只要晚上吃饭，早上醒来口苦口臭就嘴苦是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-11 22:00 标签： 早上醒来嘴苦
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如何解决每天早上起来嘴里发苦？
　　饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
　　可以用鲜竹笋煲瘦肉汤。鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。取鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
　　也可以做方便的枸杞鸡蛋汤。枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
　　喝菊花薏米冬瓜糖水也是一种好办法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑热引起的口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，再放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
　　最方便的办法是喝绿茶。用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。 据人民网
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【早上起来嘴巴苦】早上起来嘴巴苦是什么原因？
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导读：早上起来嘴巴苦是什么原因？ 肝胆疾病 如果早上起来嘴巴苦，有可能是由于湿热引起的，也就是肝胆湿热口苦，这可能是由于在肝胆的某些部分发生炎症，如：肝脏或胆囊发炎、胆汁排
早上起来嘴巴苦是什么原因？
如果早上起来嘴巴苦，有可能是由于湿热引起的，也就是肝胆湿热口苦，这可能是由于在肝胆的某些部分发生炎症，如：肝脏或胆囊发炎、胆汁排泄异常等能够引起口苦。 办法：在日常生活中应注意保肝护胆，&怒伤肝&，保持情绪舒畅非常重要；夜间11点至凌晨3点是肝胆经循行的时间，在这一时间段应保持充足的睡眠，否则时间一长易伤及肝胆。
早上起来嘴巴苦，可能是饮食不当，导致肠胃功能呆滞，进食的食物长时间停留在胃肠中而产生湿热，经过一夜就会引起早上起来嘴巴苦。 办法：吃维生素C片，维生素C片对胃热引起的早上起来嘴巴苦很有效果。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。
常见的口苦一般是由口腔炎症引起的，如牙龈炎、牙龈出血等。所以，早上起来嘴巴苦也有可能是口腔炎症造成的。 办法：可以通过饮食调理和护肝胆方法来做自我调整，多吃富含维生素C的食物，例如橘子、橙子、猕猴桃等水果；如果一个星期后还没有好建议去正规医院做一下常规的体检，以排除引起口苦的其他器质性疾病或原因。
早上起来嘴巴苦要怎么预防？
1，预防和根治口苦，最好的办法是医治原发疾病，特别是对于中老年人早上起来嘴巴苦，应该在正规医院做有关的检查，如血常规、血糖、胃与肝胆检查等，以明确病因，针对病因根治早上起来嘴巴苦。
2，要注意口腔卫生、缓解心理压力、保证睡眠充足、保持饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃时令蔬果。
小编温馨提示
早上醒来嘴巴苦如果持续出现，会影响到自己的工作和生活。现代人们的工作和生活的节奏比较快，常常容易忽略自己身上出现的一些小问题，出现了早上醒来嘴巴苦的症状时请多多关爱自己，寻找到出现此现象的原因，尽量让自己摆脱它的困扰。良好的作息时间和合理的饮食习惯会让自己远离许多口腔问题，希望大家可以保持一个清新的口腔吧。

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