四个就是使用水杨酸的凝胶或者精华之类的产品。这种产品的话一天一次或两次，千万记住不能含有酒精或薄荷醇等刺激性成分。很多含有酒精的爽肤水或者精华对痘痘都有消炎作用，但是有些酒精会给肌肤带来更大的刺激性，因为你也没有办法来分辨它是低刺激还是高刺激的。像水杨酸的选择的话从浓度开始，一般初次使用建议从1%的浓度开始。如果皮肤很油，而且有很多顽固性的黑头和痘痘的话，可以从2%的浓度开始。浓度选择好了之后我们就根据肤质开始选择水杨酸产品。中性至油性皮肤，还带有中度的痘痘，建议选用水杨酸凝胶。如果是极油性和青春痘严重的皮肤，选用不含酒精或者刺激性植物萃取物的水杨酸溶液最合适。如果是中性至混合性的皮肤，就选择水杨酸的乳液比较好。使用完以上产品的话如果还没有效果，就建议使用具有针对性的，可能是属于处方型的药物。但是它的刺激性相对也会大一点，就是第一代和第三代的维他命A酸。这些都是外部的处理方式。口服的药物的话，基于在平时外用得不到很好的效果的情况下选择的。因为口服的东西带有一定的风险性，虽然效果都会很好。第一种最常见的就是口服抗生素，可以杀死痤疮杆菌。第二种就是口服避孕药和荷尔蒙阻断器，也是可以减少油脂的分泌。荷尔蒙阻断器可能需要医生去开具的。避孕药的话大家都买得到。适量的低剂量的避孕药是可以安全有效的，而且在FDA(食品药监局)也核准用低剂量的避孕药来治疗痘痘，但是它还是会有一定的副作用。所以我不建议为了治痘痘而去尝试这种东西。如果以上所以办法都不能让痘痘消减的话，那就找医生开具唯一的一种可以根治痘痘的处方药，即口服维生素A酸。口服维生素A酸不到万不得已不建议使用，去看医生的话，如果脸上的痘痘不是那种囊肿暗疮型的，青春痘已经严重到整张脸都是的脓包一样的东西的话医生是不会开这种处方的。口服维生素A酸的最大风险是它有90%的几率会造成新生儿畸形，因为服药期间怀孕的几率会增高，所以服药期间要同时采取两种措施，并且每个月要验孕一次。停止服药后也要根据遗嘱多久之后才能怀孕，一般来说停药后的危险性不会太久。除了会有怀孕上的这种问题以外，可能常见的一些暂时性的副作用，如：口干，流鼻血，一般在治疗的前几天鼻子会很干，还有脱发，在治疗初期会有这种现象但之后会长回来的，这个不用太担心；还有疼痛，皮肤瘙痒过敏，头痛。头痛的话根据个人的体质轻重不同，严重的一般比较少，还有手脚脱皮。祛痘的话有几个必备的武器，这个都是大家要准备到的，不过要根据大家痘痘的严重性做一些筛选。第一就是卸妆和温和的洗面奶，这个是一定要有的。清洁做完了就是我所说的杀菌。像植物性的杀菌剂比较好，因为相对温和一些，例如茶树油。但市面上的茶树油浓度比较低，所以是否能够杀菌就很难确定。对于轻度痘痘的可能有效果，但是严重的使用之后可能就觉得没有效果。除了茶树油之外，还有过氧化苯甲酰，目前是市面上能买到的最好的杀菌剂。它的浓度有2.5%，5%和10%三种。如果刚开始使用的话建议从2.5%的浓度开始使用，因为5%和10%的刺激性很大，容易引起皮肤干燥和刺痛的副作用。这种东西的话对痘痘的效果很好，但是有一些刚开始使用，皮肤比较薄弱的，像痘痘的问题，可能会有不适应现象，像干燥脱皮，除非是比较严重痘痘很红肿的，可以适当的用一些在痘痘上面。如果以上这些方法，就是用过氧化苯甲酰还是没有效果的话，可以考虑使用口服或外用的抗生素。但是这些是要医生开处方的。因为可能有副作用，还会造成抗药性问题。口服的话我建议在实在没有办法的情况下使用。因为抗生素不但会杀死坏的细菌，也会杀死体内有益菌，并且还会引起肠胃问题，就像大家生病感冒的时候去打抗生素有时候会造成打嗝或肠胃不适应等反应。去角质最好的水杨酸和果酸的产品，但是对痘痘来说，因为是毛孔的问题，所以果酸就没有用武之地了，因为果酸只能清洁皮肤表层的问题。第四点就是改善角质细胞。医生的处方药一般是第一代和第三代的维生素A酸。像外用第一代的维生素A酸的话和外用的抗菌剂（过氧化苯甲酰）有互补的效果，但是因为第一代的话是要分开用的，合起来用的话杀菌剂会降低维生素A酸的效果。相对而言，第三代的维生素A酸比第一代效果更好，而且刺激性也会更小，并且它可以与抗菌剂一起使用。虽然维生素A酸不具备杀菌效果，但是它可以起到疏通毛孔的效果，使抗菌剂可以更深入地进入到毛孔中，杀死毛孔中的痤疮杆菌，所以结合起来用是比较好的。去角质的问题和清洁的问题都说过了，即吸收油脂和控制油脂分泌的问题。一开始油脂分泌的话是表层的。表层的清洁建议的是外用泥巴面膜，吸收油脂的泥巴面膜最好是纯天然的比较好。因为外面市面上的很多泥巴类面膜是高磷土，它们基本上是白色的，但是我们看到的泥巴面膜都是粉色，蓝色，黑色，像很多品牌，大家最熟悉的可能就是御泥坊，相宜本草。本身使用这些产品就是为了起到清洁效果，但是里面却添加了很多的色素和香精，还有一些刺激物，这些物体反而会对皮肤造成更大的伤害，特别是偏干性还伴随敏感的一些痘痘肌肤基本上是无法使用的。如果泥巴类的面膜无法帮你调理的话，那就只能使用一些口服性的药物，比如说避孕药，荷尔蒙的阻断剂。用了上面所有方法都无效的这种情况还是比较少的，除非是长年累月下来一直存在的痘痘问题没有得到很好的处理造成的很严重的水脓疱没有办法治愈的情况下只有考虑激光治疗和口服维生素A酸。很多人在治疗痘痘这块问过激光，它是有一定的效果。相对来说要配合医生做很多方面的事情，相对比较复杂，费用也比较高，还有就是选择的美容院或者整形医院得安全性和效果性是无法预知的，对皮肤的损害也是存在的，所以不建议使用。包括像维生素A酸，不到万不得已的情况下不建议使用，特别是对要怀孕的人来说避孕一定要做好。激光和维生素A酸比较起来的话，维生素A酸可以预见到的副作用是看得到的，短期内能达到很好的效果。这也是目前来说无疑能根治痘痘的处方药。如果能够做好避孕措施，或者不太重视这些副作用，能够接受得了这些短期副作用的话可以留在最后考虑去尝试。很多人都会问我鼻贴是否有效，我能说的是刚开始使用的时候会觉得很神奇，真的能拉出很多粉刺，但是只是短暂地去除了表层的黑头而已，没有办法根除它的根本问题。因为拉出来的只是表面的一些而已，而且这些东西用的不适当的话，因为对成分不太了解的话很容易给皮肤带来很大的刺激性。所以不怎么推荐大家用这些产品。之前还有人问过长痘痘的人是否能用防晒产品，我的建议是需要使用，因为祛痘的产品大多数含有去角质功效，而新生的角质抵御紫外线的能力是非常弱的。紫外线对皮肤的伤害是最致命的，所以我们需要靠外力保护好新生的肌肤，像防晒产品的话可能让大家觉得物理防晒会阻塞毛孔，而化学的防晒会有酒精的成分来对肌肤造成刺激。所以痘痘肌肤的话我建议使用防晒指数在spf15，正好能含有二氧化钛的隔离或BB或者是粉底。因为使用这些产品的时候就可以减掉一道程序，不用专门涂那种防晒产品，因为专门的防晒产品倍数会比较高而且多抹一层的会使皮肤痘痘的负担加重。
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技术贴│关于闭口痘痘的一切你必须知道的都在这里
你最怕脸上出什么问题？万能的闺蜜听到的大多数答案都是闭口痘啊！遮又不好遮，又不快爆出来，恢复期又长！这期间让我们这些靠脸吃饭的人怎么过！要是不止一两颗，面对汹涌的闭口痘痘，我只能说：苍天啊，还是给我换个脸吧！ 你看看人家刘诗诗，大婚的时候美成酱婶儿，皮肤那叫一个白皙无瑕▼
谁还能想到《步步惊心》时期，闭口痘痘泛滥的黑历史▼ 好啦，光羡慕诗诗女神有什么卵用，想要摆脱闭口痘成为人生赢家，就赶紧往下看！万能的闺蜜这次要放大招了，奉上终极技术贴，彻底扒皮狂虐闭口痘，消灭它们就是现在！什么是闭口痘痘/粉刺？闭口痘痘/粉刺，专业术语称为闭合性粉刺。通常为白色小突起，一般需5个月到达生长顶峰。挤压有乳白色或乳黄色油脂、甚至小颗粒。可能引起发炎性或开放性痘痘。为什么会长闭口？都是“痤疮杆菌”惹的祸！我们的闭口痘痘中含有大量痤疮杆菌（也称痤疮丙酸杆菌）。生活在毛孔里面的痤疮杆菌，作为皮肤的正常菌群，一旦毛孔堵塞产生大量皮脂，痤疮杆菌就会疯狂生长繁殖，引发痘痘，成为爆痘的罪魁祸首。 毛孔堵塞因为清洁不够？NO！毛孔深处的死皮细胞才是元凶！那毛孔又是怎么堵塞的呢？是不是清洁没到位？事实上堵住毛孔的元凶是毛孔深处的死皮细胞，不单指皮肤表面的死皮，其实很多是毛孔深处中更新代谢死去的皮肤细胞。而像灰尘、彩妆等脏东西，只能说是从犯。因此如果清洁过度反而会刺激毛孔，造成毛孔堵塞哦。 开口、闭口痘差别在哪?你去看毛孔大小啊！开口痘、闭口痘的差别主要取决于毛孔大小。如果毛孔较大，堆积的皮脂和死细胞和外界空气接触的范围大，发生氧化反应，变成了黑色，那就是黑头，就是开口痘痘。相反，如果毛孔较小，因为接触到的空气较少，痘痘还保持原始颜色，也就是白头，即闭口痘痘。 为什么长闭口的总是我？怪我咯！怪基因！既然每个人皮肤上都有痤疮杆菌，为什么人与人之间的差别辣么大，冒闭口的总是倒霉的我呢，宝宝心里苦啊。最近有研究发现，带有某种基因的人群皮肤上的痤疮杆菌也更多。具体机理还在研究中。再想想有些人会在姨妈前后、青春期爆痘，也是因为大家的荷尔蒙影响天生不一样！怪我咯！ 当然，以上都是主要因素，如果你天天麻辣火锅、烤串油炸、蛋糕巧克力不断，熬夜通宵、粉厚还不好好卸妆洗脸，万能的闺蜜也救不了你了！痤疮杆菌+死皮细胞+油脂+基因=痘痘通篇总结下来，万能的闺蜜得出如上结论。为什么会长闭口痘，刨除天生的痤疮杆菌和基因，不好意思，你的毛孔深处又被死皮细胞堵塞了！ 那么问题来了，怎么灭掉闭口痘痘呢！想要消灭痤疮杆菌，可以外用过氧化苯甲酰或丁香油等很多天然抗菌素。三分之二的人群口服Accutane（维甲酸）可以根治粉刺，但副作用强烈，一般并不推荐，万能的闺蜜还是建议去正规医院咨询医生，再制定祛痘方案。至于你问痘痘能不能挤？依个人肤质而定，当然还是能不挤最好！如果不挤不容易痊愈的话，等闭口痘熟了再挤（摸起来疼的痘痘是没熟的，没露白头的痘痘也不要挤）。正确挤法：1. 粉刺针先用酒精消毒2. 刺破白头尖端。3. 用卫生纸裹住食指从痘痘根部向下挤。4. 挤出血或者透明体液就说明挤过分了。（挤不出来就不要硬挤了，说明还没有熟透，答应我，过几天再挤好不好。）最后，万能的闺蜜再为大家推荐几款闭口妹必备的法宝，祝大家的闭口痘早日滚粗、再不相见~~ 1.ACNEFREE 痘清祛痘三部曲天套装2.曼秀雷敦OXY快治5号暗疮露3.宝拉珍选2%水杨酸精华液4.薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华露（本文部分图片来源于网络）万能的闺蜜说：每次提起痘痘都是一把辛酸泪，可恶的闭口更是大写的讨厌！希望看过这篇文章的蜜蜜们都能跟万能的闺蜜一一起，科学护肤，早日抗痘胜利！就酱，等大家的好消息~~- END -如果小主看的开心请打赏分享到朋友圈哦！每日闺蜜知心话有奖拿说说你在与闭口和痘痘斗智斗勇的年岁里都积累了哪些妙招？！今日奖品：极润面霜
一份上期知心话获奖者：（小编会告诉你们，睫毛是我的痛吗？）请获奖者回复获奖产品名称、地址、电话、姓名。闺蜜喊你来领奖啦~每日互动话题截止至第二天上午10：00 我们的微信号：kimiss2007实用、有趣、送产品、涨姿势快把我们的公众号推荐给你身边长得美但懒得收拾的姑娘，你问问她还想嫁人吗？ 微信ID：kimiss2007长按左侧二维码关注在这里给万能的闺蜜一个充满爱的赞吧！如果你们可以喜欢我！
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