18周岁还能长高多少吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-18 11:07 标签： 18岁还能不能再长高
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18岁的男生还长个子吗？
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& && &我弟，今年18岁上大一。身高不到1米7，他很自卑。现在在学校整个人变的有些内向孤僻。我得知了很是着急呀。我能跟他说的就是没事儿多参加一些学校的活动，打打篮球、吃饭要有营养荤素搭配着吃。但是不知道这些有没有用。我也只能这样安慰他了。有没有什么别的方法比如吃钙片呀，或者什么的？
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男长三十慢慢悠。十八岁到三十岁之间还会慢慢长，只是长个子速度很慢
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男生到25岁，女生22以后都不会长了
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二十三，窜一窜
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男长三十慢慢悠。十八岁到三十岁之间还会慢慢长，只是长个子速度很慢
我是问有没有什么能加速长高的，运动 或者食物。
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星尘 发表于
我是问有没有什么能加速长高的，运动 或者食物。
补钙和营养，每天做牵引（拨苗助长）
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本人，15岁153cm。18岁165cm，20岁以后172cm，18岁以后可以长个子的，发育比较晚而已，虽然我个子不高，不过可以确定18岁以后可以长就是了。。。。。
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打篮球，游泳，往上摸高，多喝牛奶，有条件的话，可以去医院测测骨龄，
该用户从未签到
老话“男长二十六，女长二十足”
该用户从未签到
打篮球可以的，少睡懒觉多运动
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18岁以后还能长高吗？3妙招科学突破遗传身高
父母的身高在很大程度上决定了孩子的身高，但是孩子就不能在遗传身高的基础上有所突破吗？当然是可以的啦，后天的做法也是很重要的。
长高的两个黄金时段
储备期：婴幼儿时期，长高速度很快，1岁时平均可增长约20-25厘米；
突增期：青春期期间（女性10-12岁，男性男12-14岁），男孩可长20~30厘米，女孩可长15~
注意：幼儿长高明显比较慢的，带去医院测骨密度，若有矮小症，3~4岁必须及时治疗；若明显长得快的，要警惕是否性早熟，也要看医生，免得以后长不高。
为什么有些人成年了还能长高？
现在很多成年人都受着成人增高的困扰，身材的高矮不仅影响一个的升学、就业、参军等大事，更让人头痛的是妨碍配偶的选择。薪酬多少也与身高有关，英国伦敦一所大学所做的研究发现，在所有行业中，身材高的员工赚到的钱比身材矮的同事多1/4。
生长发育专家介绍到：通常情况下男性骨骼线会在19-23 ，女孩也会在17-19闭合，所谓骨骼线闭合，就是身体不会再自然长高了，想要达到增高的目的，就必须要接受科学专业的增高治疗，可是还是有一些人由于增高心切，选择通过了各种各样的增高药物，有的甚至出现反作用，一点都不注意增高的注意事项，就是盲目的增高，这是非常不可取的。
怎么知道自己还能不能长高？
看身体结构和长相是否像成年人，如果很像说明你长不了多少了。每个人的青春周期、发育年龄、生长速度都不一样，所以根据年龄很难准确判断自己的长高潜力。
测量早上的净身高和晚上的净身高，如果早上比晚上高1cm以上说明你还有软骨细胞，应该还会生长。当然不是早上越高就越好，比如早上比晚上高5cm就不正常了。
如果你在睡觉的过程经常中腿会无缘无故踢一下，说明你正在生长中。这种现象就是长高趋势，相信很多人都经历过。
在生物钟正常的情况下，如果你正常睡眠时间大于9小时，可能你还会长高。因为”人在睡中长“，意味需要更多的睡眠时间。
如果你现在比你父母矮很多，说明你还会长高的可能性很大。遗传是决定身高的重要因素，一般父母高，子女肯定也高，由于后天因素的影响，往往下一代比上一代要高。
如何科学地突破遗传身高？
1、营养----如果孩子营养不良的话，就算再好的遗传基因个子也长不高，”精神 营养“也非常重要，所以我们也给孩子一个温暖的生活环境。
2、睡眠----如果孩子睡眠不足的话，会对身高有重要的影响，孩子的生长激素一般会在晚上9点到凌晨1点，凌晨5点到早晨7点这两个时间段产生的，所以如果孩子长期缺觉的话，个子也不会长高的
3、运动----适当的让孩子多参加户外运动，如跑步跳远等。
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首先就是锻炼，这是必不可少的。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。促进长高的运动例如：摸高、仰卧起、跳远、拉腰背、打篮球等运动。
锻炼的同时，也必要的吃一些钙片，虽说运动是防止钙流失最好的办法，但也需要适当的补充钙。
运动之后可适当地晒太阳，晒太阳在一定程度上可以促进人体维生素D的形成，从而促进钙的吸收。对于长高有好处，但要适度，还要以锻炼为主。
注意饮食与作息。保持早睡早起的好习惯，还要控制自己的饮食。导致钙流失的饮料以及食物都要忌口，保持良好的情绪状态。责任编辑：刘燕
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18岁还能长多高?我今年17岁,186CM请问我还可以长5公分吗?长不长个有什么特征吗?我是男生,90后男生普遍个高,对自己的身高不太满意,希望长到192CM,75公斤.我理想的身材!
Curtain754
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看了这么多的回答,觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多点动物肝脏,!第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!朋友,祝你能长到自己理想的身高!加油吧!believe in yourself!
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