专家：儿童应该喝什么水 蜂蜜怎么喝最好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-14 11:53 标签： 即墨老酒怎么喝最好
小宝宝喝什么水好？给小宝宝喝的水有什么要注意的地方吗？
全部答案（共2个回答）
宝宝喝煮沸的自来水就很好,现在的人都喜欢喝纯净水,我们也一直喝的这个,后来人们都说经常喝这个水不好,还是自来水好,自来水中有很多微量元素,对宝宝好,现在,我们喝...
其实是不建议给孩子喝太多的葡萄糖的,这样的话很容易导致孩子不爱喝白开水,过甜的东西不要给孩子喝
可以试着加点葡糖糖，这样宝宝也许愿意喝
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这个不是我熟悉的地区11岁小孩每天大约喝多少水？怎么喝，具...
11岁小孩每天大约喝多少水？怎么喝，具....
11岁小孩每天大约喝多少水？
怎么喝，具体情况。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
&&已帮助用户：2875
病情分析：您好，成年人每天的饮食量在2000毫升左右，11岁孩子的饮食量大概是1000左右。
意见建议：孩子喝水时，不要一次性喝足，把喝水当成一种生活习惯，随时的喝。运动量大时，要在适当休息后再喝水。
问小孩要喝好多水
职称：主管护师
专长：幼儿急疹,佝偻病,尿布疹,锌缺乏病,小儿明显瘦小,儿童学习能力障碍,儿童期情绪障碍,维生素A中毒症,儿童湿疹,小儿支原体肺炎
&&已帮助用户：1543
问题分析：孩子多喝水时好事，不过您家里是不是做饭比较咸呢？孩子发热的时候测量体温。胃肠道能自身慢慢修复，直至排便规律。意见建议：孩子有的时候会患胃肠型的感冒，你得注意测量体温，排便多跟胃肠道吸收有关系，注意肚子的保暖。
问小孩每天应该是喝多少水才好
职称：医师
专长：胃病
&&已帮助用户：5739
1岁以内婴儿的饮水量应是每日每千克体重120—160毫升，您可以自己算一下，皮肤干燥注意补充维生素和微量元素
问小孩每天需要喝多少水
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 让孩子喝些温水就可以，每次少许（20毫升），每日多喝几次，宝宝需要多补水的三大原因 1.宝宝比大人更容易消耗水分 除了汗液和尿液，人体还会通过呼吸和皮肤来排出水分，宝宝的体表面积比成年人要大，排泄次数也比较多，所以不知不觉中消耗的水分比大人要多很多，更需补充水分。
问小孩11岁,喝牛奶就会肚子疼,每天早晨起来就会打喷涕,我...
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
指导意见：你好可能是进行剧烈运动两方面原因造成的。时间点正好处于食物在消化过程中。尽快喝杯热水，不要喝凉东西。可以正反揉肚脐那里，直到有温暖感觉。
问我小孩每天喝很水
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
你好，这不一定有病的，不放心可查查尿常规和肾功能的
问小孩两岁每天喝五六斤水
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好，你说的情况如果没有症状一般是没事的，不要担心的，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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评价成功！[饮料]儿童喝什么牛奶好 日常喝牛奶的小常识
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[饮料]儿童喝什么牛奶好 日常喝牛奶的小常识
　　相信很多人都知道喝牛奶对身体的好处很多，平时喝牛奶的时候有很多日常的小常识是大部分的人都不知道的，而儿童应该喝什么牛奶也是很多家长都需要了解的，那么，下面小编就带大家来了解一下儿童喝什么牛奶最好以及牛奶的一些小常识。
　　一、每人每天喝多少奶为好
　　牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。
　　一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶(两袋)牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。
　　二、什么时候喝牛奶好
　　牛奶是人们的一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。
　　一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，使牛奶在胃中有较长的停留时间，这样有利于营养素的全面吸收和利用。
　　不宜空腹喂奶就是这个道理。“早中晚都行，最好饭后饮”。
　　三、喝奶“闹肚子”怎么办
　　“从少到多慢慢加，改喝酸奶为最佳”。有些人对喝牛奶不习惯，身体不适应，喝后常发生腹涨、轻微腹痛和腹泻，这是一种“乳糖不耐症”，而以亚洲有“乳糖不耐症”的人群较多。
　　克服的办法：一是可以通过由少到多，逐步增加喝奶量，以诱导乳糖分解酶的产生，慢慢适应;二是可以改喝酸牛奶，因酸牛奶经乳酸菌发酵后大部分乳糖已被分解。可以说，酸奶是更适合东方人饮用的奶制品。
　　四、晚上喝牛奶能有助睡眠吗
　　据美、英两国医学专家研究发现，牛奶中含有一种叫α—乳白蛋白的“天然舒睡因子”，它有调节大脑神经和改善睡眠的作用。
　　因此，专家建议在傍晚或临睡前半小时喝一杯牛奶，有安神作用，可以促进睡眠。可以想象，忙完一天的工作，喝上一杯温热的牛奶，伴随着幽幽的奶香，进入甜蜜的梦乡，这是何等温馨的享受，大家可以一试。“睡前一杯奶，入睡来得快”。
　　五、喝酸牛奶好吗
　　酸牛奶是普通牛奶经乳酸菌发酵后具有特殊风味的乳制品，可增加部分维生素和生物活性物质，其营养成分比牛奶更趋完善，更有助于消化吸收。
　　酸牛奶中的活乳酸菌还能促进人体肠道菌群的和谐平衡和有毒有害物质排出体外，具有一定的防病保健功能。有人称它是“肠道的清道夫”，也有人形容它“酸酸的，甜甜的，初恋般的感觉”。
　　但要注意的是，喝前不要加热，不宜与抗生素药物同时服用，不宜给婴儿喂食。
　　六、喝牛奶补钙真是最好吗
　　牛奶不仅为人体提供优质蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，而且富含天然乳钙，钙磷比例适宜，有利于消化吸收，被公认为是最优质的钙源，比服用补钙制剂更经济、更有效。据科学计算，每天喝2—3瓶奶，加上正常饮食，可基本满足人体对钙的需求。专家称，正常人每天需要钙800—900mg，正常食物提供400mg左右，还有400 mg左右通过喝奶补充为最好。“要得腿脚好，天天多喝奶”。但要注意不宜与含草酸多的蔬菜(菠菜等)和鞣酸多的水果(柿子等)及浓茶同食。　　七、喝牛奶、豆奶、豆浆哪个更好　　牛奶提供的是动物蛋白，豆浆提供的是植物蛋白，矿物质与维生素的含量也各有千秋，而豆奶则通常是在豆浆中加入5%左右的奶粉或30%左右的牛奶。　　三者在营养上有较好的互补性，但不可完全替代。因此，可根据自己的饮食习惯和条件，以奶为主，合理搭配饮用，以获得更均衡的营养。　　八、喝牛奶对胃有保护作用吗　　由于牛奶可以在胃黏膜表面形成一个很好的保护层，可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀，减少胃部疾病的发生。日本早已有喝奶人群胃癌发病率较低的研究报道。　　儿童喝什么牛奶最好　　纯牛奶　　从产品的配料表上，可以看到这种产品的配料只有一种，即鲜牛奶。鉴别纯牛奶的好坏，主要看两个指标：总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高，牛奶的营养价值就越高。　　含乳饮料　　含乳饮料加水制成，从配料表上可以看出，除了纯牛奶以外，一般还有水、甜味剂、果味剂等，而水往往排在第一位(国家标准要求)，含乳饮料中牛奶的含量不得低于30%，也就是说水的含量不得高于70%，因为含乳饮料不是纯牛奶做的，所以其营养价值不能与纯牛奶相提并论。　　鲜奶　　鲜奶指刚刚挤出的动物奶，在私人处购买其自行喂养挤出的奶。有的妈咪认为这种奶的营养最好，因为它是最新鲜的，但是卫生条件却不能保证。购买者不可得知挤奶的人员是否健康?装牛奶的器皿是否无菌?动物是否感染了布氏杆菌，结核菌等微生物?因此，这种特别鲜奶不应该给宝宝喝。一旦喝到有问题鲜奶，宝宝的健康会受到严重损害。对于婴儿来说并不合适。因为鲜奶中含有太多的大分子蛋白质和磷，而含铁太少。小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善，给一些小婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁。鲜奶中叶酸含量也比较低，而叶酸是构成健康的红血球的营养基础。另外，鲜奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁。　　配方奶粉　　配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白;去除大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸;加入乳糖，使糖含量接近人乳;降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳成份。　　3岁前的宝宝食用配方奶粉为佳　　奶粉营养成分高!奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成。鲜奶经加热处理后，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化吸收，且经灭菌消毒，较少引起过敏。仅挥发脂肪、糖与维生素略有减少。与鲜奶相比，奶粉最大的优点为易于运输保存，速溶奶粉冲调快速，尤为方便。3岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。因为宝宝的饮食相对还比较单一，容易缺铁、锌、钙等微量元素，而配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质，营养相对比纯鲜奶要好得多。　　此外，选择喝什么样的牛奶还因习惯嗜好、经济条件、不同人群而异。　　一般大众喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，巴氏消奶，一种经巴氏消毒工艺加工生产的牛奶，这种消毒方法既能杀灭有害微生物，同时又能尽可能多的保持营养素，新鲜程度最好，价格适中，老少皆宜。　　结语：看完本文，相信大家对儿童喝什么牛奶好以及喝牛奶的一些常识都有了一定的了解和认识，其实牛奶是适合每个人都喝的，但是对于儿童喝的牛奶不仅要营养、新鲜，而且还要保证健康，所以各位家长在选择的时候一定要谨慎哦。来源：三九养生堂
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