老年人腿疼怎么办我妈腿疼俩月里，我妈坐下之后站起来腿疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-19 17:12 标签： 坐下站起来膝盖疼
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我母亲腿疼好多年了，最近她老是
69岁 17:49:16
病情描述：
我母亲腿疼好多年了，最近她老是说腿冷得像在冰窖里一样，疼得像刀割一样，怎样才能减轻她的痛苦没有办法了吗
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
您好。根据你描述的情况，多考虑有可能是由于患者长期的饮食生活，年龄等因素而引起的下肢血管疾病，影响血液循环，进而就容易引起这种症状，建议可以到医院普外科检查一下，确诊后积极通过药物治疗，另外近期患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好，根据你所说的这个情况。缓解症状只有服用止痛药了。
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我母亲腿疼好...文章老年人腿疼怎么办 4个方法教你缓解腿疼症状
来源：快问新闻部
作者：唐谷雪
核心提示：由于老年人的身体素质比较差，身体各项机也在逐渐发生退化，因此很容易出现腿疼的症状，这就很容易使老年人出现踩空或是磕绊的情况，严重影响了老年人的生活和健康。想要有效缓解腿疼症状，老年朋友应加强户外运动、注意补钙、保持情绪平和以及做好四肢的保暖工作。
　　都说人未老腿先老，随着年纪的增长，老年人的身体各项机能都在逐渐发生退化，尤其是原本灵活协调的腿，慢慢的就变得笨拙迟钝了，有时候走路稍微不留神，就很容易出现踩空或是磕绊的情况。这是因为老年人上了年纪之后，骨骼会变得更加脆弱，因此容易出现腿疼的情况，这时候双腿就会变得迟钝，容易出现以上情况。那么，老年人怎么做才能缓解腿疼症状呢?
　　1、注意补钙
　　老年人之所以腿疼，很大一部分的原因是骨质疏松，不过大家对骨质疏松的认识存在很大的误区，那就是为了改善骨质疏松而大量补钙，其实老年人是不宜盲目吃钙片的，想要补充钙质，可以通过绿色食疗的方式来进行。建议老年人在日常饮食中可以多吃一些奶类和豆类食物，这些食物均含有十分丰富的钙质，足以提供人体的需求量。
　　2、坚持运动
　　如果老年人常年缺乏运动，就很容易导致钙流失严重。由于平时很少外出运动，晒太阳的时间就会比较少，因此体内容易缺乏维生素D，进而诱发腿疼的症状。老年人不妨通过锻炼来增强肌肉的力量，平时应选择如散步或太极拳等对关节冲击小的柔和运动，帮助改善关节功能，缓解腿疼的症状。
　　3、情绪平和
　　老年人的生活并非我们想象中的那么安逸清闲，其实很多老年人常常受情绪影响或是过分操劳，所以容易导致心身疲劳，进而出现头痛腰酸、失眠以及腿疼等症状，其中，腿痛最为明显，这是因为老年人的肌肉长时间处于紧张状态，导致新陈代谢速度加快，建议老年人平时要调节情绪，少劳作。
　　4、注意保暖
　　如果老年人腿疼比较严重，平时一定要注意保暖肢体，尤其是在高温天气里，一定要避免空调的冷刺激，平时要做好四肢尤其是腿部的保暖措施。
　　温馨提醒：老年人上了年纪之后，身体就大不如前了，但小编建议各位老年人还是要坚持作息规律，养成良好的饮食习惯和睡眠习惯，平时多参加一些户外运动，这样才能有效预防腿疼的症状。需要注意的是，老年人如果突然出现腿痛且疼痛较严重，一定要及时就医检查治疗，以免危及健康。
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中老人腿疼坐下休息一会或者吃饭，一站起来
健康咨询描述：
我爸最近腿疼&症状是:坐下休息一会或者吃饭，一站起来头30秒腿走路就疼一瘸一瘸，过了30秒左右就不疼了，这是什么毛病，一直走路就没事，一坐下一会在起来就疼，这是怎么了什么病
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医生你别吓我！
18:49医生回答：
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（共1个回答）
ih， 可能是胎儿压迫或是缺钙引起的，建议适量的补充钙剂观察
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坐的太久了，保持一个姿势的时间过长。呵呵，上面的朋友已经说了“运动”，虽然工作是在办公室里，但你不必非得坐着呀，可以时不时的站起来，有条件的
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有没去衣服看过，最好是去医院看下，是骨子里的疼还是肌肉上的表皮疼，最好还是去医院仔细检查下为好，早治早好！ 那估计是受撞击或，运动过量照成的，买个扶他林擦擦，3
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