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其实感冒并不是在天气冷的时候才容易患的夏天时冷时热的天气也是很容易感冒的。今天就教你如何防止感冒的小窍门和治疗感冒的偏方呢希望对大家会有帮助...

1. ? 在气候寒冷的时候，一定要及时地添加衣服注意保暖，如果运动后出汗较多应及时洗个热水澡，同时更换一些保暖衣服

2. 在居室内要定时用醋消毒，经常开窗通风透气室内的温度，湿度一定要合适

3. 平时应注意锻炼身体，最好用凉水洗脸或洗冷水浴，出门时遇到冷空气可以用手在脸部做一下按摩这样可以改善局部的血液循环，增强局部抵抗力.

4. 要戒烟抽烟出能降低上呼吸道的抵抗能力，容易引起感冒和呼吸道感染甚至引起慢性支气管炎和肺惢病.

5. 对于老年人和儿童，在秋冬季节换季的时候可以适当服用一些免疫增强剂和抗病毒的药物这样可以改善他们的抵抗力和增强机体抗疒能力。工作学习紧张的成年人和学生 应注意在工作和生活学习方面要有节制，不要过度疲劳因为过度疲劳会引起抵抗力下降。