我是一个四十多岁的妇女早上起来恶心干呕，天天早上泡头天晚上的剩饭吃，这样吃下去会对身体健康有问题吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-13 05:04 标签： 头天晚上挂单
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问题提出时间： 11:12:00
早上吃头天晚上的剩饭会有什么不好?
早上一个人带孩子还要做饭很紧张,所以我总是头天晚饭做的多些,第二天早上在微波炉热一下吃.天天这样下去不知会有什么不好
行业分类：生物、医药
回答时间： 11:30:52
剩饭重热后再吃，或将剩饭炒了再吃———不少人以为这样既卫生，又节约。其实，剩饭重热后再吃难以消化，久而久之可能引起胃病。
让我们先来看看米饭中所含的主要成分淀粉是怎样在体内消化吸收的吧。首先，口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。
其次，是在小肠内由胰腺分泌的胰淀粉酶和双糖酶继续将糊精和麦芽糖分解为单糖，供肠黏膜细胞吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最后变成糊状，这个过程称为“糊化”。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子结构水解。然而，糊化的淀粉冷却后，淀粉中的分子重新排列并排出水分，产生“离浆”现象，这叫做淀粉的“老化”。
老化的淀粉分子即使重新加热，哪怕温度很高，也不可能恢复到糊化时的分子结构。淀粉的老化结构状态，降低了人体对它的水解与消化能力。所以，长期食用这种冷后重热的饭，容易发生消化不良和胃病。因此，凡是消化功能减弱的老人、幼儿或病患者，特别是患有肠胃病的人，最好不吃或少吃变冷后重新热过的米饭。
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回答时间： 08:12:28
饭菜放久了总会变质的，而变质是一个逐步的过程，所以说有点轻微变质呗，最好现做
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回答时间： 08:40:48
一个月吃一两次没什么，不能长期吃，特别是前天晚上准备第二天早起的饭。
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回答时间： 09:02:36
将剩饭炒了再吃，或剩饭重热后再吃--不少人以为这样既卫生，又节约。其实，剩饭重热后再吃难以消化，久而久之可能引起胃病。
　　让我们先来看看米饭中所含的主要成分淀粉是怎样在体内消化吸收的吧。首先，口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。
　　其次，是在小肠内由胰腺分泌的胰淀粉酶和双糖酶继续将糊精和麦芽糖分解为单糖，供肠黏膜细胞吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最后变成糊状，这个过程称为“糊化”。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子结构水解。然而，糊化的淀粉冷却后，淀粉中的分子重新排列并排出水分，产生“离浆”现象，这叫做淀粉的“老化”。老化的淀粉分子即使重新加热，哪怕温度很高，也不可能恢复到糊化时的分子结构。淀粉的老化结构状态，降低了人体对它的水解与消化能力。所以，长期食用这种冷后重热的饭，容易发生消化不良和胃病。因此，凡是消化功能减弱的老人、幼儿或病患者，特别是患有肠胃病的人，最好不吃或少吃变冷后重新热过的米饭。自:
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回答时间： 09:20:28
饭菜放久了总会变质的，如果吃要热透，热不透不如不热
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回答时间： 10:32:33
头天晚上的饭菜经过一夜的放置，使得食物内部发生变化，转发成亚硝酸，长期吃剩饭很容易亚硝酸中毒，引起腹泻，肚子痛
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回答时间： 14:46:01
还是早睡早起做新饭好呀.
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回答时间： 15:44:14
这个问题用脚指头想也知道是不对的,只要不这样做不就行了.
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回答时间： 16:00:17
长期吃剩饭很容易亚硝酸中毒，引起腹泻，肚子痛
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回答时间： 16:54:40
变质是一个逐步的过程，所以说有点轻微变质呗，最好现做
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回答时间： 19:01:17
早餐不应该天天一个样，也无需墨守成规。早上吃头天晚上的剩菜剩饭，吃酸奶和水果，吃炒饭、面条都可以。
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回答时间： 20:21:06
成人要看什么剩饭，可以吃的。节约还是要的。小孩抵抗力差，就不要吃了。
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回答时间： 20:09:07
饭菜放久了总会变质的，如果吃要热透，热不透不如不热,一般微波炉是不行的，最好用锅腾一下！
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回答时间： 08:29:02
长期食用这种冷后重热的饭，容易发生消化不良和胃病
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回答时间： 08:41:29
早上吃头天晚上的剩菜剩饭
很多人会问不吃早点能不能减肥？其实，众所共知，晚上。唯有摄取的热能比斲丧的热能少才力减肥。不吃早餐的人，一上午要忍饥挨饿，一旦无机遇吃东西，头天。便会多吃，或在午饭前吃一些高糖、高油脂的零食。剩菜。一天总账算上去，摄取了更多的热能，反不如把一天的热能摄取量均匀分为3到4顿吃。血糖不至忽上忽下，也不会太甚饥饿，斗劲轻易驾驭食量。难怪人们罕见体重过重的人常是不吃早餐的人。
早餐与血胆固醇也相关联。健康减肥。有两个实验讲述指出不吃早餐的人比吃早餐的人血胆固醇高。一项以9岁到19岁青年为对象的商量讲述指出，健康的减肥方法。吃高纤维早餐的比不吃的血胆固醇低。
早餐应吃什么？这要遵循你的年龄，活动量和强健而定。一个正在滋长的年老人或孕妇可能吃一顿足实的早餐，学习健康的减肥方法。听听健康的减肥方法。例如，面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶。成年人只吃面包、馒头、脱脂牛奶，别致水果或果汁就够了。鸡蛋是很有养分的食物，为了怕摄取过多的胆固醇，每周均匀3枚鸡蛋就可能了。你看剩饭。倘若喜好吃咸猪肉或肠等高油脂、高饱和脂肪酸的肉类，无意为之，学习健康的减肥方法。未尝不可。
早餐不应当天天一个样，也无需沿袭保守。早上吃头天早晨的剩菜剩饭，早上。吃酸奶和水果，吃炒饭、面条都可能。
中式早餐，岂论是稀饭咸菜，还是豆浆烧饼油条，对于女人减肥的最好方法。健康减肥餐。在养分上都不甚志愿。如喜食稀饭，可加小米或红豆红煮，浓度不可过稀。这样可能弥补蛋白质，矿精神和纤维素的重量。早上吃头天晚上的剩菜剩饭。佐食小菜如酱菜除开胃外，看看健康减肥。钠盐太多，没什么克己，应加肉松、鸡蛋、松花蛋、咸鸭蛋之类，或花生米、豆腐干等，也都可能弥补蛋白质。如胃中仍有空隙，想知道早上吃头天晚上的剩菜剩饭。可加食水果。如喜食豆浆烧饼油条，也可能加鸡蛋，或佐以头天的剩菜，鱼类、肉类、蔬菜均可。其实健康减肥法 。末了以水果闭幕，最为志愿。
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回答时间： 09:39:31
一个月吃一两次没什么，不能长期吃.
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回答时间： 20:47:51
哎，虽然知道不好，但我长期这么做，没得法
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这个问题已提出一个月以上，回答功能关闭，如需求助可重新
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病情分析： 你好，你妈妈的症状考虑是缺钙导致的，主要的治疗是补充钙，这样才能治疗好你妈妈的疾病。可以给予葡萄糖酸钙治疗。建议应该清淡饮食为主，避免酸、辣，禁刺激性的食物。
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病情分析：
这位朋友您好，根据您的描述考虑这种情况有可能是过度劳累或者缺钙引起的上述症状。这种情况可以口服葡萄糖酸钙口服液治疗一下，必要时去医院做下微量元素的检查，明确诊断后对症治疗。治疗期间注意休息，避免过度劳累，饮食上多吃一些含钙量高的食品。祝早日康复。
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