金钱鳘又称黄唇鱼，目前已经接近濒危灭绝的状态。
赴日游客越来越多，国内游客成为黑心商家的肥肉。
　　进入春季，经常有人会感到。有时喝了水后，口干能得到缓解；然而有的时候，一直喝水还是口干舌燥，这是为什么呢？口干舌燥吃什么好改善呢？
　　春天早晚口干舌燥是什么原因
　　中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。肝肾阴虚的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红少苔等。口干，是由多种因素引起的唾液分泌减少的一种症状，可为生理性或病理性。常见原因为：
　　1、精神因素：如紧张、激动、神经衰弱时引起唾液分泌减少而口干；
　　2、局部因素：如前牙畸形、鼻道阻塞、张口呼吸、长时间讲话、烟酒刺激等，引起口干；
　　3、唾液腺疾病：如炎症、发育异常、干燥综合症等。
　　口干患者，经临床检查可有三种情况：
　　1、患者有口干感觉，平时唾液减少，而用酸性物质刺激时，唾液分泌正常。见于紧张、激动、神经衰弱；
　　2、平时或刺激时，唾液分泌量均正常而口干者，见于局部因素引起；
　　3、如经刺激也不增加者，属于唾液分泌量绝对减少，见于慢性涎腺炎、涎石症、干燥综合症等。
　　春燥-口干舌燥吃什么好改善樱桃
　　樱桃素有&春果第一枝&的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺、鼻出血等症及患热病者应忌食或少食。
　　韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有天然“伟哥”之称。不但是调味佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。
　　菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
　　葱、姜、蒜
　　葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，不但可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。
　　春季多风，人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽、便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生、肺结核等传染病。这很可能是因为春天风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热的缘故。那么您不妨试一试。将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。
　　早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热;熟则性温，故能补中;甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥;缓可去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可补中，故能调和百药而与干草同功。”可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。
　　春季常食蜂蜜好，祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中检出的物质有180余种，主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成，很容易被人体吸收，另外还含有人体所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是绝好的滋补品和天然药品。在春季多风的季节里，每天早晚各饮用一杯积安堂，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。冲服即可，不需煎煮。
　　蜂蜜雪梨水
　　取雪梨1D2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的积安堂荆条蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解春燥引起的口干、口渴、咽干等症。如果你在春天感觉口干舌燥，可以尝试有很好的效果。
　　蜜奶饮
　　取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、、面色萎黄、皮肤不润等症。
　　枸杞性味甘平，归肝、肾、肺经，可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，对于肝肾阴虚引起的口渴有效。枸杞对于糖尿病引起的口渴也有辅助治疗作用。元代名医王好古撰写的《汤液本草》记载其治疗生渴而引饮，肾病消中，肾病消中就是现在的糖尿病。民间验方中用枸杞10克蒸熟后嚼着吃，每天2～3次，改善糖尿病口渴。但枸杞含糖量较高，糖尿病患者服用时应减少主食摄入量。
　　春天口干舌燥除去天气原因和身体情况，可以尝试用以上几种食物进行调理，如果你有更发的解决春天口干舌燥方法，可以加微信号：injinan,分享与我们。
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早上起来口干舌燥怎么办
大家在日常生活中，需要注意自己的身体变化，有很多的人在早起之后，会感觉到口干舌燥，而且，还会出现铜绿，所以平时大家需要警惕这样的情况，一定要注意自己的身体变化，很多的时候口干舌燥，是因为自身原因，那么，早起口干舌燥应该怎么办？
早上起来口干舌燥怎么办 1、空调屋里放一盆水 空调房里最凉快，但是也存在很多问题，那就是比较干燥，会吸收你身上的水分，空气里变得更干燥，那么你呼吸的时候也会很干，这就到会了你口干舌燥的情况发生，这个时候你可以在屋里放一盆水，帮助提高屋内的水分含量，可以适当的减少口干的状况。 2、每天多喝点水 人每天最少要喝8杯水才够身体消耗的，可是有些人不喜欢喝水，这就导致了人体的水分不足，就很容易导致口干，所以要想减轻这个状况就要多喝点水，补充体内所需的水分。 3、吃点梨子 有些人体内热气比较重，每天早上都很容易口干，这个时候可以吃点梨子，因为梨子可以清热、润喉，效果很不错的。 口干舌燥怎么办 1、多补充水分 这是最常见有效的办法。我们无论在家还是在工作区，都应该补充水分。时不时喝几口水，不要怕上厕所的麻烦。养成多喝水的习惯对人体也是一个很好的帮助。条件容许的话，可以泡点茶叶、枸杞、茉莉花喝喝。 2、多吃一些水分比较多的水果 比如西瓜、梨子等等。这也是一个循序渐进的过程，对身体又好而且能有效抗击口干舌燥，何乐而不为呢。 3、不要总是吐痰 首先吐痰是一个很不礼貌很坏的习惯。而且很多水分都是从口中流失的，经验吐痰的人肯定是口干舌燥了。再说了吐沫也是一个很好的润喉剂。 4、吃多一些润滑片 自己身上多备一些润喉片之类的东西，有事没事放在嘴巴里面含含。这也是有效解决喉咙干燥的一个最好办法，也是大家比较倾向的方法。 5、在家使用空气清新剂 我们可以买一些空气清新剂配合起来使用，回到家里时我们使用一下，保证房间空气新鲜，呼吸畅通。这种方式也可以有效解决口干舌燥的问题，而且对自身的呼吸肠道也是一个很好的促进作用。 6、再就是我们的口忌了 平常少吃一些很咸和辣的食物，主要以清淡为主最好。这些东西一来对身体的刺激性很大，二来口干舌燥常常是由这些问题引起的。 很多的人是因为体内热气重，所以，会造成火气大现象，导致口干舌燥，平时应该注意合理进行饮食，而且要注意自身保健，要注意全面的进行调理，并且在日常生活当中，应该注意合理的进行饮食，以免影响到身心健康，对自己的生活不利，平时大家需要尽早了解。
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&&&&口干舌燥
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最近总是口干舌燥怎么办？
健康咨询描述：
我最近经常觉得口干舌燥，总想喝水，但是不管怎么喝水都不管用，还总是想尿，晚上睡觉前明明已经喝了很多水了，可是第二天早上起来的时候，嘴巴还是很干，感觉都黏在一起了，嗓子也特别痛，说不了话。
想得到怎样的帮助：最近总是口干舌燥怎么办？
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李医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&感觉口干舌燥，这个情况需要考虑肝火旺的表现，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以考虑到医院中医科就诊，口干症患者可选用以下组方进行治疗：黄精15克、玉竹10克、麦冬10克、沙参10克、百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。也可以考虑采取服用降火药物牛黄解毒片或者黄连上清液进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，可多食以胡萝卜及绿、黄的蔬菜、红枣。饮食忌辛辣生冷。多吃豆制品。饮食宜消化食物。肝火大，宜多吃蔬菜、水果。
宋医生爱心医生
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&&&&&&问题分析：口干，与肝肾阴虚有很大的关系。同时过度劳累，精神紧张，社会适应能力不强，睡眠不足，营养不良，等等，都是口干的一些原因。&&&&&&指导意见：建议自己还是需要树立整体的观念。从方方面面去进行调理。同时学习学习心理学，可以帮助自己有效地提高心理素质，可以帮助自己提高社会适应能力。同时在饮食营养、睡眠、身体锻炼等诸多的方面去积极关注。加上中药的调理，我想恢复健康是完全没有问题的。补中益气和六味地黄丸是需要服用一段时间的。
蒋医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可引起口干，口臭，口渴的疾病有多种，如龋病，慢性胃炎，肝胆疾病，糖尿病等，建议你应及时检查以明确病因，&&&&&&指导意见：&&&&&&除了针对病因治疗外，日常应注意勤刷牙，漱口，保持口腔卫生，忌食辛辣肥腻，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，补充维生素，适当补充水分，注意休息，适当活动锻炼，保持心情舒畅，慎用抗胆碱药物等，以上措施对此证有较大益处。可以适当地补充些维生素B2。同时可以服用些六味地黄丸看看。&&&&&&以上是对“最近总是口干舌燥怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘医生爱心医生
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&&&&&&病情分析： 口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。由于唾液分泌减少，患者感到口腔干燥，有异物感、烧灼感，在咀嚼食物，特别是较干燥的食物时，不能形成食团而影响吞咽。唾液分泌量少，对牙齿和口腔粘膜的冲刷作用也小，使口腔自洁作用变差。因而，口干症患者的患龋率较高。多数口干症患者的味觉也受到影响，不能有效地刺激食欲，而且会影响整个消化系统的功能。&&&&&&指导意见：你可以试试这个方法，莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
樊医生爱心医生
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&&&&&&病情分析： 您好，经常口干舌燥的原因有：&&&&&&1.生理的原因多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，这种情况经过调理就可以恢复的。&&&&&&2、因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干舌燥。&&&&&&3、肝火旺也会出现口干舌燥，同时还可能伴有脾气暴躁、口苦、头晕、舌苔增厚、眼干、睡眠不稳定等症状。&&&&&&指导意见：建议您去正规医院检查并接受治疗，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃生津的食物。
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