头晕目眩是怎么回事,要打瞌睡,支不起神是什么回事

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我属于什么症状,该怎样治疗?
状态:就诊前
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希望提供的帮助:
我属于什么症状,该怎样治疗?
所就诊医院科室:
广东三九脑科医院 神经内科
用药情况:
服用说明:金水宝胶囊
你好,不知血压血糖血脂是否正常?心情怎么样?是否易心烦?是否易怒?是否易着急?是否易紧张或有恐惧感?是否爱想事?是否总担心什么?是否情绪低落?是否兴趣降低?总高兴不起来?记忆力是否减退?注意力是否不易集中?是否感到委屈或想哭?
疾病名称:颈部左侧囊肿&&
希望得到的帮助:下一步治疗方案,囊肿为良性恶性,需不需要手术
病情描述:女,29岁。左侧下颌处鼓起大包,无痛痒感和异物感,手触能动,没有进行药物治疗。
疾病名称:小腹胀痛&&
希望得到的帮助:你好医生,怀孕29+5.今天小肚子有点不舒服。也说不上来是什么感觉。好像有点姨妈的征兆...
病情描述:女,26岁。怀孕29+5.今天小肚子有点涨疼。有一点点来姨妈疼的感觉。
疾病名称:运动发育迟缓&&
希望得到的帮助:挂您周日的号,会教我们怎样给宝宝做训练?
病情描述:男,9个月。运动发育迟缓,目前8月25天,不会爬,坐不是特别稳
疾病名称:胎停&&
希望得到的帮助:每次怀孕有黄褐色分泌物,两次流产胎停原因
病情描述:女,29岁。医生,您好。本人29岁,平时月经非常不规律,有时2个月来,有时3个月,4个月,半年不等,每次来月经量都不多。去年7月份做过一次无痛人流。今年有2次怀孕史,每次都有黄褐色分泌物。第...
疾病名称:子宫浅纵隔,子宫粘连&&
希望得到的帮助:宋医生,我想尽快到复兴看病。不知道您5.4上午的号能否挂到,我在网上预约不到了,我是...
病情描述:女,29岁。09年怀孕流掉了,当时不懂得保养身体,有长期的细微的小腹隐痛,前年和去年胎停两次,今年照四维彩超查出子宫粘连,以及7mm浅子宫纵隔。宋医生,因为家里催得紧,想早点过来看病和手术...
疾病名称:尖锐湿疣&&
希望得到的帮助:刚做完药流发现尖锐湿疣怎么治疗
病情描述:女,25。做药流后复查子宫有淤血发现外阴有疙瘩大夫说可能是尖锐湿疣
疾病名称:脑鸣,并且头皮神经紧痛&&
希望得到的帮助:帮帮我吧,我快受不了,很影响我的生活,我工作也干不好。怎么才能预约上吉院长的知名...
病情描述:我天生对牛奶过敏,但是不知道,一直喝牛奶,不停的腹泻,尤其上高中的时候严重,上课不敢上厕所,就憋着,憋了三年,期间戴眼镜很难受,顶着神经,高考前一天知道自己喝奶有问题的,高考落榜后...
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投诉说明:(200个汉字以内)
朱陵群大夫的信息
中医、中西医结合治疗头痛、失眠、脑血管病、焦虑、抑郁、眩晕、痴呆、面瘫、震颤、癫痫等神经系统疾病.
朱陵群,主任医师,教授,博士生导师。1984年大学毕业后,长期从事中医和中西医结合防治神经系统疾病的临床...
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黑龙江中医药大学附属第一医院
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山东省中医院
吉林省中医院
广安门中医院我的一位最近经常要睡觉,早晨起来就很疲惫,是什么原因?怎么治疗?
嗜睡,可能有以下原因:
1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,时间长了使生物钟紊乱。
2、有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打鼾,并有呼吸间歇现象;
3、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
4、糖尿病:白天过度困倦与糖尿病关系密切。患有糖尿病的被调查者中,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
5、肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦;
6、营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。
7、甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。
8、发作性睡病;发作性睡病多在相关信息以后起病,年龄一般在15~25岁之间。主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变,早治疗以避免病情发展.
因此,总是爱睡,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外以上病理性的原因。
如经检查无明显原因者,多不必忧虑,要对自己的生活重新进行调整,白天要集...
嗜睡,可能有以下原因:
1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,时间长了使生物钟紊乱。
2、有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打鼾,并有呼吸间歇现象;
3、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
4、糖尿病:白天过度困倦与糖尿病关系密切。患有糖尿病的被调查者中,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。
5、肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦;
6、营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。
7、甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。
8、发作性睡病;发作性睡病多在相关信息以后起病,年龄一般在15~25岁之间。主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变,早治疗以避免病情发展.
因此,总是爱睡,应先查找以上原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,以除外以上病理性的原因。
如经检查无明显原因者,多不必忧虑,要对自己的生活重新进行调整,白天要集中精力工作,或安排一些有兴趣的活动,要加强体质锻炼。中午可小睡片刻,夜间则要保证睡眠质量,这样白天就会有充沛的精力。
脑部缺血缺氧所致。
你好,你所说的打瞌睡状况我不知道具体是什么情况。一般来说有这样几个原因:1、身体太累,或者是某种慢性疾病的提醒。2、是提醒,你是否最近太累,心理疲劳了。知道了原...
多增加营养,吃一些有营养的食物,多吃绿色食品,早睡早起,有助身体。
精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不...
精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不...
精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不...
精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不...
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这个不是我熟悉的地区→ 每天嗜睡,头晕目眩是什么原因?
每天嗜睡,头晕目眩是什么原因?
健康咨询描述:
平日每天睡眠时间6至7小时,但是每天都非常困,四季如此,尤其是夏天,经常打瞌睡,天天昏昏沉沉的好像睡不醒,没精神;头好像一直都在晃,并伴有轻微头疼,有时气短,四肢无力,精神不能集中,记忆力变差;请问医生是我没有休息好,还是我的头部出现了什么疾病?:
想得到的帮助:
请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
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医生回复区
王医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析:&&&&&&考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦,记忆力下降等,必要时检查头颅CT&&&&&&指导意见:&&&&&&平时多注意休息,不要经常熬夜和过度劳累,也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下,饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物。
刘医生医师
擅长: 擅长治疗精神心理疾病以及神经内科疾病,包括神经症、
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&&&&&&病情分析:&&&&&&患者您好,出现这个情况的可能性很多,可以有高血压病,颈椎病,美年尔症等也会出现恶心等情况,&&&&&&指导意见:&&&&&&建议患者检查下血压和血脂情况看下,如果都是正常的,还是消化道的情况引起的不适.建议消化科看下;
刘医生医师
擅长: 各种妇科疾病的诊断和治疗如各种阴道炎,宫颈糜烂,多
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,头疼,要分几种的一是血管性头疼&&&&&&指导意见:&&&&&&,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助‘&&&&&&以上是对“每天嗜睡,头晕目眩是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,每天有嗜睡的现象,头晕目眩,要注意休息的,检查看是否有贫血的现象,要补充治疗的&&&&&&指导意见:&&&&&&工作生活压力不要太大了,适当的放松,同时可以服用点安神补脑液或者脑心舒口服液观察
擅长: 乙型肝炎,梅毒,淋病,尖锐湿疣,生殖器疱疹
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,每天嗜睡,头晕目眩是是美尼尔氏综合症所致。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议用盐酸陪他斯汀氯化钠。天麻素注射液输液治疗
擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,头晕的症状涉及到众多疾病,如神经系统疾病、心血管疾病、血压异常、骨科疾病如颈椎病等,还有可能其他疾病导致如贫血、耳蜗、低血糖以及一系列精神因素如焦虑等。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你先到正规医院神经内科详查,不要延误病情。
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使用微信扫码支付1元打瞌睡感觉眼睛都要睁不开了 有什么办法提神吗?
广大的朋友们,图老师今天为您整理收集了关于提神的一些常识,如果大家看了之后觉得有用处的话记得收藏本页哦,更多关于生活百科的经验内容,都可以在图老师生活百科频道找到。希望能帮到大家,您和您的家人的健康是我们最大的希望。
提神经验分享图钉问:打瞌睡感觉眼睛都要睁不开了,有什么办法提神吗?要简单快速醒瞌睡的
图老师答:夏季天气闷热,昏昏沉沉的特别想睡觉,有些人说想睡觉的时候听很嗨的音乐可以解困,但是建议大家不要尝试,这个没什么用,而且会越听越想睡觉。
1、醒瞌睡最简单的方法就是洗冷水脸,这样可以瞬间刺激你,让你立即感觉神清气爽。
2、如果你不怕清凉油的刺激气味,可以在太阳穴的位置涂一点清凉油,这样也能刺激你快速觉醒。
3、可以走动一下,去空气比较新鲜,环境较为阴凉的地方远眺5分钟,也能醒瞌睡。
4、有条件的还是睡半小时最好,醒了人就精神了。
5、喝浓茶或者黑咖啡,这些饮料也有提神的作用,可以适当的喝,但是不宜超过3杯,否则对身体健康不利。爱打瞌睡预示N种身体疾病
有些人在晚上有充足睡眠的情况下,在白天仍喜欢打瞌睡,常常在看电视或者看书的时候就睡着了,这有可能是因为心血管出现异常,或者甲状腺功能衰退等疾病引起的。应该特别注意身体的一些隐藏的疾病信号,及时发现,尽早治疗。
爱打瞌睡预示N种身体疾病1、大脑是人体的“司令部”,时刻控制着人体各个器官的各种活动。一般情况下,心脏泵出的血液,差不多有1/5供给脑组织使用,因此,大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时,心脏向外泵出的血液会减少,大脑就会出现缺血、缺氧现象,从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。
爱瞌睡的人可能存在呼吸睡眠暂停综合征。
本病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性。他们睡眠时因呼吸不流畅会导致暂时窒息,打鼾是最典型症状之一,通常表现为鼾声响亮但不规律,时断时续,声音忽高忽低。因为他们不能完全进入睡眠状态,所以即使夜间睡眠时间很长,也得不到足够休息,白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等表现。
爱瞌睡要警惕脑血管疾病。
中老年人的脑血管如果发生了硬化,出现,甚至形成血栓,造成脑梗塞等,就会导致脑组织出现缺氧、缺血现象。久而久之,这会影响大脑正常功能的发挥,出现打瞌睡等表现。这类病人可能还会合并头晕、头痛、肢体麻木无力等症状,尤需注意。
症(俗称“甲减”)也常表现为困倦、爱瞌睡。
这主要是由于甲状腺出了故障,甲状腺合成和分泌的甲状腺激素减少所致。他们还可能出现懒散不愿活动、、记忆力和智力减退、等。
有些人在晚上有充足睡眠的情况下,在白天仍喜欢打瞌睡,常常在看电视或者看书的时候就睡着了,这有可能是因为心血管出现异常,或者甲状腺功能衰退等疾病引起的。应该特别注意身体的一些隐藏的疾病信号,及时发现,尽早治疗。
打瞌睡怎么能立即醒瞌睡
风油精醒瞌睡1、风油精是居家必备的”万金油“,主要成分有薄荷脑、樟脑、丁香酚等,散发特殊的香气,味凉而辣,有清凉、提神、醒脑功效,打瞌睡时,在太阳穴或者鼻子上,抹少许风油精,深呼吸,把一些刺激性的成份吸入,通过药物直接刺激大脑,驱除睡意,效果很明显。
薄荷醒瞌睡2、薄荷既是中药又是食材,性凉,味甘辛,其特殊成分薄荷醇,散发特殊气味,有清新怡神、疏风散热功效。犯困的时候,吃两粒超爽的薄荷糖,嚼一片薄荷味的口香糖,或者直接泡杯薄荷茶,可立马驱除疲劳与睡意,通体舒坦,精力倍增。
咖啡醒瞌睡3、咖啡含有的咖啡因成分,是一种较为柔和的兴奋剂,可刺激人体的中枢神经系统,提高大脑的注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能,从而消除疲劳,达到提神效果。犯困的文艺小青年,可以来一杯咖啡,或者喝一罐含有咖啡因的饮料,如红牛、脉动等。
按压穴位醒瞌睡
太阳穴为人体头部的重要穴位,位于前额两侧,由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处;太阳穴深层颅内有众多的出血来源,打瞌睡时,用大拇指按摩太阳穴3分钟,可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。
涌泉穴位于足底,第二跖骨间隙的中点凹陷处(如图示)。该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精,有摄纳、贮存精气的生理功能,在涌泉穴处按摩,通过经络的传递作用,能使肾脏产生良好的效应,与植物神经系统,提神醒脑。按摩的方法有指压、揉搓等,每次50-100次左右,以为主。
打瞌睡精神不太好吃什么提神?图钉问:晚上也睡的挺好的,但是白天还是打瞌睡,精神不太好,感觉眼睛都睁不开,要吃点什么补补吗?
图老师答:打瞌睡立即醒瞌睡推荐食物
1、薄荷味口香糖,薄荷的香气有提神的效果,嚼两粒口香糖可以让你立即神清气爽。
2、吃柠檬,取一片新鲜柠檬,含在嘴里,柠檬的酸味会立即刺激你的味觉,帮你赶跑瞌睡虫。
3、吃辣条,买包够辣的辣条,醒瞌睡原理与柠檬相似,都是刺激味觉,不过辣条是辣的你睡不着。
精神不好食补推荐
材料:新鲜荔枝15颗,老母鸡1只,生姜数片,蜂蜜2大勺,食盐适量
做法:将老母鸡去内脏洗干净,与生姜片一起放在砂锅中加水,用中火炖1小时;然后放荔枝、食盐调味,文火继续炖半小时;出锅后放冷10分钟,然后把蜂蜜涂在鸡肉上。教你打败瞌睡虫,午后三点照样电力十足!
值得推荐的是,柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上,柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气,有更强的提神效果。另外,不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹抵抗夏日头晕的症状,其实,涂抹薄荷油不仅能获得短暂的清凉感,也能让人醒脑哦,而且,薄荷香气有着爽朗的感觉,又能消暑热。
教你几招赶跑瞌睡虫
1.享用蛋白质粗粮午餐
“精细的会导致你体内的血糖快速升高,让你每次午餐过后就犯困, ”营养专家IanMarber说。建议你在午餐时避免以碳水化合物为主,选择含优质蛋白质丰富的鸡蛋、鱼肉,以及蔬菜和粗粮为主,这些食物可以在人体内稳定地释放能量,带给你的饱腹感可以一直持续到晚餐前。除此之外,以下这些食品也能够为你补充能量:原味酸奶、胡萝卜搭配低脂奶油、红辣椒搭配鹰嘴豆泥、芹菜搭配花生酱,都是午餐的不错选择。
2.来份下午茶吧
紧张而持续的工作很容易使人产生饥饿感。为了获得足够的精力,让工作更有成效,一些既营养又健康的小吃是必不可少的。水果是值得推荐的餐补,你可以选择类似于香蕉、苹果、草莓这类的美味水果。切忌食用那些对健康有害的高碳水化合物和含糖类食品。
3.到户外散步20分钟
想摆脱下午的怠倦症状,最好的办法就是,在午间休息时段花上20分钟到户外散散步。在阳光灿烂的日子,走出空调房晒晒太阳,呼吸新鲜空气,很快又能恢复满电状态啦!
4.听欢快的音乐
如果你工作实在太忙,没有充足的午休时间到户外散步,你还可以拿出耳机来听欢快的音乐,帮助大脑保持清醒,提高工作效率。因为欢快的音乐能刺激大脑的边缘系统,帮你集中注意力,让思维保持清晰。爵士、嘻哈和摇滚乐都非常不错的选择。调查发现,超过80%的人一边听音乐一边工作,可以更精准、更快地完成工作任务。
5.调整呼吸
我们其中大多数人的呼吸速度都太快了,到了中午,身体往往就无法运输足够量的氧气到大脑去,所以到了下午,你就开始觉得昏昏欲睡,感到自己思维迟缓,无法集中注意力。 “一个简单而有效的好办法是,在手机上设置一个60秒钟的倒计时。先吸气5秒钟,再呼气5秒钟,一直到60秒钟结束, ” Briffa医生说。重视你的呼吸,哪怕只有60秒钟时间,都能帮你减慢呼吸速度,这就好像给呼吸系统设置了一个“重启”按钮,可以让更多的氧气进入你的肺部,最后运输到你的大脑,瞬间“唤醒”你。
6.预防视觉疲劳
如果你整个下午都需要长时间盯着电脑屏幕一直工作到下班,记住20 — 20 — 20原则:每过20分钟,眼睛离开电脑屏幕休息20秒钟,看看距离超过20英尺(约6米)以外的地方。这个方法能有效缓解视觉疲劳,同时预防( CVS ) ,避免视疲劳和头疼等不适。
7.补充足够水分
你可能不知道,即便是轻度脱水都会导致大脑疲劳,影响大脑思维。对于久坐一族而言,多喝水才有利于排毒,多跑跑厕所让自己动起来!
8 .闻闻精油
精油有抒压,并刺激大脑的功效。密闭的办公室里,空气难免有些沉闷,当你头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、,让周边的空气清新。
值得推荐的是,柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上,柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气,有更强的提神效果。另外,不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹抵抗夏日头晕的症状,其实,涂抹薄荷油不仅能获得短暂的清凉感,也能让人醒脑哦,而且,薄荷香气有着爽朗的感觉,又能消暑热。
9.避免不连贯工作
如果你想充分利用下午的时间高效率完成工作,那么在同一时间段,尽量一次只做当下最重要的一件工作,以防陷入跳跃型工作的陷阱。当你专心地在一个时间段只做一件工作时,工作效率更高,比起在同一时间段里交替做几件工作平均要高出44% 。 所以无论工作项目有多少,也不要把不同的工作来回穿插进行,建议你每天下午只做最重要、当天必须完成的3件工作即可。
10.做做提神小动作
久坐不动也是造成上班族们困顿的原因之一。午后困意来袭,下面的一些小动作,也许可以轻易地帮助你脱离痛苦哦。
动作一:打哈欠时张大嘴
当一个人疲劳时,大脑就会处于缺氧的状态。这时,大脑就会下达指令让人打几个哈欠,以吸入更多的氧气,缓解大脑的缺氧。因此,困倦的你,努力地打几个哈欠吧,别怕丑,嘴巴张大点!另外,人们若能在每次打完哈欠后用手指对头部进行一下简单的按摩,效果会更好。
动作二:揉揉中指
人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为,此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴,能起到醒脑提神的功效。具体的操作方法是:先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟,再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟,然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显,就再揉捏那一只手的中冲穴。哪只手中冲穴的疼痛感明显,说明这一侧的肢体较疲劳,直到双手的疼痛感相等时即可停止揉捏。
动作三:拳头按压释放疲惫
拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。
动作四:指弹轻敲赶走疲倦
(1)头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。
(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。
结语:俗话说“春困、秋乏、夏打盹”,再加上一个星期总有那么几天不想上班的心情,午后犯困也是常有的事啦哈哈!以上这些小方法都能一定程度上缓解你的疲倦,保持充沛精力哦。图老师小编觉得,工作日的午间小睡非常重要,补足必需的睡眠才能使身体得到充分的休息,提高午后的工作效率哦。工作狂们记得休息啦!
老是打瞌睡是怎么回事
夜间睡眠差1、白天打瞌睡最常见的原因,是夜间睡眠差所致。夜间睡眠时间过短,或睡觉多梦,睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱;出现白天疲乏、老是打瞌睡的现象。应及时调整作息时间,避免熬夜,睡前泡脚,喝杯牛奶,以提高睡眠质量。
2、营养不良,人体缺少蛋白质、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足,容易导致白天困乏、打瞌睡。这是因为,机体能量摄入不足,血液循环减慢,身体就会想办法节约能量。睡觉是最节约能量的事情,所以较易打瞌睡。多补充蛋白质,如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等,会使打瞌睡好转。
肥胖3、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦、老是打瞌睡的情况。这是因为血脂高,血液粘稠导致的血液流速减缓,出现脑部供血不足,缺氧就会觉得困,想打瞌睡。应注意减肥。
心理因素4、精神抑郁也是打瞌睡的重要原因,因逃避现状而产生的心理需求,期待在睡梦中脱离抑郁,得到安宁,在强烈心理作用下,出现白天嗜睡的情况。 另外,人们在不感兴趣的会议、报告会、课堂上,因神经过度散漫,也会出现发呆、出神、打瞌睡的情况。
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马上就要到父亲节了,我们都知道这是一个感恩父亲的几日,俗话说“父爱如山”,到了这一天作为父母总应该有所表示,那么,我们应该送什么礼物才能表达出儿女对父亲的那一片心意呢,其实送礼并不难,下面就给大家良心推荐最适合送给父亲的礼物吧。
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